Иногда 37 после гриппа

Содержание
  1. Почему после гриппа держится температура?
  2. Если грипп прошел, а температура осталась
  3. Если температура пониженная
  4. После орви болит голова и слабость
  5. Характерные особенности головной боли при ОРВИ
  6. В чем отличия головной боли при простуде и гриппе
  7. Почему после ОРВИ держится температура 37: о чем говорит и как лечить
  8. Почему после гриппа держится температура
  9. Возможные осложнения ОРВИ как причина субфебрилитета
  10. Особенности субфебрильных периодов
  11. У взрослых
  12. У детей
  13. Что делать если после гриппа держится субфебрильная температура
  14. В заключение
  15. Температура после гриппа: поднялась или держится
  16. Гипертермия после болезни
  17. Нормальная температура
  18. Астено-невротический синдром
  19. Повторное инфицирование
  20. Диагностика осложнений
  21. «Я болею коронавирусом». Врач — о том, как протекает болезнь
  22. Как протекает болезнь
  23. Как правильно вызвать скорую
  24. Если происходит резкое ухудшение
  25. Как лечиться, если болеете дома
  26. Слабость после гриппа, как восстановиться после перенесенной болезни
  27. Клинические проявления постгриппозной астении
  28. Как быстро восстановиться после гриппа
  29. Способы физической реабилитации 
  30. Психологическая реабилитация
  31. Рациональное питание
  32. Оптимальный водный режим
  33. Витаминотерапия
  34. Симптоматическая терапия
  35. Средства в борьбе с последствиями гриппа
  36. Последствия перенесенной инфекции
  37. Как не заразиться повторно

Почему после гриппа держится температура?

Иногда 37 после гриппа

Поражая человека, вирус гриппа разрушает клеточные мембраны и «встраивается» в клетки, стараясь захватить как можно больше жизненного пространства для дальнейшего развития.

Одна из самых ярких защитных реакций человека на вирус — резко поднялась температура. При гриппе столбик термометра может стремительно взлететь до 40 С.

Механизм роста температуры при гриппе — повышение температуры в организме отвечают особые вещества – пирогены. Они бывают

  • эндогенными (собственными)
  • экзогенными (приходящими извне)

Когда вирус гриппа начинает действовать, экзогенные пирогены в виде токсинов и продуктов жизнедеятельности вируса заставляют организм человека вырабатывать собственные пирогены. Они влияют на терморегуляцию, и вот уже температура поднялась.

У взрослого человека теплоотдача падает, поэтому при росте жара ощущается холод и возникает озноб. Под действием пирогенов производство тепла и теплоотдача постепенно опять уравновешиваются, и после озноба приходит жар.

У ребенка при вирусной атаке сразу производится больше тепла, поэтому он без озноба становятся горячим.

Жар, лихорадочное состояние – необходимые меры, которыми организм старается защититься от гриппа. Во время подъема температуры:

  • активизируются процессы выработки интерферонов и антител к вирусу
  • быстрее расщепляются и выводятся токсины печенью и почками
  • происходит гибель вирусных агентов, чувствительных к «повышению градуса»

Поскольку температура при гриппе имеет доказанное положительное влияние, не рекомендуется принимать жаропонижающее, если на термометре менее 38,5 С у взрослого и менее 38 С у ребенка.

Однако если температура поднялась выше 39 С у взрослого и 38 С у ребенка и опять держится на этом уровне, не сбиваясь лекарственными препаратами, лучше вызвать врача. Иногда даже небольшой жар с трудом переносится, перегружает сердце, легкие и нервную систему.

При плохом самочувствии можно принять лекарство даже если температура не достигла 38 С.

Температура у малыша после гриппа

Какие лекарства от температуры принимать при гриппе? Одна из особенностей гриппа заключается в том, что повышенная температура почти не сбивается лекарственными препаратами, быстро опять поднимается и держится. Период лихорадки может составить до недели. В это время можно сбивать температуру лекарствами и народными средствами.

1. Взрослым облегчить состояние, если поднялась температура, можно с помощью:

  • препаратов на основе парацетамола
  • средств с ибупрофеном
  • аспирина (если нет гастрита или язвы)

Каждую последующую дозу жаропонижающего следует принимать по факту повышения температуры, но не чаще 4-х раз за сутки.

2. Детям лучше всего принимать средства с парацетамолом в виде сиропа или свечей. Можно также использовать ибупрофен. Строго противопоказаны детям аспирин и анальгин! Эти препараты вредно влияют на организм ребенка.

3. Беременным и кормящим матерям не воспрещен прием парацетамола. Он нетоксичен для ребенка и практически не проникает в грудное молоко.

Когда температура поднялась, можно воспользоваться народной медициной. Могут помочь

  • теплый душ (36 С)
  • потогонный чай (липовый цвет, малина для взрослых, отвар изюма, компот из сухофруктов для ребенка)
  • чай с лимоном, компот, морс из кислых ягод или фруктов
  • куриный бульон (содержит естественные противовирусные вещества)
  • поддержание в помещении комфортной температуры и влажности (+18-20С, 75-80%)

Ни в коем случае нельзя применять для снижения температуры растирания, если держится жар, особенно для ребенка. Популярные в народе растирки с уксусом и спиртом не только не помогут, но и вызовут отравление.

Если грипп прошел, а температура осталась

В среднем, лихорадка при гриппе держится не более 7 дней, примерно за 10 дней наступает полное выздоровление. Однако бывает и так, что после болезни еще держится повышенная температура. Сохраняясь в течение дня или опять поднимаясь к вечеру до субфебрильных значений ( 37,5-38 С), жар пугает только что оправившегося от гриппа человека, заставляя подозревать у себя осложнения.

Поскольку грипп — достаточно серьезное заболевание, наносящее массированный удар по организму, нет ничего удивительного в нарушении терморегуляции и сохранении повышенной температуры около 1-2 недель после болезни.

Исследования показали, что примерно у 10% больных гриппом повышенная до 37-38 С температура держится до 15 дней после выздоровления.

Чтобы помочь организму быстрее восстановить силы, если поднялась температура, нужно:

  • соблюдать режим, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе
  • не перетруждаться, больше отдыхать в течение дня
  • не курить и не употреблять алкоголь
  • правильно питаться

Если после гриппа температура около 38 С, она опять поднялась и держится в течение 2 недель и более, утром она ниже нормы, а вечером заметно выше, для самоуспокоения стоит прислушаться к себе:

  • нет ли одышки, учащенного сердцебиения?
  • нормально ли дышит нос, нет ли головных болей?
  • не изменился ли характер мочеиспусканий, не болит ли поясница?

Хотя бы один положительный ответ – повод записаться к врачу, сделать УЗИ почек, рентген носовых пазух, снять кардиограмму, сдать мочу и кровь, чтобы выявить осложнения на другие органы. За состоянием ребенка после выздоровления должны проследить родители.

Если температура пониженная

После гриппа может встречаться и другая крайность – температура не поднялась, а напротив, пониженная до 35 -35,5 С у ребенка или взрослого. Низкие значения на термометре пугают не меньше жара.

Не стоит паниковать – это тоже вариант нормальной реакции организма на вирус. Для начала стоит опять перемерить температуру, предварительно досуха вытерев кожу – влажная поверхность может искажать показания.

Возможно, температура поднялась до нормальных значений.

Чтобы опять восстановить иммунную систему и наладить обычной терморегуляцию организму может понадобиться до месяца, а для пожилого человека, беременной или ребенка еще больше. Пониженная температура после гриппа носит название астенического синдрома, и может сопровождаться

  • вялостью, слабостью
  • сонливостью
  • пониженным давлением
  • головокружениями, потливостью

Такие проявления свидетельствуют о снижении иммунитета и низком метаболизме, возможно, упал уровень гемоглобина.

Чтобы температура поднялась и стала нормальной, неплохо поддержать организм тонизирующими препаратами, витаминными комплексами, разнообразным богатым питанием.

И внимательно следить за температурными показаниями у ребенка или взрослого: большая амплитуда в течение дня, плохое самочувствие – повод опять обратиться к врачу.

Каким должно быть лечение гриппа, чтобы не возникло осложнений — об этом в телепрограмме «Жить здорово!» расскажут врачи.

Источник: https://stoprinit.ru/zabolevaniya/gripp/temperatura-posle-grippa.html

После орви болит голова и слабость

Иногда 37 после гриппа

Одним из самых характерных симптомов простуды, особенно навязчиво проявляющимся на начальных стадиях заболевания, является головная боль. При ОРВИ она, как правило, сопровождается ознобом и повышением температуры тела до 37 °C и выше.

Такой симптом уже сам по себе ощутимо снижает работоспособность и возможность радоваться жизни, а если он сопровождается заложенностью носа, болезненной сухостью в горле, чиханием и кашлем, человек готов приложить максимум усилий, чтобы избавиться от этой напасти.

Что же нужно принять, чтобы избавиться от этого проявления простуды?

Головная боль при простуде, а также гриппе и других ОРВИ имеет следующие отличительные признаки:

  • характеризуется монотонным постоянством (дает о себе знать в любое время суток);
  • охватывает всю голову, носит распирающий или давящий характер;
  • по интенсивности бывает слабой и умеренной;
  • при взгляде больного на яркий свет может сопровождаться слезотечением.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Сильная головная боль при простуде – это только одна из составляющих болевого синдрома, развивающегося на фоне характерной для ОРЗ острой интоксикации организма. Интоксикация – состояние, возникающее в очаге воспаления под воздействием выделяемых вирусами токсических веществ, иначе говоря продуктов их жизнедеятельности в организме человека.

Такое состояние опасно тем, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов. На самых ранних этапах ОРВИ вирусные токсины проникают в жидкие ткани (кровь и лимфу), а затем по сосудам практически мгновенно распространяются по всему организму. Попадая в нейроны корковых и подкорковых отделов головного мозга, отравляющие вещества изменяют восприятие болевых импульсов.

Субъективно подобное состояние ощущается как сильная боль.

Если ОРЗ (в том числе гриппу и другим ОРВИ) сопутствует насморк, головная боль может быть симптомом синусита или отита (бактериальных осложнений вирусной инфекции). В данной ситуации на фоне заболевания может развиваться воспаление уха или носовых пазух.

Головная боль при насморке во время кашля, чихания, наклонов тела и поднятия тяжестей обычно усиливается.

В связи с тем, что гнойное воспаление гайморовых пазух может перейти на надкостницу и кость, насморк и сильная головная боль при простуде считаются симптомами, требующими немедленной консультации специалиста.

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Головная боль при простуде отличается меньшей интенсивностью и может протекать без повышения температуры. При гриппе болевые ощущения обычно локализуются в области глазных впадин, висков и лба. Если боль усиливается при кашле, чихании, наклонах, поворотах и физической нагрузке, необходимо срочно показаться специалисту.

Еще один опасный симптом – температура тела 38 °C и выше, не снижающаяся на протяжении 4–5 дней. Подобное состояние может сигнализировать о том, что грипп осложнился бактериальной инфекцией либо заболевание имеет другую, неинфекционную природу происхождения.

В отличие от повышенной температуры и насморка, являющихся защитно-приспособительными реакциями организма, у головной боли при гриппе никаких терапевтических оснований нет.

Поэтому специалисты советуют не терпеть неприятные ощущения.

Чтобы избавиться от них, при первых признаках простуды можно принимать средство от головной боли или комплексный препарат, который поможет снять основные симптомы простуды и гриппа.

Симптоматическое лечение

Среди препаратов, помогающих снять головную боль при простуде, в первую очередь нужно выделить жаропонижающие и комбинированные средства. Они предназначены для облегчения симптомов гриппа, простуды и других ОРВИ. В состав данных препаратов в качестве одного из активных компонентов входит парацетамол, обладающий жаропонижающим и анальгезирующим (обезболивающим) свойствами.

Постельный режим

Чтобы избавиться от назойливой головной боли, ломоты в теле, насморка, заложенности носа и других негативных симптомов, при лечении простуды больному необходимо обеспечить полноценный отдых, ограничить физические нагрузки, исключить нервное перенапряжение и другие раздражающие факторы. Почувствовав первые признаки гриппа (боль в горле, озноб, ломоту в теле и пр.), лучше остаться на 2–3 дня дома. Это время следует провести в постели, ограничив использование компьютера и электронных гаджетов.

Проветривание

Комнату, в которой больной проводит больше всего времени, необходимо регулярно проветривать: по 5–10 минут каждые 2 часа.

Благодаря свободному перемещению воздуха из помещения будут удаляться болезнетворные бактерии и вирусы, а вместе с ними и углекислый газ, усиливающий головные боли и головокружения.

Также, для того чтобы быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа, в комнате желательно поддерживать температуру 18–20 °C и влажность воздуха 50–60 %.

Источник: https://cska-tir.ru/posle-orvi-bolit-golova-i-slabost/

Почему после ОРВИ держится температура 37: о чем говорит и как лечить

Иногда 37 после гриппа

Изменение температуры тела человека является симптомом многих заболеваний. Нормальным значением считается 36,6 градуса. При проникновении вирусов в тело человека включается в работу иммунная система, и тогда показатель изменяется в сторону увеличения.

Снижение температуры до нормы для многих является первым признаком выздоровления человека. Встречаются ситуации, когда держится температура 37 после ОРВИ, но при этом самочувствие пациента хорошее. Такое состояние вызывает беспокойство, особенно если наблюдается у ребенка. Врач не оставит симптом без внимания, так как он может указывать на начало вторичного заболевания.

Почему после гриппа держится температура

Температура после ОРВИ может держаться еще некоторое время на отметке 37 градусов или чуть выше. Такая ситуация возникает в нескольких случаях:

  1. Изменение температуры обусловлено остаточными явлениями после болезни. В таком случае медики говорят о температурном хвосте, то есть инфекционный процесс остановлен, но ослабленному организму требуется время на восстановление. Это один из вариантов нормы, он не представляет никакой угрозы для человека. Длительность периода сохранения субфебрильной температуры считается допустимой, когда показатель 37 градусов отмечается не более семи дней, а в некоторых ситуациях до 10 дней. Этого времени достаточно, чтобы ослабленный организм пациента начал нормально функционировать.
  2. Повышение температуры связано с развивающимся осложнением болезни. Такая ситуация характерна для тех случаев, когда пациент занимался самолечением и не заметил развития бактериальной инфекции. Особенно халатно люди относятся к простудным заболеваниям верхних дыхательных путей. Заложенность носа, першение в горле, поверхностный кашель многие не считают серьезными патологиями и лечат сами или не лечат вообще. А в это время в организме развивается воспалительный процесс в дыхательной системе и распространяется на соседние органы. Первой реакцией организма становится повышение температуры тела.

В любом случае только врач может провести дифференцированную диагностику. и выяснить, почему после ОРВИ температура 37 держится неделю или более.

Возможные осложнения ОРВИ как причина субфебрилитета

Осложнения, возникающие после ОРВИ, медики делят на 2 группы:

  1. Локальные. Это патологические процессы, развивающиеся в пределах одной системы органов. Наблюдать температурный хвост можно после заболевания верхних дыхательных путей, когда воспаление распространяется ниже, затрагивает бронхи, трахею и даже легкие. По этой причине возникает субфебрилитет. Воспаление необходимо выявить как можно раньше, чтобы оно не развивалось дальше.
  2. Генерализованные. Этот вид осложнений касается не только одной системы органов, но и выходит за ее пределы. После ОРВИ у ребенка или взрослого может держаться температура из-за распространения инфекции на мочеполовую систему, сердечно-сосудистую и так далее. У почти выздоровевшего, на первый взгляд, человека может вдруг начаться конъюнктивит на фоне субфебрильной температуры, что говорит об осложнении ОРВИ.

К первой группе осложнений относятся такие заболевания:

  • тонзиллит – одно из часто встречающихся осложнений ангины;
  • синусит – воспалительный процесс в пазухах носа;
  • бронхит сегментарный – затрагивает определенный участок бронхов;
  • трахеит;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма инфекционно-аллергического генеза.

Ко второму типу осложнений относят:

  • конъюнктивит;
  • отит;
  • миокардит;
  • нефриты;
  • септицемию;
  • менингит.

Осложнения любого вида лучше всего лечить стационарно, под наблюдением врачей. Возбудители бактериальных инфекций становятся с каждым годом все устойчивее к лекарственным препаратам.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

По этой причине уничтожить их очень непросто. Поэтому часто после ОРВИ держится температура 37 градусов.

Особенности субфебрильных периодов

Нет ни одного человека, которого бы миновали вирусные инфекции. Основным симптомом в начале заболевания считается повышение температуры тела. Снижать с помощью лекарственных препаратов субфебрильную температуру нельзя. Пока она не поднимется до 38 градусов, врачи рекомендуют воздержаться от приема медикаментов.

Респираторная вирусная инфекция тяжело поддается лечению. Многие люди борются с инфекцией самостоятельно, бесконтрольно принимая антибиотики, которые не действуют на вирусы. В то же время у бактерий вырабатывается устойчивость к этим препаратами.Повышение температуры до субфебрильных значений после перенесенного ОРВИ сопровождается следующими симптомами:

  • снижение аппетита;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость в любое время суток;
  • дисфункция ЖКТ;
  • повышенное потоотделение;
  • гиперемия кожного покрова в области лица и шеи;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная возбудимость;
  • угнетенность психического состояния.

В этот же период могут обостриться внезапно и другие симптомы простудных заболеваний. Особенно высока вероятность рецидива насморка и кашля.

Субфебрильная температура бывает нескольких видов:

  1. Перемещающаяся.Температура варьирует в диапазоне 1 градуса в течение суток.
  2. Ремитирующая. В течение суток поднимается более чем на 1 градус.
  3. Волнообразная. Температурные перепады от меньшего значения к большему в течение нескольких дней.
  4. Постоянная.

Значение температуры стабильное на протяжении нескольких дней. Диапазон колебания незначительный.

Период субфебрилитета отличается у взрослых и детей.

У взрослых

Взрослые люди болеют около двух раз в год простудными заболеваниями. Температурный хвост после ОРВИ у взрослого человека может сохраняться сравнительно долго. Но это в том случае, если пациент не соблюдает постельный режим и другие рекомендации врача в период восстановления организма.

Многие взрослые, когда исчезают видимые признаки болезни, спешат на работу, чем осложняют ситуацию. Период лечения гриппа при этом растягивается, а температурный показатель достигает отметки 37,5. Не все принимают всерьез этот симптом, что приводит к серьезным последствиям.

Мужчины менее подвержены субфебрилитету. У них чаще всего простуда осложняется колитом, воспалением предстательной железы и прочим.

У женщин при ослаблении иммунных сил организма после ОРВИ могут появиться осложнения в виде аднексита, уретрита, цистита, пиелонефрита и так далее.

Поэтому важно вовремя рассказать лечащему врачу о таких последствиях, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму.

У детей

Дети более подвержены инфекциям. Это связано с тем, что иммунная система ребенка только формируется. Категорически запрещается родителям самостоятельно лечить детей, не посоветовавшись с врачом. Субфебрильная температура у ребенка может развиться из-за нескольких факторов:

  • присоединение бактериального заболевания;
  • проявление побочного действия принимаемых лекарственных препаратов;
  • дисфункция кишечника;
  • пневмония.

Для упрощения диагностики необходимо как можно раньше оповестить врача о появлении температуры на этапе восстановления после ОРВИ. Своевременность лечения способствует купированию воспалительного процесса и нормализации температурного показателя.

Что делать если после гриппа держится субфебрильная температура

Если появилась субфебрильная температура после ОРВИ, то до посещения врача можно принять ряд мер по ее нормализации:

  1. Соблюдение постельного режима и полный покой.
  2. Включение в рацион различных фруктовых соков.
  3. Употребление большого количества жидкости.
  4. Прием витаминно-минеральных комплексов в холодное время года.

В ситуации, когда субфебрилитет сохраняется более четырех дней, нужно обращаться к врачу. Тогда будет проведено:

  1. Полное обследование органов дыхания для выявления воспалительных процессов в них.
  2. Лабораторное обследование крови и мочи.

После проведения диагностики врач может порекомендовать:

  1. Прием аптечных препаратов.
  2. Промывание носоглотки и выведение мокроты.
  3. Использование рецептов народной медицины.

Нельзя игнорировать субфебрильную температуру, так как она может оказаться симптомом опасных вторичных инфекций. Некоторые из них могут угрожать жизни пациента. Пневмония, сепсис, менингит, почечные патологии бывают похожи на другие инфекционные заболевания, самостоятельно поставить диагноз невозможно. Провести дифференцированную диагностику могут только врачи.

В заключение

Наличие температуры после ОРВИ нельзя оставлять без внимания. Обращаться к доктору нужно даже в том случае, когда симптомы простуды прошли. Раннее обращение поможет своевременно провести обследование, установить причину субфебрилитета и назначить лечение.

Впадать в панику также не стоит, так как большинство патологий в таких ситуациях излечивается без последствий. Закаливание, витаминотерапия, здоровый образ жизни укрепляют иммунитет и предотвращают развитие осложнений.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/orvi/pochemu-posle-orvi-derzhitsya-temperatura-37.html

Температура после гриппа: поднялась или держится

Иногда 37 после гриппа

Грипп относится к тяжелым инфекциям, особенно когда он поражает пожилых людей и детей. Нередко даже после выздоровления у пациента отмечается повышение температуры тела. Однако при этом объективное обследование может не выявлять никаких признаков патологии.

Гипертермия после болезни

Если после гриппа продолжить термометрию, нередко можно обнаружить, что показатели колеблются в пределах 37,0–37,5°. Иногда они даже превышают эти цифры.

Не всегда изменение температуры сопровождается какими-либо дополнительными симптомами. Некоторые пациенты отмечают слабость или апатию, но другие не предъявляют никаких жалоб. В такой ситуации гипертермия может быть случайной находкой.

С чем связана повышенная температура после гриппа? Чаще всего ее вызывают следующие причины:

  1. Астено-невротический синдром.
  2. Повторное инфицирование.

Кроме того, очень часто родители или сами пациенты неправильно трактуют показания термометра и нормальную температуру тела считают повышенной.

Нормальная температура

Если после гриппа термометр показывает 37°, поводов для беспокойства нет. Эта цифра говорит о нормальной температуре тела. Она может колебаться от 35,8° до 37° включительно, и это не будет признаком патологии.

Если измерять температуру во рту или в прямой кишке, она окажется еще выше. В такой ситуации показания термометра 37,3–37,5° будут свидетельствовать о норме.

У детей нормальная температура тела зависит от возраста. До двух лет 37,1–37,2° на термометре не являются признаком болезни. Такая «гипертермия» может держаться очень долго.

Однако многие родители не знают об этом, а педиатры забывают их предупредить. Случается и такое, что сами врачи относятся к такой ситуации, как к патологии, и назначают малышам ненужное обследование или лечение.

В дальнейшем нормы температуры у детей сравниваются с таковыми у взрослых. И когда столбик термометра поднимается до 37°, это тоже не подтверждает болезнь.

Астено-невротический синдром

Нередко после гриппа, особенно тяжелой его формы, наблюдается комплекс симптомов, которые объединяют в астено-невротический синдром. При этом пациент будет отмечать:

  • слабость;
  • апатию;
  • нарушение аппетита вплоть до его отсутствия;
  • колебания эмоционального фона;
  • сердцебиение;
  • субфебрилитет в пределах 37,1–37,3°.

Такое состояние может длиться от нескольких дней до пары недель. Оно редко требует специального лечения. Обычно пациентам с астено-невротическим синдромом достаточно следующих мер помощи:

  1. Полноценного отдыха.
  2. Нормального, сбалансированного питания.
  3. Приема витаминов (натуральных в виде овощей и фруктов или витаминных комплексов из аптеки).

Точные причины развития астено-невротического синдрома неизвестны, обычно это комплексное воздействие нескольких факторов. Чаще всего врачи связывают развитие этого состояния с нейротропностью вируса гриппа, его влиянием на центральную нервную систему, а также центр терморегуляции.

Повторное инфицирование

Грипп, как правило, очень ослабляет иммунную систему организма. Именно поэтому повторное инфицирование вполне вероятно. Это может ОРВИ или бактериальное поражение, особенно, если у пациента имеются хронические очаги инфекции.

На фоне гриппа могут обостряться отиты, тонзиллиты, синусы. Иногда он является виновником более серьезных осложнений – например, пневмонии.

Если после выздоровления отмечается рост температуры выше 37,5°, это повод насторожиться. К врачу следует обратиться, если у пациента наблюдаются:

  • Кашель.
  • Боли в горле, ухе, области лба.
  • Выделения из носа.
  • Упорная головная боль.
  • Боли в грудной клетке.

Если температура растет с каждым днем, к врачу нужно обращаться как можно скорее. В этом случае необходимо дополнительное обследование.

Диагностика осложнений

Осложнения всегда легче предупредить, чем лечить. Однако, если они уже возникли, от своевременной диагностики зависит дальнейший прогноз заболевания. Чем раньше врач установит, с какой патологией имеет дело, тем скорее начнет соответствующую терапию.

При подозрении на осложнения после гриппа назначают следующее обследование:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови – по необходимости.
  3. Рентгенографию органов грудной клетке при подозрении на легочную патологию, а также снимок околоносовых пазух.
  4. Бакпосев мокроты при влажном кашле.
  5. Консультацию ЛОР-врача.

В ситуации, когда полученные результаты не позволяют установить болезнь, диагностический поиск продолжается.

Если держится температура 37–37,3° после гриппа, а другие симптомы отсутствуют, не стоит впадать в панику. Скорее всего, это временное состояние, которое вскоре исчезнет самостоятельно.

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/temperatura/temperatura-posle-grippa.html

«Я болею коронавирусом». Врач — о том, как протекает болезнь

Иногда 37 после гриппа

Число заболевших коронавирусом в России достигло 15 тысяч человек. Все чаще появляются новости о тяжелых случаях.

У некоторых уже есть знакомые, которые заразились или подозревают, что заболели — люди ищут у себя симптомы, часто надумывают их.

Что происходит, когда вы болеете коронавирусом, и как отличить новую инфекцию от обычного ОРВИ, «Правмиру» рассказал врач-уролог московской клиники Илья Халиль.

Илья Халиль

Я контактировал с пациентом, у которого был коронавирус, около двух недель назад. Был в специальном респираторе, очках и перчатках. Через 7 дней после этого проявились первые признаки: общая слабость, исчезло обоняние. 

В прошлый четверг у меня взяли тест, а уже в пятницу поднялась температура. В субботу проба подтвердилась. Интересно то, что у меня не было кашля, а лишь затруднение дыхания в течение нескольких дней.

Затем наступил короткий период улучшения, исчезла температура, стало легче дышать.

Пару дней назад, после улучшения, снова поднималась температура, вернулась тяжесть в грудной клетке и я был уже готов к более тяжелым симптомам и возможной госпитализации. 

Как протекает болезнь

Первый период длится от 6 до 10 дней. Держится температура до 37,5 и легкие симптомы: кашля может не быть, легкое недомогание, ломота в мышцах, сонливость  — общие симптомы ОРВИ.

Потеря обоняния случается в 35% случаев. Также встречается конъюнктивит — есть предположение, что это зависит от входных ворот инфекции, если, допустим, она попала в организм через слизистую глаз.

Он обычно держится 3–4 дня, затем сходит на нет.

По какому признаку можно заподозрить, что у вас не обычное ОРВИ, а новая коронавирусная инфекция? Температура стойко держится 3–4 дня и более. Обычно при ОРВИ температура столько не держится, через пару дней идет на спад. При Сovid-19 она будет стойко держаться на уровне от 37 до 37,5. Может периодически повышаться до 38, на фоне относительно нормального самочувствия.

У большинства моих коллег, кто переносит инфекцию, после 7–8 дней болезни происходит временное улучшение самочувствия — мнимое выздоровление. Проходит температура и большинство симптомов, человек начинает чувствовать себя почти хорошо — еще бы денечек полежал и готов жить обычной жизнью. Период мнимого выздоровления длится до 48 часов, после чего начинается вторая фаза.

Вторая фаза характеризуется сухим кашлем, потливостью, температурой от 37,5 до 38,5. Главный признак — сухой кашель.

Нужно отметить, что у большинства людей заболевание пройдет в легкой форме. У них все ограничится первой фазой и небольшим сухим кашлем. На этом их болезнь закончится.

Если это болезнь среднего течения, то вторая фаза будет с сильным кашлем, высокой температурой.

Если течение тяжелое, то вторая фаза может перейти в третью. Она характеризуется затруднением дыхания. Пациент чувствует одышку, ощущает нехватку воздуха, духоту в помещении, даже если в комнате свежо. Если до этого дошло, надо бить в колокола и звонить в скорую.

Как правильно вызвать скорую

Нужно знать, что сказать, чтобы к вам приехали. Вы должны внятно описать, что происходит, напирая на тот факт, что вам трудно дышать. «Кашляю, трудно дышать, не хватает воздуха, становится хуже». Это ключевое — что не постоянно вам было трудно дышать, а что вчера все было хорошо, а сегодня с утра стало хуже, а к обеду еще хуже.

Конечно, люди разные, какой-то диспетчер, например, может не счесть ваш вызов достаточно серьезным и отказать, сказать что-то вроде: «Лечитесь, станет хуже, звоните». Нужно не сдаваться, а позвонить еще раз.

Вы попадете на другого диспетчера, и с ним разговор будет другим. Не надо мириться с тем, что вот, раз он сказал, что «скорая» не приедет, значит все.

Если человек действительно себя чувствует плохо, нужно добиваться, чтобы скорая выезжала.

Если происходит резкое ухудшение

Иногда случается резкое ухудшение состояния. Оно характерно для людей старше 40 лет, и чем человек старше, тем больше на это шанс. Человек может неделю ходить, покашливать, у него может быть температура, дискомфорт. А потом случается так называемый «обвал» — резкое ухудшение самочувствия с  затруднением дыхания.

Вирусная пневмония, о которой все так много говорят, развивается постепенно — очаги медленно растут, что дает остальной легочной ткани приспособиться к изменениям. Пораженный объем — 3 мм, на следующий день 4.5 мм, на следующий — 7 мм.

Но когда их размер достигает критической массы — то есть оставшаяся здоровая ткань легких уже не справляется — начинается затруднение дыхания.

Пока легких хватает на то, чтобы компенсировать отсутствующую часть, человек может нормально себя чувствовать и даже не подозревать, что у него вирусная пневмония.

Мне сейчас было бы интересно сделать себе КТ, чтобы посмотреть, что у меня происходит в легких при относительно хорошем самочувствии. Я думаю, что у меня все более или менее благоприятно, потому что я могу быстро говорить, быстро ходить и не испытываю одышки.

Но в этом и есть ковидное коварство — не всегда то, что происходит снаружи, соответствует тому, что происходит внутри.

Как лечиться, если болеете дома

Болеющим дома рекомендован постельный режим, исключение физической нагрузки, обильное питье (не менее 1,5 л воды в сутки).

Специализированные препараты можно подключать только по рекомендации врача — их дают врачи скорой помощи или дистанционно при консультации в поликлинике.

Сейчас я чувствую себя хорошо, но расслабляться нельзя.

В течение двух недель можно ждать любых признаков. Болею я дома, удаленно получаю консультации коллег, планирую пройти обучение на случай предстоящей работы с больными коронавирусом.

Записала Ирина Якушева

Источник: https://www.pravmir.ru/ya-boleyu-koronavirusom-vrach-o-tom-kak-protekaet-bolezn/

Слабость после гриппа, как восстановиться после перенесенной болезни

Иногда 37 после гриппа

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, – это и есть выздоровление. Это не совсем так.

Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом.

Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

  • ослабление иммунной системы;
  • истощение всех систем организма;
  • действие токсинов;
  • нарушение водного режима;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств;
  • дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

  • тахикардия;
  • дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
  • скачки артериального давления;
  • внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
  • повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
  • снижение аппетита;
  • головные боли, головокружения, дискоординация движений;
  • спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
  • у женщин – пониженное либидо, у мужчин – нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

  1. Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
  2. Укрепления иммунитета.
  3. Правильного питания.
  4. Витаминотерапии.
  5. Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
  6. Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации 

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1–2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.

Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Очень полезно включать в рацион человека, выздоравливающего после тяжелой болезни, продукты, богатые аминокислотой триптофаном: бананы, мясо кролика, индейки, сыр, красную икру, орехи, халву, зерновой хлеб.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин – сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С – сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Для восстановления сна, для снятия эмоционального напряжения применяют отвары и настои на основе седативных лекарственных трав: ромашки, валерианы, пустырника, зверобоя, шалфея.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой –это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание.

В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни.

Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

  1. Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
  2. Избегать контакта с заболевшими людьми.
  3. Соблюдать правила личной гигиены.

Источник: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/gripp/slabost-posle-grippa/

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: