Беседа с родителями грипп и орви

Содержание
  1. Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ, как проводится?
  2. Пути передачи инфекции
  3. Что должен предпринять персонал детского сада для профилактики гриппа?
  4. Закаливание, возможно ли оно в детском саду и как его проводят?
  5. Витамины и витаминные комплексы
  6. Вакцинация — наиболее эффективная мера борьбы с гриппом
  7. Как проводится профилактика гриппа в ДОУ народными методами?
  8. Памятка профилактики гриппа и ОРВИ для детей
  9. Грипп и ОРВИ
  10. Профилактика гриппа и ОРВИ
  11. Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ у детей
  12. Памятка для детей по профилактике гриппа и ОРВИ
  13. Памятка для родителей
  14. Интересное видео
  15. Профилактика заболеваний — как не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ
  16. Орви и грипп — как можно заразиться?
  17. Избегаем контактов с заболевшими людьми
  18. Беседа на тему профилактики гриппа и ОРВИ для детей и взрослых
  19. Какой бывает профилактика?
  20. Специфические меры
  21. Неспецифические меры
  22. Профилактика детей
  23. Консультации и памятка для родителей профилактика гриппа и ОРВИ
  24. Вирусные инфекции: в чем особенность
  25. Памятка для родителей по профилактике ОРВИ у детей
  26. Подводим итоги: что делать, чтобы не заболеть

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ, как проводится?

Беседа с родителями грипп и орви

Ежегодно составляется план мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ, координирующий действия воспитателей и медсестер по укреплению иммунитета детей и защиты от инфекционно-вирусных заболеваний.

Приказ о профилактике гриппа ДОУ составляется на основании СанПиНа ст. 41 Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ. В нем перечисляются обязанности педагогического, вспомогательного и медицинского персонала детского сада по оздоровительным мероприятиям и их действия при угрозе эпидемии.

Профилактика гриппа в детском саду заключается в проведении санитарно-гигиенических и оздоровительных мероприятий, закаливающих процедур и физического воспитания детей. Профилактические меры позволяют повысить защитные силы организма и снизить уровень заболеваемости воспитанников ДОУ.

Пути передачи инфекции

Острые респираторные вирусные инфекции и грипп распространяются воздушно-капельным путем. Если в детский коллектив приходит один заболевший ребенок, то он заразит еще несколько детей, а при высокой контактности вируса существует риск эпидемии. В детском саду ребенок проводит большую часть дня — занимается, играет, ест, спит и гуляет, поэтому вероятность заражения очень высока.

Вирус распространяется не только воздушно-капельным путем. В небольших помещениях, где находится более 20 детей, вирусные частицы находятся везде – на постельном белье, игрушках, одежде, мебели – на всем, чего касается больной ребенок. Поэтому соблюдение правил профилактики необходимо для снижения численности заболевших детей.

Что должен предпринять персонал детского сада для профилактики гриппа?

План мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ включает в себя соблюдение санитарно-гигиенического режима, ежедневные прогулки, занятия физкультурой, гимнастикой, закаливающие процедуры.

Что должен делать персонал детского сада для соблюдения санитарно-гигиенического режима:

  1. Регулярно проветривать группу, окна должны быть открыты, когда дети выходят на прогулку или посещают другие помещения детского сада для дополнительных занятий.
  2. Убирать помещение спальни после тихого часа и группы после приема пищи с дезинфицирующими средствами.
  3. Ежедневно обрабатывать сантехнику, мебель, посуду, игрушки.
  4. Обеспечить работу утреннего фильтра, чтобы не допустить больного ребенка в коллектив.
  5. При появлении у ребенка симптомов ОРВИ, ограничить его контакты с другими детьми и вызвать родителей.
  6. Напоминать детям мыть руки после прогулки и перед приемом пищи.
  7. Допускать ребенка после болезни только при наличии справки от врача.

Внимание! Физическая активность, прогулки на свежем воздухе, закаливание и чистота в группе – основа профилактики ОРВИ в детском саду.

Нужны беседы с родителями о важности профилактики вирусных заболеваний и обращения к врачу, если у ребенка появились симптомы заболевания.

В группе организовывается стенд, где содержится информация для родителей: важность вакцинации, план мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ, методики закаливания.

Только совместные действия родителей и персонала детского сада позволят защитить ребенка от заражения гриппом и ОРВИ.

Закаливание, возможно ли оно в детском саду и как его проводят?

Организм ребенка наиболее чувствительным к температурным перепадам и постоянно изменяющимся внешним условиям. Закаливание позволяет снизить восприимчивость к сквозняку, низким температурам, повышенной влажности и промокшим ногам.

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ методом закаливания должна проводиться ежедневно. Закаливание проводится тремя естественными силами природы – воздухом, водой, солнцем. Они всегда доступны, не требуют затрат и их можно использовать во все времена года и при любых условиях.

Закаливание ребенка в детском саду

Закаливающие мероприятия по профилактике гриппа в ДОУ:

  • Водные процедуры – растирания, купания, обливания. Рекомендуется начинать с обтираний водой, температура которой индивидуально подобрана для каждого ребенка. Затем, если позволяют условия, проводят купание или обливание. Закаливание начинается в конце весны – начале лета, чтобы подготовить детский организм к наступающим эпидемиям.
  • Воздушные процедуры. Заключаются в регулярном проветривании детсадовских групп. Первое проветривание проводится до прихода детей, во время прогулок и тихого часа.
  1. Хождение по рельефным коврикам.
  2. Хождение босиком по естественным поверхностям – земле, песку, камням.
  3. Воздушные ванны после сна.
  4. Активные игры на свежем воздухе.
  5. Прогулки в любую погоду, кроме морозов.
  6. Зарядка на улице в летний период.

В некоторых детских садах практикуют сон с открытыми окнами, при условии, что дети достаточно окрепли, а при наличии специально оборудованной веранды в весенне-летний период дети спят на улице.

  • Солнечные процедуры. Лучи солнца оказывают общеукрепляющее действие, стимулируют вещественный обмен, участвуют в выработке витамина D. Рекомендуются прогулки под солнечными лучами ранним утром и после полудня. Дети обязательно должны иметь головные уборы и быть одеты так, чтобы не перегреваться.

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду чаще проводится солнцем и воздухом, так как проведение водных процедур возможно не во всех детских учреждениях. Чтобы закаливающие процедуры дали положительный результат, родители должны соблюдать их и в домашних условиях.

Витамины и витаминные комплексы

Оздоровительные мероприятия по профилактике гриппа в ДОУ могут включать в себя прием витаминов и витаминных комплексов, чтобы организм детей получал необходимое количество полезных веществ.

Если дошкольные учреждения практикуют витаминизацию детей с помощью аптечных препаратов, родителей информируют о том, что дети будут получать витамины или витаминно-минеральные комплексы. Чаще профилактика гриппа в ДОУ с помощью витаминов заключается в приеме препаратов рыбьего жира, витамина С, Ревита, кислородных коктейлей и гематогена.

Важно! Любые витамины или витаминные комплексы в детском саду ребенок может получать только по согласию родителей.

Если прием витаминов в детском саду не предусмотрен приказом, то должна производиться искусственная С — витаминизация за счет употребления напитков морсов, компотов или киселей, насыщенных аскорбиновой кислотой.

Приказ по профилактики гриппа в ДОУ определяет, в какой период и какие витамины должен получать ребенок каждой возрастной группы. Медсестра детского сада ежедневно заполняется журнал — отчет по профилактике, с указанием какие витамины были даны ребенку, а также ведет учет по витаминизации блюд.

Вакцинация — наиболее эффективная мера борьбы с гриппом

Ежегодно профилактика гриппа в ДОУ требует вакцинации. Профилактические прививки от гриппа необходимы для защиты еще неокрепшего иммунитета от тяжелого и опасного заболевания. Вакцинация от гриппа проводится ежегодно, так как вирусы постоянно мутируют и образуют новые штаммы.

В группе дошкольного учреждения вывешивается информация для родителей, в какой период, и какой сывороткой планируется вакцинация. Родители сами вправе решать, нужна прививка их ребенку или нет. Без согласия родителей никто не имеет права прививать ребенка.

Чтобы после вакцинации не возникло осложнений, ребенок должен быть полностью здоров. Желательно за несколько дней до планируемой вакцинации посетить врача и сдать анализы, так как при наличии даже незначительных противопоказаний возникают самые тяжелые последствия.

Многие врачи после прививки советуют в течение двух недель отказаться от посещения детских коллективов, так как даже простуда на фоне недавней вакцинации вызывает ярко выраженную клиническую картину.

Внимание! Статистика показывает, что профилактика гриппа в детском саду без вакцинации недостаточно эффективна, так как ребенок контактирует со слишком большим количеством людей.

Как проводится профилактика гриппа в ДОУ народными методами?

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ народными средствами крайне ограничена. В период эпидемий в детских садах раскладывают на подоконниках тарелочки с мелко нарезанным луком и чесноком.

В них содержатся фитонциды, губительные для патогенных микроорганизмов.

Наибольшая эффективность наблюдается, если расставлять лук и чеснок сразу после проветривания и влажной уборки – они приостановят размножение и распространений вирусов.

Профилактика включает послеобеденное полоскание горла раствором из морской соли или с добавлением настойки календулы. Для первых процедур берется раствор температурой 30 градусов.

Затем, каждые 10 дней температура раствора понижается на 1 градус, и постепенно доводится до 25-20 градусов.

Этот метод профилактики гриппа в ДОУ рекомендуется для родителей – они должны продолжать полоскания в выходные дни, так как только ежедневные процедуры помогут защитить носоглотку от вирусов.

Загребин Павел Алексеевич, врач общей практики, медицинский обозреватель.

Источник: http://lor-24.ru/infekcii/profilaktika-grippa-i-orvi-v-dou-kak-provoditsya.html

Памятка профилактики гриппа и ОРВИ для детей

Беседа с родителями грипп и орви

Как только наступает зима, сразу же появляются новости о предстоящей эпидемии гриппа и ОРВИ. Каждому маме и папе следует знать памятку профилактики гриппа и ОРВИ для детей, так как это позволит избежать инфицирования. Грипп – крайне опасный недуг, так как часто провоцирует опасные для жизни осложнения.

При неправильном подходе к терапии может быть смертельный исход. Болезнь всегда легче предотвратить, чем потом с ней бороться. Именно поэтому стоит внимательно изучить памятку профилактики гриппа.

Грипп и ОРВИ

Согласно памятке для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ, респираторные вирусные инфекции в острой форме и грипп – максимально встречаемые болезни у деток. Для мам и пап очень важно осмысливать, что являют собой недуги. При таких патологиях затрагиваются органы дыхания, поэтому их именуют респираторными. Инициаторами становятся вирусы и бактерии разных подвидов.

Наиболее частой причиной болезней становятся:

  • вирусы гриппа;
  • вирусы парагриппа;
  • риновирусы;
  • аденовирусы.

Чаще всего болезни встречаются у деток с пониженным иммунитетом, а также у тех, кто ходит в дошкольные учреждения и школу.

Инфекции распространяются воздушно-капельным способом, а также бытовым методом. То есть, заразиться можно через предметы быта, игрушки, перила, постель. В воздухе возбудитель сохраняет свою активность в течение 2-9 часов.

Чувствительность к инфекции повышенная и зависит от состояния иммунной системы больного. Возможно и вторичное инфицирование, что часто наблюдается у слабеньких деток.

Длительность болезни зависит от нескольких факторов: подтипа вируса, тяжести недуга, наличия либо отсутствия последствий.

Для недуга типично стремительное его прогрессирование:

  • резкий скачок температуры до 39-40 градусов;
  • появление болезненности в голове, которая чувствуются преимущественно в лобной части;
  • болезненность при движении глазами;
  • светобоязнь;
  • болезненные ощущения в мышечных тканях и суставах;
  • понижение артериального давления.

На 2-3 сутки после инфицирования может появляться сухой кашель и насморк. Характерным для гриппа является прогрессирование трахеита, который сопутствоваться сильным болезненным кашлем.

Памятка по профилактике гриппа для родителей говорит, что наибольшая опасность гриппа заключается в его осложнениях. Возможно обострение легочных и сердечных патологий. Иногда это приводит к смерти. У слабых деток может возникать воспаление легких.

Родители также должны уяснить всю симптоматику, которая может указывать на воспаление легких:

  • температура тела более 38 градусов более трех суток;
  • кряхтящее дыхание;
  • беспокойство либо сонливость;
  • общее бессилие;
  • синюшность губ и эпидермиса;
  • полный отказ от приема пищи;
  • учащенное дыхание.

Перечисленная симптоматика требует незамедлительного вторичного вызова специалиста на дом.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Памятка о гриппе и его профилактике включает:

  1. Важно придерживаться правильного распределения времени на учебу и отдых. Ребенку нельзя переутомляться. Потребуется как можно чаще пребывать на улице, спать не менее 8 часов в сутки и полноценно питаться.
  2. После пробуждения с утра обязательно делать зарядку, обтираться прохладной водой. Обязательно ежедневно выполнять физические упражнения. Полезны процедуры закаливания, но делать их постепенно.
  3. Если заболели ближайшие родственники, то детей определить в другое помещение. По возможности отправить ребенка к бабушке.
  4. Обязательно хорошо вымывать руки перед трапезой, а особенно после улицы с использованием антибактериального мыла. Также мыть руки после использования общих предметов в доме. Если дома есть инфицированный, то не использовать его посуду и другие предметы. Большой процент микроорганизмов распространяется через вещи.
  5. Как можно чаще в доме проветривать все комнаты и делать влажную уборку. Во время уборки следует использовать обеззараживающие средства. Спать следует с открытыми форточками, но важно избегать сквозняков.
  6. В период эпидемий не стоит посещать слишком людные места. В таких местах возбудитель очень быстро распространяется и поражает остальных.
  7. Во время эпидемий следует промывать носовые проходы при помощи солевого раствора не менее двух раз в сутки.

Памятка профилактики гриппа и ОРВИ также говорит о вакцинации. Вакцина является самым результативным способом защиты от инфицирования.

Внедрение в организм человека вещества не может спровоцировать заболевания, но при помощи процедуры вырабатываются специальные антитела. Они поддерживают иммунитет для устранения инфекции.

Вакцины против недуга абсолютно безвредны для организма и характеризуются особой результативностью с точки зрения профилактики и прогрессирования осложнений болезни.

Своевременное прививание позволяет понизить частоту заболеваемости практически в 2 раза. У привитых деток в случае заражения болезнь протекает в легкой форме без прогрессирования осложнений.

Согласно памятки по гриппу и ОРВИ прививки нового поколения можно применять не только деткам, но и взрослым. Особенно важно прививаться деткам с патологиями органов дыхания в хронической форме, сосудов и сердца, а также малышам с болезнями центральной нервной системы.

Прививку следует совершать за месяц до начала гриппозного сезона. Это позволит сформировать иммунную систему. Чтобы полностью защитить малыша потребуется 2-3 недели, а для деток с слабым иммунитетом необходимо 1-1,5 месяца.

Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ у детей

Согласно памятке для родителей о профилактике гриппа и ОРВИ для детей необходимо придерживаться ряда простых советов. Важно обеспечить строгое выполнение правил гигиены, включая:

  • распределение дня: хороший полный сон, постоянное время провождение на улице, избегание мыслительных и физических перегрузок;
  • постоянное хорошее вымывание рук с обеззараживающими средствами не только перед едой, но и после улицы;
  • избегание перемерзаний и перегреваний деток, особенно совсем маленьких;
  • использование только личных либо одноразовых полотенец;
  • во время чихания и покашливаний закрывать нос и рот бумажными платочками, которые после этого сразу же выбросить.

Если же использовать тряпичный платок, то возбудитель будет сохраняться на нем еще в течение нескольких часов. Это повышает вероятность инфицирования остальных.

Также согласно памятки профилактики гриппа и ОРВИ у детей потребуется постоянно проветривать детскую комнату. Влажную уборку проводить не только в детской комнате, но и во всем доме в целом.

Показано проводить закаливающие манипуляции. К таковым относят обливание нижних конечностей водой 20 градусов перед сном, деткам младшего возраста нахождение без одеяния при комнатной температуре.

Важно это делать за пару минут перед приемом еды при отсутствии сквозняков.

Также по памятке для родителей по гриппу в детском саду показана неспецифическая профилактика болезней. Она подразумевает прием медикаментов Арбидол, Анаферон, аскорбиновой кислоты и других средств. Перед приемом обязательно изучить руководство по применению.

По памятке по профилактике гриппа при первых признаках инфицирования:

  • отделить малыша от других членов семьи, особенно от деток;
  • вызвать педиатра на дом;
  • отказаться от посещения ребенком общественных мест.

Соблюдение простых правил поможет не заразиться ребенку, либо же не заразить остальных.

Памятка для детей по профилактике гриппа и ОРВИ

Каждая мама и папа должны провести беседу со своим ребенком и познакомить с памяткой по профилактике гриппа и ОРВИ для школьников. Ограничить себя от инфицирования можно в том случае, если не допускать контакта с людьми, у которых отмечается симптоматика недуга.

Также, учитывая памятку по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, следовать:

  • не допускать прикосновений ко рту и к носу;
  • постоянно мыть руки с мылом либо использовать спиртосодержащие салфетки;
  • не допускать тесных контактов с людьми, которые могут быть носителем вируса гриппа;
  • по возможности уменьшить время пребывания в людных местах;
  • постоянно проветривать помещение;
  • вести только здоровый образ жизни, уделяя особое внимание питанию и сохранению физической активности.

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ о масках гласит:

  • если человек здоровый, то носить маску нет необходимости;
  • если рядом есть больной человек, то надевать маску при тесном контакте с ним;
  • после тесного общения с инфицированными маску сразу же утилизировать, а руки вымыть с мылом.

Очень важно правильно применять маску, в противном случае вероятность инфицирования значительно возрастает.

Памятка для родителей

Памятка для родителей о профилактике гриппа и ОРВИ у детей говорит, чтобы предупредить распределение возбудителя гриппа, нужно:

  • вакцинироваться от недуга, так как прививание – наиболее результативный метод;
  • проводить уборку в помещении с использованием обеззараживающих средств;
  • постоянно проветривать комнаты;
  • научить ребенка мыть руки с мылом не менее 20 секунд;
  • научить ребенка чихать и кашля в одноразовую салфетку либо в локоть;
  • зараженных детей строго оставлять дома, что позволит избежать инфицирования остальных деток;
  • воздержаться от посещения мест скопления людей.

При соблюдении данных правил из памятки по профилактике гриппа и ОРВИ для детей в школе можно посодействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа. Нужно не только лично придерживаться рекомендаций, но и требовать их выполнения от остальных.

Каждый родитель должен помнить, что по памятке о профилактике гриппа и ОРВИ самым результативным способом является вакцинация. Только прививка даст возможность избежать заражения, либо осложнений гриппа, а болезнь протечет в легкой форме. прививание от недуга проводят в больнице по месту жительства.

Не стоит халатно относиться к своему здоровью и здоровью малышей. Выполнение простых правил памятки о гриппе для родителей – это надежная защита как себя, так и окружающих.

Интересное видео

Источник: https://prostuda.org/deti/pamyatka-profilaktiki-grippa-i-orvi-dlya-detey

Профилактика заболеваний — как не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ

Беседа с родителями грипп и орви

Приветствую, дорогие наши читатели. В этом году зима очень теплая, даже у нас, в Сибири. Но поговорим совсем о другом.

Хоть и тепло, но сезонные вспышки заболеваемости гриппа и ОРВИ никто не отменял. Хоть врачи и говорят о том, что с потеплением вспышки не такие масштабные, но они все же имеют место.

Да и зима год от года разная, сегодня тепло — в следующем году очень холодно может быть.

Поэтому, считаю нужным, что необходимо предпринимать меры по своей же безопасности. Ведь болеть никто не хочет, а если вокруг много заболевших, значит нужно сделать максимум, чтобы не заболеть самому и не заразить своих близких.

Особенно вызывает непонимание тот факт, что заболевшие сами не всегда принимают меры. Они ходят на работу, посещают места с массовым пребыванием людей… Многие говорят, мол а что такого, я не сильно болею, так, чихаю да кашель, а работать надо, куда деваться то…

Вот именно, что, куда тогда деваться от таких больным тем, кто еще не болеет и не хочет болеть. Понятное дело, что заболевание приносит много неприятностей всем, в том числе и потеря драгоценного времени, ведь не редко приходится менять свои планы, даже в ущерб самому себе.

Из открытых источников

Но я рад за Вас, дорогие наши читатели, ведь раз Вы нас читаете, значит хотите знать, как обезопасить себя в сезон массового заболевания, эпидемии.

Никогда не забуду, как однажды, учась в школе, в январе месяце школа была закрыта на карантин более месяца. Вот это были каникулы. Все радовались, но когда началась учеба, то было не до смеха, приходилось нагонять все, что было пропущено за это время.

  • Орви и грипп — как можно заразиться?
  • Как не заразиться, меры предосторожности при эпидемии
  • Избегаем контактов с заболевшими людьми.
  • Регулярное мытье рук
  • Меры профилактики в сезон ОРВИ и гриппа
  • Что такое коронавирус?

Орви и грипп — как можно заразиться?

Чтобы бороться врагом, нужно его знать, изучать. В частности знать как им возможно заразиться.

ОРВИ — острые распираторные вирусные инфекции, которые провоцируются активной жизнедеятельностью патогенных бактерий пневмотропными вирусами. Для него характерно воспаление дыхательной системы, со всеми вытекающими последствиями.

Грипп — тоже относится к группе респираторных вирусных инфекций, только вызывают его именно вирусы гриппа. Разновидностей их огромное множество, плюс ко всему есть вирус, который постоянно мутирует. От сюда и большое количество заболевших, в итоге приводящих к эпидемии.

Запомнить и сохранить. Взято из открытых источников

Самый распространенный способ заболевания — воздушно-капельный, еще и самый страшный. Дело в том, что заболевший человек становится источником патогенной микрофлоры. При разговоре, чихании или кашле бактерии распространяются на расстоянии в несколько метров от заболевшего.

Правда чем дальше, тем меньше концентрация опасных бактерий. Самая большая плотность их находится на расстоянии примерно 50 сантиметров.

Все кто попадает в этот радиус, вдыхают в себя эти бактерии. Большая часть задерживается в слизистой оболочке носа, так же задерживают и волоски. Это одни из механизмов защиты организма, часть иммунной системы. Некоторые организмы проходят дальше, в дыхательные пути и вот тогда начинает работать сам иммунитет человека.

Тут уже все зависит именно от силы иммунитета. Если концентрация патогенных бактерий высокая, то организм человека с ними не справляется и они размножается очень быстро, просто невероятно быстро. Затем они распространяются кровеносной системой по организму.

В следствии этого иммунная система ослабляется и так наступает заболевание, порой и осложнение, которое проявляется более сложным заболеванием, например воспаление легких. При этом заболев, человек сам становится разносчиком патогенных организмов.

Заразится вирусной инфекцией можно в любом общественном месте, где есть источник заболевания. Достаточно примерно одной минуты контакта и вероятность заболевания увеличится многократно.

Из открытых источников

Иногда, но очень редко, заразиться можно через прикосновения, перила, ручки дверей и всему подобное. Это происходит, если бактерии еще живы, они попали на руки, а с рук уже могут попасть на лицо, слизистую оболочку и так далее. Получается всего, чего касался заболевши человек — опасно, хоть и не долгое время.

Большая часть организмов погибает во внешней среде, практически сразу. Но есть исключения или просто по незнанию. Ведь никогда не узнаешь наверняка или сразу, здоровый человек с Вами рядом находится или нет.

К стати, эпидемия корона-вируса именно с этим и связана. Особая его опасность в длительном инкубационном периоде. Сам заболевший еще не знает, что он болеет, а уже является источником опасной инфекции.Как не заразиться, меры предосторожности при эпидемии

Для этого нужно ежедневно и всегда соблюдать меры гигиены, а когда начинается эпидемия или карантин, то увеличиваем свою бдительность и соблюдаем несколько простых правил.

Для начала, еще перед массовыми заболеваниями, во время вакцинации советую поставить прививку от гриппа. Так можно снизить вероятность заболевания примерно на 43%. Делов том, что в сезонные заболевания именно вирус гриппа составляет в среднем 43%, а все остальное — это вирусы других типов.

Все что говорят про опасность прививок — полный бред. Единственная опасность — индивидуальная непереносимость или уже имеющееся заболевание, и тут уже проблема первичного осмотра человека перед вакцинацией. Лично сам за свою жизнь ставил прививку раза 2-3, просто ради эксперимента. Есть у меня знакомые, которые ставят ее каждый год, постоянно — и все у них хорошо.

  • Правильная одежда. Одеваться по погоде, не допуская переохлаждения.
  • Правильное, полноценное питание с увеличенной калорийностью. Это только усилит иммунную систему организма.
  • Одеваем марлевые повязки. А если эпидемия вызваны опасными вирусами, то маску одевать стоит не простую, а специальную, с клапаном для дыхания. В сам сезон эпидемии стоят они во вного раз дороже, чем в обычные дни.

Как-то нужна была маска, но простых не было, мне показали такую, мол стоит около 500 рублей. Конечно брать не стал, потом вспомнил как-то зашел цену узнать — 35 рублей точно такая же. Мягко говоря офигел.Из открытых источников

  • Избегаем посещение общественных мест (по возможности). Так же, не общаемся с заболевшими (знакомые, коллеги…).
  • Моем руки регулярно и с антисептиком после каждого посещения улицы. Даже мытье рук мылом снижает острую заболеваемость у детей на 50%!
  • Регулярно проветриваем помещения.
  • Обрабатываем помещения ультрафиолетом (если есть возможность, если нет — не критично совсем).
  • Перед посещение общественных мест мажем нос любым средством, повышающим местный иммунитет или убивающим вирусы — например оксолиновая мазь, некоторые эфирные масла, интерфероносодержащие препараты, мази… Все можно узнать у терапевта или в хорошей аптеке.

Как видите, все совсем не сложно и нужно доходит до крайности, как некоторые мамашки порой.

А еще, хочу сказать, что нужно поднимать иммунитет, свой и своих детей.

Почитать можно тут: как повысить иммунитет ребенку? Просто и эффективно.

Но а это уже совсем другая история, а пока немного подробнее поговорим про некоторые методы предосторожности в период эпидемий.

Избегаем контактов с заболевшими людьми

Это самая первая и главная рекомендация! В сезон Гриппа и ОРВИ рекомендуется не посещать общественные места. Простым языком — не ходим в общественные столовые, кафе, концерты и так далее. Так же стоит отказаться от общественного транспорта, по возможности. Если никак, то обязательно одеваем маску.

Если на работе появился человек с признаками заболевания, точно так же ограничиваем общение с ним и близко стараемся не подходить. Так же одеваем маску. Еще лучше сообщить начальству, никто не знает, на сколько безобидно может быть заболевание. Ну и руки моем чаще.

Если в семье появился заболевший, изолируем его по возможности. Обязательно одеваем маски при посещении. У больного обязательно должна быть отдельная посуда.

из открытых источников

В доме чаще проветриваем помещения и делаем влажную уборку. Максимально ограждаем детей от больного, ведь у них еще не окрепший иммунитет и заражаются они чаще.

Хотя, на счет детей не все так однозначно. К примеру, хорошо помню, как дед мой рассказывал, мол когда в деревне заболевал ребенок, тогда собирали детишек и вели к нему в гости. Но скорее всего я упустил что-то, есть какой-то механизм. Помню что он говорил, мол дети тоже заболевают, но в легкой форме и тем самым приобретают иммунитет.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/polzablog/profilaktika-zabolevanii--kak-ne-zabolet-v-sezon-grippa-i-orvi-5e2d9deebfad3200aeb5edf2

Беседа на тему профилактики гриппа и ОРВИ для детей и взрослых

Беседа с родителями грипп и орви

Почему так важно проводить беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ» среди сотрудников различных организаций (особенно, там, где работает много людей) и среди персонала, работающего в учебных заведениях?  Потому что, зная основные профилактические правила защиты от этой болезни, получится уменьшить вероятность возможного заражения во время эпидемии.

Гарантировать стопроцентную протекцию от гриппа не может даже вакцинация, признанная самым эффективным вариантом иммунопрофилактики. Однако куда лучше соблюсти определенные правила, чем предстать перед разгулявшейся во время эпидемиологического периода вирусной инфекцией в незащищенном виде, заболеть и, вполне вероятно, пострадать от серьезных осложнений.

Беседы на тему профилактики гриппа важны для любого коллектива

Какой бывает профилактика?

Профилактические мероприятия по предотвращению заражения могут быть:

  • специфическими;
  • неспецифическими.

В частности, основная мера специфической профилактики представлена введением вакцины. Мозаицизм вируса приводит к его регулярному мутированию, и потому вакцинные препараты необходимо постоянно корректировать.

Данные ВОЗ свидетельствуют, что массовая вакцинопрофилактика помогла значительно снизить показатели интенсивности гриппозных эпидемий по всему миру. Некоторые препараты гарантируют 80 процентную защиту от ОРВИ – причем, прививать разрешается даже детей (начиная с полугодовалого возраста).

Что касается неспецифической профилактики, то под ней предполагается комплекс мероприятий – таких, как:

  • проветривание комнат;
  • здоровое питание;
  • применение масок;
  • гигиена рук;
  • прием иммуномодулирующих и противовирусных препаратов.

Проводя с сотрудниками беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ», следует подробно расписать особенности, как специфических, так и неспецифических профилактических мероприятий.

Специфические меры

Специалисты говорят об успешности вакцинации в борьбе с эпидемией гриппа лишь в тех случаях, когда прививается не меньше 50 процентов населения страны. На сегодняшний день в нашей стране активно используется более двух десятков вакцин четырех поколений, то есть эти препараты являются официально зарегистрированными.

Для изготовления вакцин применяются вирусные штаммы – именно те, которые по прогнозам специалистов ВОЗ, будут актуальными.

В целом, вакцины, защищающие от гриппа, классифицируются так:

  • Первое поколение – речь идет о живых и неживых препаратах. К примеру, Ультравак, являющаяся живой вакциной, или Грипповак – инактивированное средство. Традиционно живые вакцины нужно распылять в носовую полость. По сравнению с инактивированными препаратами после их использования высока вероятность той или иной побочной реакции.
  • Второе поколение. Это сплит-вакцины, состоящие из разрушенных вирусных частиц, а также поверхностных белков. К примеру, Флюарикс или Флюваксин. Стоит отметить, что и в этом случае можно не обойтись без побочных реакций.
  • Третье поколение. Состоит из высокоочищенных поверхностных вирусных белков. Такие прививки считаются наиболее безопасными. Для примера можно вспомнить Агриппал S1 или Инфлювак.
  • Четвертое поколение. Наряду с высокоочищенными поверхностными белками в них содержится Полиоксидоний. В эту категорию входит, как Гриппол, так и Гриппол Плюс. Кроме защиты от инфекции они гарантируют повышение иммунитета. Такие препараты могут применяться не только для взрослых, но и для детей.

Так что самыми безопасными считаются средство третьего, а также четвертого поколения, после использования которых не наблюдается побочных реакций. С другой стороны первое и второе поколение оказывается эффективнее.

Необходимо объяснить людям пользу вакцинации

Гарантированной на сто процентов защиты от гриппа не дает ни одна вакцина – протекция гарантируется только от конкретных вирусных штаммов. Однако, даже заразившись, привившемуся человеку легче справиться с болезнью и можно не опасаться осложнений.

При проведении беседы о профилактике гриппа и ОРВИ надо отметить то, чего удается достигнуть с помощью своевременно проведенной вакцинации:

  • снижения частоты инфицирования;
  • уменьшения побочных эффектов;
  • ускорения выздоровления (если болезнь все-таки начнется);
  • снижения показателей смертности от гриппозной инфекции.

Массовое вакцинирование положительно влияет на качественный уровень жизни, позволяет создать крепкую иммунную прослойку, благодаря чему число заболевших при эпидемии значительно уменьшается.

Тем более, необходимо вакцинироваться:

  • пожилым людям;
  • детям (как дошкольного, так и школьного возраста);
  • тем, кто работает в воспитательной и образовательной сфере;
  • беременным;
  • людям, склонным к простудным заболеваниям;
  • людям, страдающим от хронических болезней.

Советуем также:   Профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых

Сталкиваться с побочными реакциями после использования современных вакцин приходится редко. Максимум, что может быть неприятного:

  • гиперемия кожи на месте укола;
  • повышенная температура;
  • насморк;
  • чувство слабости;
  • появление аллергических реакций.

Вместе с тем все это временно и вскоре должно пройти.

Побочные реакции после прививок бывают не часто

Но есть определенная категория граждан, которые прививаться от гриппа противопоказано:

  • Если человек уже болеет гриппом или простудился, и наступила острая стадия болезни.
  • Если человек недавно уже перенес грипп.
  • Дети, не достигшие полугодовалого возраста.
  • Те, кто страдает от индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов вакцины.
  • Если на момент запланированной процедуры вакцинации у человека высокая температура.
  • Те, кто страдает от болезней крови.

Все это обязательно указывается во время беседы о профилактике гриппа.

Неспецифические меры

Не меньшее внимание следует уделить неспецифическим профилактическим мероприятиям. Их основная цель связана с повышением противовирусной устойчивости организма, чтобы инфекция не попала в организм, а, все-таки попавши туда, не смогла бы развиваться.

Вот ряд основных врачебных рекомендаций, которые следует отметить, проводя беседу на тему профилактики гриппа:

  • Поддерживать оптимальную температуру в помещении и уровень влажности – тем более, если в комнате собирается много людей.
  • Регулярно проветривать комнаты.
  • Почаще гулять и дышать свежим воздухом, но тепло одеваться, если на улице холодно.
  • Придерживаться полноценного питания. Вместе с пищей в организм человека должны поступать белки, жиры, углеводы и разнообразные витамины.
  • Придерживаться адекватного питьевого режима, чтобы своевременно восполнять запасы организма, а слизисты всегда были увлажненными. Ученые давно доказали, что вирусы легче внедряются в эпителиальные клетки дыхательных путей, если они пересохли и покрылись микротрещинами.
  • Физическая активность. Это не значит, что надо обязательно заниматься профессиональным спортом (как раз профессиональный спорт зачастую вреден для здоровья). Но ежедневная зарядка и пробежка точно принесут пользу и помогут укрепить иммунитет.
  • Полноценный отдых. Нельзя недосыпать и не отдыхать, тем более, если вы много работаете. Как минимум, восемь часов – вот такой сон будет считаться нормальным для здоровья.
  • Поддерживать чистоту в комнатах, почаще проводить влажную уборку, не используя (или используя по минимуму) при этом химические бытовые средства.
  • Носить маски и марлевые повязки во время эпидемии. Регулярно их менять, поскольку повторное применение масок не допускается.
  • Избегать места, где массово скапливаются люди во время эпидемии.
  • Тщательно мыть руки, посетив то или иное общественное место. Пока они еще не помыты, не прикасаться к лицу.
  • Прочищать носовые полости, ведь инфекция селится нередко именно там. С этой целью можно использовать специальные спреи (например, основой для изготовления некоторых из них выступает морская вода). Горло тоже можно полоскать, для чего использовать раствор соли с содой.
  • Разговаривая с другими людьми во время эпидемии надо держаться не ближе метра и даже полутора метра от собеседника. Даже если внешне кажется, что человек не болен, он может быть носителем инфекции и, соответственно, заражать других.
  • Использовать ультрафиолетовые лампы в медицинских учреждениях, учебных комнатах, детских садах.

Полноценное питание и получение витаминов с пищей — неотъемлемая часть профилактики гриппа

Но, даже если, несмотря на соблюдение профилактических мер, заражение все же произошло, паниковать не следует. Беседуя с людьми по поводу защиты от гриппа, необходимо уделить внимание и тем правилам, которые надо соблюдать тем, кто уже заболел (чтобы скорее справиться с недугом):

  • соблюдение постельного режима, отказ от посещения разнообразных общественных мест;
  • вызов врача (или визит к врачу), как только замечены первые симптомы;
  • использование маски при контакте с другими людьми (чтобы их не заразить и не получить вторичную инфекцию – например, бактериальную вдобавок к вирусной);
  • нахождение больного в изолированном помещении, которое регулярно должно проветриваться и подвергаться влажной уборке;
  • прикрытие рта платком при кашле и чихании, чтобы вирус не распространялся;
  • регулярная смена одноразовых масок (одну нужно носить не дольше двух часов) с их последующей утилизацией;
  • обработка рук антисептиками (или хотя бы их тщательное мытье) после контакта с разными респираторными выделениями.

Советуем также:   Профилактика и лечение ОРВИ

Внимание стоит уделить и иммуностимуляторам, а также противовирусным средствам, правильное применение которых позволит в достаточно мере укрепить организм, чтобы он сумел годно противостоять вирусной инфекции, когда начнется эпидемия.

Перед выбором подходящего средства неплохо бы посоветоваться с врачом и прочитать, как можно больше информации о нем (включая отзывы других пользователей). А то слишком много в последнее время появилось дорогостоящих и красиво разрекламированных, однако малоэффективных препаратов-«пустышек» — толка от их использования никакого не будет.

Профилактика детей

Отдельное внимание стоит уделить беседе о гриппе для детей. Действительно, рассказывать о том, как нужно правильно защищаться от инфекции нужно, как самим детям, так и их родителям. О профилактических мероприятиях следует напоминать и тем, кто работает с детьми – воспитателям, учителям, тренерам, медикам и так далее.

Во многом правила, которые необходимо соблюдать детям, чтобы уменьшить вероятность заболевания, совпадают с теми правилами, которые соблюдают взрослые:

  • Долгие прогулки, во время которых дети могут дышать свежим воздухом. Лучше всего, если это будут места, где не скапливается много людей, нет выхлопного газа и пыли. К примеру, парки, скверы, лесные массивы очень подходят.
  • Исключение и максимальное ограничение контактов с заболевшими членами семьи.
  • Ношение марлевой повязки при посещении мест, где скапливается много людей. Через каждую пару часов повязку следует менять.
  • Регулярное проветривание помещения. Проведение влажных уборок, но без использования бытовой химии (разрешается лишь добавлять немного в воду хлорсодержащие препараты, вроде «Комет» или «Белизны»).
  • Соблюдение элементарных гигиенических правил – мытье рук после улицы, использование разных полотенец, тщательное мытье посуды.
  • Раскладывание по разным уголкам детской комнаты ломтиков чеснока и кусочков лука. Вот еще один рецепт, помогающий уничтожить вирусы, находящиеся в атмосфере комнаты – в коробку, оставшуюся из-под киндера, надо положить раздавленный чеснок (можно также и лук). В коробочке, кстати, должны быть проделаны отверстия. Получившуюся штуку нужно подвесить малышу, как кулончик, на шею – он будет постоянно дышать чесночными испарениями и, соответственно, окажется защищенным от вируса.
  • Закаливание. Детям подходит, как процедуры обтирания, так и использование контрастного душа. Температурная разница при этом должна увеличиваться постепенно – нельзя сразу же облить ребенка холодной водой. Стаж закаливания зарабатывается со временем.
  • Массаж стоп. Врачи утверждают, что благодаря этой процедуре можно существенно улучшить иммунитет. Пусть ребенок почаще ходить босиком. Неплохо бы приобрести ему массажные коврики, с помощью которых развиваются подошвы.

Молодым родителям тоже необходимо рассказать о важности профилактики гриппа у детей

Беседу о профилактике гриппа детям и взрослым нужно проводить незадолго до начала холодного времени года, примерно в то же время, когда можно и нужно прививаться.

При этом следует настаивать на серьезности всех профилактических мероприятий, которые придется выполнить, чтобы уменьшить вероятность заражения.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/u-vzroslyih/beseda-na-temu-profilaktiki-grippa-i-orvi.html

Консультации и памятка для родителей профилактика гриппа и ОРВИ

Беседа с родителями грипп и орви

Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ может быть полезной осенью или в начале зимы, когда вирусы уже хозяйничают вовсю. Но правильнее будет изучить ее заблаговременно.

Вирусные инфекции: в чем особенность

Острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) великое множество, и грипп — только одна из них, но очень опасная возможными тяжелыми осложнениями.

Грипп и ОРВИ — не простуда, ими не заболеешь только из-за промокших ног или сквозняка (хотя промокшие ноги и сквозняк, как и любой стресс для организма, снижающий иммунитет, для инфекции — друг и помощник).

ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем или через другие контакты, например, общие предметы обихода. Поэтому, как говорилось в старом добром мультфильме, «гриппом все вместе болеют»: если кто-то в семье подхватил инфекцию, вероятность того, что она переберет всех, очень высока.

Что делать, чтобы вы и ваши дети пережили «вирусный» сезон как можно легче? Соблюдать правила профилактики. Вирусы одинаково опасны в любом возрасте, поэтому памятка носит универсальный характер — для всей семьи.

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ у детей

Профилактика вирусных инфекций эффективна только тогда, когда мы ведем ее по двум направлениям: повышаем собственные защитные силы организма (причем круглый год) и стараемся избежать контакта с вирусом во время сезонных эпидемий.

Поддерживаем устойчивость организма:

  1. Правильное полноценное питание. Для сильного иммунитета необходимы белки, углеводы, жиры, витамины; пища должна быть сбалансированной, поменьше сладостей, больше кисломолочных продуктов, сезонных фруктов, овощей и ягод.
  2. Занятия физкультурой, спортом, прогулки на свежем воздухе.
  3. Закаливание.

  4. Правильный отдых и полноценный сон: переутомление — верный путь к болезням.
  5. Питьевой режим. Вирусы проникают в организм через пересохшие или потрескавшиеся слизистые, поэтому запасы жидкости в организме должны пополняться вовремя, но не сладкими газировками или магазинными соками, а чистой водой, травяными чаями, морсами и т. д.

  6. Чтобы поддерживать слизистые носа и горла достаточно увлажненными, их нужно регулярно промывать водой, простой или с морской солью. Это особенно актуально, потому что период эпидемий у нас в стране приходится на самый разгар отопительного сезона, когда воздух в домах, школах, детских садах сильно пересушен.

  7. По поводу лекарственных препаратов (иммуностимуляторов, противовирусных средств, витаминов и т. д.) у медиков нет единого мнения: многие специалисты считают, что их эффективность не доказана, как и действенность народных средств, например, лука и чеснока, разложенных по дому. Но, в отличие от лекарств, лук и чеснок хотя бы точно не навредят.

  8. От самого опасного вируса — гриппа — можно защититься с помощью прививки.

У вакцинации против гриппа есть и сторонники, и противники. В числе доводов против: недолговечность иммунитета (прививку надо делать каждый сезон), необходимость прививаться заранее (иммунитет формируется за 2-3 недели), целый ряд противопоказаний, опасность осложнений от самой вакцинации, а также то, что можно заболеть, даже сделав прививку.

Безусловно, разновидностей вируса гриппа много, они постоянно мутируют, скрещиваются, находят все новые способы пробиться сквозь наш иммунитет. Тем не менее, эффективность современных вакцин достигает 80%. Выбор препаратов огромен, как отечественных, так и импортных. Сегодня применяются вакцины уже 3 и 4 поколения, которые хорошо переносятся и взрослыми, и детьми.

Помните: главное, ради чего стоит сделать прививку, — если вы или ваш ребенок после вакцинации все-таки подхватите вирус, болезнь будет протекать гораздо легче и без опасных осложнений.

Ограничиваем контакт с вирусом:

  1. В период эпидемии нужно свести к минимуму пребывание в местах скопления людей. Понятно, что невозможно не ходить на работу, а детей не отправлять в школу и детский сад — это неизбежные риски.

    Но есть и такие, от которых лучше воздержаться: подождать с походами в цирк, в театр и торговые центры, в поликлиники ходить только в случае крайней необходимости и т. д.

  2. Мечта вирусов ОРВИ — сухой теплый неподвижный воздух. Поэтому необходимо регулярно хорошо проветривать и увлажнять помещение: квартиру, дом, учебный класс, детсадовскую группу.

  3. Вирусы могут не только носиться в воздухе, но и оседать на руках, лице, предметах обихода: как можно чаще мойте руки и приучите к этому детей. Промывайте нос и горло водой или солевым раствором, это поможет смыть вирусы из носоглотки и увлажнит слизистые.

  4. Чаще делайте влажную уборку, протирайте дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны, выключатели, пульты телевизоров и т. д.
  5. Закрываться дома не просто не нужно, но и вредно, особенно детям. Больше гуляйте — во время прогулки на свежем воздухе подхватить вирус почти невозможно.

  6. Если кто-то в семье заболел, защитить остальных поможет медицинская маска, только носить ее должен больной, а не другие домочадцы. Маски одноразовые, их нужно менять каждые 3-4 часа. После того как маска надета, важно стараться не касаться ее руками. Больной должен пользоваться индивидуальным полотенцем, посудой и т. д.

  7. Краткая памятка родителям о гриппе в детском саду: приучите своего малыша соблюдать личное пространство и следить за гигиеной: кашлять только в платок или в сгиб локтя (а не в ладошку), не хвататься за чужие носовые платки, не тащить в рот игрушки, не пить из чужого стакана, чаще мыть руки с мылом.

Подводим итоги: что делать, чтобы не заболеть

Что же делать, чтобы избежать болезни:

  1. По возможности избегать мест массового скопления людей.
  2. Чаще проветривать помещение.
  3. Регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух.
  4. Чаще мыть руки.
  5. Увлажнять слизистые при помощи солевых растворов.
  6. Больным носить медицинские маски.
  7. Сделать прививку от гриппа.

Скачать памятку родителям по профилактике гриппа и ОРВИ

Категория: От 0 до 1 От 1 до 7 От 7 до 18 Семья

0

0

3013

Источник: https://littleone.com/publication/0-6402-konsultaciya-dlya-roditeley-po-profilaktike-grippa-i-orvi

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: