К профилактике гриппа относится

Содержание
  1. Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ
  2. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
  3. Симптомы гриппа
  4. Грипп и ОРВИ
  5. Что такое грипп и почему он наиболее опасен?
  6. Другие ОРВИ (негриппозные респираторные вирусы)
  7. Какой должна быть профилактика гриппа и ОРЗ?
  8. Вакцинация при гриппе и ОРВИ
  9. Препараты для экстренной профилактики гриппа и ОРВИ
  10. Неспецифические средства профилактики гриппа и ОРЗ
  11. Профилактика гриппа
  12. Общие рекомендации по профилактике гриппа
  13. Ватно марлевая повязка
  14. Гигиена рук тела одежды
  15. Использование солевых растворов
  16. Проветривание и уборка помещения
  17. Питание и образ жизни
  18. Профилактические медикаментозные средства для взрослых
  19. Амизон
  20. Арбидол
  21. Римантадин
  22. Анаферон
  23. Амиксин
  24. Вакцинация
  25. Народные средства от простуды и гриппа
  26. Чеснок
  27. Витамины
  28. Ингаляции
  29. Предупреждение заболевания гриппом и ОРВИ у беременных
  30. Профилактика гриппа и в чем ее особенность
  31. О СЛОЖНОСТЯХ В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА
  32. ИММУНИТЕТ, КАК РЕГУЛЯТОР В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА
  33. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
  34. Рекомендации по проведению неспецифической профилактики в очаге ОРВИ и гриппа
  35. Постконтактная (экстренная) внеочаговая профилактика
  36. Поствакцинальная профилактика
  37. Сезонная (плановая) профилактика

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

К профилактике гриппа относится

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.

При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая).

Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга.

Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль.

Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода.

При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.

Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Симптомы гриппа

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений.

Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3. Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента.

Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Источник: https://gkb81.ru/sovety/profilaktika-grippa-i-orvi/

Грипп и ОРВИ

К профилактике гриппа относится

Что такое ОРИ, ОРВИ, грипп, почему они возникают? Какой должна быть профилактика гриппа и ОРВИ, какие методы наиболее эффективны и доступны?

Ежегодно миллионы людей заболевают простудными заболеваниями — острыми респираторными инфекциями (ОРИ), возбудителями которых являются вирусы, бактерии, хламидии, микоплазмы.

Чаще всего в наши дыхательные пути проникают именно вирусы,поэтому такие заболевания называют острыми респираторными вирусными (ОРВИ).

К ОРВИ относится грипп и парагрипп, аденовирусные, риновирусные, энтеровирусные инфекции (всего около 200 разновидностей).

Что такое грипп и почему он наиболее опасен?

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Известны три типа вирусов – А, B и C, причем в подавляющем числе случаев инфицирование происходит первыми двумя видами (А и B). Вирус содержит в своем составе различные сочетания антигенных белковых компонентов: HA (18 подтипов) и NA (11).

Эпидемии в последние годы часто вызывает такой серотип вируса, как свиной грипп A (H1N1), который в 2016 году выявлен у более чем 90% обследованных больных и, скорее всего, будет актуален и в 2017 году. Кроме этого, в 2017 году в странах бывшего СССР будет циркулировать гонконгский грипп (штамм H3N2) и некоторые разновидности вируса B.

Основные симптомы гриппа – острое начало, повышение температуры тела до 38-40°C, сильная головная боль, обильная потливость, болезненные ощущения при движении глаз, ломота во всем теле, озноб.

Лечение гриппа предусматривает соблюдение постельного режима, обильное питье, прием в первые дни болезни противовирусных препаратов (арбидола, ремантадина, тамифлю), использование симптоматических средств (капли и спреи при насморке, отхаркивающие средства, жаропонижающие препараты при очень высокой температуре).

Грипп опасен своими осложнениями, а это синуситы (воспалительные заболевания околоносовых пазух), отиты, тяжелые пневмонии, поражение головного мозга и его оболочек (энцефалит и менингит), миокардиты и сердечно-легочная недостаточность.

Чаще всего при этом страдают маленькие дети, пожилые люди и больные с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Своевременная профилактика гриппа (вакцинация) способна в большинстве случаев предупредить развитие осложнений и спасти жизнь тысячам людей.

Другие ОРВИ (негриппозные респираторные вирусы)

Другие острые респираторные вирусные инфекции (не учитывая грипп) составляют до 80% случаев простудных заболеваний.
Для ОРВИ характерно постепенное начало с небольшим подъемом температуры (иногда и вовсе без нее). Насморк и заложенность носа являются преобладающими симптомами, нередко беспокоит кашель, першение в горле, общая слабость.

Лечение острых респираторных инфекций в основном симптоматическое (покой, прием жидкости в виде чая, соков, морсов по 1,5-2 литра в сутки, капли в нос, таблетки от кашля и т.п.). Антибиотики при гриппе и ОРЗ не нужны, ведь на вирусы эти препараты не действуют, к тому же могут снижать иммунную защиту организма, которая и так ослаблена из-за болезни.

Какой должна быть профилактика гриппа и ОРЗ?

Имеется целый комплекс профилактических мероприятий, включающий в себя:

  • Вакцинопрофилактику (прививки от гриппа)
  • Применение специальных препаратов для экстренной профилактики гриппа и других ОРВИ
  • Проведение базисных мероприятий по укреплению защитных сил организма (здоровый образ жизни: занятия физкультурой, правильное питание, нахождение на свежем воздухе и проветривание помещений, закаливание и т.п.)
  • В период вспышки гриппа и ОРВИ использование некоторых средств неспецифической профилактики (адаптогены, фитонциды, эфирные масла, точечный массаж по Уманской, защитные маски, ограничение контактов с окружающими, защитные маски и т.п.).

Вакцинация при гриппе и ОРВИ

Самым действенным путем профилактики гриппа и его осложнений является вакцинация (прививка). Здоровых людей вакцина может вооружить средней защитой, а вот людям из групп повышенного риска – поможет избежать тяжелого течения заболевания и развития осложнений.

По рекомендациям ВОЗ к группам риска, подлежащим ежегодной вакцинации, следует относить детей в возрасте от полугода до 15 лет, пожилых людей (65 лет и старше), людей с хроническими соматическими заболеваниями, медицинских работников и других представителей профессий, связанных с ежедневными контактами с большим количеством людей.

Проводить вакцинацию от гриппа рекомендуется школьникам и студентам, военнослужащим, работникам общественного питания и даже беременным (во втором и третьем триместре).

Есть и противопоказания к вакцинации: аллергия на куриный белок и предшествующую прививку от гриппа, наличие острых инфекционных заболеваний с повышением температуры, некоторые заболевания центральной нервной системы, патология надпочечников.

Прививки от гриппа делают как на бесплатной основе – Гриппол (Россия), так и на платной – Ваксигрип (Франция), Инфлювак (Нидерланды) и другие. Не стоит забывать и о том, что проходя вакцинацию, мы защищаем не только себя, но своих близких, ведь чем больше прослойка населения, сделавшая прививки, тем меньше людей, способных заразить нас.

Препараты для экстренной профилактики гриппа и ОРВИ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своих рекомендациях по лечению и экстренной профилактике гриппа рекомендует всего два лекарственных средства – осельтамивир (тамифлю) и занамивир (реленза).

Минздрав России к этому списку добавил еще 2 препарата – имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты (ингавирин) и умифеновир (арбидол).

Получается, только четыре вышеназванных лекарственных средства в какой-то степени доказали свою эффективность по результатам исследований, клинических испытаний и опыта применения в практической медицине.

Способ применения этих препаратов для экстренной профилактики и лечения можно найти в официальных инструкциях, прилагаемых к лекарствам. Например, самый доступный на просторах бывшего СССР препарат арбидол (белорусский аналог – арпетол) советуют принимать для профилактики гриппа и других ОРВИ детям с трех лет и взрослым.

Самое популярное на Западе средство лечения и профилактики гриппа – тамифлю. Его рекомендуют принимать в период сезонной эпидемии гриппа для профилактики по 75 мг 1 раз в сутки в течение 1,5 месяцев. Противопоказан препарат при наличии аллергии к компонентам лекарства, при хронической почечной недостаточности.

С большой осторожностью и только по назначению врача стоит принимать тамифлю беременным и в период кормления грудью.

Кроме вышеперечисленных лекарств для профилактики гриппа и ОРВИ применяется целый ряд других препаратов – кагоцел, виферон, интерферон, гриппферон, эргоферон, гроприносин и др.

Неспецифические средства профилактики гриппа и ОРЗ

Считается, что неплохо повышают защитные силы организма адаптогены растительного происхождения – экстракт элеутерококка, аралия и левзея, золотой корень и эхинацея.

Так, например, исследования, проводившиеся еще во времена СССР, показали, что использование экстракта элеутерококка в детских дошкольных учреждениях в зимне-весенний период, позволяет снизить заболеваемость гриппом и ОРВИ почти в два раза.

Многие верят в чудодейственную силу лука и чеснока для профилактики гриппа и ОРВИ при употреблении их ежедневно внутрь во время приема пищи. Научных подтверждений этим фактам пока нет, но вера, как известно, способна на многое (эффект плацебо никто не отменял).

Хотя наиболее эффективен лук и чеснок в виде ингаляций при появлении первых признаков недомогания. Для этого достаточно натереть на терке пару зубчиков чеснока, поместить кашицу в заварочный чайник и вдыхать через носик чайника попеременно каждой ноздрей по 2-3 минуты.

Выделяющиеся фитонциды губительно действуют на вирусы и препятствуют их распространению.

Неплохой профилактический эффект оказывают и всевозможные эфирные масла на основе пихты, сосны, можжевельника, эвкалипта, ментола, чайного дерева и других растительных компонентов. Достаточно нанести несколько капель масла на салфетку и разместить в комнате, периодически добавляя средство по мере высыхания и выветривания.

Существует специальный профилактический точечный массаж по методу Уманской, который можно использовать для повышения защитных сил организма.

Массаж необходимо проводить вкручивающими движениями по 1-2 минуты на каждую точку, начиная с первой и заканчивая девятой. Выполнять массаж желательно 2-3 раза в день в эпидемический период.

В эпидемический период для профилактики гриппа и других ОРВИ следует соблюдать и простые гигиенические правила:

  • Регулярно проветривать помещение
  • Избегать больших скоплений людей
  • Часто мыть руки и лицо с мылом после любых контактов с окружающими людьми и предметами общественного пользования (вирус ы могут попадать с рук на лицо и затем в дыхательные пути)
  • Используйте защитные маски, меняя их каждые 1-2 часа (вообще же защитная маска нужна прежде всего больному человеку, чтобы меньше заражать окружающих)

В межэпидемический период стоит вести здоровый образ жизни, не забывать про закаливание, регулярные физические нагрузки, правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов.

Правильная профилактика гриппа и ОРВИ позволит значительно снизить риск заболевания и предотвратит возможные осложнения.

Не забывайте, что при появлении первых признаков простуды необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом.

Источник: https://medblog.by/zabolevaniya/profilaktika-grippa-i-orvi/

Профилактика гриппа

К профилактике гриппа относится

Профилактика гриппа занимает очень важное место в жизни современного человека. Специфика современного мира такова, что все люди вращаются в обществе, не имея возможности полностью отказаться от контактов с другими субъектами.

Для сохранения собственного здоровья в период поднятия эпидемического порога, очень важна профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых, а также детей.

Только так можно сберечь собственное здоровье, кроме того, предупредить развитие болезни у себя и своих близких.

Общие рекомендации по профилактике гриппа

Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций очень важна. Без неё невозможна нормальная жизнь общества, ведь, если никак не противодействовать повсеместному распространению вирусов, то, не избежать возникновения эпидемии.

Стоит отметить, что предотвращать нужно не только распространение вируса гриппа, но других инфекционных патологий, поражающих респираторные органы. Бактерии, оседающие на слизистых оболочках, могут быть спровоцированы энтеровирусами, риновирусами, парагриппом, аденовирусами.

Профилактика гриппа и ОРВИ не требуют больших затрат сил, а также средств.

Специалисты выделяют две разновидности профилактических мероприятий, одни являются специфическими, значит, предполагают блокирование распространения вирусов гриппа, иных респираторных патологий.

Другие, неспецифические, содержат ряд мер, направленных на остановку распространения всех без исключения респираторных патологий, вызываемых не только вирусами, но бактериями и грибками.

В качестве основных методов профилактики выделяют:

  • употребление противовирусных медикаментов;
  • прием средств, направленных на укрепление иммунитета;
  • проведение вакцинации от гриппа;
  • ношение масок и отказ от посещения массовых мероприятий;
  • поддержание рациональной диеты;
  • употребление витаминно-минеральных комплексов;
  • проведение процедур, способствующих закаливанию организма;
  • соблюдение необходимых гигиенических требований, включающих использование индивидуальных предметов личного пользования и частое мытье рук.

Ватно марлевая повязка

Решая вопрос, что делать для профилактики заражения гриппом, следует помнить о ношении ватно марлевой повязки, либо специального аксессуара, приобретенного в аптечной сети.

Маска обязательна к ношению тогда, когда наблюдается повышение заболеваемости вирусными инфекциями среди населения. Надевать её нужно при посещении магазинов, концертов, выставок, езды в общественном транспорте. Обязательно нужен этот аксессуар в больницах или поликлиниках, где количество заболевших людей больше, чем где бы то ни было.

Маска защищает слизистые здорового человека от проникновения к ним вирусов, которые может распространять больной вокруг себя посредством кашля или чихания.

Защитные свойства маски не бесконечны, под воздействием повышенной влажности от человеческого дыхания она быстро промокает, вследствие чего становится бесполезной (даже вредной, если находиться в ней на морозном воздухе). Поэтому её нужно менять на новую каждые 2 часа.

Гигиена рук тела одежды

В осенний период, а затем, зимой, в местах, где находится много людей, в общественном транспорте, практически на всех поверхностях могут находиться мельчайшие молекулы вирусов. Стоит просто прикоснуться руками к поручням, нажать на кнопку лифта, расплатиться на кассе наличными деньгами, как вирусы перекочуют на руки.

Когда человек прикасается собственными руками к слизистым оболочкам своего тела, он переносит бактерии и вирусы, задержавшиеся на них. Это провоцирует заражение гриппом.

Поэтому так важно мытье рук, проводимое после возвращения домой. Кроме того, процедуру нужно проводить перед принятием пищи вне дома.

Возьмите за привычку не прикасаться на улице или вне собственной квартиры к лицу руками. Это создает мощную угрозу заражения, которой можно избежать, если придерживаться этого простого правила.

Тоже самое касается одежды, можно только предполагать какое количество патогенной микрофлоры оседает на ней во время нахождения на улице или в магазине. Именно поэтому, вернувшись домой, нужно сразу же вымыть руки, сменить уличную одежду на домашнюю, убрав ношеные вещи в шкаф.

Использование солевых растворов

Слизистые оболочки дыхательный путей – это входные вороты для вирусов, именно на них прикрепляется патогенная микрофлора, начиная свой путь в человеческий организм. Для усложнения этой задачи, нужно поддерживать слизистые в увлажненном состоянии.

Для этой цели хорошо подходит орошение носовых ходов посредством солевых растворов. Их можно приготовить самостоятельно, смешав некоторое количество воды и морской соли. Можно приобрести готовые флаконы в аптеке, к примеру, Маример, Аквалор, Аквамарис.

Очень важно, возвращаясь с улицы, домой, проводить обработку слизистых носа и полости рта. Это нужно для удаления оттуда вирусов, что успели прикрепиться, но, пока не опустились вниз, в дыхательные пути.

Применять для орошения рта и носа можно не только солевые растворы, можно использовать отвары, приготовленные из трав. Это может быть ромашка, шалфей или календула.

Проветривание и уборка помещения

Очень важно регулярно проветривать квартиру: так можно избавиться от обитающих в воздухе вирусов, бактерий. Проветривать комнаты нужно после пробуждения и перед сном, кроме того, можно оставлять окна приоткрытыми на время ухода из дома. Нужно регулярно делать влажную уборку, протирая все поверхности.

Целесообразно поддерживать влажность воздуха квартиры на уровне 70%, это нужно для того, чтобы слизистые всегда оставались увлажненными. Это создаст условия, при которых вирусы просто не смогут там прикрепиться.

Питание и образ жизни

Чтобы понизить риски заражения вирусами, рекомендуется употреблять только полезную пищу, содержащую достаточное количество микроэлементов и витаминов, необходимых для поддержания защитных сил организма.

Что нужно кушать в сезон простуд? Это могут быть такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты, согласно сезону созревания;
  • зелень;
  • не жирные сорта мяса;
  • кисломолочная продукция;
  • морепродукты;
  • каши;
  • хлебобулочные изделия, приготовленные из цельного зерна.

Необходимо поддерживать физическую активность, заниматься спортом и регулярно гулять на свежем воздухе. Никто не отменяет закаливающих процедур, которые должны быть в жизни каждого человека, начиная с его рождения. Они позволяют укрепить защитные силы организма, сделав его неуязвимым перед резкими изменениями температурного режима.

Профилактические медикаментозные средства для взрослых

Народные средства для профилактики гриппа имеют место быть, однако люди предпочитают применять фармацевтические препараты.

Специалисты рекомендуют использовать несколько видовсредств от простуды:

  • непосредственно борющиеся с вирусной активностью;
  • используемые для профилактики заражения вирусными инфекциями;
  • способствующие активной выработке интерферонов;
  • приносящие в организм интерфероны.

Кроме того, можно применять такие средства:

  • лук, чеснок, в парах которых содержится много ценных фитонцидов, уничтожающих вирусы;
  • мяту, используемую для ингаляций;
  • клюкву, цитрусы, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты.

Амизон

Этот препарат используется сравнительно недавно, некоторые специалисты не верят в его эффективность, ввиду того, что полноценных клинических исследований не проводилось.

Тем не менее, его применяют для профилактики и лечения вирусных инфекций. Препарат разрешен для использования взрослыми и детьми, начиная с шестилетнего возраста. Для профилактики достаточно пропить препарат в течение пяти суток, а затем по 1 таблетке раз в 2 дня на протяжении 21 дня.

Арбидол

Этот препарат используется для увеличения количество интерферонов в организме.  Его активно назначают детям и взрослым, с профилактическими и лечебными целями.

Арбидол активно борется с различными инфекциями, в том числе и кишечными,  также с осложнениями против гриппа (пневмонией, герпесом, бронхитом).

Римантадин

Один из лучших препаратов для борьбы с вирусом типа А, его правильное употребление во время эпидемического сезона, дает довольно устойчивую защиту от заражения.

Анаферон

Лекарство гомеопатического вида, избавляющее от неприятных симптомов простуды и гриппа. Разрешено принимать для профилактики, когда средство принимают в течение 90 дней по одной таблетке за день.

Амиксин

Этот препарат обладает способностью ускорять собственную борьбу организма с вирусами. Кроме того, его можно употреблять для профилактики.

Лекарство не позволяет молекулам вируса проникать в клетки человеческого организма и размножаться там.

Вакцинация

Лучшая профилактика гриппа – это своевременно поставленная прививка против него. Современные вакцины обладают высоким уровнем безопасности, клетки вируса в них инактивированны или ослаблены, что не дает организму всерьез заболеть, однако процесс создания иммунитета против конкретного штамма тут же запускается.

Прививка от гриппа, сделанная по всем правилам, позволяет, если не полностью обезопасить себя от заражения, то надеяться на легкую форму протекания заболевания, а также значительно снизить риски развития осложнений.

У прививок немало противников, они говорят о том, что вакцина не всегда может действовать против конкретного штамма, активного во время этого сезона.

Кроме того, ставить вакцину можно не всем. Она противопоказана для таких категорий:

  • дети до полугода;
  • пожилые люди;
  • лица со слабым иммунитетом или аутоиммунными заболеваниями;
  • склонные к аллергиям;
  • страдающие от аллергии на куриный белок;
  • имеющие неврологические заболевания, а также нарушения со стороны сердца, дыхательной системы, почек, имеющие сахарный диабет (иногда прививку можно поставить, но не во время обострений и, после консультации с доктором).

Народные средства от простуды и гриппа

Меры профилактики гриппа не обязательно должны включать применение лекарственных препаратов. Это могут быть методы народной медицины, обладающие способностью повысить сопротивляемость организма инфекциям.

К примеру, мёд, обладающий большим количеством ценных микроэлементов, биологически активных веществ, что поддерживают иммунитет в работоспособном состоянии.

Употреблять продукты пчеловодства можно лишь тем людям, что не имеют аллергии на эти вещества.

Чеснок

Употребление чеснока в пищу позволяет убивать все вирусы, что только проникли в организм. Этот овощ, а также лук, содержат большое количество фитонцидов, природных антибактериальных веществ.

Целебными свойствами обладает аромат лука и чеснока, чтобы снизить концентрацию вирусов в помещении, достаточно нарезать на дольки эти овощи и разложить их на блюдцах с небольшим количеством воды внутри.

Витамины

Современные методы профилактики включают поливитаминные комплексы, избавляющие человека от дефицита многих витаминов и минералов.

Кроме покупных средств, можно включать в собственный рацион продукты, богатые содержанием аскорбиновой кислоты, активно борющейся с инфекциями. Это могут быть лимоны, апельсины, киви, белокочанная капуста, черная и красная смородина.

Ингаляции

Ингаляции, для которых используются эфирные масла, способствуют оздоровлению дыхательных путей, уничтожают бактерии, проникшие на слизистые.

Для борьбы с простудой можно применять такие эфирные масла: эвкалипта, апельсина, лимона, пихты, чайного дерева.

Предупреждение заболевания гриппом и ОРВИ у беременных

Почти все способы, современные методы профилактики развития сезонного гриппа у взрослых, разрешены к применению беременными женщинами. Они должны беречь себя от гриппа особенно сильно, потому что несут ответственность и за развивающийся внутри, живой организм.

Иммунитет беременной женщины сильно ослаблен, поэтому она чрезвычайно подвержена вирусному воздействию. Для недопущения развития гриппа и создания рисков для плода, женщина должна соблюдать простые правила:

  • предупреждение контактов с заболевшими гриппом людьми, отказ от посещения людных мест;
  • употребление иммуномодулирующих средств, но, только по рекомендации доктора;
  • по истечении первого триместра, можно сделать прививку против гриппа (это особенно важно при грядущей эпидемии гриппа);
  • соблюдение личной гигиены: мытье рук после возращения домой;
  • ношение маски во время выхода из дома;
  • полноценное питание и отдых;
  • промывание и увлажнение слизистых.

Профилактические меры, направленные на предупреждение заражения гриппом, обязательно должны присутствовать в жизни каждого человека. Они помогут уберечься от этого неприятного заболевания и снизить степень его распространения среди населения.

Источник: https://bezgrippa.com/preparaty/profilaktika-grippa/

Профилактика гриппа и в чем ее особенность

К профилактике гриппа относится

Вся тонкость вакцинации в том, что профилактика гриппа успешна, когда вводимый штамм идентичен ожидаемой эпидемии, а это при его изменчивости непросто.

Ведущую роль в группе инфекций дыхательных путей, конечно, играют многочисленные респираторные вирусы. К сожалению, вирус гриппа также относится к этой группе респираторных вирусов.

Среди всех регистрируемых заболеваний острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) занимает первое место. ОРВИ ежегодно болеют от 60 до 80% населения. Научными исследованиями установлено, что к возбудителям ОРВИ причастны 6 семейств вирусов, в том числе причастны к ОРВИ и вирусы гриппа.

Такие поражения дыхательного тракта, как фарингит, ринит, ларингит, бронхит, трахеит и пневмония, фактически на всех уровнях их локализации, есть следствие воздействия острых респираторных заболеваний. Но вся сложность в диагностировании этих заболеваний в том, что различные по своей природе вирусы, как правило, вызывают абсолютно однотипные проявления.

Установлено, что вирусы гриппа по уровню частотности причастности к заболеваниям ОРВИ, находятся, среди всех респираторных вирусов, на самом последнем месте. И все же по глобальности охвата и по масштабу ущерба, причиняемого им здоровью человека и экономикам государств, вирусы гриппа, несомненно, играют главную роль. Об этом — здесь же на сайте в статье «Грипп и народная медицина».

О СЛОЖНОСТЯХ В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

Три серотипа А, В и С включают в себя всю группу вирусов гриппа.

Вирус типа А встречается, как у человека, так и у млекопитающих и у птиц. Все известные пандемии (эпидемии, охватывающие по глобальности масштабов, целые континенты), связаны с вирусом типа А.

Причиной локальных вспышек и эпидемий обычно является вирус группы В, носителем которого, как правило, является человек.

Из всех вирусов гриппа только вирус типа С недостаточно изучен. Распространен этот вирус только среди людей. Для этого вируса характерно то, что он не может быть источником эпидемий и к тому же не вызывает тяжелых последствий. Имеется научное обоснование факту ежегодных и неотвратимо повторяющихся заболеваний гриппом огромного числа людей.

Во-первых, у него, на уровне фенотипа, крайне высокая изменчивость.

Если, к примеру, в каком – либо году среди людей было заболевание от вируса группы А и им удалось приобрести к нему иммунитет, то в очередном, следующем за ним году уже вызывает заболевание вирус гриппа типа В или же опять типа А, но уже с измененным набором признаков.

В изменчивости вируса гриппа все коварство тех бед, которые он приносит человечеству. Приобретенный иммунитет к ранее перенесенному заболеванию гриппом не способен защитить человека от последующих, измененных, вирусов гриппа.

Во-вторых, путь, по которому осуществляется распространение инфекции, является наиболее благоприятной средой для вирусов гриппа. Воздушно – капельный путь от кашля и чихания — идеальная среда в обстоятельствах передачи вирусов гриппа от больных к тем, кто рядом.

А, в-третьих, невероятная способность вирусов к изменчивости собственного фенотипа, многократно усложняют ученым задачу по созданию эффективной вакцины. Именно такой вакцины, благодаря которой стало бы возможным формирование у людей, прошедших вакцинацию, специфического иммунитета.

ИММУНИТЕТ, КАК РЕГУЛЯТОР В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

О том, что вирус гриппа довольно легко передается, всем известно. Наиболее восприимчивы к гриппу пожилые люди, дети, беременные и, естественно, люди с различного рода хроническими заболеваниями и больные с ослабленным иммунитетом.

Так как инкубационный период у гриппа довольно короткий, то болезнь, как правило, проявляется первыми симптомами уже через несколько часов после заражения.

Первые симптомы – это достаточно внезапно повышается температура до 38 — 39 градусов, а иногда даже до 40 градусов, больной чувствует озноб, ломоту в суставах, головную боль, потливость и слабость во всем теле.

Сопутствующими симптомами могут быть сухой кашель, светобоязнь, боли в горле. У детей же из-за высокой температуры могут появиться кровотечения из носа.

В группах риска (пожилых, детей, беременных, людей с хроническими заболеваниями) пациентам надо опасаться таких сопутствующих гриппу тяжелых форм развития, как мененгизма, судорог, галлюцинаций, рвоты. Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов должно служить основанием для незамедлительного вызова «скорой».

При соблюдении постельного режима болезнь обычно длится от 3-х до 7-и дней. Но, после перенесенного заболевания гриппом, на протяжении 2 — 3 недель могут сохраняться у больного симптомы постинфекционной астении, выражающейся в достаточно быстрой утомляемости, слабости, раздражительности, головных болях и прочем.

Грипп, как любое заболевание, явление нежелательное. Но вся опасность от гриппа — в таких осложнениях, как бронхит, пневмония, синусит, пиелонефрит, отиты. Поэтому, чтобы избежать осложнений, необходимо знать о способах и средствах по предотвращения заболевания гриппом.

На страже здоровья человека обязан стоять иммунитет, который и является основным регулятором эпидемии гриппа. Занимаясь общим оздоровлением организма, каждый человек при помощи закаливания, приобщения к различным видам спорта, пребывания на свежем воздухе оказывает стимулирующее воздействие на иммунитет.

Чрезвычайно важное и решающее значение в укреплении иммунитета имеет все то, что мы используем в пищу. К пище должны предъявляться требования о ее сбалансированности, полноценности и насыщенности витаминами. Обязательным условием для признания рациона полезным в нем должны быть овощи, фрукты, крупы, мясные, рыбные и молочные продукты.

В профилактических целях не следует игнорировать поливитамины, аскорбиновую кислоту. А вот отказываться от черной смородины, шиповника, красного перца, цитрусовых, укропа, цветной капусты, содержащих в достаточном количестве витамин С, ни в коем случае нельзя.

В периоды распространений эпидемий необходимо проявлять благоразумность и не стремиться к участию в различного уровня массовых мероприятиях.

Этой же благоразумностью следует руководствоваться в вопросе использования общественного транспорта. Не следует переоценивать возможности своего иммунитета и всячески стремиться избегать контактов с уже больными людьми.

А если такой контакт неизбежен, то разумным средством защиты будет ношение маски.

В профилактических целях, врачи обычно рекомендуют использовать специальные спреи или обычные физиологические растворы для промывания носа, продающиеся в аптеках. С этой же целью желательно смазывать слизистую оболочку носа каждой ноздри оксолиновой мазью 3-4 раза в сутки.

Об этом же здесь на сайте в статьях «Виды закаливания и основы здорового образа жизни», «Болезни органов дыхания и альтернатива им водолечение», «Закаливание водой и ЗОЖ для детей — путь к совершенству», «Закаливание детей успешно при ЗОЖ родителей», «Азбука здоровья и вегетарианская диета».

И в заключение, предостережение об осторожности в вопросах самолечения при гриппе у детей, пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями. Поскольку течение гриппа у этой категории больных предугадать невозможно, а осложнения могут быть крайне нежелательны, то самолечение для них недопустимо. Недопустимо также переносить грипп «на ногах» во избежание все таких же осложнений.

Была ли полезна Вам статья? Пригласите на сайт Ваших друзей с помощью социальных сетей , , , , Мой Мир, . Для этого, пожалуйста, нажимайте кнопочки социальных сетей, которые расположены немного ниже.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/profilaktika-grippa-i-v-chem-ee-osobennost

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

К профилактике гриппа относится
Одним из важнейших способов предотвращения распространения воздушно-капельных инфекций является повышение неспецифической резистентности организма. Прежде всего, это относится к группам лиц повышенного риска заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Возбудителями острых респираторных заболеваний являются около 200 видов микроорганизмов, из них более 170 вирусов. К настоящему времени разработаны и применяются эффективные вакцины только против гриппа.

Практически невозможно создание вакцин против такого огромного количества вирусов и радикальное решение проблемы предупреждения респираторных вирусных инфекций с помощью иммунизации.

Неспецифическая резистентность организма к респираторным вирусам (устойчивость), в том числе к вирусам гриппа, вырабатывается под влиянием целого комплекса препаратов и средств. Врачи практического здравоохранения, прежде всего «первой линии защиты», должны знать основные свойства наиболее широко применяемых средств и методов неспецифической иммунопрофилактики.

Неспецифическую профилактику по видам применения разделяют на:

  • Постконтактную (экстренную) внутриочаговую в очаге ОРВИ;
  • Постконтактную (экстренную) внеочаговую профилактику в общественных местах после выявления больного гриппом и ОРВИ в коллективе, в регионе;
  • Сезонную (плановую) – в течение всего эпидемического сезона или в период подъёма ОРВИ на территории;
  • Поствакцинальную – профилактика в течение 2-4 недель после вакцинации против гриппа.

Постконтактная (внутриочаговая) профилактика. ОРВИ относится к экстренным противоэпидемическим мерам и проводится среди людей, находящихся в эпидемических очагах в контакте с больными в семьях, квартирах, комнатах общежитий, больничных палатах и др.

Продолжительность внутриочаговой профилактики зависит от времени контакта с больным или инфицированным человеком. При немедленном прекращении или кратковременном контакте неспецифическую профилактику необходимо проводить не менее двух дней.

Длительность приема средств неспецифической профилактики продлевается до 7 дней, если больной не изолирован и контакт с ним продолжается.

Определяя тактику профилактики и выбирая препараты для профилактики ОРВИ в эпидочаге, врач должен отдавать предпочтение тем из них, которые воздействуют на разные этапы жизнедеятельности вирусов (процесс проникновения в клетку хозяина, размножение, выход из клетки и т.д.).

Необходимо назначать противовирусные препараты по схемам профилактического применения, указанным в инструкции к препаратам.

В многочисленных исследованиях и в практических условиях доказана эффективность применения противовирусных средств, иммуномодуляторов различного происхождения (индукторов интерферонов, адаптогенов, препаратов животного и растительного происхождения, гомеопатических средств и др.).

Рекомендации по проведению неспецифической профилактики в очаге ОРВИ и гриппа

Назначение препаратов неспецифической профилактики нужно проводить индивидуально:

  • Целесообразно в первую очередь отдавать предпочтение препаратам, угнетающим различные функции вирусов обладающим прямым противовирусным действием;
  • Препараты должны воздействовать на разные этапы жизнедеятельности респираторных вирусов (проникновение в клетку хозяина, размножение, выход из клетки). В некоторых случаях (переход в тяжелую стадию заболевания ОРВИ, высокая вероятность осложнений, неблагоприятный прогноз в исходе болезни и др.) рекомендуется назначать несколько препаратов с разными по механизму действия (противовирусные препараты и иммуномодуляторы);
  • Особое внимание в эпидочаге необходимо уделять лицам повышенного риска заболевания ОРВИ, к которым, прежде всего, относятся лица, имеющие иммунодефицитные состояния (физиологические, вторичные, транзиторные и т.д.), и дети.

Постконтактная (экстренная) внеочаговая профилактика

Внеочаговая экстренная профилактика проводится среди определенных групп населения или отдельных лиц в период эпидемического подъема ОРВИ или при подтверждении вспышки гриппа в каком-либо организованном коллективе.

Экстренной неспецифической профилактике в период эпидемии подлежит круг лиц:

1. С высоким риском неблагоприятных исходов – хронические больные (дети и взрослые), пожилые и часто и длительно болеющие люди, у которых развиваются осложнения и возможны летальные исходы.

2. Невакцинированные по каким-либо причинам:

  • Имеющие медицинские отводы или аллергические реакции к каким-либо компонентам вакцины;
  • С повышенным риском заболеваемости гриппом или ОРВИ, которым вакцинация противопоказана в связи с индивидуальной повышенной чувствительностью;
  • Имеющие иммунодефицитные состояния, влияющие на эффективность вакцинации не формируется иммунный ответ.

3. Группы лиц в соответствии со своими профессиональными обязанностями:

  • Медицинские работники, работники аптек;
  • Работники социальной сферы, прежде всего, сотрудники домов-интернатов;
  • Работники общественного транспорта и торговой сети;
  • Сотрудники, обеспечивающие жизненно важные сферы общественной жизни.

Экстренную неспецифическую профилактику по экстренным показаниям проводят в двух направлениях:

  • Противовирусные препараты, воздействующие на возбудителей – респираторные вирусы;
  • Препараты и средства, способствующие нормализации функций иммунной системы организма, повышающие его неспецифическую резистентность к инфекционным агентам.

Поствакцинальная профилактика

Этот вид неспецифической профилактики проводится в отношении гриппа. Ее проведение обосновано следующим: после вакцинации против вирусов гриппа в организме человека начинается формирование протективного (способного защитить от воздействия вирусов) иммунитета, т. е. достаточного для защиты от вирусов гриппа.

В первую очередь, защитный барьер из иммуноглобулинов (представлены преимущественно IgA и IgM) в слизистых носоглотки. Изучение местного иммунного ответа в верхних дыхательных путях после парентерального введения вакцины выявило, что уже через 2 дня после вакцинации в миндалинах образовывались плазматические клетки, секретирующие вирусоспецифические антитела.

Максимальное их количество наблюдалось через 1 неделю.

В сыворотке крови специфические антитела против вируса гриппа представлены преимущественно IgG и IgM.

Количество их в крови нарастает спустя 1 неделю после вакцинации, на 10-15-й день у некоторых лиц уже может сформироваться защитный титр антител, как в носоглотке, так и в сыворотке крови (IgM, IgG и IgM), но он может быть еще недостаточным для полноценной защиты организма от вирусов гриппа. Пик антител к вирусу гриппа достигается за 6 недель, когда организм человека полноценно защищен против вирусов гриппа.

В это время организм человека остается восприимчивым к вирусам гриппа. Средства неспецифической профилактики помогают организму противостоять инфекции в тот период, когда противогриппозный иммунитет еще находится в стадии их формирования.

Сезонная (плановая) профилактика

Ежегодно в региональные планы защиты населения от гриппа и ОРВИ включаются мероприятия по проведению неспецифической профилактики, предусматривается дополнительное финансирование профилактических мероприятий, определяются перечень препаратов и средств, рекомендуемых для неспецифической профилактики, и группы лиц, подлежащих первоочередной профилактике.

Основной задачей сезонной профилактики является одновременная защита основных социально-возрастных групп населения – детей, работающего населения, лиц пожилого возраста.

Проведение массовой профилактики гриппа и ОРВИ (специфической против гриппа и неспецифической против ОРВИ, в том числе и гриппа) позволяет создать иммунную прослойку среди значительной части населения конкретной территории, региона, страны, устойчивых к инфицированию респираторными вирусами, тем самым снизить заболеваемость этими инфекциями.

Приоритетными группами риска по заболеваемости ОРВИ являются часто и длительно болеющие и ослабленные дети, особенно младшего возраста, пожилые люди и больные с хроническими заболеваниями.

Основной целью неспецифической профилактики является коррекция иммунного статуса у людей, имеющих по разным причинам вторичные иммунодефициты, повышение устойчивости их организма к инфицированию респираторными вирусами и предупреждение осложнений. Эту группу составляют:

  • Все лица, достигшие 60 лет, и старше;
  • Больные любого возраста, находящиеся в стационарных медицинских и социальных учреждениях;
  • Взрослые и дети, страдающие хроническими легочными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая детей, страдающих бронхиальной астмой;
  • Взрослые и дети с иммунной недостаточностью, в том числе ВИЧ-инфицированные больные и лица, получающие иммунодепрессанты;
  • Дети и подростки (от 6 месяцев до 18 лет), получающие длительное лечение ацетилсалицилловой кислотой (аспирином), и поэтому подверженные риску развития синдрома Рея после гриппа;
  • Проживающие в экологически неблагоприятных территориях. Перечень лиц этой группы корректируется для каждого региона.

Плановая сезонная неспецифическая профилактика среди населения проводится иммунокоррегирующими препаратами различного происхождения курсами в соответствии с рекомендациями по их применению.

Сроки проведения сезонной иммунокоррекции на каждой территории определяются в соответствии с долгосрочным прогнозом и на основании ретроспективного анализа заболеваемости ОРВИ и гриппом за ряд предыдущих лет.

Эту информацию можно получить в территориальных органах санитарно-эпидемиологической службы.

Источник: https://rgp2.medgis.ru/materials/view/nespecificheskaya-profilaktika-grippa-i-orvi-3663

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: