Как грипп влияет на спермограмму

Содержание
  1. Как грипп влияет на спермограмму
  2. Описание спермы
  3. Причины развития патологии
  4. Обследование
  5. Методы лечения
  6. Что такое сперма?
  7. Отличие мужской спермы от животной
  8. Полезно ли глотать мужскую сперму?
  9. 1. Сдайте анализы на заболевания, передающиеся половым путём
  10. Нужно ли лечить низкий уровень тестостерона у мужчин при планировании зачатия?
  11. 9. Будьте осторожны с лекарствами
  12. Спермограмма во время орви
  13. Профессия и одежда
  14. Образ жизни и лишний вес
  15. Повышение температуры тела во время болезни (лихорадка)
  16. Варикоцеле
  17. Холод
  18. Вопрос влияния температуры важен по двум причинам:
  19. Особенности подготовки к сдаче спермограммы
  20. Советы по подготовке
  21. Как прокачать сперматозоиды, или 10 советов для будущего отца
  22. 2. Держите сперматозоиды в прохладе
  23. 3. Следите за весом
  24. 4. Придерживайтесь диеты с минимумом холестерина и трансжиров
  25. 5. Откажитесь от кофе и колы
  26. 6. Принимайте витамины
  27. 7. Не злоупотребляйте алкоголем
  28. 8. Бросьте курить
  29. 10. Старайтесь сохранять спокойствие и меньше нервничать
  30. Можно ли зачать здорового ребенка при простуде?
  31. Недомогание способствует зачатию?
  32. Что такое простуда
  33. Если заболел муж
  34.  ОРВИ у будущей мамы
  35. Грипп в начале беременности
  36. Как лечиться
  37. Компетентно: мнение акушера-гинеколога
  38. Как температура влияет на сперматозоиды?

Как грипп влияет на спермограмму

Как грипп влияет на спермограмму

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

Как у мужчин, так и у женщин бывают проблемы с половой системой. Иногда мужчины могут замечать, что у них сперма как желе, мало кто понимают причину такого явления. Мужчины по своей природе не любят говорить о своих проблемах, особенно с доктором. Однако такие изменения должны побудить обратиться за помощью к специалисту.

Нарушения в эректильной функции, могут повлечь за собой множество негативных последствий и одна из них – это бесплодие. Наверное, мало кто захочет из-за какой-то болезни не продлить свой род. Но что это за недуг и как с ним бороться?

Описание спермы

Сперма — это жидкость, которая выходит из уретры во время семяизвержения. Она состоит из компонентов, которые производит репродуктивная система. Во время оргазма, у мужчин выделяется до семи мл спермы, она состоит из:

  • Лимонной кислоты,
  • Фруктозы,
  • Сперматозоидов,
  • Простагландина,
  • Ферментов,
  • Кальция,
  • Цинка,
  • Свободных аминокислот.

Когда мужчина полностью здоров, его сперма имеет белый цвет, с желтым или серым оттенком. Мало того, она имеет запах похож на хлорку и это нормальное явление. Сперма должна быть похожей на слизь, однако после того, как она вышла из организма, она густеет и через время становиться прозрачной.

Если у мужчины сперма в виде желе, тогда сперматозоиды, которые в ней находятся, становятся малоподвижными и не способны оплодотворить яйцеклетку.

Причины развития патологии

Не каждый мужчина понимает, почему сперма как желе, поэтому не всегда может предотвратить это явление. Причинами данной патологии могут быть:

  1. Инфекционные заболевания половых органов или воспалительные процессы.
  2. Большое количество белка в еде.
  3. Обезвоживание организма. Здесь имеется в виду недостаток чистой воды, а не компотов, кофе и других напитков.
  4. Наличие вредных привычек.
  5. Употребление наркотиков или анаболических средств.

Если вовремя обратится к доктору, тогда этот дискомфорт может быстро пройти, однако иногда, наличие такого симптома говорит о том, что мужчина серьезно болен.

Желеобразная сперма может свидетельствовать о наличии таких недугов:

  • Если мужчина испытал оргазм и его сперма не разжижается, тогда — это говорит о том, что в половых органах присутствует воспалительный процесс.
  • Когда желеобразная сперма имеет розовый или красны оттенок, тогда — это говорит, что у мужчины есть такой недуг, как гемоспермия. Эта патология свидетельствует о том, что в эякуляте есть эритроциты.
  • Когда сгустки спермы приобретают зеленый оттенок, тогда — это говорит о том, что у мужчины есть инфекция, которая передается половым путем.
  • Болевые ощущения во время секса и резкий запас спермы свидетельствует о том, что у мужчины есть воспалительный процесс.
  • Если сперма похоже на желе и в ней есть склеенные комки, тогда можно сказать, что у пациента склеенные сперматозоиды.

Самостоятельно очень тяжело понять причину патологии, только пройдя обследование, врач может установить проблему.

Обследование

Первое, что назначают пройти доктора пациенту – это спермограмму. Эта процедура помогает полностью проанализировать состав спермы и выявить причину ее склеивания. Анализ показывает, какой объем спермы, сколько в ней содержаться сперматозоидов, как они функционируют и их качество. Также рассматривается вязкость эякулята.

Перед тем, как пройти это обследование, пациент должен узнать, как сдавать анализ и что нужно делать, перед тем как его сдать. Придерживаясь всех рекомендаций, результат будет точным.

Анализ мужчина сдает в лаборатории. Его заводят в специальную комнату, изолированную от общества и с помощью мастурбации, ему нужно сдать сперму на анализ. В таких случаях использовать презерватив запрещено.

Через время, доктор получает анализы и ставит диагноз. При необходимости, возможно, понадобиться пройти диагностику повторно, чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения.

Методы лечения

Нельзя сказать точно, какое лечение необходимо мужчине, все зависит от причины появления патологии. Однако можно выделить несколько моментов.

Мужчина должен регулярно заниматься интимными отношениями с одной половой партнершей. Интимная распущенность только усугубит положения и есть вероятность, что мужчина приобретет новую инфекцию.

Заниматься сексом нужно, как минимум, два раза в неделю.

Также очень важно ежедневно пить много воды, не менее двух литров, чтобы организм не испытывал обезвоживание. Не заменяйте воду разными напитками, так как организм их воспринимает как еду, а не как воду. При достаточном количестве воды в организме, половая функция нормально работает. Мало того, вода вымывает все шлаки из организма.

Еще очень важным моментом является питание. Измените совой рацион и график питания. Ешьте меньше белков и употреблять много овощей и фруктов. Обогатите свой организм полезными минералами и витаминами. Постарайтесь не употреблять алкогольные напитки.

Врачи рекомендуют, в период лечения, не принимать горячие ванны или сауны и важно избегать перегреваний, ведь температура влияет на состав спермы. Также смените свое белье, оно должно быть из натуральных тканей.

Основное лечение проходит с помощью медикаментов, витаминов, бадов и гормональных препаратов. Помните, что только доктор может вам назначать лекарства, не делайте это самостоятельно, так как все препараты имеют разные противопоказания и побочные эффекты.

Иногда пациенты хотят лечиться народными способами. В качестве такого лечения сильный пол употребляет тыквенные семечки, петрушку, кинзу, сельдерей и маточное молоко. Однако, такую терапию должен одобрить доктор, без его ведома нельзя заниматься самолечением.

Что такое сперма?

Мужчина за одно семяизвержение выпускает около 360 миллионов половых клеток. Но оплодотворить яйцеклетку может только один сперматозоид. Длина сперматозоида примерно 0,05 мм и напоминает он головастика.

Мужская сперма – это густая и вязкая жидкость, которая вырабатывается в половых железах (яичках). Основное предназначение семени – оплодотворение яйцеклетки и зачатие ребенка. Но не каждый половой акт заканчивается оплодотворением и даже не всегда он проходит в традиционной форме. Оральный секс также уместен в любящих парах.

Количество, вкус и оттенок эякулята различны у разных мужчин. При частых семяизвержениях жидкость становится более жидкой и прозрачной. Что делать с этим веществом и как себя вести каждая пара решает для себя.

Отличие мужской спермы от животной

По химическому составу сперма мужчины и самца фактически не имеет различия. В ней есть также химические и биологические вещества. А вот количество веществ зависит от вида животного и способа зачатия.

Также в зависимости от представителей животного мира процентный состав биологической жидкости меняется. Качество спермы от пищи, содержания и ухода за самцом. Чем больше ухода и внимания у хозяина к животному, тем здоровее потомство.

Полезно ли глотать мужскую сперму?

Тестостерон во многом ответственен за здоровье мужчины и качество жизни (см. подробнее «Функции тестостерона в мужском организме»). Поэтому при снижении концентрации андрогена должно проводиться соответствующее лечение.

Терапия дефицита тестостерона проводится для улучшения общего состояния здоровья мужчины, повышения жизненного тонуса, половой функции и качества жизни в целом. Но такая терапия не связана (или связана опосредственно) с увеличением шансов на зачатие. Более того, некоторые методы лечения андрогенодефицита приводят к выключению функции сперматогенеза и провоцируют мужское бесплодие.

Как осуществлять лечение недостатка тестостерона так, чтобы параллельно улучшить выработку сперматозоидов читайте далее.

Помимо самостоятельных методов повышения тестостерона естественными способами, медицина предлагает два подхода в лечении низкого тестостерона:

  1. Заместительная терапия;
  2. Стимулирующая терапия.

Питательная среда мужского семени благоприятно отражается на росте полезных бактерий и поддерживает необходимый баланс. Также сперма очищает шейку матки и влагалище от остатков менструальных выделений, стимулирует овуляцию.

Глотание эякулята имеет место во время близости мужчины и женщины. Но, по мнению ученых, ни вреда, ни особой пользы такое применение спермы не приносит. Вот несколько фактов:

  1. 1. В объеме эякулята содержится 5% сперматозоидов, 65% жидкости из семенных пузырьков, а остальное – секрет простаты.
  2. 2. Калорийность около 140 калорий на 100 грамм.
  3. 3. В одной порции семенной жидкости содержится витамин С (способен заменить один апельсин), витамин B12, 6 мг жиров, магний, кальций, цинк.
  4. 4. Белки эякулята способны превращаться в полезные аминокислоты: глицин, лизин, глютамин и т. д.

Несмотря на то, что в составе много ценных веществ, полезные свойства спермы минимальны, так как содержание компонентов ничтожно. Использовать мужское семя как альтернативу пище тоже не разумно.

Для женщин, которые не знают, как питаться, чтобы похудеть, это не вариант. Если половые партнеры часто меняются, то глотать сперму тем более не стоит.

Питательная среда эякулята – это отличное пристанище для возбудителей гепатита, ВИЧ, сифилиса и других неприятных болезней.

Есть и доказанный факт, говорящий о пользе проглатывания спермы. Усваивая вещество с чужеродным ДНК, организм постепенно адаптируется к нему и перестает отторгать.

Это очень благоприятное обстоятельство для девушки, желающей забеременеть от своего мужчины. Чтобы сперма принесла пользу, самое главное – делать все в удовольствие.

Только при взаимном счастье обоих партнеров организм женщины воспримет семенную жидкость как благо при любом способе применения.

1. Сдайте анализы на заболевания, передающиеся половым путём

Венерические заболевания у мужчин очень часто протекают бессимптомно, но при отсутствии лечения наносят серьёзный урон здоровью и могут стать причиной бесплодия.

К примеру, хламидиоз снижает шансы мужчины стать отцом на треть, а гонорея часто становится причиной эпидидимоорхита (воспаления яичка и его придатка), что в итоге приводит к нарушениям процесса выработки сперматозоидов. Поэтому регулярные обследования у врача-уролога очень желательны, а обследование перед зачатием — просто обязательно.

Нужно ли лечить низкий уровень тестостерона у мужчин при планировании зачатия?

Помимо стимулирующей терапии ХГЧ, о которой говорилось выше, есть два варианта:

  1. Отложить лечение андрогенодефицита до наступления зачатия;
  2. Заморозить сперму и приступить к лечению.

Смотрите видео о подготовке мужчины к зачатию

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

9. Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые лекарственные средства могут существенно ухудшить качество спермы. Опасность представляют даже обычные таблетки от головной боли.

К лекарствам, которые «бьют в пах», относят: большинство антибиотиков, глюкокортикостероиды, цитостатики (группу противоопухолевых препаратов), обезболивающие из группы опиатов, некоторые гормональные стероиды и препараты для быстрого роста мышц, некоторые средства от гипертонии.

Также вредят сперме и гормоны тестостерона. Хотя некоторые врачи назначают их, чтобы «улучшить спермограмму», при длительном приёме этих гормонов происходит обратный эффект, известный также как фармакологическая кастрация.

Дело в том, что при стабильном поступлении больших доз тестостерона извне мужской организм прекращает его выработку. При этом гормон из препарата попадает в кровь, а в яичках и половых железах (там, где он особенно необходим для выработки спермы) его концентрация падает.

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте. Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

  • сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
  • маргарин и всевозможные спреды;
  • быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
  • полуфабрикаты и замороженные обеды.

Источник: http://chronomed.ru/narodnye-sredstva/kak-gripp-vliyaet-na-spermogrammu/

Спермограмма во время орви

Как грипп влияет на спермограмму

Думаем вы все это уже отлично знаете: яички нельзя греть. Но нельзя об этом не говорить, потому что сперматозоиды невероятно чувствительны к температуре. Тонкая кожа мошонки, в которой находятся яички, обеспечивает циркуляцию воздуха и постоянное охлаждение. Температура яичек всегда на 2-3 градуса ниже температуры тела.

Мы с вами живем в мире с центральным отоплением, личными автомобилями с подогревом сидений, синтетической одеждой и другими искусственными агентами тепла. Давайте разберемся как именно температура влияет на сперматогенез и почему это важно.

Профессия и одежда

Тут важно упомянуть людей, чья профессия предполагает регулярное воздействие высоких температур: повара и пекари, профессии, связанные с обработкой металла, пожарные, шахтеры.

Это только очевидный список, но и форма военных и водители такси, часто работающие в джинсах или брюках из синтетики и в автомобиле без кондиционера. Офисные работники, проводящие 8-ми часовой день сидя в мягких креслах. Мужчины, предпочитающие держать ноутбук на коленях.

Любители велоспорта. Всё это группы риска.
Из-за постоянного воздействия тепла их сперматогенез может вовсе остановиться.

Образ жизни и лишний вес

Ходьба обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха и рассеивание тепла. А при сидячем образе жизни тепло вокруг мошонки генерируется и сохраняется. Кроме того сидячий образ жизни и неправильное питание ведет к увеличению жировой ткани.

Лишний вес и ожирение характеризуется скоплением жира на животе, в надлобковой области и верхней части бедер — т.е. вокруг мошонки.

Исследования 1981 года показали, что около 65% мужчин, решивших сбросить лишний вес нормализовали количество и подвижность сперматозоидов и в паре каждого пятого мужчины беременность наступила без дополнительного лечения.

Поэтому сбалансированное питание и ежедневные физические активности — это путь на который надо встать мужчинам, столкнувшимся с бесплодием. Необходимо исключить самый очевидный фактор, прежде, чем приступать к более сложным схемам лечения.

Повышение температуры тела во время болезни (лихорадка)

Даже недолгое повышение температуры тела до 39 градусов, например при вирусной инфекции, может угнетать сперматогенез. И нормальный объем сперматозоидов восстановится только спустя 2,5 месяца после выздоровления.

Поэтому, вы как раз проходите диагностику на мужской фактор бесплодия, сдавать спермограмму лучше спустя 2-2,5 месяца после перенесенного ОРВИ, гриппа или других воспалительных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела.

Или если вы сдали спермограмму и была обнаружен олигозооспермия, вспомните, чем вы болели последние 2 месяца и подвергались ли тепловому воздействию, сообщите об этом врачу и пересдайте анализ с учетом названных сроков восстановления сперматогенеза.

Все это не значит, что температуру при ОРВИ надо сбивать, чтобы сохранить сперматогенез. Температура — защитный механизм организма и сбивать ее следует в крайних случаях. Сперматогенез восстановится, как и многие другие процессы после выздоровления. Это произойдет само собой и не требует лечения и вмешательств.

Варикоцеле

Как и температура, варикоцеле — это внутренний фактор повышения температуры тела.

Варикоцеле и грыжи яичка тоже могут местно повышать температуру из-за застоя крови или усиления кровообращения, соответственно. К сожалению, консервативные методы лечения тут не работают.

Хорошая новость в том, что это малоинвазивные операции, шрамы от швов часто можно сделать незаметными, а восстановление быстрое.

Холод

Яички не надо намерено охлаждать. Высокая чувствительность к температуре распространяется и на холод, хотя тут допускается большая температурная разница.

Нарушение сперматогенеза случится только если мошонку подвергать холоду ниже -10 градусов в течении 1 часа. Но давайте договоримся: когда на улице даже -10 и вы одеты по погоде, это никак не угрожает вашим сперматозоидам.

Потому что одежда позволяет сохранять то тепло, которое генерирует ваше тело.

Вопрос влияния температуры важен по двум причинам:

1. Непосредственно влияние на фертильность мужской спермы.Снижается количество и подвижность сперматозоидов, увеличивается количество активных форм кислорода, повреждающих сперматозоиды и вызывающие фрагментации ДНК.

2. Влияние на результаты анализа спермы. Из-за подверженности влиянию температуры, важно соблюдать температурный режим при сдаче спермы на анализ. Лабораторные тесты проводятся в течении 60 минут после разжижения спермы. Разжижение спермы наступает спустя 30-60 минут после эякуляции. Т.е.

от эякуляции до начала исследования может пройти максимум 2 часа. И в это время окружающая температура поддерживается в рамках 20-23 градусов. Перед проведением спермограммы, сперму нельзя разбавлять, консервировать, замораживать и потом разогревать. Результаты таких исследований не достоверны.

источник

Особенности подготовки к сдаче спермограммы

Подготовка к спермограмме очень важна для получения достоверных результатов исследования эякулята. Именно от нее во многом зависит толкование результатов и точность постановки диагноза, что, безусловно, определяет качество лечения. Поэтому чтобы доподлинно узнать способны ли сперматозоиды оплодотворить яйцеклетку, необходимо знать, как подготовиться к спермограмме.

Советы по подготовке

До намеченного дня сдачи спермы на исследование необходимо:

  • За неделю ограничить употребление жирного, жареного и прекратить злоупотреблять кофе, так как это уменьшает объем эякулята и снижает подвижность сперматозоидов. Также на процесс созревания сперматозоидов влияет недостаток витаминов в организме, поэтому в рационе должно быть достаточное количество продуктов богатых ими.
  • За 2-е суток воздержаться от половых контактов, однако воздержание не должно длиться дольше семи суток. Это необходимо, так как частые половые акты уменьшают объем эякулята и количество сперматозоидов в нем. В случае же воздержания больше 7-ми дней часть так называемых «старых» сперматозоидов попадает в семенные пузырьки, где погибает. Длительное отсутствие половых связей (больше месяца) приводит к появлению дегенеративных форм сперматозоидов, неспособных к оплодотворению.
  • В течение 7 дней не употреблять алкоголь, так как он способствует снижению подвижности сперматозоидов, изменению их формы и увеличению объема погибших половых клеток. В результате чего, сперматозоиды часто становятся неспособными к оплодотворению даже при отсутствии патологических процессов.
  • Провести лечение всех имеющихся воспалительных процессов в мочеполовой системе (простатит, уретрит). После выздоровления спермограмму проводят не раньше чем через неделю. За это время происходит полное выведение лекарственных препаратов из организма, что позволяет избежать искажения результатов.
  • Не стоит исследовать эякулят при простуде или ОРЗ, которые протекают с повышенной температурой тела. В таких случаях интоксикация организма существенно искажает показатели спермограммы, и они могут быть ошибочно интерпретированы как патологические. В этой ситуации сдавать ее необходимо не раньше чем через 10 дней после выздоровления. Даже если подготовка к сдаче спермограммы проводилась тщательнейшим образом, температура выше 37° значительно понижает точность ее результатов.
  • Перегревание организма отрицательно влияет на выработку сперматозоидов. Они дозревают при температуре, ниже температуры тела на 1–2°C. В мошонке всегда поддерживается температура 34–35°, которая является оптимальной для созревания сперматозоидов. Поэтому подготовка к спермограмме исключает посещение саун и бани.
  • Ограничить тяжелые физические нагрузки, так как скопление молочной кислоты в мышцах, вызванное переутомлением организма, приводит к ухудшению показателей спермы.
  • Избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, которые косвенным образом влияют на гормональный фон и провоцируют изменения в спермограмме.
  • Прекратить проведение массажа простаты, поскольку он влияет на качество семенной жидкости.

Источник: https://f-help.ru/spermogramma-vo-vremya-orvi/

Как прокачать сперматозоиды, или 10 советов для будущего отца

Как грипп влияет на спермограмму

Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности (способности к оплодотворению).

И даже если у вас не наблюдается внешних признаков хронических заболеваний, вы вели относительно здоровый образ жизни и были избирательны в сексуальной сфере, не стоит надеяться на авось. Ведь в данном случае вы рискуете здоровьем своего будущего ребёнка. Поэтому совсем не лишним будет обследоваться у врача и заблаговременно подготовить свои сперматозоиды ко встрече с яйцеклеткой.

Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут повысить качество спермы и увеличить ваши шансы стать отцом здорового ребёнка.

2. Держите сперматозоиды в прохладе

Перегрев губителен для сперматозоидов, поэтому в период подготовки к зачатию лучше отменить походы в сауну или баню, а также воздержаться от подогрева кресел в автомобиле.

Кстати, простуда или грипп с повышением температуры тела до 38 градусов и выше тоже плохо сказывается на качестве спермы.

Порой для того, чтобы восстановиться после простуды длительностью всего несколько дней, организму потребуется два или три месяца. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже во время лихорадки, но шансы значительно снижаются.

3. Следите за весом

Жировые клетки вырабатывают гормон эстроген, при этом подавляется синтез тестостерона — гормона, который необходим для производства сперматозоидов. Поэтому будущему отцу нужно держать себя в форме и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками.

dashek/Depositphotos.com

Кроме того, если верить результатам последних исследований, вес мужчины влияет также и на наследственную информацию, содержащуюся в его сперме. Клетки спермы худых и полных мужчин обладают различными генетическими параметрами, а при снижении веса происходит несколько тысяч структурных изменений в ДНК сперматозоидов .

4. Придерживайтесь диеты с минимумом холестерина и трансжиров

Холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы: при его избытке подвижность сперматозоидов значительно снижается. Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.

stockasso/Depositphotos.com

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте . Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

  • сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
  • маргарин и всевозможные спреды;
  • быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
  • полуфабрикаты и замороженные обеды.

5. Откажитесь от кофе и колы

Ряд исследований свидетельствует о том, что употребление мужчиной кофе и сладких газированных напитков приводит к снижению концентрации и подвижности его сперматозоидов. Это связано со спецификой действия кофеина на клетки спермы .

6. Принимайте витамины

Лучше остановиться на комплексном препарате, который содержит все витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной работы мужской репродуктивной системы.

Обратите внимание на препарат «Сперотон» (биологически активная добавка к пище, не является лекарством), который предназначен для применения мужчинами в период подготовки к зачатию.

В состав «Сперотона» входит витамин Е, фолиевая кислота, L-карнитин, цинк и селен.

markin/Depositphotos.com

L-карнитин активизирует процессы созревания сперматозоидов, улучшает их подвижность и повышает концентрацию.

Витамин Е является мощным антиоксидантом , который защищает клетки спермы от действия неблагоприятных факторов окружающей среды, увеличивает количество сперматозоидов и делает их более подвижными и жизнеспособными.

Фолиевая кислота (витамин В9) помогает снизить процент аномальных сперматозоидов в эякуляте, а соответственно, уменьшает риск появления на свет ребёнка с врождёнными заболеваниями.

Дело в том, что при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с неправильной морфологической структурой и нарушениями набора хромосом у ребёнка могут проявиться генетические заболевания (синдром Дауна, Тёрнера, Кляйнфельтера и другие) .

Минерал цинк участвует в синтезе гормона тестостерона, который отвечает за выработку спермы в мужском организме .

Селен — ещё один антиоксидант, необходимый для нормальной работы всей мужской репродуктивной системы . Введение в рацион мужчины селена приводит к увеличению концентрации здоровых сперматозоидов в его семенной жидкости, повышает их подвижность.

7. Не злоупотребляйте алкоголем

Алкоголь снижает способность организма усваивать цинк, который, как мы уже выяснили, необходим для нормального сперматогенеза.

Кроме того, алкоголь плохо влияет на морфологическую структуру клеток спермы, поэтому пристрастие к спиртному чревато «инвалидностью» сперматозоидов и может отразиться на здоровье вашего ребёнка.

8. Бросьте курить

Доказано, что по сравнению с некурящими мужчинами в сперме курильщиков содержится значительно меньшее количество подвижных сперматозоидов, а вот морфологически нездоровых половых клеток, наоборот, больше . Поэтому мы настоятельно рекомендуем мужчинам, планирующим иметь детей, избавиться от этой вредной привычки как можно скорее.

Rangizzz/Depositphotos.com

10. Старайтесь сохранять спокойствие и меньше нервничать

Стресс негативно влияет на здоровье человека. Репродуктивное здоровье мужчины также зависит от среды, в которой он находится, и от того, как он реагирует на эту среду.

Если мужчина находится в состоянии стресса, показатели концентрации и подвижность его сперматозоидов значительно ухудшаются.

Это связано с несколькими факторами. Во-первых, стресс может снижать уровень тестостерона. Во-вторых, при стрессе наблюдается рост содержания в организме свободных радикалов, которые агрессивно действуют на клетки спермы, повреждая и разрушая их .

Безусловно, полностью исключить стресс из своей жизни вряд ли получится, но можно попытаться освоить техники релаксации и спокойнее относиться к жизненным неурядицам.

Как видите, чтобы улучшить качество спермы и подготовить сперматозоиды к зачатию, придётся приложить определённые усилия, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек. Но ведь результат оправдает все самоограничения! Согласитесь, здоровье вашего ребёнка того стоит.

Сперотон

Источник: https://Lifehacker.ru/speroton-advice/

Можно ли зачать здорового ребенка при простуде?

Как грипп влияет на спермограмму

Многих женщин, которым посчастливилось забеременеть, волнует вопрос: можно ли зачать ребенка при простуде, не опасно ли это? В этой щекотливой теме много нюансов, все зависит от конкретной ситуации. Насколько тяжело протекало заболевание, кто из супругов чувствовал недомогание.

Недомогание способствует зачатию?

Иногда бывает, что пара давно и безуспешно планирует беременность. И вдруг зачатие происходит, когда кто-то из супругов или даже оба чувствует недомогание. Как удалось забеременеть во время простуды? Врачи объясняют это двумя факторами: психологическим и физиологическим.

В первом случае недомогание помогает отвлечь внимание супругов от попыток зачать. Дело в том, что при планировании семьи неизбежен определенный стресс. Сам по себе процесс зачатия сопровождается напряжением: пара думает о том, чтобы все получилось правильно, а в итоге ничего не выходит. При простуде же оба супруга пребывают в расслабленном состоянии, что необходимо для успеха «операции».

Вторая причина совершившегося чуда — ослабление иммунитета женщины при простуде. Объясняется это тем, что у некоторых представительниц слабого пола очень сильные иммунноглобулины. Последние препятствуют проникновению сперматозоидов к яйцеклетке. Во время простуды иммунная система не может дать отпор «чужакам», в результате происходит оплодотворение.

Иногда, наоборот, зачатие становится провокатором простудного заболевания. Ведь в первые дни после оплодотворения иммунитет снижается. Так задумано природой для того, чтобы организм женщины не отверг «чужеродный» организм маленького существа.

Что такое простуда

Под простудой чаще всего понимают вирусную инфекцию. Прежде чем затронуть проблему простуды при зачатии ребенка следует выделить несколько типов заболевания:

  • Обычная острая респираторно вирусная инфекция без температуры;
  • ОРВИ с лихорадкой и повышением температуры;
  • Грипп;
  • Бактериальные осложнения ОРВИ – затяжной бронхит, синусит и др.;
  • Ангина.

Эти недуги влияют на организм по-разному. Легкое простудное заболевание затрагивает в основном только носоглотку, не приводя к изменениям в репродуктивной системе. Вторая и третья разновидности тяжело отражаются на способности организма нормально функционировать.

Если заболел муж

Обычно женщина узнает о своей беременности через 2-3 недели после зачатия. Ее охватывает радость, которая затем сменяется тревогой. Она вспоминает, что ее партнер недавно переболел ОРВИ. Каким образом отразится простуда мужа на ребенке?

Чаще всего ОРВИ мужчины не имеет никаких последствий для ребенка, и опасения будущих родителей напрасны. Связано это с тем, что сперматозоиды созревают продолжительное время, больше месяца. Поэтому состояние простуженного мужчины при зачатии не может повлиять на качество спермы.

Если же он переболел за несколько дней или недель до оплодотворения, возникают вопросы. Особенно если ОРВИ сопровождалось повышением температуры. Вирусная инфекция могла отразиться на сперматозоидах, снизив их подвижность и качество.

Однако волноваться не стоит. Ведь если заболевание сопровождалось повышением температуры, то выжить могли только сильные сперматозоиды.

Даже если после ОРВИ качество спермы ухудшилось, то зачатие произойдет с участием самого качественного сперматозоида из миллионов. После оплодотворения женский организм проведет эмбриону «фейсконтроль».

Если с ним что-то не так, то он будет отвергнут, и имплантации не случится. Если же зародыш внедрился в стенку матки, но он недостаточно здоров, то, скорее всего, произойдет выкидыш на самом раннем сроке.

Поэтому если беременность развивается нормально, то волноваться не о чем.

Если же температуры у мужа не было, то простуда затронула только носоглотку, оставив при этом здоровой нижнюю часть тела и репродуктивную систему в том числе.

Но обычно врачи советуют повременить с зачатием, если один из супругов лечился серьезными лекарствами. Некоторые из них имеют тератогенный эффект, то есть могут привести к аномалиям в развитии плода. Читайте, когда можно беременеть после антибиотиков.

 ОРВИ у будущей мамы

А вот каким образом простуда у женщины влияет на здоровье ребенка? Это зависит от того, насколько тяжелым было заболевание и какие лекарственные средства применялись.

При легкой простуде бояться нечего. Единственное, что нужно сделать в этом случае, предупредить распространение инфекции, взявшись за лечение простуды с помощью прописанных врачом лекарств. Будьте осторожны не только с медикаментами, но и с травами. Некоторые из них вредны при беременности.

Опасность в некоторых случаях представляет лишь сильный кашель. Он может привести к непроизвольному напряжению матки. А это может стать причиной отторжения эмбриона от стенок и последующим выкидышем при слабости маточных мышц. Но такое бывает нечасто.

При тяжелом простудном заболевании, например, ОРВИ с температурой, болезнь может повлиять на эмбрион. Опасность представляет повышенная температура – перегрев вреден для плода.

В случае ОРВИ с лихорадкой и температурой более 38,5 градусов врачи рекомендуют добиться понижения температуры разрешенными препаратами на основе парацетамола.

Аспирин и его производные при беременности применять нельзя.

Некоторые специалисты высказывают мнение, что если на эмбрион подействовала вирусная инфекция, то он погибает. Если же выкидыша не произошло, значит, заболевание никак не повлияло на зародыш. Действует принцип «все или ничего». Пораженный плод отторгается организмом матери. Если же вирусная инфекция не затронула эмбрион, беременность сохранится, и ребенок будет развиваться нормально.

Грипп в начале беременности

Если после зачатия началась лихорадка, кашель, насморк, ломота в теле и другие проявления гриппа, то нужно обильно пить и лечиться препаратами по назначению врача. Также лучше всего соблюдать постельный режим и обязательно предупредить доктора о возможной беременности. Позже такая беременность потребует особого внимания врачей.

Наиболее опасные периоды – это имплантация (5-7 день после оплодотворения) и 4-13 недели беременности.

В период с первой по четвертую акушерскую неделю беременности (то есть до задержки месячных) зигота живет автономно, сама по себе и потому защищена от вирусов.

Но в момент, когда из оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинает расти и развиваться, плод зависит от процессов, происходящих в организме.

Именно в этот период с 4 недели (то есть в самом начале беременности до второго триместра) развитие ребенка происходит под влиянием изменений в организме мамы. Вирусы могут проникнуть в клетки малыша и повредить их.

Если вы только планируете беременность и кто-то из супругов заболел гриппом или ОРВИ, лучше перестраховаться и отложить зачатие до следующего месяца. Тем более, что при беременности количество разрешенных препаратов сильно ограничено.

Как лечиться

Лекарственные препараты во время гриппа и ОРВИ можно применять только после консультации с врачом.

Из рецептов народной медицины во время гриппа многие доктора советуют пить отвар с шиповником, он помогает вывести из организма все токсины, насыщает его витамином С.

Можно полоскать горло отваром ромашки, промывать нос морской водой.

Чтобы не простудиться, доктора советуют принимать профилактические меры:

  • главная рекомендация – не ходить в общественные места, где много людей;
  • носить марлевую повязку или маску от заражения;
  • принимать витаминные препараты;
  • смазывать носовые ходы оксолиновой мазью (хотя это не очень эффективная мера).

Таким образом, на вопрос, можно ли зачать ребенка при простуде, можно ответить утвердительно. При легкой простуде заболевание не влияет на способность организма выносить здоровый эмбрион. Другое дело, что не стоит зачинать ребенка, если у мужчины или у женщины грипп.

Если женщина простыла после овуляции и произошедшего оплодотворения, то нужно сбить температуру разрешенными препаратами и вызвать врача.

Компетентно: мнение акушера-гинеколога

На вопросы пациенток отвечает врач акушер-гинеколог Елена Артемьева.

– У меня день овуляции и вдруг началась ОРВИ. Можно ли пытаться зачать ребенка или болезнь может на него повлиять? Опасно ли зачатие при простуде?

– Да, вирусные инфекции опасны при зачатии и беременности. Планируйте беременность в следующем цикле.

– Можно ли пытаться зачать ребенка, если у мужа простуда? Он лечится антибиотиками.

– После антибиотиков зачатие стоит отложить на три месяца.

– Мы с мужем переболели ОРВИ, была высокая температура. Пили кагоцел. И вдруг я обнаружила, что беременна – тест положительный. Могла ли болезнь сказаться на здоровье ребенка?

– Скорее всего, она никак не сказалась на плоде. Произошла имплантация, уровень ХГЧ в моче достиг высоких цифр (иначе тест не показал бы беременность). Судя по всему, плод развивается нормально, иначе он был бы отвергнут организмом. Не волнуйтесь.

– За неделю до зачатия я простыла, скорее всего, это грипп. Болела две недели, пила терафлю. Сейчас срок беременности полтора месяца. У врача еще не была. Мог ли грипп отразиться на ребенке? Я читала, что в первую неделю после зачатия кровоток ребенка не связан с кровью матери, так ли это?

– Да, в первые дни эмбрион не связан с кровью матери. Могла ли инфекция повлиять на малыша? Время покажет, но судя по тому, что беременность сохранилась, все идет нормально.

Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/mozhno-li-zachat-rebenka-pri-prostude.html

Как температура влияет на сперматозоиды?

Как грипп влияет на спермограмму

Думаем вы все это уже отлично знаете: яички нельзя греть. Но нельзя об этом не говорить, потому что сперматозоиды невероятно чувствительны к температуре.  Тонкая кожа мошонки, в которой находятся яички, обеспечивает циркуляцию воздуха и постоянное охлаждение. Температура яичек всегда на 2-3 градуса ниже температуры тела.

Мы с вами живем в мире с центральным отоплением, личными автомобилями с подогревом сидений, синтетической одеждой и другими искусственными агентами тепла. Давайте разберемся как именно температура влияет на сперматогенез и почему это важно.

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: