Горячее питье лечение гриппа

Содержание
  1. Питание при простуде: что можно и нельзя есть во время болезни
  2. Продукты, которые можно и нужно есть в период болезни
  3. Что есть не рекомендуется?
  4. Лечение кашля и простуды горячим пивом
  5. Может ли пиво помочь вылечить простуду?
  6. Механизм воздействия на организм
  7. Рецепты напитков
  8. Методика лечения пивом
  9. Противопоказания
  10. Польза и вред
  11. Заключение
  12. Чем лучше лечить грипп и простуду?
  13. Домашнее лечение гриппа – недопустимо
  14. Первые действия при лечении гриппа
  15. Что лучше пить при гриппе, питье
  16. Способы лечения гриппа: вывод
  17. Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
  18. Не только ради удовольствия, но и пользы для
  19. Какое питье во время простуды нужно взрослым?
  20. ➤ Горячие напитки для детей
  21. Можно ли детям чай?
  22. Бережем здоровье малыша
  23. Профилактика простуды: напитки и не только
  24. Правила питья при простуде
  25. Мнение ученых
  26. Как правильно пить
  27. Количество жидкости
  28. О температуре напитков

Питание при простуде: что можно и нельзя есть во время болезни

Горячее питье лечение гриппа

Все мы более или менее знаем, как лечиться при простудных заболеваниях, какие лекарства пить и почему нужно соблюдать постельный режим. Но мало кто задумывается о том, что есть во время болезни определённые продукты – не менее важно для процесса выздоровления. Каким должно быть питание при простуде, ОРЗ и гриппе?

При простуде и гриппе очень важно придерживаться определённого питьевого режима. Употреблять большое количество жидкости во время болезни стоит по следующим причинам:

  • при гриппе и простудных заболеваниях нередко повышается температура, а это способствует повышенному потоотделению и поэтому провоцирует обезвоживание. Недостаток жидкости отрицательно сказывается на внутренних органах и тормозит выздоровление;
  • в острый период болезни в организме начинают усиленно размножаться вирусы и бактерии, а продукты их жизнедеятельности вызывают интоксикацию, которая сопровождается головной болью, ознобом, чувством слабости, ломотой во всём теле. Большинство токсинов выводится почками, и потому нужно стимулировать работу этих органов, выпивая больше жидкости;
  • полезные напитки – это хороший способ легко и быстро получить порцию витаминов, которых так не хватает ослабленному организму. Жидкие продукты мгновенно попадают в желудок и хорошо усваиваются, а все необходимые вещества сразу же проникают в кровоток.

Диета при простуде и респираторных инфекциях предполагает употребление 1,5–2 л жидкости в день, однако пить во время болезни можно далеко не всякий напиток. Самое доступное питьё для восполнения запасов влаги в организме – это травяной отвар. Желательно, чтобы в нём не было сахара.

Сладкий ингредиент лучше заменить мёдом. Не забывайте о том, что мёд можно класть исключительно в тёплую жидкость, иначе нектар утратит свои целебные свойства.

К слову, слишком горячее питьё, которое многие ошибочно считают полезным при боли в горле и ознобе, в период гриппа и простуды вообще противопоказано:

  1. Во-первых, оно раздражает и без того воспалённую слизистую гортани.
  2. Во-вторых, может ещё больше повысить температуру.

Поэтому любой напиток во время респираторных заболеваний можно употреблять только тёплым. В питьё также можно добавлять лимон, имбирь и различные травы с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Также медики советуют пить минеральную воду с щелочным составом (например, Боржоми). Этот напиток славится тем, что способен «вымывать» из организма задержавшиеся в нём бактерии.

Кроме того, минеральная вода отлично утоляет жажду, хорошо восполняет водный баланс и благотворно влияет на работу ЖКТ.

При простудных заболеваниях рекомендуется употреблять и несладкие ягодные морсы, например, клюквенный, и травяные настои с ромашкой, липой, мятой, и растительные отвары. Самым эффективным отваром для лечения простуды признано средство на основе шиповника – оно содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, известной своими общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами.

Продукты, которые можно и нужно есть в период болезни

Питание при гриппе и простудных заболеваниях подразумевает одно важное правило: больной организм нужно максимально «разгрузить», чтобы вся энергия уходила не на переваривание пищи, а на борьбу с недугом. Именно по этой причине еда при простуде должна быть лёгкой, но сбалансированной, чтобы не возникло дефицита ценных микроэлементов – ослабленному иммунитету это совершенно ни к чему.

Итак, какие продукты нужно есть при простуде?

  1. Овощи и фрукты – настоящая кладезь витаминов. Кушать их можно как свежими, так и в отварном или запечённом виде. Но в период, когда организм борется с лихорадкой, предпочтение лучше все же отдать термически обработанным овощам и фруктам: это позволит уменьшить количество клетчатки и снизит нагрузку на пищеварительные органы. Особенно полезны те природные дары, которые положительно влияют на иммунную систему. Это морковь, тыква, фасоль, свёкла, спаржа, чеснок, лук, брокколи, шпинат, помидоры, огурцы, цитрусовые, яблоки, дыни и арбузы, персики. А вот злоупотреблять картофелем врачи не советуют: этот корнеплод содержит много крахмала, а крахмал известен тем, что способен загущать мокроту и слизь, тем самым замедляя устранение кашля и насморка.
  2. Пища, содержащая растительные белки. Белковое питание во время простуды крайне необходимо человеческому организму, так как белок очень важен для работы лейкоцитов – красных кровяных телец, борющихся с бактериями и вирусами. В ходе исследований было доказано, что человек, питавшийся белковой едой, выздоравливал гораздо быстрее, чем тот, кто пренебрегал такими продуктами. С несомненным успехом пройдет лечение при насыщении организма растительным белком – употребляя нут, чечевицу, красную фасоль, овсяные отруби и орехи. Что касается последнего пункта, врачи отмечают: орешки в период простуды есть можно, но в ограниченном количестве, ведь они относятся к калорийной пище.
  3. Каши. Кушать блюда из круп нужно для того, чтобы насытить организм легкоусваиваемыми углеводами. Это позволит быстро получить необходимую энергию и добиться чувства насыщения без переедания. Особенно рекомендованы в период развития простуды или респираторных инфекций овсяная, рисовая и гречневая каши. Последняя, кстати, – ещё один источник белка.
  4. Полезные пряности. Речь идёт о кориандре, корице и имбире. Съесть их много не получится, да это и необязательно. Эти продукты употребляются чаще всего в составе напитков в качестве вкусной целебной добавки. Такие пряности эффективно борются с проявлениями простуды – повышенной температурой, насморком, кашлем и болью в горле.

При простуде нужно обязательно питаться дробно – 4–5 раз в день небольшими порциями. Маленькие объёмы пищи перевариваются гораздо легче, а благодаря небольшим перерывам не наступает чувства голода.

Что есть не рекомендуется?

Правильный рацион в период болезни подразумевает не только то, что можно есть при простуде, но и продукты, которые следует хотя бы на время исключить из своего меню.

Как уже говорилось ранее, при гриппе и простудных заболеваниях пища должна быть лёгкой и максимально полезной, поэтому вполне логично, что от тяжёлых блюд придётся отказаться.

К ним относятся жирные, острые, копчёные продукты, любые кушанья, приготовленные при помощи жарения.

Не стоит злоупотреблять и солёными блюдами: соль задерживается в организме и повышает нагрузку на почки, которые и так работают в критическом режиме, выводя из организма токсины.

Любые полуфабрикаты тоже оказываются под запретом, как и продукты из категории фастфуда. Они затрудняют работу желудочно-кишечного тракта, и силы организма начнут уходить на то, чтобы восстановить функции пищеварения, а не на борьбу с вирусами и бактериями.

В список того, что нужно исключить из рациона при простуде, входят и всевозможные магазинные сладости. Учёные доказали, что сладкое отрицательно влияет на работу лейкоцитов – красных кровяных телец, которые противостоят патогенным микроорганизмам во время болезни.

Здоровый рацион при гриппе и простудных заболеваниях может требовать и отказа от некоторых напитков. Конечно, в первую очередь нужно полностью исключить употребление алкоголя: он снижает иммунитет и ухудшает работу печени, которая в этот момент занята устранением интоксикации. Кофе и крепкий чай приводят к обезвоживанию организма, что совершенно недопустимо при простуде, ОРВИ и гриппе.

Чтобы быстро справиться с простудой, ОРВИ или гриппом, важно не только придерживаться прописанной врачом схемы лечения, но и соблюдать определённую диету. Правильное питание при респираторных заболеваниях помогает укрепить защитные силы организма, улучшает самочувствие и ускоряет выздоровление.

Легкополезно

Intex-press

Источник: https://www.intex-press.by/2019/01/04/pitanie-pri-prostude-chto-mozhno-i-nelzya-est-vo-vremya-bolezni/

Лечение кашля и простуды горячим пивом

Горячее питье лечение гриппа

В современном мире многие предпочитают совмещать традиционное лечение с рецептами народной медицины. Некоторые из них настолько непривычны, что вызывают недоверие.

Например, по поводу рецепта лечения простуды пивом зачастую возникают сомнения, правда ли слабоалкогольный напиток помогает избавиться от таких неприятных симптомов как кашель и боль в горле. Но существование множества рецептов на основе пива заставляют верить в действенность подобного лечения.

Может ли пиво помочь вылечить простуду?

Жители многих стран с холодным климатом лечат простуду, кашель и боль в горле с помощью подогретого пива. Пиво при простуде помогает согреться, справиться с ознобом, пропотеть. Тем самым ускоряется выведение токсинов из организма, нормализуется процесс терморегуляции, а значит выздоровление наступает быстрее.

Помимо общего воздействия на организм, хмельной напиток оказывает и местное – очищает воздухоносные пути от слизи и бактерий, устраняет воспаления слизистых.

Горячее пиво помогает при кашле, возникшем на фоне простудных заболеваний, бронхите, а благодаря наличию в напитке хмеля, оказывающего кроме прочего и обезболивающий эффект, его успешно применяют при различных воспалениях (ларингите, тонзиллите, фарингите).

Приготовление лекарства

Наилучший результат метод лечения теплым пивом покажет, если его применить при появлении первых симптомов болезни, таких как вялость, покашливание, заложенный нос.

Внимание! Если ухудшение состояния сопровождается высокой температурой, использовать пиво нельзя. В большинстве случаев запрещено совмещать лечение пивом с приемом медикаментов.

Также способ поможет окончательно прийти в норму в ситуации, когда состояние стабилизировалось, острая стадия болезни миновала и уже не надо принимать лекарства.

Результат от лечения теплым пивом проявляется довольно медленно, зато в отличие от большинства лекарственных препаратов при соблюдении правил применения этот способ практически не дает побочных эффектов.

Механизм воздействия на организм

Пиво содержит множество полезных веществ. Здесь и витамины (особенно группы В), и микроэлементы (магний, калий, фосфор, медь, железо и др.). Именно благодаря своему химическому составу теплое пиво благотворно влияет на организм человека и помогает при простуде:

  • алкоголь вызывает расширение сосудов, улучшает циркуляцию крови, но за счет того, что алкоголя в пенном напитке немного, он оказывает на сердечно-сосудистую систему более мягкое воздействие;
  • расширяются поры, усиливается потоотделение, ускоряется очищение организма от шлаков и прочих вредных веществ;
  • благодаря наличию в составе хмеля сухой непродуктивный кашель переходит во влажный;
  • теплое питье разжижает слизь и способствует отхождению мокроты;
  • хмельной напиток борется с воспалениями слизистой носоглотки, устраняет першение, уменьшает болевые ощущения в горле и груди;
  • мягкий согревающий эффект подогретого пива помогает облегчить дыхание при насморке.

Лучше всего использовать как лекарство живое пиво, так как в нем нет консервантов, а значит сохраняются все витамины.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Пиво с мёдом

Рецепты напитков

Рецептов от простуды на основе горячего пива достаточно много, но есть несколько наиболее востребованных:

  • Горячее пиво с медом. В стакан подогретого напитка добавляют столовую ложку меда и тщательно размешивают. Выпить небольшими глотками и сразу же отправиться спать. Наутро состояние заметно улучшится.
  • С пряностями и лимоном. Усилить целебный эффект пива с медом от простуды помогут специи. 200 мл пенного напитка нагревают на водяной бане, добавив по щепотке любимых пряностей, например, корицы, гвоздики, имбиря. Когда жидкость достигнет нужной температуры, в нее добавляют ломтик лимона и пару чайных ложек меда. При аллергии на мед можно использовать сахар.
  • С молоком. Смешать в равных долях (по 100 мл) теплое пиво и горячее молоко, по желанию добавить немного меда. Средство отлично помогает улучшить отхождение мокроты.
  • Со сливочным маслом. В 100 мл горячего пива кладут 50 г масла и столовую ложку меда. Когда масло растворится, микстуру можно пить. Это количество рассчитано на один прием. После 2-3 приемов сухой кашель переходит во влажный.
  • С чесноком, лимоном и медом. 2 лимона измельчают в мясорубке или с помощью блендера. Смешивают с пропущенной через пресс головкой чеснока. Полученную массу смешивают с 0,5 л пива и прогревают на водяной бане в течение получаса. Когда отвар станет теплым в него добавляют 300 г меда. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Оно показывает отличный результат при лечении бронхита и гриппа.
  • С имбирем. 0,5 л светлого пива смешать с 5 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой тертого корня имбиря. Нагревать на маленьком огне постоянно помешивая. Теплую жидкость снять с огня и пить 2 в день. Средство поможет облегчить дыхание при насморке и значительно облегчить симптомы простуды.

С имбирём

Обязательное условие – горячее пиво можно пить при температуре тела не выше 37,5⁰С. В противном случае самочувствие больного может ухудшиться.

Методика лечения пивом

Лечить кашель лучше всего светлым некрепленым пивом. Ни в коем случае нельзя увеличивать дозу, указанную в рецепте, так как ослабленный недугом организм более подвержен воздействию алкоголя.

Если обратное не указано в рецепте, пиво не доводят до состояния кипятка, а лишь нагревают до комфортной температуры (около +40⁰С). Подогреть пиво можно как в бутылке, поместив ее в емкость с горячей водой, так в кастрюле на плите или на водяной бане.

Лечение горячим пивом лучше всего оставить на вечернее время, чтобы сразу после теплого питья отправиться в постель и хорошенько укутаться. Чтобы усилить целительный эффект, горячее пиво от боли в горле пьют небольшими глотками. Нельзя выходить на улицу как минимум в течение нескольких часов после приема средства.

Для более результативного лечения гриппа к пиву добавляют мед, лимон, чеснок, лекарственные травы. Медовое теплое пиво одинаково хорошо действует на организм при ОРВИ, бронхите и заболеваниях горла.

Подогретое пиво можно не только пить. Им полощут горло или используют для компрессов.

Противопоказания

Лечение пивом в домашних условиях нельзя проводить при наличии следующих патологий:

  • высокая температура;
  • гнойная ангина;
  • гипертония;
  • сердечные заболевания;
  • болезни желудка (язва, гастрит);
  • заболевания печени и почек;
  • панкреатит;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм.

Из-за наличия в составе напитка алкоголя, лечение простудных заболеваний пивом также недопустимо для беременных и кормящих женщин, детей в возрасте до 18 лет. Нежелательно использовать пиво для лечения острых респираторных заболеваний людям пожилого возраста.

Имеются противопоказания

В любом случае перед применением условно «кипяченого» пива лучше проконсультироваться с врачом, это поможет избежать нежелательных последствий.

Польза и вред

Натуральное горячее пиво приносит ослабленному болезнью организму немало пользы:

  • присутствующие в составе витамины, аминокислоты, органические кислоты помогают укрепить иммунитет;
  • ускоряет обменные процессы;
  • пивные дрожжи убивают некоторые патогенные микроорганизмы;
  • оказывает легкое седативное действие, нормализует сон;
  • оказывает спазмолитическое действие, снимает напряжение и мышечные боли;
  • нормализует сердечный ритм;
  • благодаря мочегонному эффекту, очищаются почки и выделительная система;
  • биоэнергетические вещества стимулируют работу желудка, у больного появляется аппетит, а значит и силы для выздоровления.

Наряду с несомненной пользой горячего пива при простуде, его применение может нанести вред организму. Чаще всего это связано с нарушением дозировки, совмещением с медикаментозным лечением и пренебрежением к имеющимся противопоказаниям. Также слишком горячая жидкость может усилить раздражение и без того воспаленной слизистой.

Заключение

Данная статья носит информационный характер.

И хотя может показаться, что горячее пиво – достаточно действенный способ лечения простуды и кашля, не надо забывать, что в первую очередь пиво – это алкогольный напиток, поэтому надо строго соблюдать дозировку и учитывать имеющиеся ограничения, а лучше всего не заниматься самолечением, обратившись в ближайшее медицинское учреждение. Это будет намного безопасней и эффективней.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogol/pivo-ot-prostudy.html

Чем лучше лечить грипп и простуду?

Горячее питье лечение гриппа

Лечить грипп необходимо правильно, избегая распространенных ошибок, о которых пойдет речь ниже. Это позволит намного быстрее улучшить самочувствие.

Существует много способов лечения гриппа, а все потому, что вирусы, вызывающие заболевание, видоизменяются и мутируют.

Для каждого вида гриппа есть свое противодействие, квалифицированно определить которое может только врач.

Домашнее лечение гриппа – недопустимо

Эта болезнь повторяется каждый год с той или иной интенсивностью. Простудный сезон для гриппа – самое благоприятное время. В это время постоянно о болезни информируют и СМИ и медицинские учреждения. Только специалист способен распознать симптомы болезни и объяснить, как уберечься от нее или ускорить выздоровление.

К сожалению, не каждый больной гриппом на практике исполняет эти рекомендации. При первых же симптомах гриппа следует обратиться к врачу.

Самолечение только усугубит положение, если это действительно грипп, а не простуда, в домашних условиях различить которые практически невозможно. Первая ошибка – самостоятельное неправильное домашнее лечение гриппа.

Применяя домашние народные средства возможно только снять симптомы, но не убить вирус гриппа. А это значит, что болезнь будет прогрессировать.

Первые действия при лечении гриппа

Убеждать себя, что это простое легкое недомогания ни в коем случае не нужно. Сбив температуру таблетками, вы не избавитесь от болезни.

Постельный режим

Правильные действия : сидите дома, в комфорте и уюте, вызывайте врача на дом и приступайте к лечению гриппа, даже если первые его признаки хорошо переносятся.

В большинстве случаев, сбив температуру, или напившись теплого чая и отдохнув, вы начинаете чувствовать себя лучше и идете по своим делам.

Через час температура поднимается снова, бьет озноб, ломит тело и тогда уже можно очень пожалеть о выходе из дома.

Самолечение противопоказано. Ход болезни очень сложно предсказать, так же как и осложнения. Они могут приобрести более легкую форму (синусит, отит) и весьма сложную (бронхит, пневмония, пиелонефрит). Гораздо лучше для вас, если возможное развитие болезни и действия при лечении гриппа определит доктор.

Антибиотики при гриппе

Не злоупотребляйте антибиотиками, если возможно, вообще не принимайте их. Вирусы гриппа нечувствительны к ним. А к тому же они убивают полезные защитные бактерии (в частности, в кишечнике), хотя и дают временное облегчение. Врач может назначить их, но в той дозе, которая нужна и исключит осложнения.

Полоскание горла

Процедуры полоскания горла весьма эффективны для снятия симптомов боли в горле. Делайте их как можно чаще, они не помешают никогда – это предупредит ангину и воспаление.

Температура: сбивать или нет?

Высокая температура — защитный процесс организма, который борется с вирусом, не сбивайте ее. Но в то же время не нужно ее поднимать такими средствами, как баня, сауна, ванна это ухудшит вашу участь. Достаточно закутаться в одеяло.

Это относится к температурам около 38 градусов. Если температура поднимается выше, принимают жаропонижающие средства, дабы не изматывать организм. Пейте больше жидкости, это исключить обезвоживание, выведет вирус и токсины.

Температуру нужно переносить, но в пределах разумного.

Проветривание

Окна должны открываться для проветривания. В комнате должен быть свежий воздух. Многие опасаются еще больше переохладится при проветривании. В таком случае закутайтесь побольше, но проветрите комнату. В стоячем воздухе бактерии чувствуют себя вольготно, тут же множатся и попадают в организм.

Грипп и алкоголь

Употребление алкоголя во время лечения гриппа противоречит здравому смыслу. Его можно применять только как составную часть лекарства.

Такие известные «рецепты» лекарств как «водка с перцем» или «горячий глинтвейн» вопреки простонародному современному поверью не помогут вылечиться.

Они смогут поднять настроение, окунуть вас в некоторую эйфорию на короткий промежуток времени, но после этого станет еще хуже. Это усугубит вашу и без того плачевную участь, болезнь затянется.

Спирт допустим только в составе лекарства. Наружно применять этиловый спирт можно, разведя в равных количествах водку и воду для растирания тела.

Что лучше пить при гриппе, питье

Пить во время гриппа необходимо интенсивно, но помните: лучше не употреблять много кислых жидкостей, лимонад и т. д. Кислая среда благотворна и для “плохих” бактерий. Не следует совсем отказываться, но и потреблять чересчур тоже.

Пейте как можно больше минеральной воды, в том числе и с достаточным количеством щелочи (в пределах нормы, конечно). Щелочная среда намного опаснее для микробов и исключает развитие бактерий.

Традиционным питьем при гриппе считаются морсы из свежих ягод клюквы или брусники, при условии, что у вас нет на них аллергии. Теплый травяной ромашковый чай с добавлением сушеных ягод малины, меда или лимона согреет, укрепит организм. К тому же, ромашка давно известна противовоспалительным и успокаивающим действием.

Способы лечения гриппа: вывод

Есть многочисленные способы бороться с вирусом гриппа, но помните: не нужно применять одни и те же средства на протяжении нескольких дней. Вирус привыкает к ним и становится не чувствителен. Но есть универсальные методы, которые надо соблюдать всегда, они описаны выше, это:

– обильное питье при гриппе,

– проветривание комнат,

– постельный режим без физических нагрузок,

– профилактические средства, например, витамины.

– не сбивайте температуру, если она не выше 38 градусов, ведь это следствие защитной работы организма, к тому же при высокой температуре вирусы гибнут.

– выполняйте все указания врача.

Очень важное действие в лечении гриппа: не спешите сразу возвращаться к активной жизни, работе. Подождите несколько дней после исчезновения болезни, отдохните, тогда она точно не вернется. К тому же, такая мера исключит заражение окружающих вас близких людей или коллег по работе. Два, три дня рекомендуют посидеть дома после исчезновения симптомов болезни.

Источник: https://mamotvet.ru/chem-luchshe-lechit-gripp-i-prostudu/

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям

Горячее питье лечение гриппа

Простуда нарушает привычный ритм жизни. Это, казалось бы, несерьезное заболевание способно надолго выбить нас из колеи, если ждать, пока оно пройдет само, или же лечить его неправильно.

Первое правило, о котором всегда говорят врачи при лечении простуды или гриппа, – нужно много пить, причем и детям, и взрослым людям любого возраста, вне зависимости от температуры. Пить в первую очередь нужно, чтобы восполнить потерю воды, которая усиливаются на фоне повышенной температуры и активного потоотделения.

Но часто в рекомендациях не уточняют, что пить при простуде или гриппе, какие напитки принесут пользу, а какие – нет. И в результате заболевший пьет все подряд, включая черный кофе, крепкий чай, и только вредит себе.

Не только ради удовольствия, но и пользы для

Рекомендации, предписывающие на фоне ОРВИ употреблять больше теплой жидкости, вполне оправданы и научно обоснованы. Теплое и обильное питье, которое рекомендуется при простудных заболеваниях, помогает решать сразу несколько проблем.  

  • Обильное питье предотвращает обезвоживание. Всем известно, что тело взрослого, в зависимости от возраста примерно на 65-70 % состоит из воды. В организме детей воды еще больше, ее содержание достигает 80-85 %. Многие процессы обмена веществ протекают только в жидкой среде. Потеря даже 1 % жидкости приводит к серьезному ухудшению состояния, слабости. Поэтому важно, чтобы объем воды в организме при простуде не уменьшался. Однако при повышении температуры и обильном потоотделении именно это и происходит. Увеличение температуры примерно на 1 ℃ выше нормы, до 37,5–38,0 ℃, ускоряет обмен веществ в несколько раз, приводит к активному потению, за счет чего тело быстрее охлаждается. Испарение пота с поверхности кожи происходит довольно интенсивно, организм теряет значительный объем жидкости. Именно эти потери и нужно восполнить. 
  • Если пить холодные напитки, организму необходимо будет потратить дополнительные ресурсы на согревание, поэтому нам нужна в качестве напитка при простуде теплая (но не горячая) жидкость.
  • Большое количество жидкости, поступающей в организм, стимулирует активное выведение из клеток «отходов жизнедеятельности», а также работу почек, фильтрацию отработанных продуктов обмена веществ и бактериальных или вирусных токсинов. Соответственно, быстрее устраняются дискомфорт и боль в теле, ощущение ломоты в мышцах и костях, вялость и слабость. 
  • Частое и обильное питье смывает находящиеся на слизистой рта и глотки вирусы или бактерии, не давая им прикрепляться к клеткам, размножаться и повреждать их еще больше. Этот эффект усиливается, если пить жидкость с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С). Кислая среда, которую создает витамин С, подавляет активность бактерий. Плюс ко всему теплая жидкость снимает раздражение слизистой глотки, смягчает ее, тем самым уменьшая дискомфорт, боль и першение, облегчает глотание. 

Что можно пить при простуде и гриппе?

Так что же можно пить при простуде, чтобы не навредить здоровью и как можно скорее поправиться? Основные требования к напиткам при простуде:

  • не раздражают слизистые,
  • легко усваиваются, 
  • без побочных эффектов. 

Кроме того, напитки должны быть приятными на вкус. В среднем во время болезни следует выпивать не менее 1-2 литров жидкости, поэтому важен вкус напитка, чтобы его прием не доставлял дискомфорта, а ребенка не пришлось уговаривать сделать еще глоток.   

Многие знают, что нужно пить при простуде, – это морсы или компоты. Однако когда человек болеет, не всегда дома есть родственники, которые сварят ему морс или компот.

А маленького ребенка часто нельзя надолго оставить одного без внимания.

Поэтому сегодня можно добавить и еще один вариант питья – напитки Дыши®: с прополисом, шалфеем и тимьяном для взрослых и с липой, ромашкой и витамином С для детей. Они простые в приготовлении и удобные в применении.

Какое питье во время простуды нужно взрослым?

Взрослые часто, не задумываясь, пьют при простуде те же напитки, что и в обычной жизни, но в большем количестве. Это кофе, зеленый или черный чай. Иногда в чай добавляют мед или малиновое варенье. Так вот, делать этого не стоит.

Кофе повышает артериальное давление и заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой. А многие ОРИ, особенно грипп, дают осложнения на сердце. Кроме того, «переваривание» кофе задействует печень, она «отвлекается» на его переработку вместо обезвреживания токсинов, и в итоге обильное питье не выполняет свою функцию.

Так же дела обстоят с чаем. Чрезмерные порции черного чая могут привести к нарушению работы бронхов, а зеленый чай, употребляемый в большом количестве, вызывает еще задержку жидкости в организме, что может усилить симптомы интоксикации.

Поэтому при гриппе и простуде лучше всего пить морсы, компоты, кипяченую теплую воду или напитки на основе лекарственных растений. Их можно чередовать между собой. Когда нет желания пить просто воду, а готовить морс нет сил, на помощь придет Дыши напиток с прополисом. Напиток Дыши® помимо прополиса содержит экстракт имбиря, известного своими тонизирующими и противомикробными свойствами, а также экстракты тимьяна и шалфея. Упаковка в форме саше с растворимым в воде порошком очень удобна: достаточно просто высыпать порошок в кружку, залив необходимым объемом теплой воды. Полезный и вкусный напиток готов.

В составе напитка Дыши® нет жаропонижающих компонентов типа фенилэфрина или парацетамола, которые нередко присутствуют в других противопростудных средствах, выпускаемых в форме порошков. 

Напоить детей во время простуды непросто. Из-за общего недомогания и дискомфорта они могут капризничать и отказываться дважды пить один и тот же напиток, не говоря уже об обычной воде. Кроме того, многим детям не нравится чрезмерно кислый вкус натуральных морсов. 

Попробуйте разнообразить напитки для ребенка. Помимо компота предложите напиток Дыши® для детей. В его составе – ромашка, ароматная липа и витамин С, также добавлено немного натуральной клюквы для придания приятного вкуса. В составе нет веществ, которые ограничивают его применение, поэтому напиток Дыши можно давать ребенку как угодно часто при простуде, неважно, с температурой она протекает или без. 

Важно помнить, что любое питье для ребенка должно быть именно теплым, а не холодным и не сильно горячим.

Прохладные напитки навредят горлу и потребуют для согревания дополнительной энергии, которой у заболевшего ребенка не так много.

Горячим напитком ребенок может обжечь горло, они могут спровоцировать повышение температуры, не говоря уже о том, что малыш может случайно пролить на себя горячий чай или компот.

Народная медицина при простудах предлагает пить теплое молоко с маслом или медом. Однако это средство помогает только при сухом кашле и першении в глотке. Но как обильное питье молоко, даже без меда или масла, не рекомендуется ни малышам, ни взрослым. Выпить за сутки около 2 литров молока способны немногие, даже те, кто его очень любят. Кроме того, избыточное потребление молока не пойдет на пользу. Для детского организма такое количество молочного белка слишком велико, от повышенной нагрузки может пострадать печень. А у взрослых усвоение молока постепенно ухудшается, поэтому подобное «лечение» простуды может быть чревато расстройством желудка и даже диареей. Многие люди при лечении простуды используют не домашние или народные средства, а лекарственные препараты в форме шипучих растворимых таблеток или порошков для приготовления напитков. В таких препаратах активными действующими веществами, как правило, являются парацетамол, ибупрофен или аспирин, иногда в сочетании с другими жаропонижающими, противоотечными и противовоспалительными компонентами. Однако не стоит путать эти лекарственные препараты, облегчающие состояние и снижающие температуру, с обильным питьем. Подобные лекарства предназначены для снижения температуры, когда она поднялась выше 38,5 °С. Их также применяют по показаниям: если есть лихорадка, головная боль и ломота в теле. А пить жидкость нужно независимо от этих препаратов при любых проявлениях простуды, даже при температуре 37 °С. Иными словами, лекарства в виде напитка не заменяют обильное теплое питье. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник: https://maslo-dishi.ru/articles/chto-polezno-pit-pri-prostude/

➤ Горячие напитки для детей

Горячее питье лечение гриппа

: 20 октября 2018

После долгой зимней прогулки каждой заботливой маме хочется побыстрее напоить ребенка чем-нибудь горяченьким, чтобы он не заболел.

Приготовленное мамиными руками вкусное горячее питье поможет быстрее согреться, подарит ощущение домашнего тепла и уюта.

А некоторые напитки еще и позволят защититься от простуды! Витаминные компоты из фруктов, натуральные ягодные морсы и травяные чаи укрепят детский иммунитет, чтобы организм лучше сопротивлялся вирусам и бактериям в период эпидемий.

Полезные горячие напитки для детей:

  • натуральные кисели — из свежих или замороженных ягод,
  • морсы и компоты — с клюквой, черной смородиной, курагой,
  • отвар сушеных цветов ромашки или липы,
  • отвар шиповника,
  • имбирный настой с медом и лимоном,
  • цельное горячее молоко с корицей и медом,
  • натуральное какао на цельном молоке  с корицей и имбирем.

Можно ли детям чай?

Горячий черный чай с лимоном и медом — один из традиционных русских «зимних» напитков. Многие даже считают, что он защищает от простуды и помогает быстрее выздороветь во время болезни. Однако совсем маленьким этот напиток может навредить.

В крепком чайном настое кофеина едва ли не больше, чем в кофе! На детскую нервную систему кофеин действует гораздо сильнее, чем на взрослых. Даже небольшая чашечка крепкого чая может привести к перевозбуждению и капризам.

А если выпить ее перед сном, малыш просто не сможет уснуть!

Если очень хочется побаловать ребенка чашечкой горячего чая, не стоит его крепко заваривать. На стандартную кружку достаточно половины чайной ложки заварки, настаивать напиток нужно не дольше 2-3 минут, после этого лучше разбавить холодной водой. Чтобы было сладко, можно добавить пару ложек меда или варенья. Некоторые дети очень любят чай с молоком.

При добавлении в горячий чай лимона все витамины под действием высокой температуры разрушаются. Если у детей нет аллергии на цитрусовые, можно выдавить в чашку несколько капель лимонного сока, когда питье уже остынет.

Бережем здоровье малыша

При приготовлении любых детских напитков важно соблюдать правила безопасности.

  • Напитки для детей не должны быть слишком горячими! Чтобы малыш не обжегся, нужно остудить питье до комфортной температуры или просто разбавить холодной водой.
  • Цитрусовые, ягоды, какао и травы — достаточно сильные аллергены. Необходимо проконсультироваться с педиатром, прежде чем угощать ребенка напитками на их основе.
  • Если питье очень пряное, острое или кислое, стоит разбавить его водой, чтобы не раздражать слизистые и желудок.
  • Не надо давать детям готовые быстрорастворимые какао и шоколад, магазинные морсы и кисели. В таких напитках очень много сахара, часто содержатся консерванты и красители.
  • Не стоит добавлять много сахара в питье. Если хочется побаловать детей чем-нибудь сладким, лучше использовать в качестве подсластителя мед или фруктозу.

Профилактика простуды: напитки и не только

Полезные горячие напитки с ягодами, травами и медом помогут укрепить здоровье малыша.

Но в наше время для защиты от простуд только народных средств часто бывает недостаточно! Чтобы сократить количество заболеваний, зачастую приходится принимать специальные препараты для укрепления иммунитета, защиты от вирусов, профилактики гриппа и ОРВИ.

Заболеть или не заболеть, во многом зависит от защитных способностей слизистой оболочки носоглотки. Именно она выступает главным защитным барьером нашего организма на пути воздушно-капельной инфекции. И именно она способна не допустить всю эту заразу в организм.

Восстановить и усилить защитные свойства слизистой оболочки носоглотки помогает Деринат — средство, обладающее редким для иммуномодулирующих, противовирусных, противопростудных препаратов свойством репарации (восстановления). Деринат можно использовать для профилактики  и лечения и ОРВИ и гриппа на любой стадии заболевания у детей и взрослых. Он хорошо подходит даже для самых маленьких с первого дня жизни.

Как применять Дерината, учитывая особенности малыша, лучше обсудить с педиатром.

Деринат помогает беречь здоровье малышей и мам!

Продукция Деринат

  • Капли
  • Спрей
  • Флакон
  • Уколы

Полезные статьи:

Как лечить детей

Лечение детей народными средствами

О заболеваниях:

Грипп

ОРЗ/ОРВИ

Кашель

Насморк

Профилактика заболеваний

Чем кормить

Чем поить

О препаратах

Как развлечь

Советы

Здоровье взрослых

Источник: https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/chem-poit/goryachie-napitki-dlya-detey/

Правила питья при простуде

Горячее питье лечение гриппа

Простудой принято называть респираторные заболевания, возникшие вследствие переохлаждения и протекающие в легкой форме. Недуг не требует специального лечения, для выздоровления достаточно соблюдать правильный питьевой режим и по возможности больше отдыхать. Но сколько нужно пить? И какая жидкость лучше всего усваивается организмом? Ответы на эти вопросы вы найдете далее.

Мнение ученых

Обильное питье назначается практически при всех респираторных заболевания дыхательных путей и не только. Так лечили еще наших бабушек и дедушек. Теперь же подобная терапия прописывается уже детям. Но всегда ли потребление большого количества жидкости полезно? Как оказалось, нет.

Ученые утверждают, что избыток воды в организме так же вреден, как и недостаток. Частое мочеиспускание создает дополнительную нагрузку на почки, может привести к гипонатриемии и гипергидратации.

Проще говоря, вместе с жидкостью организм покидают полезные вещества, в большей степени калий и кальций, а при нарушении работы мочевыделительной системы могут возникнуть отеки. В тяжелых случаях гипергидратация приводит к падению температуры тела, судорогам, головной боли, тошноте, рвоте, отеку легких и мозга.

Но и отказываться от питья в период болезни нельзя. По мнению ученых, поступление жидкости во время простуды должно быть умеренным. Как вода помогает:

  • компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении;
  • разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение;
  • способствует снижению температуры тела при лихорадке;
  • выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов;
  • улучшает сопротивляемость организма в целом.

Мы советуем следить за тем, чтобы не было обезвоживания. Но даже вода в слишком больших количествах может нанести серьезный вред. Пейте много жидкости, но не злоупотребляйте этим. Такие рекомендации дают практикующие врачи.

Как правильно пить

Обильное питье вовсе не значит, что нужно вливать в себя много жидкости зараз. Это скорее вызовет тошноту, чем принесет пользу. Правильно пить:

  • понемногу, но часто;
  • экологически чистую или минеральную воду;
  • напитки с умеренным кислым вкусом, щелочные, негазированные и безалкогольные;
  • воздерживаться от употребления жидкости на ночь.

Лучшее питье – это минеральные воды без газа. Если першит в горле и наблюдается кашель, то следует в стакан с водой добавить щепотку соли или пить гидрокарбонатную минералку. Например, Боржоми или Ессентуки.

Щелочное питье улучшает отхождение мокроты. А вот от сладких напитков, кофе, крепкого чая, молочной продукции на время рекомендуется воздержаться.

Они могут спровоцировать головную боль, ускорить размножение вредоносных микроорганизмов.

При режиме обильного питья должно учащаться мочеиспускание и светлеть моча. Если этого не происходит, значит, жидкость задерживается в организме. Данную проблему лучше обсудить с врачом, а пока временно снизить потребление напитков.

Количество жидкости

Итак, мы уже выяснили, что при обильном питье важна мера. Больше – не значит лучше. Чтобы жидкость пошла впрок, во время простуды нужно выпивать свою дневную норму плюс еще 500 мл дополнительно взрослым и 100–300 мл детям.

Чтобы рассчитать необходимое количество жидкости, следует умножить вес тела на 30. Так, для человека, который весит 75 кг, норма составит 2,25 литра воды. В период же болезни ему рекомендуется пить 2,75 литра. В этот объем также входят жидкости, получаемые из еды: супа, овощей, фруктов и т.д.

О температуре напитков

Какое питье полезнее, теплое или горячее? Споры на этот счет не утихают по сей день. С одной стороны, горячий чай хорошо согревает, а с другой может вызвать болезненные ощущения в горле и головную боль. Теплая жидкость лучше всего усваивается в организме, телу не приходится тратить энергию на ее охлаждение или подогрев.

Какой же температуры должно быть питье? Универсально – теплое, 37–39 градусов. Температура напитка должна соответствовать температуре тела. Однако в случае если человек перемерз, а в горле не першит и нет лихорадки, чашечка горячего чая предпочтительнее.

Итак, подводим итоги. Во-первых, при простуде пить нужно дробно. По 100–200 мл каждый час-два. Во-вторых, питье должно быть теплым, за исключением случаев, когда нужно согреться.

В-третьих, следует знать и учитывать свою норму потребления жидкости. Для взрослого она составляет 2–3 литра, а для ребенка 0,5–1,5 литра в зависимости от веса.

Превышение этой дозы не менее опасно, чем недостаток жидкости в организме. Не болейте!

Источник: https://OrviStop.ru/prostuda/pite.html

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: