Грипп как уберечься от гриппа беременным

Содержание
  1. Как беременной защититься от гриппа?
  2. Как защититься от гриппа во время беременности?
  3. Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?
  4. Лечение гриппа при беременности и профилактика на ранних сроках, простуда, кишечный, ОРВИ
  5. Определение заболевания
  6. Причины возникновения
  7. Симптомы
  8. Возможные осложнения
  9. Лечение
  10. Медикаментозным способом
  11. Народными средствами
  12. Профилактика
  13. Выводы
  14. Как беременным защититься от гриппа?
  15. Неспецифическая профилактика
  16. Гриппферон
  17. Рибомунил
  18. Виферон
  19. Вакцинация
  20. Противовирусные препараты
  21. Народная медицина
  22. Элементарные меры защиты от вирусов
  23. Профилактика гриппа у беременных
  24. Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины
  25. Симптоматика простудных заболеваний при беременности и их лечение
  26. Признаки гриппа и ОРВИ
  27. Что можно беременным для профилактики гриппа
  28. Профилактика гриппа и простуды при беременности народные методы
  29. Что делать если простуды не удалось избежать
  30. Как беременным защититься от гриппа и простуды: защита во время беременности
  31. Опасность гриппа
  32. Можно ли вакцинироваться?
  33. Правила профилактики
  34. Фармакологические средства
  35. Что делать, если вы все-таки заболели

Как беременной защититься от гриппа?

Грипп как уберечься от гриппа беременным

С наступлением холодной поры года очень многие люди сталкиваются с сезонными вирусными заболеваниями – гриппом и ОРВИ.

В период вынашивания малыша любое недомогание вызывает у будущей мамочки беспокойство, ведь речь идет не только о ее здоровье, но и о будущем малыша.

Как беременной защититься от гриппа, чтобы не навредить своему состоянию, – вопрос, который должна изучить каждая женщина, ведь лучше принять меры предосторожности, чем переболеть этим недугом.

Как защититься от гриппа во время беременности?

Кто бы, что не говорил, но все врачи сходятся во мнении по поводу того, что гриппом во время вынашивания малыша лучше не болеть. И это связано не только с серьезными симптомами заболевания, но и с осложнениями, которые способен вызвать этот недуг. Способов того, как беременной уберечься от гриппа, существует три, которые можно разделить на такие категории:

  1. Вакцинация. На сегодняшний день прививка считается самым надежным способом в борьбе против заражения гриппом. Однако стоит помнить, что прививаться нужно не в разгар эпидемии, а раньше, приблизительно за 4 недели до возможного начала заболевания. Помимо этого, этот способ подходит только для тех будущих мамочек, у которых срок беременности перешагнул рубеж 14 недель. Поэтому если вы приняли решение о том, что лучше сделать прививку, чем всю зиму бояться заражения, то выбирайте импортные лекарства: Бегривак, Инфлювак, Ваксигрипп и т.д. Они не содержат опасных компонентов.
  2. Медикаментозная профилактика. Основными препаратами, которые рекомендуют использовать врачи для того чтобы защититься от гриппа при беременности, являются как средства с интерфероном, так и Окослиновая мазь. Последняя обладает ярко выраженным антивирусным эффектом и является одним из самых безопасных средств при беременности. Ее наносят на носовые проходы 2 раза в течение суток. Интерферон можно встретить в лекарственном препарате Виферон, который выпускается в суппозиториях и геле. Ректальные свечи можно использовать с 14 недели беременности по 1 суппозиторию дважды в день на протяжении 5 суток. Гель поможет защитить беременную от гриппа как в 1 триместре, так и в последующих, причем его можно использовать достаточно длительное время. Схема применения у него такая же, как и у Окослиновой мази: 2 раза в сутки.
  3. Общая профилактика. Для того чтобы уберечься от гриппа беременной женщине, ей нужно проводить как мероприятия, направленные на максимальную защиту ее организма от внешних носителей заболевания, так и на укрепление иммунитета. Для этого врачи рекомендуют придерживаться таких правил:
    • регулярно мыть руки с мылом;
    • каждый день ополаскивать ноги водой комнатной температуры;
    • заниматься гимнастикой для беременных;
    • гулять каждый день более 2-х часов на свежем воздухе (за исключением мест с большим скоплением людей);
    • хорошо высыпаться и исключить стрессы;
    • ввести в свой рацион витаминный комплекс, а лучше составить меню, в котором 50% будут занимать свежие фрукты и овощи;
    • если нет аллергии, раз в день делать аромасеансы, на которых можно будет дышать маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта, сосны и т.д.
    • проветривать помещение и устраивать влажную уборку раз в сутки.

Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?

Однако самым сложным моментом является такой, который заставляет будущую мамочку сталкиваться с носителей вируса каждый день.

В этом случае врачи рекомендуют обязательно пользоваться медицинскими масками или ватно-марлевыми повязками, а также не забывать про мази, которые можно наносить в нос.

Кроме этого необходимо тщательно следить за гигиеной членов семьи: у заболевшего должна быть обязательно отдельная посуда, полотенце, отдельное спальное место и т.д., ведь этот вирус очень заразен.

Итак, наши рекомендации помогут беременной защититься как от гриппа, так и от простуды, ведь выполнять их совсем несложно. Помните, что лучше немного подышать аромаслами и походить в маске, чем лежать неделю с высокой температурой и переживать за своего малыша.

Профилактика свиного гриппа у беременных Меры профилактики от заражения свиным гриппом в период эпидемии должны стать обязательными для любой беременной, ведь она ответственна и за свое благополучие, и за жизнь еще нерожденного малыша, которого носит под сердцем. Грипп при беременности на ранних сроках Грипп крайне опасное и нежелательное заболевание для такой категории, как беременные женщины, особенно в самом начале срока гестации. Стоит брать во внимание скорость обращения к врачу: чем быстрее начато адекватное лечение, тем меньше риск развития возможных осложнений.
Лечение гриппа при беременности Грипп способен вызвать серьезнейшие осложнения при неправильном лечении либо бездействии больного, такие как пневмония, к примеру. Со всей осторожностью подходят к терапии беременных, ведь этот вопрос очень серьезный. Свиной грипп у беременных Свиной грипп вот уже шестой год подряд бушует по всей планете в зимний период, вызывая страх у большинства населения, особенно страшатся его беременные, ведь они наиболее уязвимы в этот важный для них период.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-beremennoy-zashchititsya-ot-grippa

Лечение гриппа при беременности и профилактика на ранних сроках, простуда, кишечный, ОРВИ

Грипп как уберечься от гриппа беременным

Грипп – это довольно серьёзная болезнь для беременной женщины. Наибольшей проблемой становятся возможные осложнения, создающие опасность для здоровья матери и будущего ребёнка. При первых симптомах болезни нужно обратиться к врачу, поскольку самолечение опасно на любом сроке беременности. При этом важно помнить о своевременной профилактике, то есть вакцинации от гриппа.

Определение заболевания

Грипп – это острое респираторное вирусное заболевание, вызванное сезонным штаммом вируса. Для него характерно всегда острое начало. Оно характеризуется резким повышением температуры до отметки 38 С и выше, общим недомоганием, головной болью, головной болью, “ломотой” в мышцах и суставах.

Грипп приводит к общей интоксикации организма, поэтому основной признак болезни это сильное общее недомогание.

Это инфекционная болезнь верхних дыхательных путей. Он входит в группу острых респираторных вирусных инфекций, и является самой известной из них. Характеризуется быстрой изменчивостью, за счёт чего приводит к быстрому распространению болезни.

Вирус передаётся воздушно-капельным путём, от больного человека к другим людям. Это приводит к возникновению сезонной эпидемии каждый год. В тяжелых случаях быстрое распространение вируса гриппа способно привести к пандемии. Как правило, болезнь длится от 5 до 7 дней.

Именно за это время в крови появляются антитела к вирусу.

Причины возникновения

Возбудителем болезни является вирус гриппа, принадлежащий к категории вирусов рибонуклеиновой кислоты. Существуют 3 основных типа штаммов гриппа:

Грипп передаётся с частицами слюны или мокроты, поэтому распространяется при дыхании, чихании или кашле. Также вирус распространяется бытовым путём, например через рукопожатия, не обработанную термически пищу и поверхности, которых касался больной человек.

После попадания вируса на слизистые оболочки носа он начинает быстро размножаться. Это приводит к его попаданию в кровь и общей интоксикации организма.

Симптомы

В отличие от других вирусных инфекций, грипп начинается всегда резко. Первыми симптомами становятся лихорадка, сильная головная боль, боль в мышцах и суставах, озноб. К основным симптомам гриппа относятся:

  • Повышение температуры до 38,5 С и выше;
  • Сильный озноб, который сменяется жаром;
  • Интенсивная головная боль;
  • Сильная слабость;
  • Заложенность носа;
  • Чувство разбитости;
  • Сухость в горле;
  • Першение в горле;
  • Сухой кашель;
  • Насморк;
  • Боль в мышцах, “ломота” в суставах;
  • Сильная потливость;
  • Головокружение;
  • Светобоязнь;
  • Нарушение сна;
  • Сильная утомляемость;
  • Снижение аппетита.

Всё это происходит из-за сильной интоксикации организма токсинами, выделяемыми вирусом. При первых симптомах болезни важно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и начать лечение.

Иногда к основным симптомам гриппа добавляются такие неприятности, как диарея и боли в животе.

Возможные осложнения

Грипп опасен при беременности, поскольку к наиболее распространённым, таким как бронхит, воспаление лёгких, синусит или гайморит добавляется опасность для плода.

Самые серьёзные последствия возникают на 1 триместре беременности.

В это время закладываются основные органы и системы ребёнка, что приводит к врождённым заболеваниям нервной, иммунной и других систем, а также развитию врождённых инфекций.

Наиболее опасен грипп на 12 неделе беременности. На этом сроке наиболее вероятна угроза выкидыша.

Начиная со 2 триместра беременности риск для плода снижается, но остаётся вероятность внутриутробных пороков развития и патологии иммунной системы. Это связано с тем, что вирус легко проникает через плаценту, проникая в кровеносную систему плода. Но при правильном лечении гриппа болезнь протекает совершенно бесследно, не нанося вред малышу.

Грипп может приводить к серьёзным последствиям не только для ребёнка, но и для матери. Он затрагивает абсолютно все системы организма, приводя в будущем к таким болезням, как:

Часто последствия гриппа становится обострение всех уже имеющихся хронических болезней, “дремавших” до начала болезни.

Лечение

При гриппе у беременной нужны дополнительные исследования, помогающие проверить состояние плода. Для этого применяют так называемый “три-тест”.

Он включает в себя анализ на наличие эстриола и альфа-фетопротеин, а также хорионический гонадотропин человека. Это позволит подтвердить либо же исключить риск заражения ребёнка.

Также рекомендуется дополнительно сделать УЗИ после полного выздоровления

Если анализы не показали ничего опасного, риск осложнений для плода минимален.

В спорных случаях может понадобиться такой сложный вид исследования, как амниоцентез, или исследование околоплодной жидкости.

Такая процедура связана с большим риском, поэтому к ней прибегают только в крайних случаях. Но даже если опасности для ребёнка нет, любое самолечение при беременности противопоказано.

Подбирать его должен только лечащий врач, с учётом опасности для будущего ребёнка.

Обязательно нужно сообщить терапевту о беременности, особенно если срок небольшой. Это связано с тем, что огромное количество лекарств противопоказано во время беременности, или должно применяться с осторожностью.

Чаще всего лечение болезни происходит в домашних условиях. Оно включает в себя постельный режим, обильное тёплое питьё и диету, включающую большое количество витаминов. Комнату нужно часто проветривать и каждый день проводить в ней влажную уборку.

Медикаментозным способом

Что можно беременным при простуде в 1 триместре? Любые медикаментозные препараты и народные средства во время беременности можно применять только по назначению врача, либо после консультации с ним. Это касается и “безопасных” безрецептурных препаратов, поскольку каждый из них имеет свои побочные эффекты.

При гриппе не рекомендовано назначение антибиотиков. Единственным показанием к их применению может быть вторичная бактериальная инфекция.

Единственное противовирусное средство, могущее применяться в этом случае – это Тамифлю. Этот препарат может применяться только в том случае, когда вероятность осложнений выше, чем возможный риск для плода. Для снятия симптомом болезни могут применяться такие препараты:

При необходимости, врач может назначить другие препараты, облегчающие состояние при болезни.

Народными средствами

Любые народные средства во время беременности могут использоваться только после консультации с лечащим врачом. Даже самые простые простые и безопасные на первый взгляд домашние рецепты могут содержать компоненты, опасные для ребёнка.

Отвары и настои лекарственных растений во время беременности часто могут принести больше вреда, чем пользы. Они тоже имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Можно безопасно использовать:

  • Раствор морской соли для полоскания горла;
  • Полоскание горла раствором соды.

Очень полезно обильное тёплое питьё. Чай с лимоном, клюквенный морс, компот, разведенные водой фруктовые соки – всё это поможет восполнить потери жидкости во время температуры и не допустить сгущения крови.

Профилактика

Самый эффективный способ уберечься от болезни – это прививка от гриппа. Очень желательно сделать это во время планирования беременности. Если такой возможности нет, прививку делают во время 2 или 3 триместра беременности. Существуют простые советы, помогающие уберечься от болезни в сезон простуд:

  1. Желательно как можно больше находиться на свежем воздухе. Вирус гриппа довольно долго сохраняет свою активность в помещении, но быстро погибает в прохладном и влажном воздухе.
  2. Стараться избегать большого скопления людей. Если есть возможность не идти в супермаркет или пройтись пешком вместо поездки в общественном транспорте, это лучший выход.
  3. Избегать контактов с уже заболевшими людьми.
  4. Как можно чаще мыть руки, а также пользоваться влажными салфетками.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет уберечься не только от гриппа, но и от других вирусных респираторных инфекций.

Симптомы и лечение трахеита у взрослых

Особенности лечения трахеита у детей описаны в этой статье.

Сенсоневральная тугоухость //drlor.online/zabolevaniya/uxa/tugouxost/sensonevralnaya-prichiny-i-lechenie.html

Выводы

Лечение гриппа во время беременности имеет множество важных нюансов. Это связано с риском возможных осложнений не только для женщины, но и для плода. Самым эффективным методом профилактики является прививка от гриппа, сделанная во время планирования беременности.

Грипп наиболее опасен в 1 триместре беременности, поскольку это может приводить к тяжелым последствиям для здоровья ребёнка, вплоть до угрозы выкидыша.

Во 2 и 3 триместрах беременности болезнь как правило, приводит к менее серьёзным осложнениям. При первых признаках болезни нужно сразу же обратиться к врачу, и не заниматься самолечением.

Любые препараты и домашние средства во время беременности можно использовать только по назначению врача или после консультации с ним.

Источник: https://drLOR.online/zabolevaniya/orvi/gripp/lechenie-pri-beremennosti-osnovnye-osobennosti-i-profilaktika-bolezni.html

Как беременным защититься от гриппа?

Грипп как уберечься от гриппа беременным

Любое заболевание, возникшее в период вынашивания ребёнка, вызывает немало беспокойств и опасений, поскольку может принести серьёзные осложнения и последствия для здоровья матери и ребёнка.

Особое внимание заслуживает грипп и острые респираторные вирусные инфекции, поскольку в период эпидемии занимают почти 85% всех инфекционных заболеваний.

Как защититься от гриппа во время беременности? Если успешно использовать все имеющиеся профилактические меры, можно успешно обезопасить беременную как от гриппа, так и других острых респираторных болезней.

Неспецифическая профилактика

Большинство специалистов придерживаются неоднозначного мнения в отношении применения методов неспецифической профилактики у женщин, находящихся в положении.

Используя лекарственные препараты, оказывающие стимулирующий эффект на неспецифические защитные силы организма, можно привести к серьёзным нарушениям достаточно хрупкого баланса между иммунными системами беременной и малышом.

Тем не менее рассмотрим наиболее распространённые виды неспецифической профилактики:

  • Гриппферон.
  • Рибомунил.
  • Виферон.
  • Витаминные комплексы.
  • Гомеопатические препараты (например, Оциллококцинум).

Если вы точно не знаете, как беременной защититься от гриппа и других вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, обратитесь за консультацией к специалисту.

Гриппферон

В качестве эффективного профилактического и лечебного средства от гриппа и острых респираторных вирусных инфекций хорошо зарекомендовал Гриппферон. Препарат представляет собой рекомбинантный интерферон альфа-2b, способствующий стимулированию иммунной системы пациента.

Кроме того, обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Согласно официальной инструкции, на любом триместре беременности можно воспользоваться Гриппфероном для профилактики и лечения гриппа и острых респираторных вирусных патологиях. При подборе дозировки учитывается возраст пациента.

Кроме того, при необходимости его задействуют во время грудного вскармливания.

Противопоказанием к применению Гриппферона считается повышенная чувствительность к интерферону и вспомогательным веществам препарата, а также серьёзные аллергические болезни в анамнезе. В основном лекарство переносится вполне хорошо. В единичных случаях фиксировались развитие аллергических реакций.

Не рекомендуется одновременно закапывать в нос сосудосуживающие препараты и Гриппферон. При таком лекарственном взаимодействии страдает слизистая носовой полости. Происходит довольно быстрое её высушивание. Профилактический курс Гриппфероном определяет курирующий врач. Его можно задействовать на протяжении всего срока беременности.

Флакон капель для закапывания в носовую полость (назальные) стоит примерно 260 рублей.

Рибомунил

К иммуностимулирующим препаратам относится Рибомунил. Он содержит небольшие элементы бактериальных белков тех возбудителей, которые наиболее чаще становятся причиной возникновения инфекционных заболеваний дыхательных путей. Основные особенности применения Рибомунила:

  1. В инструкции не указано, что беременность является противопоказанием к применению. Однако, как и любой другой иммуностимулирующий препарат, его необходимо применять с предельной осторожностью.
  2. Аллергия на компоненты Рибомунила и аутоиммунные болезни является противопоказанием к назначению.
  3. Побочные эффекты возникают, как правило, редко. Могут наблюдаться аллергические реакции в виде высыпания, покраснения кожи, зуда, ангионевротического отёка и т. д. Иногда отмечают появление проблем с работой пищеварительного тракта (ощущение тошноты, рвота, понос).
  4. На сегодняшний день лекарственного взаимодействия с другими препаратами не выявлено.
  5. Профилактический курс расписывает доктор.
  6. Возможно транзиторное (кратковременное) повышение температуры на протяжении нескольких суток. Предпринимать специальных терапевтических мероприятий по ликвидации этого клинического симптома обычно не требуется.

В аптечных сетях стоимость иммуностимулирующего препарата Рибомунил колеблется в пределах 400 рублей.

Виферон

Одним из популярных профилактических средств против гриппа и ОРВИ считается Виферон. Его можно использовать в виде мази и геля. Виферон допускается к применению во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку при наружном использовании практически не происходит системного всасывания интерферона в организм.

В виде суппозиториев этот препарат разрешается задействовать в профилактических и лечебных целях, начиная с 14-ой недели беременности. Побочные эффекты от применения Виферона фиксируются крайне редко. Ограничений по одновременному использованию иммуностимулирующего препарата с другими лекарственными средствами нет.

Мазь Виферон продаётся в аптеке по цене 160–180 рублей за один тюбик. Гель можно приобрести примерно за 140 рублей.

Вакцинация

Учитывая клинические протоколы Всемирной организации здравоохранения, беременные женщины входят в одну из категорий, которым проведение вакцинации от гриппа рекомендуется в первую очередь, особенно в период сезонных подъёмов заболеваемости и эпидемий.

В то же время американские специалисты придерживаются мнения, что вакцинировать женщин, находящихся на ранних сроках беременности до (14-ой недели), не стоит. Поскольку имеются высокие риски возникновения самопроизвольного аборта.

Когда вакцинация обязательна:

  • Высокая вероятность контакта с инфицированным человеком.
  • Если инфекция опасна и для беременной, и малыша.
  • Используемая противогриппозная вакцина достаточно безопасна для женщины и плода.

Отмечено, что перенесённый в период вынашивания ребёнка грипп может спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, достаточно часто у таких матерей рождаются дети, имеющие низкую массу тела. Также последние клинические исследования показывают увеличение частоты появления опухолей мозга у малышей от матерей, которые в период беременности болели гриппом.

Не стоит забывать, что новорожденные и дети первого года жизни находятся в группе риска по возникновению различного рода осложнений и летальному исходу от гриппа. Но вводить противогриппозную вакцину разрешается только полугодовалым и детям старшего возраста.

Согласно медицинской статистике, во время эпидемии примерно 30% малышей, у которых нет специфического иммунитета, полученного от матери, на протяжении первых 6 месяцев жизни могут заболеть гриппом.

Обеспечить защиту новорожденным и грудничкам может мать, привитая противогриппозной вакциной в период беременности.

Стоит заметить, что безопасность противогриппозной вакцины была доказана в серии целенаправленных клинических исследований. Для профилактики гриппа во втором и третьем триместрах беременности отдаётся предпочтение рекомбинантным вакцинам, которые считаются относительно безопасными как для женщины, так и плода.

Конечный выбор наиболее оптимальной защиты от гриппа при беременности должна делать женщина, опираясь на мнение и опыт квалифицированного врача.

Противовирусные препараты

Если наблюдается эпидемия гриппа, допускается фармакологическая профилактика с использованием противовирусных препаратов.

Сегодня наиболее распространённым антивирусным средством, который не противопоказан для беременных женщин, считается Умифеновир.

Когда несколько лет назад бушевала эпидемия свиного гриппа, он продемонстрировал превосходную эффективность, не проявив тератогенного действия в отношении плода (нарушение нормального развития эмбриона).

Профилактический курс Умифеновиром, как правило, проводится дважды в неделю в течение 21 дня. Среди побочных эффектов можно выделить появление аллергических реакций (зуда, высыпаний, ангионевротического шока и т. д.).

Случаи тяжёлой аллергии (анафилаксии) фиксировались крайне редко. Клинически значимого взаимодействия с другими лекарственными средствами не отмечалось.

При наличии повышенной чувствительности к компонентам препарата профилактика и лечение гриппа и других острых респираторных болезней противопоказана.

Если есть выбор между применением вакцины и противовирусных препаратов для предупреждения развития заболевания у беременных женщин, предпочтение следует отдавать вакцинации. Тем не менее всегда необходимо помнить, что даже самая эффективная профилактика может только значительно снизить, но не исключить риск развития болезни.

Многие ведущие специалисты полагают, что лучший ответ на вопрос о том, как уберечься или защитить беременную от гриппа – это вакцинация.

Народная медицина

Как беременной защититься от гриппа, используя методы народной медицины? Оказывается и в домашних условиях можно использовать некоторые простые средства, которые помогут значительно снизить риск заражения распространёнными респираторными вирусными инфекциями. Следует помнить, что использование любых методов, защищающих от болезней, необходимо согласовать с курирующим врачом. Какие средства народной медицины можно применять беременным женщинам:

  • Закаливание.
  • Чеснок.
  • Фитотерапия.
  • Ароматерапия.

В настоящее время существует довольно-таки много различных методик закаливания, большинство из которых рекомендуются к применению в период вынашивания ребёнка. Даже когда на улице достаточно свежо (температура воздуха – 18–19°C), будут весьма полезны продолжительные прогулки и выполнение утренней гимнастики.

Отлично воздействует на организм ополаскивание частей тела прохладной водой (14–15°C). Вместе с тем, особо увлекаться и чрезмерно усердствовать не стоит. Сама процедура не должна приносить вам неприятных ощущений. Обращаем ваше внимание, что закаливание – это процесс систематический, требующий грамотного подхода.

То, что чеснок полезен при многих инфекционных заболеваниях – это факт общеизвестный. Тем не менее сильно налегать на него не надо. Минимальное его употребление окажет благотворный эффект на женский организм.

А ещё лучше – нарезать чеснок мелкими дольками и разложить в помещении, в котором вы обитаете.

В таком случае будут выделяться особые вещества под названием фитонциды, которые подавляют патогенную микрофлору, обитающую в окружающей вас среде.

Немало людей для профилактики острых респираторных болезней активно используют фито- и ароматерапию. Если вы не хотите себя утруждать приготовлением различных настоев, отваров или чая из лекарственных растений, способствующих стимулированию иммунной системы, можно купить в аптеке уже готовые фитопрепараты.

Следует отметить, что исключительно врач-специалист, лучше кого бы то ни было, ориентируется в том, как уберечься от гриппа при беременности.

Элементарные меры защиты от вирусов

Существенно снизить риски заражения острой респираторной вирусной патологией можно, предприняв элементарные меры профилактики. Для большинства людей они могут показаться тривиальными истинными, но напомнить о них стоит:

  1. Посещение различных людных и публичных мест по возможности следует избегать.
  2. Постарайтесь как можно меньше пользоваться общественным транспортом.
  3. Если позволяют погодные условия и состояние здоровья, рекомендуется регулярно прогуливаться на свежем воздухе.
  4. Хороший эффект даёт проветривание и тщательная уборка помещений, где проживает будущая мать.
  5. Посещая поликлинику или любое другое лечебное учреждение, где не исключается контакт с различного рода больными, обязательно носите специальную медицинскую маску.
  6. Если болеет кто-нибудь из близкого окружения (например, член семьи), маску должен носить этот человек.
  7. Если контактируете с больным или с предметами по его уходу, не забываем каждый раз мыть руки.

Такие простые меры в значительной степени уменьшают риск заболевания.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/kak-beremennym-zashhititsya-ot-grippa.html

Профилактика гриппа у беременных

Грипп как уберечься от гриппа беременным

Профилактика гриппа у беременных очень важна. Женщины, вынашивающие младенца, отличаются ослабленным иммунитетом, поэтому они чрезвычайно подвержены любому инфекционному воздействию. Чтобы коварный возбудитель не проник в женский организм, подвергая опасности вынашивание младенца, женщина должна соблюдать осторожность, применять на деле разумные профилактические меры.

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины

Вопрос, как уберечься от гриппа при беременности, очень важен, он волнует каждую женщину. Для еще развивающегося ребенка, любая патология может стать губительной, нарушить процесс закладки органов, общего формирования маленького организма.

Будущему ребенку важен достаточный уровень кислорода, поступающего посредством плаценты, этим же путем в организм проникают витамины, минеральные и питательные вещества. Нарушения этого процесса, провоцируемые вирусной инфекцией, особенно опасны для ещё не рожденного малыша. Они могут спровоцировать как задержку его полноценного развития, полную остановку всех систем жизнеобеспечения.

Беременная женщина, страдающая от ОРВИ, не может позволить себе проводить самолечение. Она обязательно должна обращаться за медицинской помощью, только специалист может назначить медикаменты, что и мамино состояние улучшат и младенцу не навредят.

Симптоматика простудных заболеваний при беременности и их лечение

Признаки ОРЗ, спровоцированного воздействием вируса, почти не имеют различий по своей выраженности у беременных и остальных людей.

ОРВИ, как правило, начинается с чувства ослабленности, потери аппетита, болевых ощущений в голове, мышечных, суставных болях. С развитием заболевания, возникает дополнительная симптоматика в виде чихания, кашля, течения из носа, боли в горле, а также повышения температуры тела.

Своевременно начатые лечебные мероприятия, позволяют избавиться от острой симптоматики в течение 5-7 суток.

Признаки гриппа и ОРВИ

Решая вопрос, как беременной защититься от гриппа и простуды, следует предварительно ознакомиться с признаками, характерными для простудных заболеваний.

Грипп и ОРВИ имеют характерную симптоматику:

  • кашель;
  • чихание;
  • отечность полости носа;
  • боли в голове, горле;
  • увеличение температуры тела.

Однако грипп отличается рядом признаков:

  • суставные и мышечные боли;
  • посинение треугольника возле губ и носа;
  • гиперемия кожи лица;
  • боязнь яркого света;
  • сильное повышение температуры тела;
  • болевые ощущения в животе;
  • диспепсические расстройства;
  • появление кашля спустя 2-3 дня.

Защита от гриппа при беременности предполагает соблюдение профилактических рекомендаций. Как уберечься от гриппа беременным женщинам, рассмотрим ниже.

Что можно беременным для профилактики гриппа

Как беременным защититься от гриппа? Не всегда можно и нужно использовать профилактические медицинские средства, они способны оказывать негативное влияние на организм беременной и состояние плода.

Профилактические меры:

  • ведение здорового образа жизни, без вредных привычек;
  • частые прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном. Это нужно для закаливания организма, повышения уровня кислорода в крови, активацию регенерационных процессов;
  • организация правильного рациона питания, включающего овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, мясо, рыбу, бобовые культуры, морепродукты, ягоды, орехи;
  • ношение марлевой повязки при необходимости нахождения в местах большого скопления людей.

Профилактика гриппа и простуды при беременности народные методы

Задаваясь вопросом, как защититься от гриппа во время беременности, особенно в первом триместре, когда использование большинства фармацевтических средств находится под запретом, стоит обратить внимание на рекомендации народной медицины.

  1. Можно активировать функции, защищающие слизистую рта и носа, посредством закапывания сока алоэ, разведенного водой или солевого раствора.
  2. Отдельного внимания заслеживают полоскания отварами шалфея, зверобоя, ромашки, эфирного масла эвкалипта.
  3. Питье большого количества жидкости помогает выводить токсины и бактерии за пределы организма, а также обезопасить организм от вирусной инфекции.
  4. Для постоянного добавления в пищу нужно использовать чеснок и лук.
  5. Проводить ингаляции разными отварами и маслами: масло чайного дерева, кедровое, пихтовое, сосновое, апельсиновое.
  6. Употреблять большое количество свежих овощей и фруктов.

Что делать если простуды не удалось избежать

На ранних сроках беременности простуда очень опасна, поэтому, почувствовав признаки приближающегося заболевания, женщина должна обратиться к доктору и строго следовать врачебным рекомендациям.

Правила лечения простуды в период беременности:

  • соблюдение постельного режима;
  • обильное употребление жидкости;
  • регулярные проветривания комнаты;
  • проведение влажной уборки с обработкой всех поверхностей;
  • при увеличении температуры тела свыше 38 градусов, применять лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен в качестве единственного действующего вещества;
  • для уменьшения отечности полости носа применять сок алоэ, разведенный наполовину водой, солевые или физиологические растворы для орошения слизистой, бальзам «Звездочка», наносимый на переносицу;
  • от кашля использовать средства на растительной основе (Гербион).

Беременная женщина, почувствовав признаки недомогания должна обращаться к доктору. Только специалист подберет препараты, что не навредят крохе и поспособствуют быстрому маминому выздоровлению.

Источник: https://bezgrippa.com/profilaktika/profilaktika-grippa-u-beremennyx/

Как беременным защититься от гриппа и простуды: защита во время беременности

Грипп как уберечься от гриппа беременным

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Беременным женщинам лучше не болеть гриппом, поскольку это может отразиться на здоровье малыша

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови.

В таком случае риск прерывания беременности увеличивается.

Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре.

Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить.

В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить.

Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде.

Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Лучше всего сделать профилактическую прививку до зачатия ребенка

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия?  В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Не забывайте о пользе марлевых повязок во время эпидемии!

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

Советуем также:   Грипп на 15 неделе беременности

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период.

    Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.

  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь.

    Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят.

    Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).

  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод.

    Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.

  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни).

    Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного.

    Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других.

    Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной.

    Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.

  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки.

    Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.

  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально.

    Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.

Советуем также:   ОРВИ на 6 месяце беременности

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Оксолиновая мазь помогает защититься от вируса

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов.

А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов.

Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Берегите свое здоровье, помня,что от этого зависит здоровье малыша

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Источник: http://GrippTips.ru/orvi-i-beremennost/kak-beremennyim-zashhititsya-ot-grippa.html

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: