Грипп не пойду на работу

Содержание
  1. Заставляют делать прививку от гриппа на работе
  2. У нас на работе всех заставляют делать прививку от гриппа. существует ли медицинский документ, в к-м —
  3. Татьяна Козлова
  4. Человек и все тут=)))
  5. ♍Галина Жигунова♍
  6. Диана Садыева
  7. Николай Моркунцов
  8. Все граждане с ОРВИ, теперь приравниваются к заболевшим COVID-19
  9. Если через 30 дней больной не выздоровел
  10. Можно ли взять больничный, если у вас нет повышенной температуры?
  11. Дают ли больничный без температуры при ОРВИ: больничный при простуде
  12. Отличия получения документа в частной клинике от государственной
  13. Дают ли больничный без температуры при ОРВИ
  14. Официально разрешенные причины
  15. Простуда: ходим на работу или на больничный | Презент
  16. Что вы будете делать, если почувствуете, что начинаете заболевать? 53 % – напьюсь таблеток и пойду на работу 10 % – пойду на больничный, здоровье важнее 37 % – договорюсь с начальником отлежаться денек-другой Были ли вы на больничном в этом году? 9 % – да, неоднократно 72 % – нет 19 % – один раз Как относитесь к простуженным коллегам? 43 % – с пониманием – сам/а работаю в любом состоянии 16 % – с раздражением, считаю их «геройство» вредным 41 % – с опасением, боюсь заразиться
  17. Как не подхватить офисный грипп?
  18. Простуда или воспаление хитрости?
  19. Офисный грипп не пройдет: меры предосторожности
  20. Крепкий иммунитет – залог здоровья
  21. Профилактика
  22. Бактерии, на выход!
  23. Испорти вирусам жизнь
  24. Непробиваемый щит
  25. Незаменимых нет
  26. Победить грипп: как быстро, эффективно и безопасно ускорить лечение болезни
  27. Page 17

Заставляют делать прививку от гриппа на работе

Грипп не пойду на работу

› Бронхит

30.12.2019

лечение простудных заболеваний

У нас на работе всех заставляют делать прививку от гриппа. существует ли медицинский документ, в к-м —

Законы о вакцинации

В России существует три закона о добровольной вакцинации. «Основы законодательства об охране здоровья граждан»(1993) : в статьях 30-34 сказано о добровольности гражданина в принятии любого лекарственного средства и оказания ему любой медицинской помощи.

По международным правилам принудительное оказание медицинской помощи возможно только если человек не дееспособен, психически болен или является носителем инфекционной болезни.

В России только в 1998 году Закон «О лекарственных средствах» ввел вакцины в перечень лекарственных средств.

Закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» говорит о том , что нас обязаны заранее предупреждать о послевакцинальных осложнениях. Статья 5 этого Закона говорит, что гражданин имеет право на отказ о вакцинации.

Отказ от прививки можно оформить в письменном виде.

На основании статьи 5 пункта 2 этого Закона отказ о приеме в граждан в образовательные и оздоровительные учереждения, при отсутствии прививок, может быть только временным в случае возникновения массовых инфекционных заболеваний или при угрозе возникновения эпидемий.

Если Вы сомневаетесь, стоите перед выбором делать или не делать прививку, если у Вас возникают какие либо вопросы по поводу законности действий врачей, Вы можете обращаться к полной редакции перечисленных выше Законов. Чем больше мы знаем о своих правах, тем легче нам их отстаивать

Прививки не всем подходят, можно и откзаться

Перед каждым медицинским вмешательством необходимо заполнить листочек—в котором указано—согласие или НЕ СОГЛАСИЕ на медицинское вмешательство! так напишите—отказываюсь от прививки против гриппа.

Татьяна Козлова

Никогда не делала, хоть и заставляли — говорила, что простыла, болею, утром температура была, сбила и пришла на работу. Просто не видела для себя потребности, т.к. с детства во все эпидемии гриппа ни разу не болела.

Человек и все тут=)))

Не могут Вас заставить прививку сделать. Прививка от гриппа в обязательные не включена. Другое дело, что Ваш работодатель с умом подошел к вакцинации. Прививки нужно делать как раз сейчас. Да и вообще — минимум за 2 месяца до начала эпидемии.

♍Галина Жигунова♍

Чушь.
В прошлом году нам на работе делали прививки от гриппа, я отказалась. Мне дали заполнить бланк отказа и все. После отказа меня никто не дергал. Работаю медсестрой в доме-интернате для престарелых и инвалидов.

Диана Садыева

А почему не хотите делать?

Нет!
Внутреннее распоряжение. Обязательно!

вопрос зачем отказываться? хочется лежать неделю и поносить и температурить? если бы не прививки то столько людей бы уже хлопнуло в ладоши. благодаря прививкам удалось искоренить такие болезни как оспа например.

Николай Моркунцов

Прививка ставится от наиболее ожидаемого в сезоне штамма вируса гриппа. Соответственно, если прогноз не сбудется и будет свирепствовать другой штамм, прививка окажется бессильной. Плюс надо учитывать, какая вакцина ставится, нет ли противопоказаний для ее постановки. В вашем случае можно заручиться справкой, что вам она противопоказана, если неохота портить отношения с недальновидным работодателем

Источник: https://kemgkp20.ru/bronhit/zastavlyayut-delat-privivku-ot-grippa-na-rabote.html

Все граждане с ОРВИ, теперь приравниваются к заболевшим COVID-19

Грипп не пойду на работу

На это влияет период, который требуется для прекращения действия вируса. При остром протекании бумага оформляется на пять дней. За этот срок можно сдать лабораторные анализы, в остальное время – принимать препараты дома и соблюдать режим покоя.

Следующий срок – до 10 дней. Это необходимо при высокой устойчивой температуре и симптоматике, которая не проходит долгое время.

Далее срок больничного при заболевании ОРВИ продлевается на месяц. Это нужно при проведении дополнительных диагностических обследований.

Если через 30 дней больной не выздоровел

Иногда случается, что ОРВИ переходит в тяжелую форму и из-за осложнений болезнь продолжается в течение месяца и более. В этом случае требуется обратиться к главному врачу поликлинику, где проводится наблюдение и лечение. Главврач в свою очередь созывает комиссию, по факту состояния пациента проводится специальная экспертиза и документально подтверждается нетрудоспособность.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Больной при этом должен дополнительно сдать все общие анализы, пройти инструментальные исследования, чтобы выяснить точную причину длительности болезни.

Согласно российского законодательства, максимальный срок, на который дается больничный лист, составляет 12 месяцев. При этом факт нетрудоспособности комиссия должна подтверждать через каждые 30 дней. Что касается ОРВИ, то обычно с таким диагнозом при отсутствии осложнений длительность больничного не превышает одного месяца.

Можно ли взять больничный, если у вас нет повышенной температуры?

Некоторые пациенты уверены, что без высокой температуры оформить больничный нельзя. Это ошибка. Если есть другие признаки ОРВИ, вы можете получить лист и лечиться дома. Врач обращает внимание на следующие симптомы:

  • ломота в мышечных тканях;
  • субфебрилитет;
  • слизистые выделения из носовой полости;
  • сиплый голос;
  • кашель;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • слабость и снижение работоспособности;
  • красный оттенок горла, налет на миндалинах.

При отсутствии высокой температуры придется посетить терапевта лично. На дом врачи приезжают только при плохом самочувствии, остром воспалительном процессе.

Дают ли больничный без температуры при ОРВИ: больничный при простуде

Хитрый врач всегда рядом! Но и его можно убедить в нужном исходе!

Врачи не советуют переносить простуду на ногах и говорят, что лучше всего при любых инфекционных заболеваниях «отлежаться». Но так ли просто уйти на больничный?

Легко ли дают больничный лист при ОРВИ без температуры? — Да, дают.

Легко и просто. Все, что нужно, — сказать доктору о недомогании и о том, что вы приняли любое жаропонижающее средство перед визитом. Например, Колдрекс. «Прокатывает» без проблем.

Да и вообще поймите, что визит к доктору — колокольчик, что здоровье не в порядке.

Больничный доктор ОБЯЗАН давать при любых жалобах, если у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть признаки простуды или ОРВИ (горло красноватое, сопли, кашель и т.п.).

Если вы решили «нахаляву» получить документ — тут зависит от врача, но предполагается, что вы — здравомыслящий человек и не будете играться в такие «игры» в адекватном состоянии.

p.s. Всех школьников гоните ремнем в школу!:)

________________________________________________________________________________

Повышенная температура, сильный насморк, слезотечение из глаз и кашель не просто выбивают из колеи. Если их своевременно не долечить, пустить ситуацию на самотек и спасаться таблетками, они рискуют перерасти другие заболевания, куда более опасные.

Насморк может дать осложнение в виде синусита или гайморита, кашель перейти в бронхит, а конъюнктивит затронуть тончайшие структуры глаз и вызывать их сильное воспаление.

Единственный метод избежать осложнений – оформить больничный лист и посвятить время здоровью.

Легко ли получить больничный лист при ОРВИ без температуры?

Отличия получения документа в частной клинике от государственной

Документ оформляется в частном центре за деньги, в государственном учреждении – бесплатно. В первом случае вы попадете к терапевту без очередей, во втором – придется подождать, так как пациентов будет много.

Перед тем, как посетить частный центр, изучите отзывы о врачах и обслуживании, убедитесь, что у него есть лицензия на проведение такой деятельности. Если лист будет оформлен мошенниками, он считается недействительным, могут возникнуть проблемы с работодателем и законом.

Дают ли больничный без температуры при ОРВИ

› Орви

12.01.2020

Врачи не советуют переносить простуду на ногах и говорят, что лучше всего при любых инфекционных заболеваниях «отлежаться». Но так ли просто уйти на больничный?

Легко ли дают больничный лист при ОРВИ без температуры? — Да, дают.

Легко и просто. Все, что нужно, — сказать доктору о недомогании и о том, что вы приняли любое жаропонижающее средство перед визитом. Например, Колдрекс. «Прокатывает» без проблем.

Да и вообще поймите, что визит к доктору — колокольчик, что здоровье не в порядке.

Больничный доктор ОБЯЗАН давать при любых жалобах, если у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть признаки простуды или ОРВИ (горло красноватое, сопли, кашель и т.п.).

Если вы решили «нахаляву» получить документ — тут зависит от врача, но предполагается, что вы — здравомыслящий человек и не будете играться в такие «игры» в адекватном состоянии.

p.s. Всех школьников гоните ремнем в школу!:)

Повышенная температура, сильный насморк, слезотечение из глаз и кашель не просто выбивают из колеи. Если их своевременно не долечить, пустить ситуацию на самотек и спасаться таблетками, они рискуют перерасти другие заболевания, куда более опасные.

Насморк может дать осложнение в виде синусита или гайморита, кашель перейти в бронхит, а конъюнктивит затронуть тончайшие структуры глаз и вызывать их сильное воспаление.

Единственный метод избежать осложнений – оформить больничный лист и посвятить время здоровью.

Официально разрешенные причины

Получить «официальный шанс» проходить курс лечения дома, чтобы соблюдать постельный режим всегда реально, если у вас повысилась температура.

Источник: https://DokMakarov.ru/aptechka/kogda-dayut-bolnichnyj-pri-prostude.html

Простуда: ходим на работу или на больничный | Презент

Грипп не пойду на работу

Оксана Луценко,
юрист
Если это действительно простуда, а не что-то более тяжелое, например, грипп, по опыту знаю, что пары дней отлежаться, как правило, хватает.

Поэтому обычно просто звоню на работу, предупреждаю, что ближайшие два проведу в компании чая с малиной и меда, и возвращаюсь в офис уже здоровой. Но эта схема, конечно, работает, если руководство адекватное и понимающее.

А ходить на работу простуженной не стоит: сопливый и чихающий человек как работник абсолютно бесполезен, зато замечательно справляется с задачей распространения инфекции.

Вера Бруцкая,
дизайнер-верстальщик
Спасибо моему организму, с простудой я сталкиваюсь крайне редко.

Как-то раз случился ларингит, но работать болезнь мне не мешала – говорить было нельзя, но мне в моей работе голос и не нужен, главное – руки.

А вообще, считаю, что если простуда без температуры, почему бы и не пойти на работу? Хотя когда рядом со мной сидит кашляющий и чихающий коллега, меня это несколько напрягает – пусть болеет дома!

Олеся Дрынова,
специалист отдела обучения
Я за то, чтобы болеть на больничном. На собственном примере знаю, как безобидная на первый взгляд простуда с невысокой температурой может обернуться серьезным заболеванием. В моем случае дело закончилось воспалением легких.

Никакие деньги не стоят того, чтобы рисковать собственным здоровьем! То, что вы заработаете сейчас, из последних сил заставляя свой болеющий организм выходить на работу, впоследствии может быть с лихвой потрачено на лечение осложнений.

Думать надо в первую очередь о собственном здоровье – никакие отчеты, встречи и клиенты его не стоят!

Михаил Корниенко,
банковский служащий
К счастью, я болею довольно редко, и выбор, ходить на работу или на больничный, передо мной почти не встает: брать больничный мне пришлось лишь однажды. Однако считаю, что в этом вопросе нужно руководствоваться прежде всего самочувствием.

Если оно вполне терпимое, позволяет ходить на работу и эффективно трудиться, то лучше оставаться на рабочем месте, чтобы не терять бонусную часть зарплаты.

Но если же чувствуешь, что не сможешь должным образом выполнять служебные обязанности, следует обратиться к врачу, получить больничный лист и не «гробить» свое здоровье даже во имя выполнения годового плана продаж.

Алена Дерюшева,
дизайнер
Я всегда иду на работу с простудой, хотя и понимаю, что это неправильно. Но обстоятельства чаще всего не позволяют оставаться дома.

Есть и такой момент: на работе меньше обращаешь внимания на свое недомогание, наверное, поэтому оно и проходит быстрее. А я помогаю организму бороться с болезнью: при первых признаках простуды стараюсь как следует прогреться, для чего можно сделать ножные ванны с порошком горчицы.

Принимаю противовирусное средство и как можно больше пью: отвары лекарственных трав – липа, ромашка, мята, чай с медом и лимоном, соки, морсы.

В общем, если случай не слишком тяжелый, я предпочитаю на работу ходить! Хотя и знаю, что лучше не рисковать своим здоровьем, так как переносимые на ногах болезни могут привести к возникновению хронических заболеваний или к серьезным осложнениям…

Эльдар Исаев,
ведущий инженер ООО «Транснефть – Дальний Восток»
На больничном никогда не был. По правде говоря, даже и не знаю, какие при этом оформляются документы и как в целом происходит процедура ухода на больничный и выхода с него.

Однако по рассказам «очевидцев» сделал вывод, что проще пару дней «пересидеть» на работе, нежели тратить время на борьбу с бюрократической системой в вопросах оформления необходимых документов. Но даже не это – основная причина моего отказа от больничных.

Мне попросту совесть не позволит вот так внепланово бросить работу, перекинув свои обязанности на и без того загруженных коллег. Ведь болезни, как правило, подкрадываются нежданно… Кроме того, есть такая поговорка: «Хочешь сделать хорошо – сделай это сам».

Также не стоит забывать и о финансовых потерях в больничный период.

Анна Асачева,
фотограф
В наше время болеть невыгодно! Болеют лентяи и пессимисты. Я считаю, что простуда – это в первую очередь психосоматика: проговорила быстро все проблемы, и все, ты здорова. Поэтому, конечно, идти на работу! К простуде я вообще отношусь очень просто, лечусь всегда быстро и за один вечер.

Даже не помню, когда в последний раз прогуливала работу из-за болезни. Да и чувствую себя ужасно, когда сижу дома и ничего не делаю – возникает ощущение, что я «просиживаю» что-то очень интересное. Может быть поэтому, когда болею, стараюсь быть максимально полезной дома: окна помыть, люстру протереть… А так желаю всем как можно реже болеть.

С Новым годом!

Что вы будете делать, если почувствуете, что начинаете заболевать? 53 % – напьюсь таблеток и пойду на работу 10 % – пойду на больничный, здоровье важнее 37 % – договорюсь с начальником отлежаться денек-другой Были ли вы на больничном в этом году? 9 % – да, неоднократно 72 % – нет 19 % – один раз Как относитесь к простуженным коллегам? 43 % – с пониманием – сам/а работаю в любом состоянии 16 % – с раздражением, считаю их «геройство» вредным

41 % – с опасением, боюсь заразиться

Источник: https://present-dv.ru/obraz/prostuda-hodim-narabotu-ili-nabolnichniy-80

Как не подхватить офисный грипп?

Грипп не пойду на работу

Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня поможет читательницам пережить долгую и холодную зиму в добром здравии. Речь пойдет о таком виде простудной пандемии, как офисный грипп.

Какие условия создать на рабочем мечте, чтобы избежать инфекции? Как защититься от поголовного заражения, если чихающие коллеги упорно ходят на работу вместо того, чтобы болеть дома? Что делать, если эпидемия коснулась и тебя, и почему всегда дороже «грипповать» на рабочем месте?

Простуда или воспаление хитрости?

Прежде всего разберемся со значениями.

Офисный «выборочный» грипп – это не тот, которым сотрудники всех компаний и филиалов, независимо от их размера и специфики деятельности, «заболевают» чаще всего по пятницам, понедельникам или на следующий день после корпоратива.

Это не то легкое недомогание, которое возникает при взгляде на кучу не разобранных документов на рабочем столе и которое требует немедленной телепортации домой и нескольких часов сна.

Такая «болезнь» не описана в медицинских справочниках, не поддается вакцинированию и не требует медикаментозного лечения. Для полного выздоровления сотрудника чаще всего хватает выходных или одного-единственного вызова «на ковер» от начальства.

Офисный, настоящий грипп – это реальное заболевание, самое страшное в котором – это так называемая цепная реакция, из-за которой все сотрудники начинают заболевать один за другим. Кроме того, в случае появления инфекции в офисе не так просто изолировать себя от уже заболевших, ведь ходить на работу все равно приходится.

И чем больше компания, в которой ты работаешь, тем больше у тебя шансов подвергнуться атаке вирусов – ведь никогда не знаешь, что коллеги «принесут» из соседних отделов или с улицы.

Офисный грипп не пройдет: меры предосторожности

Данные статистики показывают, что большинство наших соотечественников подхватывают простуду в период сезонных обострений заболеваний в стране, то есть два раза в год: в конце ноября – начале декабря и середине января.

Офисные же сотрудники, «благодаря» работе в душном помещении и сидячему образу жизни, могут болеть до шести раз в году.

Именно в такие «периоды риска» Sympaty.net советует предпринимать максимальные меры предосторожности для того, чтобы не заболеть офисным гриппом. (Кстати, тебя могут подстерегать и другие офисные болезни!)

Крепкий иммунитет – залог здоровья

Естественно, после драки поздно махать кулаками, то есть, если ты уже заболела, то ослабление иммунитета налицо. Об его укреплении стоит позаботиться заранее, например, еще осенью.

Обеспечь достаточное поступление в организм витаминов (пропить курс перед началом зимы – обязательно), начни закаляться, обязательно делай утреннюю зарядку, ешь больше свежих овощей и меньше сладкого, отрицательно влияющего на иммунную систему.

Профилактика

Если рядом появились носители офисного гриппа, несколько раз в день прополаскивай слизистые гипертоническим (слабосоленым) раствором.

Как можно чаще мой руки, старайся не дотрагиваться руками до лица (особенно вредно тереть глаза) на протяжении дня. Купи для использования в офисе антибактериальное мыло или запасись антисептиком- спреем. Мощно препятствует попаданию бактерий в организм оксолиновая мазь.

Бактерии, на выход!

При появлении первых признаков офисного гриппа эффективно частое проветривание помещения. Устраивай в кабинете сильный, но недолгий сквозняк – при нем бактерии выветриваются максимально быстро.

Делайте это с коллегами после ухода каждого посетителя или, если в офисе точно есть источник вируса – около пяти раз за рабочий день.

Испорти вирусам жизнь

Частая уборка, естественно, влажная – один из наиболее эффективных способов борьбы с распространением гриппа.

Вообще, воздух в рабочем помещении не должен быть слишком сухим. Для повышения влажности «разорите» начальство на увлажнитель воздуха или просто изредка разбрызгивай воду из пульверизатора.

Если в конторе настал «сезон» офисного повального гриппа, обязательно ополаскивай кипятком свою личную посуду перед каждым использованием.

Непробиваемый щит

Окутай себя «коконом» из аромамасел, особенно цитрусовых, которые будут отгонять вирусы. Можно также использовать спреи с аэровитаминами.

Принеси из дома или купи в супермаркете горшок с геранью и поставь на своем столе. В листьях этого растения содержатся вещества – природные антибиотики, которые и будут бороться с бактериями.

Незаменимых нет

Какой бы острой ни была необходимость в твоем присутствии на рабочем месте, доктора настоятельно рекомендуют болеть дома. Едва ли твое героическое перенесение болезни «на ногах» будет по достоинству оценено начальством, если при этом ты передашь офисный грипп другим сотрудникам, запустишь цепную реакцию.

Ко всему, работая во время гриппа, залечивая только симптомы болезни, ты рискуешь получить осложнения, которые, как известно, намного серьезнее, чем сам грипп – бронхит, отит, пневмония и даже заболевания сердца и ЦНС.

Здоровой тебе зимы!

——
Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20130110/ofisnyj-gripp/

Победить грипп: как быстро, эффективно и безопасно ускорить лечение болезни

Грипп не пойду на работу

Избавляя от симптомов и боли, таблетки и микстуры часто не до конца вылечивают саму болезнь, более жесткие препараты в то же время могут негативно отразиться на работе внутренних органов.

Все это существенно осложняет и растягивает во времени процесс выздоровления и восстановления после перенесенного гриппа или ОРВИ. Как не допустить осложнений гриппа и ускорить выздоровление, рассказали специалисты.

Лечение должно быть комплексным

Грипп является опасным заболеванием, которое может спрогнозировать множество других недугов, потому требует квалифицированного и эффективного лечения, а назначить его может только врач.

«Важно не терять время и при первых же симптомах обращаться к медикам, чтобы не упустить драгоценное время.

Для того чтобы грипп прошел быстро и без последствий, стоит грамотно подбирать препараты с учетом возраста, наличия хронических болезней и противопоказаний и так далее, не превышать рекомендованные дозы и не злоупотреблять сильнодействующими средствами без надобности.

Самолечение крайне опасно, ведь речь идет о вирусе, который может надолго осесть в организме и спровоцировать целый ряд осложнений. Назначать таблетки может только специалист», – отметила врач Виктория Савицкая.

Специалист акцентировала внимание также на том, что нельзя прекращать принимать лекарства, как только станет лучше. Лечение гриппа должно длиться не менее 2 недель. В ином случае есть риск получить вторичную бактериальную инфекцию.

Это происходит потому, что во время болезни дыхательные пути не могут самостоятельно очищаться от бактерий, их «остатки» начинают активно размножаться и могут стать причиной таких осложнений, как ринит, бронхит или воспаление легких.

Неправильное лечение повышает риски обострения уже имеющихся хронических недугов, ведь в период болезни все защитные силы организма очень ослаблены.

«Помимо прочего, грипп может спровоцировать развитие поражений и недугов сердечно-сосудистой системы. Потому обязательно сообщайте врачу обо всех имеющихся у вас заболеваниях и аллергиях.

«Важно помнить, что если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, ни в коем случае нельзя принимать препараты, в состав которых входит фенилэфрин. Это вещество часто встречается в современных средствах, потому обязательно читайте состав препарата прежде, чем его принять. Оно провоцирует резкий скачок давления, что дополнительно «нагружает» сердце», – объяснила специалист.

Обильное питье и гигиена

Грипп относиться к категории болезней с высоким радиусом поражения, он заразен, причем один заболевший может «потянуть за собой» сразу весь коллектив.

Потому все заболевшие гриппом должны находиться дома, желательно в изолированной комнате, чтобы не разносить недуг.

По словам специалиста, ходить на работу с гриппом крайне опасно – причем не только для окружающих, которых больной невольно заражает, но и для него самого.

Во время гриппа медики не зря рекомендуют придерживаться постельного режима – при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Провести на диване стоит хотя бы 3-4 дня.

«Для скорейшего выздоровления рекомендуется обильное питье – теплый чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Для предупреждения распространения инфекции больного следует поместить в отдельную комнату, важно, чтобы у него была личная посуда и чашка», – отметила врач.

Проветриваем комнату и увлажняем воздух

Комнату больного необходимо регулярно проветривать, а полы протирать дезинфицирующими средствами.

Медик также рекомендует регулярно увлажнять воздух в комнате и использовать аромамасла.

«Ароматы обладают большой силой, которую, увы, многие недооценивают и не умеют использовать. Это не значит, что нужно расставлять по квартире тарелки с порезанным луком или чесноком, как это делали наши бабушки.

Намного действеннее и приятнее пользоваться эфирными маслами. В качестве дезинфекции комнаты можно применять аромалампу с добавлением эфирных масел лимона, а также эвкалипта, корицы, можжевельника, корицы. Противовирусным эффектом обладают эвкалипт, чайное дерево, чабрец, можжевельник, ель», – посоветовала специалист.

Эфирные масла также стоит применять при лечении насморка. Для этого можно использовать масло мяты и левоментол, которые облегчат дыхание и позитивно воздействуют на слизистую носа.

Больше витаминов

В период выздоровления и восстановления организм нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Восполнить их нехватку поможет напиток из ароматных трав.

Возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и залейте крутым кипятком.

Употребляйте этот напиток по полстаканчика 2-3 раза в день в теплом виде – он прекрасно скажется на защитных силах организма.

Укрепляет иммунитет также теплый чай из ягод шиповника и зеленый чай с добавлением эхинацеи.

Во время болезни в организме накапливается множество токсических веществ, чтобы ускорить выздоровление и восстановление после гриппа и ОРВИ важно вовремя их выводить.

«Во время восстановления после болезни в день нужно выпивать около 2,5 литра чистой минеральной негазированной воды (причем именно минеральной, а не очищенной, так как вторая не содержит ценных микроэлементов и минеральных соединений). Жидкость помогает организму быстро самоочищаться от токсинов, остатков вируса и медпрепаратов», – отметила врач.

Диета для скорейшего восстановления

«Чтобы ускорить выздоровление и восстановление организма, рекомендуется придерживаться особой диеты. Основа рациона – горячие супы и бульоны, обязательно фрукты и овощи.

Любые жареные, соленые и острые блюда во время болезни попадают под запрет, так как такие продукты раздражают и без того воспаленную слизистую, а отек дыхательных путей после их употребления может усилиться», – отметила врач.

Обязательны в рационе ягоды, фрукты, овощи, зелень. При этом большинство цитрусовых, вопреки расхожему мнению, во время гриппа на пользу не пойдут. Дело в том, что апельсины, лимоны, мандарины усиливают отек слизистой. Потому налегать на них стоит уже после того, как вылечились, чтобы быстрее восстановить иммунитет.

Не рекомендуется во время болезни и виноград, так как он содержит много глюкозы, а это отличная почва для размножения болезнетворных бактерий.

Полезны в период выздоровления разнообразные сорта рыбы и морепродукты, а также натуральные растительные масла, которые идеально подчеркнут вкус свежих овощей и зелени, – они богаты витамином D, который активно блокирует вирусы.

Поскольку во время болезни количество полезных бактерий в желудке уменьшается (что, в свою очередь, снижает иммунитет), обязательно нужно вводить в рацион нежирные кисломолочные продукты.

влажность:

давление:

ветер:

Page 17

влажность:

давление:

ветер:

Источник: https://golos.ua/i/717508

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: