Болеть душой болеть гриппом

Почему нельзя мыться, когда болеешь? Водные процедуры и простуда

Болеть душой болеть гриппом

Часто пациенты спрашивают:”Почему нельзя мыться, когда болеешь ОРВИ?”.

Многие из тех, кто часто страдает простудными заболеваниями, предпочитают лечиться дома. Такой подход повлёк за собой возникновение различных мифов вокруг простуды.

В одном из них говорится, что во время болезни нельзя принимать водные процедуры. Якобы приём ванны может негативно отразиться на здоровье больного, и даже способен значительно усилить симптоматику вирусного заболевания.

Однако стоит не забывать, что у врачей есть своё мнение по данному вопросу.

Причины простуды

В народе, говоря о простуде, имеют в виду вирусное заболевание, сопровождающееся определенной симптоматикой. Наиболее частыми и очевидными провокаторами простуды являются:

  • слишком сильное охлаждение организма (гипотермия);
  • понижение иммунной защиты;
  • болезнетворные микроорганизмы.

Непосредственно переохлаждение не может запустить развитие простуды. Но если человек очень сильно замерз, то его иммунная защита ослабевает и болезнетворным вирусам становится намного легче проникнуть в организм и атаковать клетки.

Практически каждый человек опасается простудиться. Мало того, что данное заболевание способно ухудшить самочувствие пациента, мешает ему нормально дышать и спать, она может вызвать весьма серьезные осложнения. В особенности, это актуально для тех больных, которые не могут вылечить простуду в домашних условиях, а значит, вынуждены переносить недуг «на ногах».

Симптомы

Симптоматика простуды известна практически каждому человеку. В первую очередь эта болезнь проявляется кашлем и першением в горле. Глотка начинает болеть, краснеть и в итоге опухает.

Человеку становится затруднительно проглатывать слюну и пищу, и даже говорить. Общий дискомфорт и кашель, как правило, усиливаются в ночное время суток.

Также у больного возникает активное чихание, сопровождаемое появлением обильного выделения слизи и заложенности носовых проходов.

Заложенность носа может происходить по-разному. Если у одного пациента во время этого явления наблюдается мощный отек, затормаживающий свободное дыхание носом, то ему назначают принимать различные спреи и сосудосуживающие капли.

А если для другого человека подобное состояние является терпимым, то для него нет необходимости использовать вышеуказанные лекарственные препараты.

Выделение слизи может носить многообразный характер. Иногда простуда может ограничиваться только отёком слизистой носовых проходов. Водные процедуры могут усугубить ситуацию.

При данном заболевании общая температура не всегда повышается. Причем у достаточно большого количества пациентов температура колеблется в пределах 37−37,5°С. Но можно купаться при температуре?

Если простуда проходит без особых тяжёлых состояний, то она должна спасть спустя два-три дня. В противном случае она может держаться в течение недели и более, из-за чего доктор может заподозрить проникновение в организм бактериальной инфекции. Такое течение болезни требует иной тактики терапии и использования курса антибиотиков, оказывающих широкий спектр действия.

Что беспокоит человека?

Чаще всего во время простуды заболевшего человека беспокоят:

  • общая слабость организма;
  • болезненные ощущения в мышцах и суставах;
  • ощущение усталости;
  • сонливость.

Больного беспокоит ломота в теле, отчего ему проблематично быстро реагировать.

Как правильно купаться при простуде?

Каждый второй может с уверенностью сказать о том, что во время протекания заболевания при наличии насморка лучше обойтись без водных процедур, в том числе и принятия душа. Многие высказывают мнение о том, что при повышенной температуре необходимо парить ноги, но следует знать, что такое можно делать далеко не всегда. Что обо всём этом говорят терапевты?

Если во время лечения от простуды больной принимает различные жароснижающие напитки и другие средства, то он начинает сильно потеть.

А пот способен забивать поры, от чего организму становится сложно выводить скопленные токсины и продукты жизнедеятельности. Именно из-за этого очень важно купаться при простуде.

Однако необходимо знать, как делать это правильно. Только в таком случае можно извлечь максимальную пользу от процедуры.

Температура воды

Следует не забывать, что температура воды должна быть не слишком высокой. Оптимальной считается та, которая не превышает температуру тела человека. Это очень важно для того, чтобы качественно очистить поры и предупредить перегревание организма.

Благотворный душ

Очень полезно принимать душ. Такое купание способно:

  • понизить лихорадку;
  • облегчить общее состояние пациента;
  • понизить температуру тела.

Но очень важно не допустить переохлаждения после купания. Поэтому необходимо сразу обтереться полотенцем, надеть тёплые носки и халат.

Специалисты настаивают на том, чтобы больной обязательно надел шапочку для душа, потому что мытьё головы во время болезни не столь полезно, как очищение пор тела.

Дело в том, что волосы, в особенности длинные, как правило, весьма долго сохнут, а это может привести к переохлаждению.

Если же больной всё-таки решил помыть голову, то волосы необходимо как можно быстрее высушить феном или обернуть в тёплое полотенце.

Врачи также очень рекомендуют водные процедуры перед сном.

Противопоказания

Далеко не каждому пациенту доктор разрешает купаться во время заболевания простудой. Иногда водные процедуры могут стать причиной осложнения болезни и усугубить общее течение.

Основными противопоказаниями купания являются:

  • различные заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное артериальное давление, варикозная болезнь;
  • употребление алкогольных напитков и лекарственных препаратов на основе этанола.

Если пациент имеет в анамнезе различные заболевания сосудов и сердца, то принятие горячей ванны при простуде способно оказать чрезмерную нагрузку на эти органы. Этим людям необходимо очень быстро ополаскивать тело.

Часто спрашивают: «Болеем ветрянкой, когда можно мыться?».

Купаться при ветрянке не только можно, но и нужно. Это поможет снизить интенсивность зуда, успокоить кожу. Но водные процедуры противопоказаны при высокой температуре.

Особенности приёма горячей ванны

А что насчёт горячей ванны? Можно ли её принимать во время простуды и гриппа? Такое принятие водных процедур показано при:

  • насморке;
  • болезненных ощущениях в мышцах и суставах;
  • ощущении ломоты в теле;
  • кашле;
  • головной боли.

Но есть и важные противопоказания. Как и в случае принятия душа, купаться в ванной не стоит тем пациентам, которые в своём анамнезе имеют заболевания сосудов, сердца, варикозную болезнь или повышенное артериальное давление и температуру.

Даже если лечащий врач разрешить купаться при насморке и простуде, то необходимо помнить о соблюдении обязательных правил. К примеру, очень важно прослеживать температуру воды в ванне, которая должна быть именно теплой, но не горячей. Самой лучшей считается температура от 35 до 37 °C.

Если вода в ванной будет слишком горячей, то у больного может заболеть и закружиться голова, а холодная вода способна привести к осложнениям заболевания.

Влажность в ванной

Не менее актуальным вопросом является необходимая влажность в ванне на время купания. Максимальным показателем, как правило, считается 65%. Если этот показатель будет выше, то в дыхательных путях может начать скапливаться слизь, что снизит эффективность лечения насморка и кашля.

Если у человека, заболевшего простудой, нет возможности отследить показатель влажности, то купаться разрешается не более 15−20 минут. Как правило, этого времени вполне должно хватить для достижения терапевтического эффекта.

Время купания

Также будет полезно придерживаться определенного времени для купания. Лучше всего мыть тело перед сном или просто во второй половине суток. Очень полезно после купания при насморке и простуде выпить тёплое молоко с мёдом или чай из мяты.

Если выздоровление несколько затянулось, то лучше отказаться от принятия горячей ванны или душа. Также при обнаружении первых признаков заболевания лучше обратиться к специалисту. В противном случае, можно забыть о быстром выздоровлении.

Ставьте лайки и подписывайтесь, если хотите видеть статьи канала в своей ленте.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59e787fb1410c359307074c4/pochemu-nelzia-mytsia-kogda-boleesh-vodnye-procedury-i-prostuda-5a073a725a104f70dfb696f4

Почему грипп непобедим

Болеть душой болеть гриппом

Грипп, в отличие от “обычных” простудных риновирусов, способен вызвать так называемую пандемию, при которой болезнь охватывает целые страны и континенты.

Впрочем, в разных регионах эпидемия гриппа проходит в определенное время, которое не меняется из года в год. В Северном полушарии — в том числе в России, Европе и США — сезоном гриппа считается период с октября по февраль.

В Австралии эпидемия гриппа длится с июня по октябрь, а в Гонконге — с декабря по март.

Гриппом каждый год болеют сотни миллионов человек, и хотя кажется, что болезнь эта почти не опасна, ежегодно она уносит до 500 тысяч жизней.

До появления вакцин (и антибиотиков, которыми лечат осложнения), от гриппа массово гибли люди по всему миру. Самый известный случай — пандемия «испанки» в 1918 году, во время которой умерли 40-50 миллионов человек.

Кстати, испанский грипп — это штамм H1N1, который вернулся как свиной грипп сезона 2009-2010.

Как устроен вирус гриппа

Есть три типа вирусов гриппа — А, В и С.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Самый распространенный среди людей — вирус типа А, именно он вызывает пандемии. На поверхности вируса гриппа А есть два белка — гемагглютинин (H) и нейраминидаза (N). В зависимости от их сочетаний вирус типа А разделяется на штаммы — например, H1N1 или H3N2.

Науке известно 18 типов гемагглютинина, 11 типов нейраминидазы и 198 их возможных сочетаний (только представьте, какие огромные у вируса возможности меняться в соответствии с окружающей средой!).

При этом за все время наблюдений фиксировалось всего 11 штаммов гриппа типа А:

  • H1N1 («испанка» 1918-1920 гг. и «свиной грипп» 2009-2010 гг.)
  • H2N2 («азиатский грипп» 1950-х)
  • H3N2 («гонконгский грипп» 1960-х)
  • H5N1 («птичий грипп» середины 2000-х)
  • H7N7 (эпизоотический грипп)
  • H1N2 (пандемичный для человека и свиней)
  • Другие редкие штаммы — H9N2, H7N2, H7N3, H5N2 и H10N7.

Грипп типа В не имеет пандемического потенциала, но также может вызывать вспышки заболевания и эпидемии. У гриппа В всего два подтипа — B/Ямагата и B/Виктория.

Наконец, вирус типа С встречается довольно редко и вызывает небольшие вспышки гриппа у ограниченного круга людей.

Вирус гриппа A/H1N1 © Visual Science, 2012. При участии Dr. Martín- Benito, Spanish National Centre for Biotechnology

Вирусы гриппа А и В постоянно циркулируют по планете и провоцируют эпидемии в соответствующий сезон. При этом ежегодно «выстреливают» разные штаммы, поэтому без адекватной профилактики можно болеть гриппом хоть каждый год. Допустим, ваш иммунитет подстроился к вирусу, которым вы заразились в 2016 году, — но в новом сезоне он мутировал, и новый штамм снова представляет угрозу для вас.

Ученые из Глобальной системы эпиднадзора за гриппом и ответных мер ВОЗ постоянно наблюдают за тем, какие вирусы гриппа в данный момент циркулируют среди людей, и пытаются предсказать штаммы, которые «возглавят» эпидемию в следующем сезоне. Эти штаммы становятся основой вакцины.

Прививка от гриппа — единственный надежный способ профилактики. Каждый год медики создают трехвалентную вакцину — это значит, что она может защитить вас от трех штаммов гриппа, которые предсказала ВОЗ. Ученые редко ошибаются в прогнозах: за 23 сезона наблюдений было лишь три «промаха» в составе вакцины.

В России желательно успеть сделать прививку от гриппа в сентябре-октябре — это даст вам иммунитет минимум на полгода, чего достаточно, чтобы пережить сезон и не заболеть.

Механизм атаки

Отличить грипп от обычной ОРВИ довольно просто. При простуде симптомы усиливаются постепенно: сначала возникает боль в горле, потом насморк, может подняться небольшая температура (редко выше 38,5 ⁰С).

При гриппе состояние ухудшается за считанные часы, сразу развивается сильная лихорадка (до 39-40 ⁰С), головная боль и ломота в мышцах.

При этом у человека с гриппом может вообще не болеть горло и не быть насморка — зато обычно бывает сухой кашель.

Вирус гриппа попадает в организм через слизистые верхних дыхательных путей — носа, трахеи, бронхов. Основная его задача — максимально быстро размножаться. Гемагглютинин на поверхности вируса помогает ему проникнуть внутрь клеток.

Специальные белки М2 создают каналы, через которые генетический материал выходит из вирусной частицы и проникает во внутреннюю среду клетки, где начинает размножаться.

Затем с помощью нейраминидазы вновь образованные вирусы выходят из клеток-хозяев и продолжают свое разрушительное путешествие по организму.

Есть ли лекарства, которые помогают от гриппа

Обычно грипп проходит в течение недели сам. Из-за того, что ежегодно вирус мутирует, нет никакого смысла каждый раз создавать лекарство от конкретного штамма — тем более что организм большинства людей способен сам победить «заразу».

Но для некоторых людей, которые входят в группы риска, — маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и хронически больных  — грипп представляет особую опасность: он может вызвать тяжелые осложнения и даже привести к смерти. Такие люди в течение 48 часов после наступления симптомов могут принять противовирусное средство — оно облегчит течение болезни и ускорит выздоровление.

Есть две группы противовирусных препаратов, которые относительно эффективно борются с вирусом гриппа:

  • Ингибиторы нейраминидазы — того самого белка, который расположен на поверхности вируса и позволяет ему распространяться в организме. К этим лекарствам относятся осельтамивир и занамивир, а также перамивир и ланинамивир, лицензированные в некоторых странах. В России доступны препараты «Тамифлю» (осельтамивир) и «Реленза» (занамивир). Это самые эффективные препараты от гриппа, но даже их действие очень ограничено: они снижают температуру через два дня (без лечения лихорадка обычно проходит за три дня), а общее время болезни сокращается до 6,5 дней вместо недели.
  • Блокаторы М2-каналов, или адамантаны (амантадин и римантадин), подавляют действие белка М2 и не дают вирусу распаковать свой генетический материал. Однако они куда менее эффективны, чем предыдущий тип лекарств, — к ним у вируса гриппа часто формируется устойчивость. Например, у распространенного штамма H1N1 резистентность к этому виду противовирусных — более 99%. Так что на сегодняшний день медики не рекомендуют использовать адамантаны для лечения гриппа.

А вот те препараты, которые мы традиционно считаем  «противовирусными» — индукторы интерферона и тому подобные иммуномодуляторы — не имеют доказанной эффективности против гриппа. Ударные дозы витамина С тоже не помогут, если вы заразились гриппом, — многочисленные исследования показывают, что «аскорбинка» не влияет на длительность и тяжесть болезни.

Возможно, вам будут нужны дополнительные лекарства — если к гриппу присоединится вторичная инфекция. Тревожные симптомы:

  • высокая (около 39⁰С и выше) температура, которая держится более трех дней после начала заболевания
  • лихорадка, которая сначала спадает, а на 5-7-й день болезни возвращается
  • сильная боль в горле и опухшие миндалины
  • боль в ухе
  • одышка
  • кашель, который длится больше двух недель.

Если вы заметили что-то из этого — не терпите, вызывайте врача.

«Мы каждый год боимся эпидемии гриппа и все никак не можем его победить, потому что грипп обладает потрясающей изменчивостью.

Почему он может постоянно совершенствовать свой геном? Да потому что он находится в непрерывной циркуляции — сейчас он у нас, потом в Австралию заглянет. То в птицах, то в свиньях, то вообще в хорьках — а потом снова к людям.

Ни один другой возбудитель ОРВИ не умеет так перемещаться от людей к животным и обратно, не вызывает таких масштабных эпидемий», — объясняет врач-терапевт, медицинский блогер Алексей Водовозов.

У вируса гриппа постоянно есть масштабный тренировочный «полигон», на котором он отрабатывает свои новые мутации. Его эпидемический цикл не прерывается. Вообще. Ни на секунду. Это вирус постоянно ищущий, не боящийся новаций и смелых креативных решений — и поэтому пока непобедимый.

Источник: https://health.mail.ru/news/pochemu_ot_grippa_nichego_ne_pomogaet/

«Воспаление души»: как в древности гриппом болели | Газета Я

Болеть душой болеть гриппом

За последние 400 лет зафиксировано 30 всемирных эпидемий – пандемий гриппа: первая случилась в 1580 году, а три последние произошли в ХХ столетии – в 1918, 1957 и 1968 годах.

Аскорбинке нужна медь

Во времена Гиппократа грипп распространялся по миру со скоростью колесницы, в средние века – со скоростью кареты и дилижанса, в эпоху Возрождения он пересел на корабли, в ХХ столетии – в поезда, автомобили и самолеты.

Да что там самолет! Вирус даже прокатился на околоземную орбиту, где ученые составили его молекулярную карту.

Но вот что интересно: хотя самым эффективным способом борьбы с ним считается вакцинация, старинные методы профилактики и лечения гриппа до сих пор не утратили свою актуальность.

https://www.youtube.com/watch?v=zqyYcBUncgE

Гиппократ был убежден: олимпийские боги насылают на людей поветрие «горловых болезней» для очищения от «скверны мира» – «катарсиса». Это слово в те времена использовалось в том же значении, в каком мы сейчас говорим «грипп».

В 412 году до нашей эры неизвестная болезнь охватила жителей Перинфа – города во Фракии, а оттуда перекинулась и на другие греческие поселения. Главным ее симптомом был затяжной кашель с выделением грязной на вид мокроты, часто переходивший в воспаление «пневмы» – души, то есть, легких.

В состав снадобья, которое использовали в Древней Греции, входили золотой порошок и чеснок. Историк Плутарх (45–127 гг.) советовал перед приемом этого средства сутки поголодать. Золота грипп не боится, а вот чеснок применяется с лечебно-профилактической целью и по сей день.

Не только сам по себе, но и в смеси с цитрусовыми: 8 измельченных долек чеснока и половину лимона заливают холодной кипяченой водой в пол-литровой банке и настаивают четыре дня в темном месте. Принимать «лекарство» нужно раз в день за 20 минут до еды.

Гиппократ советовал прибегать в подобных случаях к меду, добавляя его в подогретое красное вино или просто понемногу рассасывая во рту.

Горячее красное вино с пряностями в качестве средства от «крестьянской лихорадки» широко использовалось в Европе вплоть до эпохи Возрождения, но сейчас «лечение» алкоголем не практикуется уже хотя бы потому, что он не совместим с жаропонижающими средствами и другими лекарствами, применяющимися при гриппе. Его вирус вызывает сильнейшую интоксикацию организма – ни к чему усугублять ее приемом алкоголя!

Древнегреческий философ, поэт и врач Эмпедокл для профилактики гриппа зимой носил медные сандалии, а великий Аристотель засыпал с медным шариком в руке, чтобы боги не наслали на него болезнь во сне.

Оба были абсолютно правы! Ученые обнаружили, что медь усиливает противовирусные свойства аскорбиновой кислоты: встретившись на поверхности вируса гриппа, аскорбинка и медь разрушают его оболочку.

Вот почему принимать их нужно вместе, в комплексе, а также заваривать травяной чай из полыни, тысячелистника, зверобоя и душицы – эти растения содержат медь.

Коньяк с молоком и лягушки для короля

Начиная с XII века, человечество подверглось более чем 130 атакам со стороны вируса гриппа – столько раз возникали его эпидемии и пандемии.

Первая официально зафиксированная пандемия случилась в XVI веке, когда плотность населения в Европе возросла, а ее контакты с другими частями света расширились.

Свалив с ног почти всех жителей Венеции в 1588 году, болезнь атаковала Милан и добралась до Барселоны.

Отчалившие из итальянских портов корабли доставили «восточную лихорадку» в Новый Свет – Америку, где от нее спасались с помощью красного стручкового перца. И правильно делали! Перец уменьшает образование слизи, расширяет бронхи, обладает вяжущими и противомикробными свойствами.

Алкалоид капсаицин, придающий перцу жгучесть и остроту, активизирует кровообращение, улучшает отток лимфы и стимулирует иммунитет.

Чтобы «лекарство» было не таким жгучим, нужно высыпать его на спинку языка (но только не на корень, где сосредоточены рецепторы, воспринимающие горький вкус) и сразу же запить водой.

В XVII веке по Европе прокатилось пять крупных эпидемий гриппа, в XVIII веке – три. Во время таких вспышек вирус с легкостью пересекал пролив Ла-Манш. Вызываемое им заболевание окрестили в Лондоне «английской потницей»: она высыпала на коже пациентов из-за обильного потоотделения при снижении температуры.

Во время эпидемии 1675 года английский врач Томас Сиденгам высказал предположение об инфекционной природе этой самой «потницы» и описал одну из ее разновидностей – «коматозную лихорадку» (febris comatosa), сопровождавшуюся поражением центральной нервной системы. Чтобы не расклеиться, британцы пили горячий чай из мелко нарезанного яблока с медом, мятой или корицей: его использовали и во время заболевания в качестве жаропонижающего средства.

Придворный врач Людовика XIV (1638–1715) Пюрго именовал грипп «катаром» из-за катарального воспаления миндалин и слизистой оболочки глотки. Из записей королевского лекаря следует, что для катара характерна перемежающаяся лихорадка с резкими подъемами температуры.

Считая пульс больного, Пюрго отмечал, что «он то учащенный или размеренный, то затухающий или напряженный».
Загрипповавшего французского монарха лечили коньяком с горячим молоком и бульоном из лягушек с улитками.

Такой супчик и, правда, снижает температуру, уменьшает боль в горле и смягчает кашель.

Вот только человек, не привычный к поеданию лягушек, вряд ли решится его отведать! К счастью, куриный бульон действует не хуже: в нем тоже содержится много аминокислоты цистеина, которая разжижает мокроту, уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание. Ну, а вместо коньяка в молоко опять-таки лучше добавлять мёд.

«Обнаружена странная болезнь»

Современное название грипп получил в XIX веке, оно происходит от французского слова grippe и немецкого grippen, что означает «схватывать». В 1918 году человечество схватил испанский грипп. Почему такое название? Впервые о его возникновении стало известно в Испании, где им заболели, в числе прочих, король Альфонс XIII и несколько членов правительства.

Пандемия забрала по различным сведениям от 20 млн. до 100 млн. человеческих жизней.

Люди умирали с невероятной скоростью, утром человек мог себя чувствовать хорошо, днем появлялись первые признаки болезни, а к вечеру врачом констатировалась смерть.

Особенность «испанки», кроме повышенной смертности, состояла в том, что подвержены болезни были в основном люди до 50 лет, хоть, как правило, грипп опасен детям и людям пожилого возраста.

Интересно, что первое сообщение, которое в мае 1918 года распространило британское информационное агентство Рейтер, звучало нисколько не пугающе: «В Мадриде обнаружена странная болезнь. Эпидемия распространяется довольно легко, о смертельных случаях пока не сообщалось…»

В 1957-1958 годах разразилась пандемия «азиатского гриппа» (тип вируса H2N2). Грипп начался на Дальнем Востоке, охватив с невероятной скоростью весь мир. В США от вируса погибло более 70 тыс. людей. В 1968 году в Гонконге зародился «гонконгский грипп» (тип H3N2).

Высокий процент заболеваемости наблюдался у людей старше 65 лет. Тогда погибло 33 тыс. 800 человек. А в 1997 году в том же Гонконге произошла вспышка птичьего гриппа. Это был первый случай передачи вируса от кур к людям. В результате этой эпидемии 18 человек были госпитализированы, 6 из них умерло.

Чтоб уничтожить источник вируса, убили полтора миллиона кур.

В 2009 году — пандемия гриппа А (тип H1N1). Болезни присвоили название свиной грипп. Больше всего недуг бушевал в США, Канаде, Германии, Мексике, Великобритании, был обнаружен почти во всех странах Европы.

В июне ВОЗ объявила пандемию. Тогда погибло около двух тысяч человек. В апреле 2013 года в Китае наблюдалась атака нового штамма вируса H7N9 (пока без названия).

Тогда заболело 453 жителя Китая, 175 из них умерло.

Несмотря на все достижения, ставшие возможными благодаря новым геномным технологиям, понимание фундаментальной эпидемиологии гриппа остается далеко неполным. «Такие общие вопросы, как вопрос о том, какие конкретные силы управляют появлением и исчезновением эпидемий, все еще представляют проблему для вирусологов», — писал в 1980 году эпидемиолог Майкл Грэгг. Это и сегодня остается проблемой.

Источники: «Суперстиль» , Die Welt , «Всемирная организация здравоохранения» , krdgp1.ru

Источник: https://yagazeta.com/stil-zhizni/vospalenie-dushi-kak-v-drevnosti-grippom-boleli/

Лечение гриппа: что делать, если заболели? – Здоровье – Домашний

Болеть душой болеть гриппом

Согласно прогнозам, в 2018 году население большинства стран поразит новый вид гриппа, включающий ранее известные штаммы: «Брисбен», «Мичиган» и «Гонконг». 

«Брисбен»

Относится к вирусам группы В и способен поражать только людей.

Его отличительной чертой является короткий инкубационный период – от 2-х до 4-х дней, а далее – резкий скачок температуры от 38 до 40 градусов.

  Признаками будет нестерпимая головня боль, ломота в мышцах, заложенность носа. Если лечение выбрано верно и началось своевременно, то уже на 5-6 день инфекция перестает распространяться.

«Гонконг»

Этот штамм относится к группе А и более опасен, так как передаваться может от животных и птиц. Имеет медицинское обозначение H3N2 («птичий грипп»). Он способен в короткие сроки распространяться по большой территории. Инкубационный период составляет всего 1-2 дня. Грипп коварен тем, что прекрасно «умеет маскироваться» под иные штаммы, которые менее опасны.

Еще один штамм вируса гриппа А – Н1N1, известный как «свиной грипп», имеет ряд особенностей.

Им болеют, в основном, молодые люди (до 45 лет), и у него есть тяжелое, хоть и не частое, осложнение – быстро, иногда молниеносно развивающаяся пневмония. Она очень опасна, особенно для беременных.

Поэтому медики рекомендуют будущим мамам быть очень острожными, преимущественно на ранних сроках беременности.

«Мичиган»

Эта разновидность гриппа относится к группе А и также очень опасна для россиян. Главной угрозой, которую несет данный штамм, является факт постоянной мутации от сезона к сезону.

Также заболевание чаще остальных «собратьев» сопровождается серьезными осложнениями. Инкубационной период в среднем составляет 1-3 дня.

Однако первые признаки заболевания могут проявиться уже через пару часов после заражения.  Ими являются:

  • Температура тела 38,5-41,0.
  • Больной чувствует себя ослабленным и разбитым, хочет спать.
  • Имеются признаки конъюнктивита.

Конечно же, всем без исключения для профилактики гриппа надо укреплять иммунитет. В том числе и включив в рацион полезные для иммунитета продукты.

Например, британские медики выяснили, что миндаль увеличивает иммунный ответ организма на инфекции типа гриппа и простуды.

Полифенолы, которые содержатся в кожице орехового ядра, улучшают способность белых кровяных клеток находить вирусы и повышают активность естественного механизма, мешающего вирусам делиться и распространяться в организме.

Дляпрофилактики гриппа миндаль можно есть с шоколадом. Как установили ученые из Калифорнийского университета, один только запах шоколада ускоряет выработку иммуноглобулина А, ответственного за противовирусную защиту организма.

Если же, несмотря на все профилактические меры, болезнь все-таки нагрянула, то постельный режим и лечение гриппа под наблюдением доктора обязательны.Симптомы гриппа: подъем температуры до 38-39 градусов; сухость и першение в носу и ротоглотке; слабость, «ломота» во всем теле; головная боль, головокружение. Возможны нарушения со стороны ЖКТ (урчание в животе, диарея); сухой кашель (редко).

Симптоматическое лечение гриппа включает прием жаропонижающих, отхаркивающих и противокашлевых средств, а также витаминов, особенно витамина С. Необходимы постельный режим, обильное питье, крайне нежелательно курение. И главное: при гриппе нельзя принимать антибиотики.

Ранний прием антибиотиков при вирусных заболеваниях неоправдан, так как нужно бороться с вирусами, а не с бактериями. Антибиотики назначаются при бактериальных осложнениях ОРВИ. Принимая их при гриппе, вы наносите вред своему организму (антибиотики не влияют на вирус, но нагружают и без того напряженную иммунную систему человека) и теряете драгоценное время.

https://www.youtube.com/watch?v=h79Lty3vTuo

При вирусной инфекции необходимы иммуно-стимулирующие и противовирусные препараты. Доказанной эффективностью при гриппе обладают, например «Тамифлю», «Реленза», «Ингавирин». Помните: любая противовирусная терапия эффективна только в том случае, если она назначена врачем в первые двое суток с момента начала болезни.

Что нельзя делать во время лечения гриппа:

  • пить очень горячее и делать согревающие компрессы. Рекомендуется обильное теплое питье комнатной температуры – чай с лимоном и медом, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды;

  • принимать очень большие дозы витамина С, до 1000 мг в сутки вполне достаточно. Лечение гриппа «лошадиными» дозами аскорбиновой кислоты – миф. Лучше добавьте к аскорбинке витамины А и Е;

  • обтираться спиртом, водкой, уксусом. Жаропонижающий эффект у них невелик, а алкоголь всасывается и через кожу;

  • ни в коем случае нельзя взбадривать себя алкоголем, который при гриппе только осложнит работу иммунной системы;

  • лечиться самостоятельно настоями лекарственных трав.

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/lechenie_grippa_chto_delat__esli_zaboleli/

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: