День: 20.12.2023

Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, что у женщин, ведущих активную половую жизнь во время интимной близости может происходить недержание мочи. В своем Telegram-канале профессор раскрыл способы избавиться от этой пикантной женской проблемы. Доктор Лубенников обратил внимание на то, что для устранения недержания мочи во время секса нужно похудеть и с помощью упражнений Кегеля укрепить интимные мышцы. Также, по заверению врача, на помощь придут внутривлагалищные тренажеры.

Врач Сэмми Марго рассказала, что нахождение в кровати обнаженным помогает погрузиться в глубокий сон. «Температура вашего тела играет решающую роль в засыпании. Это связано с циркадным ритмом — внутренними биологическими часами, которые контролируют цикл сна и бодрствования. Если вы позволите телу остыть, отправляясь в постель голым, то быстрее заснете», — уточнила она. По словам доктора, привычка спать без пижамы также может позитивно сказаться на отношениях с партнером. «Если пара будет спать голой, то это приведет Подробнее