Врач назвал способы пережить магнитную бурю

Она назвала о способах пережить магнитную бурю. По словам специалиста, самое главное — соблюдать назначения врача. «В этот момент надо контролировать давление, кислородное наполнение крови, головы», — подчеркнула она. Специалист объяснила, что сосуды подвержены влиянию магнитных бурь, так как может происходить их неконтролируемое «сужение и расширение». Врач призвала следить за самочувствием, больше отдыхать. В этот период нужно нагружать себя меньше, иметь здоровое питание, гулять и разжижать кровь.

Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии

Эффективность терапии измеряется не только тем, что происходит на сессиях — больша́я часть работы проходит между ними. Мы расспросили коллег из клинического отдела, какие факторы сильнее всего влияют на терапию, каким должен быть психолог, что лучше всего помогает клиентам — и готовы поделиться «изнанкой» с вами. Хороший психолог должен отвечать профессиональным требованиям: иметь высшее образование в области психологии или медицины, дополнительное образование по психотерапии одного или нескольких направлений, посещать личную терапию и супервизию. **преднамеренная практика Подробнее

Правда ли, что баня защищает от всех болезней и укрепляет иммунитет? Врачи развеяли мифы о пользе и вреде бани

Наукой доказано , что баня благотворно влияет на многие системы организма. Однако это правило применимо только к людям без хронических заболеваний. «Лента.ру» поинтересовалась у врачей: кому посещать баню можно без опасения за здоровье, кому от нее стоит отказаться, а кому можно париться только после консультации с докторами. Отвечая на эти вопросы, врачи развеяли многие мифы о бане. Кардиолог, врач функциональной диагностики клиники Medical On Group Елена Шварцман рассказала «Ленте.ру», что баня повышает устойчивость организма к Подробнее

Врач развеял популярный миф о пневмонии

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф о пневмонии. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что болезнью нельзя заразиться от другого человека. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Мясников объяснил, что почти каждый человек является носителем бактерии пневмококка, которая вызывает пневмонию. Когда человек простужается, то иммунитет ослабевает, и тогда может активизироваться пневмококк и развиться пневмония. Ранее Мясников в программе «О самом главном» развеял популярный миф о Подробнее

Врач перечислила способы продлить молодость кожи

Необходимо регулярно сдавать основные анализы, чтобы контролировать состояние здоровья, напрямую влияющего на внешность и кожу в частности, рассказала эндокринолог Ирина Петрова . В беседе с «Лентой.ру» руководитель клиники эндокринологии доктора Петровой перечислила способы сохранить красоту и продлить молодость кожи. Первым делом врач посоветовала сдать гормональные и биохимические анализы крови. Она уточнила, что их конкретные виды назовет эндокринолог, однако особое внимание нужно уделять гормонам щитовидной железы, половым гормонам, а также витаминам. Кроме того, для кожи очень Подробнее

Врачи предупредили об основных симптомах нехватки тестостерона

Тестостерон важен для наращивания мышечной массы, повышения сексуального влечения, поддержания костной массы и других функций организма, однако случается, что его уровень значительно снижается, что сказывается на мужском здоровье, рассказал уролог Даршан Патель и его коллеги. В комментарии для издания Men’s Health врачи перечислили основные симптомы нехватки этого гормона. По словам Пателя, дефицит тестостерона в возрасте 20-30 лет считается заболеванием, в отличие от возрастного снижения уровня этого гормона. Нехватка тестостерона влияет на людей по-разному, уточнил врач. Подробнее

Врач развеяла три популярных мифа о женской физиологии

Первым мифом Марагутакис назвала убеждение, что влагалище якобы растягивается, если женщина ведет активную половую жизнь. На самом же деле, говорит врач, этот орган женской половой системы благодаря эластичным мускулам меняет форму постоянно. Она уточнила, что мышцы немного растягиваются при возбуждении и сжимаются, когда оно проходит. «Если влагалище остается узким во время секса, это может говорить о том, что женщина напряжена и не полностью возбуждена», — отметила Марагутакис.