Грипп виды и типы

Содержание
  1. Грипп – типы A, B, C. Как протекает грипп
  2. Причины гриппа
  3. Осложнения гриппа
  4. Симптомы гриппа
  5. Методы лечения гриппа
  6. Виды гриппа
  7. Сезонный грипп
  8. Чем опасен для человека свиной грипп
  9. Птичий грипп бывает не только у птиц?
  10. Парагрипп и его отношение к гриппу
  11. Существует ли кишечный грипп?
  12. Какие типы вируса гриппа наиболее опасные
  13. Особенности наиболее клинически значимых подтипов вируса гриппа
  14. Как вовремя заподозрить заболевание: типичные симптомы гриппа
  15. Специфическая диагностика гриппа: диагностические экспресс-тесты и ПЦР
  16. Осложнение гриппа у взрослых и детей: характерные особенности
  17. Грипп: виды гриппа, симптомы, лечение, профилактика
  18. Симптомы сезонного гриппа
  19. Птичий грипп у человека
  20. Профилактика опасного заболевания
  21. Эффективные препараты для лечения вируса Н5N1
  22. Н1N1 или новый грипп, известный как свиной
  23. Симптомы вируса H1N1
  24. Группа риска
  25. Самый кровавый вирус гриппа в истории
  26. Желудочный грипп
  27. Симптомы и лечение желудочного гриппа
  28. Карантин при гриппе
  29. Меры профилактики при гриппе
  30. Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа – Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний
  31. Как передается грипп?
  32. Виды и типы гриппа
  33. Причины гриппа и механизм заболевания
  34. Другие признаки гриппа:
  35. Осложнения, вызванные вирусом гриппа:
  36. Осложнения, вызванные микробной инфекцией:
  37. Диагностика гриппа
  38. Лечение гриппа
  39. Общее лечение гриппа заключается в:
  40. Лекарства от гриппа
  41. Лечение гриппа народными средствами
  42. Прививка от гриппа
  43. Профилактика гриппа
  44. Обсудить грипп на форуме…

Грипп – типы A, B, C. Как протекает грипп

Грипп виды и типы
СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Грипп – это острое, тяжелое заболевание, вызываемое вирусной инфекцией. Вирус гриппа входит в группу ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций), но ввиду тяжести протекания, как правило, рассматривается отдельно. Грипп поражает верхние дыхательные пути, трахею, бронхи, а иногда и легкие, вызывая насморк, кашель, токсикоз; заболевание может приводить к серьёзным осложнениям и даже летальному исходу. В наибольшей степени грипп опасен для тех, чей организм ослаблен. Дети, люди пожилого возраста, лица, страдающие хроническими заболеваниями, переносят грипп особенно тяжело.

Причины гриппа

Грипп вызывается вирусной инфекцией. Было выделено три типа вируса гриппа.

Вирус типа А способен поражать как людей, так и животных. «Птичий грипп», «свиной грипп» – это разновидности вируса типа А.

Вирус данного типа вызывает заболевания средней или сильной тяжести, приобретающие эпидемический характер. Эпидемии гриппа А происходят с периодичностью в 2-3 года.

Коварность вируса заключается в том, что он способен мутировать – менять свою антигенную структуру.

Вирус типа B передается только от человека к человеку. Хотя данный тип также видоизменяется, он не вызывает столь тяжких эпидемий. Вспышки гриппа B носят, как правило, локальный характер. Периодичность таких вспышек 4-6 лет. Они могут предшествовать эпидемиям гриппа типа А или накладываться на них.

Вирус типа C мало изучен. Он также передается только от человека к человеку, но не вызывает тяжелых симптомов (в некоторых случаях инфицирование вообще не вызывает симптомов).

Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Однако также возможен и бытовой путь – через предметы обихода.

Вирус попадает в воздушную среду с частичками слизи, слюны или мокроты, выбрасываемых при кашле или чихании. Зона, в которой риск заражения достаточно высок, обычно составляет 2-3 м. вокруг больного.

На большем расстоянии концентрация аэрозольных частиц незначительна и не представляет угрозы.

Осложнения гриппа

Грипп опасен, в частности, осложнениями, которые он может вызвать. Поэтому так важно осуществлять лечение гриппа под контролем врача. Обычно назначаемый курс лечения и диагностические процедуры направлены как раз на то, чтобы исключить возможность развития осложнений. Иногда именно опыт и квалификация врача помогают вовремя обнаружить осложнение и начать соответствующее лечение.

Наиболее частыми осложнениями гриппа являются:

  • пневмония (воспаление легких);
  • гайморит;
  • воспаление оболочек головного мозга (менингит, арахноидит);
  • другие осложнения со стороны нервной системы (полиневрит, радикулит, невралгия);
  • осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (перикардит, миокардит);
  • осложнения со стороны почек.

Симптомы гриппа

Инкубационный период гриппа составляет около 2-х суток. Заболевание начинается остро: поднимается температура, начинает болеть голова (это симптомы интоксикации), проявляются катаральные признаки заболевания. Высокая температура и другие проявления интоксикации держатся, как правило, до 5 дней. Если температура не спадает через 5 дней, следует предполагать бактериальные осложнения.

Катаральные явления продолжаются чуть дольше – до 7-10 дней После их исчезновения больной считается выздоровевшим, однако ещё в течение 2-3 недель могут наблюдаться последствия перенесенного заболевания: слабость, раздражительность, головная боль, возможно, бессонница.

При заболевании гриппом обязательно нужно вызвать врача. Проводить лечение гриппа без обращения к специалисту опасно, можно пропустить развитие осложнений. А при тяжелом течении заболевания своевременная профессиональная медицинская помощь абсолютно необходима, иногда это – просто вопрос сохранения жизни.

На тяжелое или осложненное течение гриппа указывают следующие симптомы:

  • температура выше 40°C;
  • сохранение высокой температуры более 5-ти дней;
  • сильная головная боль, не снимающаяся обычными болеутоляющими средствами;
  • одышка или неправильное дыхание;
  • судороги, нарушения сознания;
  • появление геморрагической сыпи.

Интоксикация при гриппе проявляется, прежде всего, как:

  • высокая температура. При легком течении гриппа температура может не подниматься выше 38°C, но для гриппа средней тяжести типична температура 39-40°C, а при тяжелом течении заболевания может быть ещё выше;
  • озноб;
  • слабость;
  • головная боль (преимущественно в области лба и глаз);
  • суставные и мышечные боли;
  • в некоторых случаях – тошнота и рвота.

Типичные катаральные симптомы при гриппе это:

  • насморк;
  • сухость и боль в горле (осмотр выявляет покраснение горла);
  • кашель. При неосложнённом течении гриппа наблюдается, как правило, сухой горловой кашель. Но в некоторых случаях инфекция может спуститься ниже и вызвать воспаление бронхов (бронхит) и легких (пневмонию). К подобному течению болезни предрасположены курильщики, люди с ослабленным иммунитетом, а также больные, страдающие бронхиальной астмой и легочными заболеваниями;
  • слезотечение, резь в глазах.

Геморрагические явления при гриппе наблюдаются в 5-10% случаях. Это:

  • кровоизлияния в слизистых (глаз, рта);
  • носовые кровотечения;
  • кровоизлияния на коже (при тяжелом течении заболевания).

Методы лечения гриппа

Лечение гриппа, протекающего без осложнений, осуществляется в домашних условиях. Как правило, при лечении гриппа назначаются:

  • обильное питье;
  • жаропонижающие средства;
  • средства, поддерживающие иммунитет;
  • средства, снимающие катаральные симптомы (сосудосуживающие для облегчения носового дыхание, противокашлевые);
  • антигистаминные препараты при угрозе аллергической реакции.

Однако лечение гриппа должно осуществляться по назначению врача, поскольку многое зависит от стадии заболевания, его тяжести, состояния организма и т.д.

При проявлении симптомов гриппа (в первую очередь, обращает на себя внимание высокая температура), к больному следует вызвать врача. Обратившись в АО “Семейный доктор”, Вы можете вызвать на дом к взрослому – терапевта, а к ребенку – педиатра.

Профилактика гриппа, прежде всего, предполагает ограничение контакта с заболевшими людьми. Необходимо не допускать попадания вируса на слизистые оболочки носа, рта или глаз. При касании предметов, на которых может оказаться вирус (предметы обихода больного), следует тщательно вымыть руки.

Укрепление иммунитета снижает риск заболевания гриппом и другими ОРВИ. Этому способствуют правильное питание, размеренный образ жизни, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, исключение стрессов, здоровый сон. Так как курение снижает иммунитет, желательно бросить курить.

В случае вспышки гриппа в коллективе или эпидемической угрозы целесообразен профилактический прием противовирусных средств. Однако прежде чем начинать прием необходимо посоветоваться с врачом.

Вакцинацию не следует рассматривать в качестве экстренной меры при угрозе заражения, так как иммунитет к заболеванию формируется в течение недели после прививки. Поэтому прививку необходимо делать заранее. Если Ваша профессия связана с работой с людьми, Ваш риск заболеть выше.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вакцинацию от гриппа также тем группам населения, для которых грипп является наиболее опасным (предрасположенным к заболеванию ОРВИ, страдающими хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени, эндокринной и нервной систем, детям, посещающим детские учреждения и т.п.).

Каждой год состав прививки от гриппа меняется, следуя за изменчивостью самого вируса. Есть сложность в том, чтобы предсказать, какой штамм вируса вызовет эпидемию в данном году. При удачном прогнозе эффективность прививки оказывается высокой.

Если точный прогноз сделать не удалось, то прививка всё равно снижает восприимчивость организма к вирусу, так как содержит некоторые его общие составляющие. Однако гарантировать, что человек, которому сделана вакцинация, не заболеет, нельзя.

В «Семейном докторе» для вакцинации против гриппа используются наиболее эффективные и безопасные вакцины. Вакцинацию предшествует консультация врача, призванная минимизировать риск возможных осложнений. В некоторых случаях вакцинацию делать нельзя (при непереносимости компонентов вакцины, при острых заболеваниях или хронических в стадии обострения и т.п.)

Все заболевания

fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.

Источник: https://www.fdoctor.ru/bolezn/gripp/

Виды гриппа

Грипп виды и типы

Гриппом болел каждый человек, но не всем известно, что ежегодно от гриппа погибает около полумиллиона человек. Связано это с массовым заражением во время эпидемий и пандемий, которые способен вызывать вирус гриппа.

Специфического лечения гриппа не существует из-за особенностей строения вирусной клетки. Возбудитель гриппа способен видоизменяться под воздействием лекарственных препаратов и неблагоприятных условий.

Так появляются новые виды гриппа. На момент 2016 года изучено более двух тысяч разновидностей вируса гриппа.

Но не стоит путать грипп с ОРВИ и ОРЗ, последние два заболевания вызываются иными вирусами, хоть и имеют схожую симптоматику.

Сезонный грипп

Ежегодно вспышки заболевания гриппом дают о себе знать. Особенно часто это происходит в межсезонье. Связано это с наибольшей активностью вирусов гриппа при температуре окружающей среды от -5 до +5. Именно поэтому грипп получил определение «сезонный».

Определение «грипп» вошло в медицину очень давно. Образовано от французского слова «gripper», что переводится как «схватывать». Название отразило в себе симптомы этого недуга, а именно быстрое развитие болезни, приковывающее больного к постели.

Заболевания похожие на грипп отмечались еще во времена Гиппократа. Казалось бы, что с того времени медики должны были узнать все о гриппе. Но даже в наше время нет лекарств, способных эффективно лечить это заболевание. Связано это со способностью вирусной клетки постоянно изменяться, приобретать новые свойства, менять антигенную структуру, что делает вирус гриппа неуязвимым.

Этиология: заболевание вызывается вирусами. Вирус гриппа содержит в себе рибонуклеиновую кислоту, имеет шаровидную форму. Вирус гриппа имеет несколько разновидностей. Они определяются по антигенному составу.

Вирус имеет на внешней оболочке своей клетки два антигена – нейраминидазу (обозначается буквой N) и гемагглютинин (H), которые, в свою очередь, имеют свои разновидности и обозначаются цифрами (например, H1N1).

По роду происхождения вирус делится на 3 типа: А, В и С. Чаще всего мы заболеваем гриппом типа А или типа В. Данные виды способны вызывать эпидемии и пандемии. В тяжелой эпидемической ситуации возможно даже участие сразу обоих типов. Вирус группы С неспособен на массовое поражение, обычно вызывает заболевание в легкой форме.

Патогенез: Причины гриппа − попадание вирусной клетки в дыхательные пути человека. В клетках слизистой оболочки происходит его репликация (размножение). Размножаясь и разрушая здоровые клетки, вирус проникает в кровь, вызывая интоксикацию, которая проявляется в виде высокой температуры, озноба, ломоты и слабости.

Источник вируса – зараженный человек. Пути передачи заболевания − воздушно-капельный (он же аэрозольный) и реже контактный (через предметы, которыми пользовался зараженный человек).

Инкубационный период от нескольких часов до нескольких дней. Человек в этот период уже опасен для окружающих.

Диагностика гриппа: Обычно диагноз «грипп» ставится врачом на основании симптомов, беспокоящих пациента. Повышение температуры достигает высоких значений, выраженные симптомы интоксикации, кашель, насморк, а также повальное заболевание жителей одного региона, позволяют заподозрить именно это заболевание.

В анализе крови отмечается уменьшение количества тромбоцитов и лейкоцитов. Для оценки эпидемической ситуации необходимо проводит специальный анализ на грипп. Чаще всего используют экспресс-тест. У больного берутся мазки-отпечатки со слизистых оболочек специальными палочками, которые затем помещаются в специальный растворитель.

Результаты теста интерпретирует специалист.

Дифференциальная диагностика гриппа, или исключение похожих заболеваний, обязательно проводится лечащим врачом. При правильно установленном диагнозе лечение пройдет успешно, будет своевременно проведена профилактика осложнений. При гриппе дифференциальная диагностика проводится с ОРВИ, которые имеют схожую симптоматику, а также с атипичными видами гриппа.

Чем опасен для человека свиной грипп

О свином гриппе мы слышали не так давно. Последняя вспышка заболевания была отмечена в 2009 году. Вирус свиного гриппа, поражающий человека, образовался в результате мутаций вируса, вызывавшего заболевания только у свиней. Каким образом и когда это произошло, медицине неизвестно.

Этиология: вирус свиного гриппа относится к типу А и обозначается как H1N1. Заболевание развивается при попадании вируса на слизистую дыхательных путей. Особенно подвержены заболеванию дети, старики и люди со сниженной иммунной защитой, имеющие хронические заболевания.

Источник свиного гриппа – больной человек. Пути передачи H1N1 те же, что и при обычном сезонном. Инкубационный период короткий, длится всего несколько дней.

Патогенез: вирусы вместе с воздухом попадают на слизистые оболочки и начинают активно размножаться внутри клеток.

При данном типе гриппа очень выражен симптом интоксикации и отмечается повышение температуры до критических значений. Еще одна особенность при свином гриппе – нарушение целостности сосудистых стенок.

Проявляется это носовыми кровотечениями, кровоизлияниями в ткань легкого, появлению мелкоточечных кровоизлияний на коже и слизистых.

Симптомы заболевания при свином гриппе схожи с обычным гриппом, но протекают в более выраженной форме. Особенно выражен интоксикационный симптом с резким повышением температуры тела. Редко встречается свиной грипп без температуры, такая форма его считается атипичной и значительно усложняет диагностику.

Больной отмечает сильную слабость, боли в мышцах и суставах, отмечает невозможность двигать головой и глазными яблоками. Уже в первые сутки заболевания может развиться вирусная пневмония, отек легких, отек головного мозга.

Нередко в результате повреждения вирусами внутренних органов и на фоне токсемии отмечается поражение желудочно-кишечного тракта. Проявляется это рвотой, поносами, болями в животе. При сезонном гриппе симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта отсутствуют.

Особенно тяжело свиной грипп протекает у детей.

Диагноз ставится на основании симптомов. Характерным для свиного гриппа является быстрое развитие заболевания, тяжелое состояние больного, поражение легочной ткани (пневмония), патологические изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, мелкие кровоизлияния в слизистые, кожу. Из лабораторных методов используется серологическое исследование крови больного на определение антител.

Определение вируса путем взятия материала из носоглотки и посева его на специальных средах возможно, но проводится редко. Процедура затратная и занимает много времени, а течение болезни стремительно. Дожидаясь результатов анализов, можно потерять больного. Целесообразно использование экспресс-теста на H1N1, который проводится в условиях современных лабораторий за короткое время.

Птичий грипп бывает не только у птиц?

Птичий грипп – опасное вирусное заболевание, способное к массовому заражению огромного количества птиц с летальным исходом.

Этиология: грипп H5N1 вызывается вирусом, относящийся к тому же семейству, что и сезонный грипп. По своему строению вирус имеет много схожих черт с вирусом типа А.

Были выявлены случаи заражения людей от заболевших птиц, хотя считается, что такое явление довольно нечастое. Особую опасность для человека представляет вирус, образовавшийся в ходе мутаций и обладающий способностью передаваться непосредственно от человека к человеку. Болезнь будет представлять серьезную опасность для планеты. Пандемия в таком случае будет неизбежна.

Пути передачи вируса H5N1 воздушно-капельный и контактный (при контакте с заболевшими птицами, а также при употреблении в пищу мяса зараженной птицы).

Признаки птичьего гриппа могут не отличаться от таковых при обычном гриппе. Преобладают симптомы интоксикации в виде высокой температуры тела, озноба, боли в мышцах.

Со стороны органов дыхания может быть кашель, боли в горле. Очень быстро развивается пневмония, отек легких, может наступить смерть от дыхательной недостаточности.

Нередко идет задействование желудочно-кишечного тракта, что проявляется в виде диареи, болей в области живота, рвоты.

Анализ на грипп H5N1 должен проводиться в вирусологических лабораториях, где с помощью различных методик и тестов определяются антитела к вирусу, частицы РНК вируса и т. д. Анализ крови покажет изменения, характерные для всех типов гриппа.

Парагрипп и его отношение к гриппу

Вирус парагриппа относится к парамиксовирусам. Болезнь входит в обобщенную группу острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ).

Источник заражения – больной парагриппом человек. Чаще болеют дети. Период инкубации составляет несколько дней. Патогенез такой же, как при сезонном гриппе. Передается вирус парагриппа воздушно-капельным путем.

В отличие от других типов гриппа, при парагриппе часто поражается гортань и связочный аппарат, что проявляется осиплостью или потерей голоса. Для детей это состояние опасно развитием ложного крупа и асфиксией. При парагриппе никогда не встречаются расстройства кишечника.

Болезнь повреждает только дыхательную систему. Повышение температуры тела незначительное, иногда парагрипп протекает вовсе без температуры.

Определение вируса парагриппа в организме возможно путем ПЦР или анализом ИФА.

Выздоровление наступает спустя 5–7 дней, остаточные явления могут сохраняться дольше (кашель).

Существует ли кишечный грипп?

Кишечный грипп по природе не имеет ничего общего с сезонным гриппом. Вирус кишечного гриппа относится к роду ротавирусов, заболевание протекает с поражением слизистой желудочно-кишечного тракта.

Болезнь названа гриппом из-за того, что наряду с кишечными расстройствами (рвота, понос) у больного появляются признаки респираторного заболевания (насморк, боль в горле). Также часто вспышки ротавирусной инфекции совпадают или предшествуют вспышкам сезонного гриппа.

Важно помнить, что при любом виде гриппа следует обратиться к врачу. Специфической противовирусной терапии не существует, поэтому важно предупредить появление осложнений, угрожающих жизни.

Источник: https://stoporvi.ru/zabolevaniya/gripp/vidy-grippa.html

Какие типы вируса гриппа наиболее опасные

Грипп виды и типы

Впервые вирус гриппа громко и трагически заявил о себе в 1918-1919 годах, когда забрал жизни более 50 млн человек. Пандемия испанского гриппа, известная так же, как «испанка», является наиболее масштабной пандемией гриппа за всю историю. Относительно недавно человечеству пришлось пережить еще одну пандемию в 2009 году так называемого «свиного гриппа».

Грипп – высококонтагиозное и опасное заболевание, которое дает о себе знать внезапно и «сваливает с ног» людей практически каждой зимы.

В этой статье на estet-portal.com описаны симптомы гриппа, характерные особенности наиболее клинически значимых подтипов вируса гриппа, а также изложены принципы современной диагностики заболевания.

Особенности наиболее клинически значимых подтипов вируса гриппа

Вирусы гриппа подразделяются на три типа: A, B и C. Вирусы гриппа A и B являются клинически наиболее значимыми.
В зависимости от типов гемагглютинина (Н1-H16) и нейраминидазы (N1-N9), существует множество подтипов вируса гриппа А.

Известно, что подтипы (их также называют серотипами) H1N1, H2N2, H3N2 и H3N8 вируса гриппа А приводили к развитию эпидемий.

Кроме того, возникновение заболевания также могут провоцировать подтипы вирусов H5N1, H7N7 и H7N9. Ниже представлены главные особенности наиболее клинически значимых типов вируса гриппа:

1.    Вирус типа А, подтип H1N1 – приводит к возникновению сезонных вспышек гриппа в зимнюю пору, чаще всего поражает детей и подростков;

2.    Вирус типа А, подтип H3N2 – встречается практически каждой зимы, поражает все возрастные группы, особенно опасен для лиц в возрасте старше 65 лет;

3.    Вирус типа А, подтип H1N1 (2009 год) – вызвал пандемию «свиного» гриппа в 2009-2010 году, после чего претерпел некоторые изменения и продолжает инициировать сезонные вспышки гриппа. Чаще всего поражает детей, подростков и беременных женщин, редко – людей в возрасте старше 65 лет;

4.    Вирус типа А, подтипы H5N1, H7N9 – вызвали вспышки так называемого «птичьего» гриппа» в Египте и Дальнем Востоке в 2000 году. В общей совокупности им переболело около 600 человек, среди которых умерло около 60%.

Вирус имеет высокий пандемический потенциал, но пока что его передача от человека к человеку совершается не достаточно быстро. Весной 2013 года с Китая поступило сведение о случаях гриппа, вызванных подтипом H7N9.

Третья часть пациентов умерла;

5.    Вирус типа В – вызывает нерегулярные вспышки гриппа зимой, приводит к эпидемиям гриппа ближе к весне.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует проведение ежегодной вакцинации против гриппа лицам, для здоровья и жизни которых инфекция может представлять серьезную угрозу.

Читайте нас в Telegram

Как вовремя заподозрить заболевание: типичные симптомы гриппа

Передача вируса гриппа происходит воздушно-капельным путем, а также при непосредственном контакте с больным человеком. Инкубационный период составляет от 1 до 7 дней, чаще всего – 2-3 дня.

Гипертермия может предшествовать другим клиническим симптомам гриппа еще за несколько дней. Заболевание дает о себе знать внезапно: возникает сильная головная боль, недомогание, миалгия.

Повышение температуры может сопровождаться ознобом.

Для гриппа типичным является сухой кашель, а вот явления ринита у взрослых на ранних стадиях заболевания – не характерны. Этого нельзя сказать о детях: симптомы ринита уже с первых дней заболевания присутствуют у большинства из них вместе с лихорадкой. Продолжительность инфекции составляет в среднем от трех до восьми дней.

Роль вируса простого герпеса в возникновении дерматологических заболеваний

Специфическая диагностика гриппа: диагностические экспресс-тесты и ПЦР

Такие симптомы гриппа, как внезапное повышение температуры и появление сухого кашля могут быть единственными критериями диагностики в период эпидемии. У детей клиническая диагностика инфекции сопряжена с некоторыми трудностями, поскольку существуют другие виды вирусов, способны вызывать аналогичные симптомы.

В сомнительных случаях необходимо использовать диагностические экспресс-тесты на грипп. Их существует несколько видов: одни направлены на идентификацию обоих типов вирусов (А и В), другие определяют только тип А.

Для проведения исследования используют материал из слизистой носоглотки. Результат можно получить уже через 10-30 минут. Специфичность таких диагностических систем достаточно высокая, но их чувствительность уступает лабораторным методам диагностически.

Высокоспецифичным и чувствительным методом лабораторной диагностики гриппа является ПЦР (полимеразная цепная реакция). С его помощью можно не только определить тип вируса, но также идентифицировать подтипы вируса А.

Однако данных метод диагностики не используется широко для первичной медико-санитарной помощи населению.

ПЦР применяется лишь при необходимости определения эпидемиологической ситуации в стране, а также в некоторых тяжёлых случаях заболевания.

Осложнение гриппа у взрослых и детей: характерные особенности

Грипп может приводить к развитию серьезных осложнений. Наиболее распространенными из них у взрослых являются пневмония и верхнечелюстной синусит, а также обострение астмы, ХОБЛ и хронического бронхита. В большинстве случаев пневмонию вызывают бактерии, -пневмококки и Staphylococcus aureus – но встречаются также случаи первичной вирусной пневмонии на фоне гриппа.

Вирус гриппа также может приводить к осложнениям со стороны центральной нервной (менингит, энцефалит) и сердечно-сосудистой систем (миокардит, перикардит).

Наиболее распространенным осложнением гриппа среди детей в возрасте до 3 лет является острый средний отит, который встречается примерно в 40% случаев.

Спасибо, что Вы остаетесь с estet-portal.com. Читайте другие интересные статьи в разделе «Инфекционные болезни». Возможно, Вас также заинтересует Здоровье кожи и роль микробиома в предупреждении её старения.

Материал написан на основе EMB Guideline «Influenza» (2018).

Читать больше на estet-portal.com

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a95690d00b3dd72bc0df4ec/kakie-tipy-virusa-grippa-naibolee-opasnye-5de04451c51b3225b57fe8f3

Грипп: виды гриппа, симптомы, лечение, профилактика

Грипп виды и типы

Грипп – вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, поражающее дыхательную систему, входящее в группу ОРВИ, вызывающих тяжелые осложнения, такие как пневмония, потеря слуха, зрения, смерть.

Ежегодно, помимо известных, появляются новые вирусы с измененной РНК, вызывающие грипп. Виды гриппа А, В, С. Ежегодно имеют место всплески эпидемий.

Принято считать вирус группы С наименее опасным, так как он не вызывает эпидемий, ограничиваясь лишь респираторными заболеваниями без кашля и повышения температуры.

Вирус группы А включает в себя следующие штаммы: Н1N1, Н1N2, Н3N2. Ранее не известный наиболее опасный штамм гриппа А/Н1N1, или свиной грипп, без своевременного, адекватного лечения может привести к летальному исходу.

Постоянное изменение или мутирование вируса позволяет ему с легкостью уклоняться от иммунитета носителя (человека, птиц, парнокопытных).

В то время как ранее зараженный носитель восприимчив к гриппу на протяжении всей жизни, то есть организм хозяина вырабатывает антитела против вируса, вызвавшего данный грипп.

Виды гриппа, атаковавшие человека или животное, в дальнейшем не будут восприняты иммунной системой и поразят организм вновь, и до момента выработки антител заболевание будет протекать полным ходом.

Большинство людей обладают врожденным иммунитетом, но можно прибегнуть и к вакцинации.

Каждый год более 25 процентов населения земного шара заболевает сезонным гриппом, количество летальных случаев, связанных с этим заболеванием, колеблется от 3500 до 50000 (среднее значение в год – 38900).

Сезонный грипп ежегодно поражает людей с начала сентября по конец мая, пока стоит неустойчивая сырая погода.

Симптомы сезонного гриппа

Зачастую человек не всегда может сразу отличить сезонный грипп от простуды, так как симптомы у них довольно похожи: выделение мокроты, густые выделения, заложенность носа, головная боль, слабость, тяжесть в мышцах и суставах, повышение температуры. Хотя у большинства заболевание проходит в течение семи дней без какой-либо медицинской помощи, все же очень опасно лечить заболевание самостоятельно, без участия специалистов, в некоторых случаях это чревато осложнениями.

Осложнения от гриппа может проявится в:

  • бактериальном воспалении легких;
  • синусите, глухоте, инфекционных заболеваниях внутреннего уха;
  • обезвоживании организма;
  • воспалении сердечной мышцы.

Существует определенная группа людей, для которых любой вирус гриппа может быть очень опасен:

  • пожилые мужчины в возрасте от шестидесяти двух лет;
  • женщины от шестидесяти семи лет и старше;
  • младенцы и дошкольники.

Лечение сезонного гриппа рекомендуется проводить такими препаратами, как “Терафлю”, “Коделак”, “Панадол”, “Доктор Мом”.

Меры профилактики, что наиболее эффективны против вирусного заболевания: ношение противовирусной повязки, своевременная вакцинация, использование антисептика для обеззараживания рук, прием витаминов, а также употребление фруктов и овощей.

Птичий грипп у человека

Признаки гриппа Н5N1 схожи с начальными симптомами сезонного вируса: лихорадка, кашель, тяжесть в мышцах. При этом развившиеся осложнения в виде воспаления легких или проблем с дыханием заканчиваются летальным исходом в 70-85 % случаев. Тяжесть заболевания зависит от иммунитета больного или вакцинации и от того, насколько опасен данный штамм гриппа для отдельно взятого организма.

Наибольшее количество зараженных Н5N1 зафиксировано в Мексике, Тайване, Японии, Канаде. В настоящее время нет случаев, зафиксированных медициной, когда носителем вируса Н5N1 являлся человек, однако птичий грипп продолжает оставаться болезнью, способной иметь летальный исход.

Профилактика опасного заболевания

О передаче вируса птичьего гриппа от человека человеку достоверных данных нет, однако известны случаи, когда инфицирование происходило при непосредственном контакте с зараженной птицей или через поверхности, загрязненные фекальными массами пернатых разносчиков.

Заражение от мяса или яиц невозможно, так как термическая обработка убивает вирус.

Чтобы защититься от вируса, необходимо:

  1. Употреблять в пищу можно только яйца и мясо после тщательной термообработки в течение тридцати минут при 60-65 градусах;
  2. Мыть руки с мылом не менее двадцати секунд, пользоваться антисептиком в ситуациях, когда полноценное мытье невозможно.
  3. Готовить мясо птицы на отдельной разделочной доске и в отдельной посуде.
  4. Исключить из своего рациона сырые яйца и яйца с полусырым (жидким) желтком.
  5. Избегать контакта с инфицированным человеком, если контакт был неизбежен, следует измерять температуру в течение трех дней не реже двух раз в день, а также следить за появлением симптомов в течение недели.
  6. В период пандемии и при общении с больным рекомендуется носить маску, меняя ее каждые три часа.
  7. Принимайте в пищу фрукты и овощи, богатые витамином С.

Помните! Ежегодная вакцинация от сезонного гриппа не способствует выработке иммунитета против птичьего гриппа.

Эффективные препараты для лечения вируса Н5N1

При выявлении ранних симптомов птичьего гриппа больным назначают ингибиторы широкого спектра действия, такие как нейраминидазы.

Обычно для медикаментозного лечения применяются препараты: “Озильтамивир”, “Занимивир”, “Релинза”. В случае повышения температуры до 38 градусов рекомендуется применять жаропонижающие, например, парацетамол. При осложнении болезни и подозрении на воспаление легких назначают антибиотики.

В некоторых случаях применение “Антигиппина”, “Анальгина”, “Аспирина” может привести к тяжелым последствиям, например, глухоте.

Н1N1 или новый грипп, известный как свиной

Впервые случаи заражения свиным гриппом были зафиксированы на территории Соединенного Королевства (Англии) в 2009 году, в течение нескольких месяцев вирус распространился в двухсот странах, по всем континентам.

Как правило, симптомы всех вирусных инфекций очень схожи, не исключение и свиной грипп. Виды гриппа, такие как А и С, проявляются такими же симптомами, как и Н1N1, но в отличие от него протекают не так болезненно и не дают осложнений в виде легочной пневмонии.

Симптомы вируса H1N1

У инфицированных наблюдается повышение температуры до 38-40 градусов, патологические мигрени, заложенность носа в сочетании с насморком, отек горла, утомляемость, сухой кашель и одышка, тяжесть в мышцах и суставах, признаки отравления.

Течение болезни зависит от состояния здоровья и иммунной системы отдельного человека, однако, согласно данным, все заболевшие гриппом Н1N1 начали лечение в первые семь дней заболевания, поэтому лечение прошло успешно и без осложнений.

Группа риска

В случае заражения вирусом в группу риска входят:

  • женщины в 1-3 триместре беременности;
  • пожилые люди в возрасте от шестидесяти лет;
  • младенцы и дети до семи лет;
  • люди, страдающие хроническими заболеваниями: воспалением легких, пиелонефритом, сахарным диабетом, врожденным пороком сердца, холециститом, сезонной астмой.

При обнаружении симптомов Н1N1 следует обратиться к врачу, если нет возможности вызвать скорую, можно начать лечение с применением противовирусных препаратов: “Темифлю”, “Релинза”, “Заномивир”, чтобы усилить эффект ударную дозу следует принять в первые сорок восемь часов.

Свиной грипп у детей лечится в основном средствами “Темифлю” и “Релинза”, но применять их нужно с особой осторожностью, так как вероятно проявление побочных эффектов, таких как: тяжесть в животе, мигрень, признаки острого отравления.

Новый грипп можно купировать своевременной вакцинацией, особенно важно делать прививки людям из группы риска.

Избежать заражения можно, если не пренебрегать следующими мерами:

  • использовать одноразовую салфетку при кашле и чихании;
  • соблюдать гигиену рук и лица;
  • проветривать помещение, поддерживать чистоту предметов обихода;
  • использовать защитную повязку;
  • проводить своевременную вакцинацию.

Свиной грипп у детей обычно носит эпидемический характер.

Самый кровавый вирус гриппа в истории

«Испанка», или испанский грипп – вирус, унесший колоссальное количество жизней за всю историю существования человечества.

Из истории известно что в 1920-1921 годах (за 20 месяцев) было заражено более 600 миллионов человек, т.е. 30 процентов населения земли.

По числу умерших эта эпидемия входит в число самых масштабных катастроф в истории человечества. Вирус, вызывающий столь опасные эпидемии – А/1Н1N1.

Признаки заболевания:

  1. Серо-синий цвет лица.
  2. Цианоз.
  3. Инфекционное воспаление легких.
  4. Кашель с кровью.
  5. Более тяжелые стадии сопровождаются наличием крови в легких, что впоследствии приводит к смерти от удушья.

Болезнь может проходить и бессимптомно, но в этом случае больной умирает через несколько суток.

Испанский грипп приобрел свое название из-за места, в котором была впервые зафиксирована пандемия – Испании.

Желудочный грипп

Виды гриппа, такие как ротавирусная инфекция или гастроэнтерит, по сути, гриппом не считаются, поскольку возбудителем болезни является калицивирус, который приводит к воспалению желудочно-кишечного тракта человека.

В основном этому заболеванию подвергаются дети в возрасте до семи лет, и в редких случаях взрослые.

В то же время кишечный грипп у взрослых с крепкой иммунной системой может протекать в скрытой форме, полное выздоровление в этом случае наступает в течение недели.

Обычно вирус попадает в организм при несоблюдении личной гигиены. В народе желудочный грипп получил название «болезнь грязных рук».

Симптомы и лечение желудочного гриппа

За несколько часов до появления тошноты, рвоты и поноса появляется кашель с мокротой, признаки ангины, насморк, которые проходят через несколько дней.

При появлении первых признаков заболевания следует обратиться к врачу, который назначит лекарственные ферменты для улучшения работы пищеварительного тракта, такие как “Активированный уголь”, “Фильтрум”, “Смекта”, “Полисорб”.

Карантин при гриппе

Карантин – это меры, направленные на предотвращение вирусных заболеваний. Срок карантина, в зависимости от тяжести заболевания и количества зараженных, составляет в среднем одну неделю.

Чаще всего объявляется карантин по гриппу в школе или детском саду, связано это с тем, что иммунная система у ребенка еще не сформирована, и организм не может противостоять инфекции.

Карантин объявляется в том случае, если в учебном заведении отсутствует более двадцати процентов детей.

Перед ожидаемой эпидемией необходимо проводить вакцинацию взрослых и детей (с разрешения родителей), проветривать помещения, дезинфицировать рабочие поверхности, избегать большого скопления людей. Важно помнить, в период карантина по гриппу или ОРВИ запрещены профилактические прививки и реакция Манту.

Меры профилактики при гриппе

Врачи рекомендуют в качестве профилактики укреплять свой организм и иммунитет в течение всего года при помощи закаливания, занятия физкультурой, правильного питания и приема витаминов и минералов.

Наиболее действенным способом является вакцинация против гриппа за два-три месяца до ожидаемой эпидемии. Кроме того, в общественных местах необходимо носить защитные маски, меняя их через каждые три часа.

Источник: https://FB.ru/article/242047/gripp-vidyi-grippa-simptomyi-lechenie-profilaktika

Грипп — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа – Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний

Грипп виды и типы

Грипп (grippus) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа, принадлежащего вирусам РНК (рибонуклеиновой кислоты).

Во многих европейских странах грипп получил название — «инфлюэнция» (итал. Influenza), что в переводе обозначает — «воздействие».

Грипп принадлежит к заболеваниям группы ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций).

МКБ-10: J10, J11
МКБ-9: 487

Грипп распространяется периодически в виде эпидемий или пандемий.

Как передается грипп?

Заражение гриппом происходит от больного человека, воздушно-капельным путем — с каплями слюны или мокроты при дыхании, разговоре или чихании. Также грипп передается воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями — через грязные руки и через пищу (если пищу обработали термически недостаточно).

Продолжительность инкубационного периода составляет от 4-12 часов до 3 суток.

В большинстве случаев грипп завершатся полным выздоровлением. В среднем сроки нетрудоспособности составляют от 5-7 дней и до 21 дня в случае присоединения пневмонии.

Виды и типы гриппа

На сегодня, выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.

Грипп подразделяется на:

— тип А (подтипы А1, А2); — тип B;

— тип С.

Причиной большинства эпидемий является вирус гриппа типа А, его разновидности многочисленны, он способен заражать как людей, так и животных (птичий грипп, свиной грипп и др.), а также, способен к быстрым генетическим изменениям.

Вирусы гриппа типа B часто не вызывают эпидемии и переносятся намного легче, чем грипп типа А.

Заболеваемость гриппом типа С носит характер лишь единичных случаев и протекает в легкой или вообще бессимптомной форме.

Причины гриппа и механизм заболевания

Вирусы гриппа постоянно мутируют (меняются), что помогает гриппу часто уклоняться от иммунной системы человека или животного, тем самым, усложняя процесс диагностики и дальнейшего лечения гриппа.

Заболевший человек, чихая, кашляя или разговаривая, разбрызгивает в воздух мельчайшие частички, в которых находиться вирус гриппа. Далее, вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, внедряется в клетки и начинает стремительно размножаться.

Он разрушает клетку организма и вместе с токсинами проникает в кровь. Распространяясь в организме, он поражает иммунную, сердечно–сосудистую и нервную системы.

На фоне этого создаётся благоприятная среда для присоединения других инфекций и развития осложнений, таких как ангина, тонзиллит, бронхит, пневмония, синусит, и др.

Другие признаки гриппа:

— озноб, сменяющийся жаром; — повышенная потливость;

— повышенная температура тела, от 39 до 40°C и выше;

— сухость и першение в горле;

— головная боль;

— слабость, разбитость;
— боль в мышцах и в суставах, с ломотой по всему телу;
— головокружения; — светобоязнь;

— нарушение сна – бессонницы или бредение;

— заложенность носа при скудных выделениях.Читать также  Коклюш – симптомы, причины, лечение и профилактика коклюша

Осложнения, вызванные вирусом гриппа:

— отек легких; — отек ых связок; — отек мозга;

— менингит;

— аритмия;
— миокардит;
— аллергизация организма, возможно развитие бронхиальной астмы, гломерулонефрита; — невралгия;

— радикулит;

— эндокардит.

Осложнения, вызванные микробной инфекцией:

— пневмония (на 4-5 день болезни);
— острый синусит (гайморит, фронтит);
— фарингит;
— отит;
— тонзиллит.

Гриппозная инфекция может активировать скрытые очаги инфекции в любой части организма (например, в мочеполовой, дыхательной, нервной или другой системе).

По статистике, летальные исходы чаще всего случаются у детей до 2х лет и лиц, старше 65 лет.

Диагностика гриппа

Срочно обратитесь к врачу, если у Вас резко ухудшилось общее состояние организма или поднялась температура.

Диагностика гриппа основана на типичной клинической картине.

При появлении признаков гриппа, очень важно постоянное наблюдение лечащего врача, что поможет своевременно выявить начало возможных осложнений и не допустить их. Если состояние организма улучшилось, а потом на 4-5 день гриппа резко ухудшилось, и повторно резко поднялась температура, усилился кашель, и ухудшилось общее состояние организма – то это важный признак появления осложнений.

В таком случае необходимо проведение обследований:

— общий анализ крови;
— рентген грудной клетки и придаточных пазух носа.

Также, врач может назначить дополнительные исследования по своему усмотрению.

Лечение гриппа

Лечение гриппа, в большинстве случаев, проводится дома. Только тяжелое течение болезни или наличие одного из следующих опасных симптомов гриппа требует госпитализации:

— температура 40°C и больше;
— рвота; — судороги; — одышка;

— аритмия;

— снижение артериального давления.

Общее лечение гриппа заключается в:

— постельный режим;
— обильное питье (сок, чай с лимоном, малиной, минеральные щелочные воды, теплое молоко);
— легкое правильное питание, обогащенное витаминами, особенно витамином C.

Лекарства от гриппа

Противовирусные препараты: Среди противовирусных препаратов можно выделить — «Римантадин» (эффективен против вируса А), «Осельтамивир» (эффективен против вирусов А и В), «Арбидол» (эффективен против вирусов А и В), «Виферон» (подходит для детей), «Анаферон», «Амиксин», «Колдрекс», «Фервекс».

Противовирусные препараты при гриппе назначаются в случае тяжёлого или среднетяжелого течения болезни. Препараты эффективны только в первые дни болезни.

Жаропонижающие препараты: «Парацетамол», «Ибупрофен», «Индометацин», «Панадол», «Аспирин», «Нимесил», «Нурофен».

Жаропонижающие препараты при гриппе необходимы только в том случае, когда значительно повышается температура тела или тяжело переноситься лихорадка, что может привести к осложнениям.

Антигистаминные препараты: «Диазолин», «Тавегил», «Зиртек», «Лоратадин», «Цетрин».

Читать также  Радикулит – симптомы, причины, виды и лечение радикулита

Антигистаминные препараты при гриппе необходимы для предупреждения отеков, снятия воспаления и предотвращения аллергической реакции.

Отхаркивающие препараты: «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол», «Ацц», «Лазолван».

Отхаркивающие средства при гриппе помогают разжижить мокроту и облегчить отделение слизи бронхов.

Препараты, улучшающие носовое дыхание: «Називин», «Нокспрей», «Нафтизин», «Фармазолин», «Отривин».

Эти лекарства обеспечивают хорошую аэрацию дыхательных путей и снижают риск возникновения микробных осложнений.

Антибиотики не действуют на вирус и назначаются только врачом в следующих случаях:

— наличия хронического очага инфекции; — при признаках присоединения микробной инфекции; — ослабление организма с тяжелым иммунодефицитом;

— при длительности высокой температуры более 5 дней с выраженной интоксикацией.

Лечение гриппа народными средствами

Перед употреблением народных средств от гриппа, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Вода с солью и лимоном. Растворите в 1,5 л теплой кипяченой воды 1 ч. ложку соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (витамин С). Полученное средство принимайте медленно, в течении 2х часов, перед сном. Средство отлично справляется с гриппом на начальных стадиях.

Яичные желтки и пиво. Разотрите 4 яичных желтка со щепоткой сахара до образования пены. Влейте в желтки, медленно и помешивая, 0,5 л свежего подогретого пива. Добавьте щепотку корицы, 3 гвоздики и натертую цедру 0,5 лимона. Поставьте смесь на плиту и варите, без кипячения, на медленном огне 5 минут. Принимать средство необходимо по 1 стакану 3 раза в день.

Лук и чеснок. Кушайте лук и чеснок вместе с приемом пищи, это отличные природные антибиотики против множества вирусов.

Можно также мелко нарезать или натереть на терке 1 луковицу и 2-3 дольки чеснока. Наклонитесь над кашицей и глубоко вдохните несколько раз, чередуйте вдохи носом и ртом.

Овощная закуска от гриппа. 500 г петрушки с корнем, 1 кг сладкого перца, 1 кг спелых помидоров, 250 г очищенного чеснока и пропустите через мясорубку. Добавьте 0,5 ч. ложки молотого черного перца, 10 ст. ложек растительного масла, 15 ч.

ложек сахара, 10 ч. ложек соли и немного уксуса (по вкусу). Тщательно перемешайте и разложите по стерильным банкам. Налейте 1 ч. ложку растительного масла сверху, плотно закройте и храните в холодильнике.

Принимайте такую закуску на протяжении всей зимы всей семьёй.

Черемша. Пучок черемши прокрутите на мясорубке и отожмите из полученной кашицы сок, чтобы получилось 200 мл. Дайте соку отстояться и слейте в баночку, добавьте 1 ст. ложку спирта. Средство храните в холодильнике, а когда начинается время эпидемии гриппа, закапывайте в нос по 2 капли в каждую ноздрю.

Зёрна овса. 1 стакан промытых зерен овса залейте 1 л холодной воды. Дайте средству настоятся ночь, а утром вскипятите и варите, пока овёс не уварится наполовину. Процедите и принимайте в течение дня.

Красный перец. Разотрите 0,5 ч. ложки красного перца в порошок, добавьте 2 ч. ложки мёда и 0,5 ч. ложки имбиря. Кушайте понемногу это средство и грипп не страшен.

Медовая водка с полынью. 20 г травы полыни залейте 0,5 л водки с медом и дайте постоять день. Употребляйте по 5 ст. ложек до еды и перед сном.

Читать также  Экзема: причины, симптомы, виды и лечение экземы

Медовая водка с лимоном и медом. Сок 0,5 лимона выжмите в рюмку медовой водки и добавьте ложку меда. Перемешайте, разогрейте и выпейте на ночь.

Парим руки. Наполнить тазик водой температурой примерно 37-38 градусов, вскипятите чайник воды и поставьте рядом с собой и тазиком.

Опустите руки в тазик, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя. Постепенно доливайте воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась.

Парьте так руки 10 минут, а потом вытрите и оденьте на руки теплые перчатки или варежки и ложитесь спать.

Прививка от гриппа

Прививки для профилактики гриппа становятся все более популярными.

Многие специалисты утверждают, что вакцина от гриппа способна снизить заболеваемость гриппа, уменьшить количество побочных эффектов после гриппа, облегчить выздоровление и течение болезни и снизить процент смертности населения от гриппа. Но, как показывает практика, в большинстве случаев, все же первыми болеют именно те лица, которые сделали себе такую прививку, а те, кто не делал и вовсе не болеют.

Конечно, тут может играть большую роль и принцип самовнушения, ведь если человек постоянно ходит и думает о гриппе, и как бы ему не заразиться, то вероятность заболевания в таком случае существенно возрастает.

Следует также заметить, что у прививок есть множество противопоказаний и побочных действий, поэтому, прежде чем делать прививку – тщательно подумайте.

Профилактика гриппа

Чтобы не болеть гриппом, старайтесь на протяжении всего года укреплять свой организм. Рассмотрим некоторые правила профилактики гриппа и укрепления своего организма:

  • закаляйте свой организм;
  • старайтесь питаться правильно и сбалансировано, отдавая предпочтение пищи обогащенной витаминами и минералами – свежие овощи и фрукты;
  • периодически принимайте поливитаминные препараты, например — «Ундевит», «Гексавит», «Декамивит» и другие;
  • когда начинается эпидемия гриппа, перед выходом на улицу смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью или вазелином;
  • выпивайте не менее 2 л воды в день, пейте чай с лимоном, медом, с малиной, чай из шиповника;
  • обязательно мойте руки, когда приходите домой, до и после еды, поменьше прикасайтесь к своему лицу, губам и носу в общественных местах;
  • тщательно мойте посуду, а на работе у Вас вообще должна быть личная посуда. Не пользуйтесь чужой посудой, т.к. это один из самых распространенных факторов, благодаря котором на работе многие заражаются. Если дома кто-то заболел гриппом – выделите ему отдельный комплект посуды, а когда выздоровеет, помойте посуду кипятком;
  • старайтесь часто проветривать помещение, по несколько минут, минимум 1 раз в час;
  • осенью начните ходить в баню – это укрепит Ваш иммунитет;
  • делайте зарядку, даже сидя на работе, потому что физическая нагрузка улучшает кровообращение, благодаря чему, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.

Обсудить грипп на форуме…

Вам также может понравиться

Источник: https://mediccare.ru/gripp-simptomy-prichiny-vidy-lechenie-i-profilaktika-grippa.html

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: