Как я могла заразиться гриппом

Содержание
  1. Как не заболеть ОРВИ и гриппом
  2. Как можно заразиться гриппом и ОРВИ?
  3. Как не заболеть гриппом и ОРВИ — профилактика
  4. Меры профилактики ОРВИ и гриппа
  5. Средства индивидуальной защиты от ОРВИ и гриппа
  6. Повешение иммунитета организма — сопротивляемости ОРВИ и гриппу
  7. Заразна ли простуда: как передается от другого человека (воздушно капельным путем и половым путем)
  8. Возникновение простуды
  9. Заразна ли простуда
  10. Пути распространения инфекции
  11. Факторы, которые способствуют заражению
  12. Профилактические меры
  13. 10 мифов о гриппе, в которые мы до сих пор верим
  14. Вы можете заразить других людей, только если у вас есть температура
  15. Вы можете заразиться гриппом из-за вакцины от него
  16. Если у вас нет симптомов гриппа, то вы не можете заразить других людей
  17. Сильная простуда может перерасти в грипп
  18. Если вы будете носить маску, то не заразитесь гриппом
  19. Вакцину от гриппа нужно делать только людям с ослабленным организмом
  20. Здоровому человеку сложнее заразиться гриппом
  21. Антибиотики могут помочь при гриппе
  22. Использование дезинфицирующего средства для рук защитит вас от гриппа
  23. Сделав прививку от гриппа, вы точно не заболеете
  24. Опасен ли грипп вместе с коронавирусом: мнение вирусологов
  25. Насколько вероятно одновременное заражение?
  26. Коронавирус снова наступает?
  27. Как передается грипп: пути передачи вируса от человека к человеку воздушно-капельным путем
  28. Особенности передачи вируса
  29. Типы вируса и их распространение
  30. Пути распространения
  31. Воздушно-капельный тип передачи
  32. Контактный тип передачи
  33. Длительность проявления реакции

Как не заболеть ОРВИ и гриппом

Как я могла заразиться гриппом

Сегодня поговорим о том, как не заболеть ОРВИ  и гриппом. Рассмотрение этого вопроса будет весьма актуально, поскольку с наступлением холодов наступает и эпидемия этих заболеваний. Итак, что же такое ОРВИ и грипп и как с ними бороться?

В классическом понятии ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это группа клинически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, вызываемых пневмотропными вирусами, в том числе и вирусом гриппа.

А вот грипп – это также ОРВИ, но возбудителями болезни в этом случае являются вирусы гриппа, разновидностей которых насчитывается около двух тысяч. Грипп характерен периодическим распространением в виде эпидемий и пандемий.

Как можно заразиться гриппом и ОРВИ?

Поскольку вирусы легко передаются, заразиться гриппом и  ОРВИ можно воздушно-капельным путём. Как правило, в большинстве случаев так и происходит.  Это самый распространенный путь заражения вирусными инфекциями дыхательных путей. Источник заражения – больной человек.

Дело в том, что при разговоре, кашле, чиханье из носоглотки больного вместе с частицами мокроты, слизи, слюны в воздух выбрасывается и болезненная микрофлора, которая рассеивается на расстояние 2-3 метров от источника выброса.

На некоторое время около больного образуется облако взвешенных частиц с максимальной концентрацией вируса на расстоянии одного метра по направлению к источнику выброса (зараженная зона), попадая в которую здоровый человек вдыхает в себя наибольшую порцию инфекции.

После проникновения в дыхательные пути часть инфицированных частиц задерживается эпителиями слизистой оболочки носа и  горла и в последующем «выметается». Так работает защитный барьер, предотвращая заражение организма.

Однако при больших концентрациях вируса, инфекция попадает прямо в альвеолы, где размножается с большой скоростью: уже через восемь часов количество вируса увеличивается в 10 раз.

В дальнейшем вирус проникает в кровь и разносится по всему организму, вызывая угнетение системы кроветворения, иммунитета, а также способствует развитию осложнений.

Инкубационный период ОРВИ и гриппа зависит от состояния иммунной системы организма и длится, как правило, один-два дня. В некоторый случаях этот период может продолжаться до пяти дней. При тяжелом течении гриппа могут возникнуть различные опасные осложнения.

Заразиться ОРВИ и гриппом можно в скученных коллективах: в семье, в общественном транспорте, на работе, в общественных местах (магазинах, поликлиниках и т. д.), где могут находиться источники инфекции.

Например, вы посетили магазин и в очереди ждете расчет. Рядом с вами стоит больной человек, который дышит на вас, кашляет и чихает. Либо в том же магазине вам дают сдачу деньгами, которыми ранее рассчитался такой человек и оставил на них свои биологические выделения с вирусом.

В другом варианте, находясь в местах общественного пользования, где уже побывали больные люди, вы беретесь за поручни дверей, эскалаторов, лестничных клеток, на которых остались их инфицированные следы.

В дальнейшем, сами того не замечая, вы грязными руками заносите вирус в слизистую оболочку рта, носа или глаз. Вот таким образом и происходит заражение ОРВИ и гриппом.

В группу риска, в первую очередь, попадают: люди с пониженным иммунитетом, дети, пожилые, больные различными хроническими заболеваниями.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ — профилактика

Чтобы не заразиться и не заболеть ОРВИ и гриппом, нужно просто проводить профилактику этих инфекций.

Меры профилактики ОРВИ и гриппа

Предлагается комплекс мер профилактики ОРВИ и гриппа, который делится по следующим направлениям:

  1. Избегание прямых контактов с вирусоносителями;
  2. Применение различных средств  и мер защиты;
  3. Повышение иммунитета.

Сущность первого направления заключается в том, чтобы свети к минимуму прямые контакты с больными людьми, а также исключить из совместного пользования с ними предметы быта и туалета.

Например, больной член семьи должен находиться в отдельной комнате, которую необходимо часто проветривать (каждые два часа) и два-три раза в день делать в ней влажную уборку.

В пользовании у него должна быть своя посуда для приема пищи, полотенце, одноразовые платки (бумажные), емкость для их сбора и т. д. Принимать пищу он должен также  в своей комнате. Пищу, как и все остальное, ему в комнату должен приносить кто-то из членов семьи.

Кроме этого больной должен носить одноразовую маску, которую необходимо менять каждые четыре часа, поскольку в ней накапливаются вирусы. Нужно следить за тем, чтобы он кашлял и чихал не в воздух, а в одноразовый платок.

С больным нельзя обмениваться рукопожатием, обниматься и целоваться. После посещения им туалета необходимо протирать все предметы, которых он касался руками (дверные ручки, кнопки, краны), дезинфицирующими салфетками.

Для другого примера возьмем трудовой коллектив. Здесь нужно следить за тем, чтобы в коллективе не работали люди с симптомами ОРВИ и гриппа, а если таковы появятся, то необходимо своевременно дистанцироваться от них и довести нужную информацию об угрозе заражения членов коллектива. В противном случае, вероятность заболеть ОРВИ и гриппом довольно высока.

Во время эпидемий гриппа и ОРВИ нужно свести к минимуму контакты с возможными потенциальными вирусоносителями: избегать посещений общественных мест, реже ездить в общественном транспорте.

Средства индивидуальной защиты от ОРВИ и гриппа

Второе направление профилактики ОРВИ и гриппа заключается в  использовании средств индивидуальной защиты от этих заболеваний. Сюда входит комплекс мероприятий по снижению воздействия вирусов на людей.

Прежде всего врачи советуют сделать прививку от гриппа, поскольку на сегодняшний день эта мера самая эффективная и снижает риск заболевания на 90%. Прививка создает в организме специфический иммунитет к тому или иному вирусу гриппа.

В первую очередь привиться следует пожилым людям; лицам, страдающими хроническими заболеваниями; работникам, имеющим постоянный контакт с людьми: врачам, учителям, работникам торговли, транспорта и обслуживания населения.

В тоже время необходимо понимать, что существуют сотни вирусов, и привиться от всех просто невозможно, но привиться от наиболее опасных и прогнозируемых штаммов все-таки стоит. Прививка делается за 3-4 недели до предполагаемой эпидемии, поскольку нужно время для выработки организмом антител к вирусу.

Кроме описанного выше, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ также рекомендуется:

Пользоваться оксолиновой мазью при нахождении в местах скопления людей: смазывать слизистую оболочку носовых пазух два раза в сутки  (утром перед выходом на работу и вечером);

Проветривать помещение дома и на работе каждые два часа;

Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;

В необходимых случаях использовать защитные гигиенические повязки (маски);

Часто мыть руки с мылом или обрабатывать их 70% раствором спирта, либо антисептиками (хлоргексидин, септомирин или мирамистин);

Использовать в пищу лук и чеснок или вдыхать их пары. Народная медицина рекомендует следующий способ профилактики: лук или чеснок мелко нарезать, поместить в марлевый или матерчатый мешочек и подвесить на одежду ближе к органам дыхания, дабы вдыхать их пары;

Использовать эфирные масла (ментол, пихта, эвкалипт, лаванда, сосна, кедр, чайное дерево, можжевельник) в виде вдыхания их паров; Народная медицина советует мазать одним из этих масел кожу в районе дыхательного тракта. Защита от инфицирования этими парами действует примерно 40 минут;

Делать ежедневную влажную уборку помещения;

После прямого контакта с больным промывать слизистую оболочку носа изотоническим раствором (1 грамм соли на 100 мл воды, либо 1 ч. л. соли на стакан чистой воды) или же на худой конец простой чистой водой. Такая мера настоятельно рекомендуется и при возникновении первых признаков простуды;

С целью профилактики гриппа и ОРВИ, либо при возникновении первых симптомов заболевания — принимать антивирусные препараты: амиксин, арбидол, амизон, анаферон и пр. Но делать это лучше по назначению врача. Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию по применению этих и других противовирусных препаратов.

Повешение иммунитета организма — сопротивляемости ОРВИ и гриппу

Чтобы свести к минимуму риски заболеть ОРВИ и гриппом, необходимо повышать иммунитет к вирусным инфекциям. Очень хороший эффект дает закаливание организма: регулярное плавание в бассейне; обливание холодной водой; моржевание. При этом сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ возрастает в разы, а занимаясь моржеванием вы и вовсе не вспомните про эти заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

При отсутствии аллергии, неплохой эффект дает употребление в пищу веществ, повышающих общую сопротивляемость организма. Это следующие продукты: мед, печень трески, облепиха, шиповник, алоэ, настойки элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, пантокрина, лимонника.

Хорошо повышают иммунитет и курсы приема витаминно-минеральных комплексов: ревит, теравит, ундевит, пиковит и другие.

Для поддержания иммунитета продолжительность сна должна быть не менее восьми часов.

Избегайте переохлаждения организма, поскольку при этом сильно ослабляется местный иммунитет. Следите за тем, чтобы ваша голова и ноги не мёрзли, поскольку именно через эти части тела в основном уходит тепло. Если чувствуете, что замерзли, то обязательно примите горячую ванну, душ, или разогрейте себя грелкой.

Доктор медицинских наук профессор Неумывакин И. П. предлагает свой способ профилактики ОРВИ и гриппа.

По словам профессора, такой простой способ очень эффективно помогает избежать заболевания дыхательных путей вирусными инфекциями. Никто из его коллег, применявших предложенную им профилактику, никогда не болел ОРВИ и гриппом.

Суть этого способа заключается в том, чтобы ежедневно утром и вечером промывать пазухи носа водным раствором перекиси водорода.

Такая смесь приготавливается следующим образом: в ¼ стакана чистой воды следует добавить 10-15, максимум 20 капель 3% перекиси водорода, которая продается в аптеке, и все размешать.

Полученную жидкость набрать в 1-2 граммовый шприц (без иголки), вставить его в ноздрю, влить туда содержимое и втянуть в себя. При этом вторая ноздря должна быть перекрыта пальцем. После этого такую же процедуру  следует проделать и со второй ноздрей.

Раствор перекиси водорода убивает всю вредную микрофлору в носоглотке и активизирует местный иммунитет. Будьте внимательны, раствор активен только в течение 15 минут после приготовления.

Ну вот, друзья, кто предупрежден, тот вооружен. Вышеперечисленные меры профилактики инфекции являются исчерпывающими. Теперь вы знаете, как не заболеть гриппом и ОРВИ в различных условиях бытия.

P.S. Надеюсь, что статья была для вас полезной и своевременной. Не забудьте поделиться ей с друзьями в своей социальной сети, выбрав соответствующую кнопку ниже.

Источник: https://polzagid.ru/kak-ne-zabolet-orvi-i-grippom.html

Заразна ли простуда: как передается от другого человека (воздушно капельным путем и половым путем)

Как я могла заразиться гриппом

Под понятием «простуда» подразумевают набор симптомов, которые возникают при переохлаждении или заражении ОРВИ. В народе даже герпес, появившийся на губах, относят к простудным заболеваниям.

Понять, заразна ли простуда, поможет знание того факта, что частой причиной болезни является вирусная инфекция, попадающая в организм различными путями.

Для снижения риска заражения следует предпринять некоторые меры. В первую очередь стоит ограничить контакт с заболевшими людьми.

Возникновение простуды

Недуг развивается по причине вирусов или бактерий, которые активно размножаются в организме. Именно они и вызывают респираторные болезни.

Основной источник инфекции – заболевший человек. По этой причине важно предпринять защитные меры сразу после появления первых признаков недуга.

Заболеть вирусными заболеваниями можно, если ослаблен иммунитет и если в воздухе большое количество возбудителей болезни. Попадая на слизистую оболочку, вирус начинает размножаться, и за одни сутки его количество достигает 16 млн.

Но развития заболевания может и не произойти, поскольку крепкая иммунная система человека способна быстро найти и нейтрализовать возбудителя.

Мнения о том, можно ли заразиться сезонной простудой, расходятся. Провоцирующим фактором развития ангины и ринита является стафилококк, который постоянно находится в носоглотке.

От холода и переохлаждения защитные силы организма ослабевают, и простуда развивается из-за интенсивного размножения патогенных микроорганизмов.

Если это случается, то стоит позаботиться о том, чтобы здоровые люди не заразились от больного. Простуда может  появляться и в случае наличия хронических инфекций.

Заразна ли простуда

Простуда заразна, если она спровоцирована инфекционными агентами, которые поражают организм, попадая в него не только по воздуху во время чихания и кашля, но и через бытовые принадлежности или при поцелуе.

  1. Передается ли здоровому человеку простуда или грипп через продукты питания? При вирусном или бактериальном заболевании инфекция попадает через нос, рот и глаза. У больного человека патогенные микроорганизмы содержатся в слюне, они остаются на посуде и пище. Другими словами, нельзя кушать из одной тарелки с больным, пить из одного стакана или пользоваться одними и теми же столовыми приборами.
  2. Заразна ли простуда без температуры от переохлаждения? У больных реакция на инфицирование может отличаться. Зачастую приходится сталкиваться с такими проявлениями:
  • озноб, повышение температуры;
  • кашель, насморк, чиханье;
  • головная, мышечная и суставная боль;
  • иногда возникает тошнота, расстройство кишечника и рвота.

Бывают ситуации, когда при простудном заболевании температура тела не повышается. Это вовсе не означает, что больной безвреден для другого человека.

В его носовой и ротовой полости находится огромное количество бактерий, которые при чихании или кашле рассеиваются в воздухе, и их вдыхают здоровые люди.

Чтобы понять, передается ли простуда, необходимо разобраться, чем она отличается от гриппа. Простудным заболеванием можно заболеть из-за переохлаждения.

При гриппе заражение происходит  в результате передачи вирусов по воздуху, посредством использования одних и тех же предметов или посуды. Несмотря на это, в обоих случаях причиной развития недуга является инфекция.

При снижении температуры тела во время переохлаждения защитная реакция организма ослабевает, и возбудители заболевания, находящиеся в организме каждого человека, размножаются, превышая допустимую норму.

В результате возникает кашель и насморк, но легкое недомогание может перерасти в серьезное заболевание. Этот недуг считается не особо опасным, но при беременности представляет серьезную угрозу для плода.

Инфекция может спровоцировать развитие врожденных патологий. Для предотвращения осложнений следует начинать лечение сразу после обнаружения первых признаков заболевания, даже если температура остается в пределах нормы.

Пути распространения инфекции

Простудой чаще всего называют респираторное заболевание, которым можно заразиться воздушно-капельным путем. В этом случае простуда передается при кашле или насморке. Мельчайшие частицы вирусов или бактерии свободно перемещаются в воздухе.

Некоторых интересует, можно ли заразиться простудой от другого человека на улице. В этом случае риск снижен, поскольку инфекция распространяется на расстоянии до 2 метров от больного.

Соответственно, здоровый  человек может заболеть, если будет находиться рядом с ним в закрытом помещении.

Также часто интересуются, как еще передается простуда, какие механизмы передачи еще есть. Заразиться можно бытовым способом, то есть через предметы общего пользования. Это происходит редко, так как возбудитель неустойчив в окружающей среде.

Наиболее опасным механизмом передачи является контактный путь. Но это не означает, что простуда передается половым путем.

При контактной передаче происходит следующее: в процессе чихания или кашля человек закрывает ладонями лицо, дотрагивается до глаз или носа, на руках остаются возбудители.

Они передаются при прикосновении к предметам или другому человеку. Инфекционные агенты легко проникают через слизистые и поражают дыхательные пути.

Факторы, которые способствуют заражению

К ряду основных условий развития болезни относят:

  • проникновение патогенных микроорганизмов в органы дыхательной системы;
  • слабый иммунитет в период сезонных обострений;
  • факторы, способствующие развитию инфекции (например, переохлаждение).

Возбудители простуды передаются через слизистые оболочки носовой и ротовой полостей. Это оптимальная среда для размножения микробов.

Во внешней среде инфекция распространяется посредством чихания и кашля, являющихся реакцией организма на раздражение слизистой. Человек с низким иммунитетом, находящийся рядом с больным, оказывается бессильным перед бактериями.

Важно при первых признаках болезни начать лечение, правильную схему может выбрать только врач.

От больного человека простуда передается:

  • через чиханье и кашель;
  • при использовании общих бытовых предметов, например, полотенца, посуды, телефона;
  • при рукопожатии (контактный способ);
  • при близком общении, через поцелуй;
  • в общественных местах (транспорт, детский сад, учебные учреждения, магазин, больница).

Профилактические меры

Чтобы обезопасить себя в период эпидемии или во время общения с больными людьми, необходимо принять некоторые меры предосторожности:

  1. Защитить органы дыхания от проникновения вирусов можно, если надевать марлевую маску в общественных местах. После контакта с больным и в целях профилактики рекомендуется часто промывать нос, а также использовать мазь, содержащую оксолин.
  2. Гигиена является одним из обязательных пунктов профилактики. Нужно часто мыть руки, обрабатывать их специальным дезинфицирующим средством, особенно после посещения общественных мест. Если в семье есть больной, следует выделить ему индивидуальные предметы гигиены, постель и посуду.
  3. Следует просить больного прикрывать лицо тканью или салфеткой при кашле и чихании. Этому правилу также важно обучать детей.
  4. Стараться меньше контактировать с больными. Во время сезонной эпидемии не рекомендуется посещать места, где много людей. Если заразился член семьи, то необходимо поселить его в отдаленной комнате, которую следует регулярно проветривать.
  5. Дома нужно систематически проводить влажную уборку. Для уборки важно использовать дезинфицирующие растворы.
  6. Для стабилизации иммунитета необходимо правильно питаться, принимать поливитамины, пить травяные и ягодные отвары.

Врачи советуют следовать и другим рекомендациям, как не заразиться простудой:

  • сделать вакцинацию от гриппа;
  • каждый день стоит выпивать не менее 2 литров воды;
  • вести активный образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя. Никотин и этиловый спирт ухудшают работу всех органов, из-за этого снижается защитная реакция организма. При употреблении большого количества алкоголя печень плохо очищает кровь, что приводит к накоплению в организме большого количества токсинов;
  • если появились признаки простуды, лучше на несколько дней взять больничный и подлечиться.

Эти правила важно соблюдать не только в период сезонных эпидемий, но и с целью профилактики различных простудных заболеваний.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/na-skolko-mozhet-byt-zaraznoj-prostuda-i-kak-ona-peredaetsya-ot-drugih-lyudej.html

10 мифов о гриппе, в которые мы до сих пор верим

Как я могла заразиться гриппом

Зима – пик активности вирусных заболеваний. Часто именно в эти месяцы люди чаще всего заражаются простудными заболеваниями или гриппом. Многие из нас не принимают его всерьез, однако это тяжелый недуг, который может стать причиной опасных осложнений.

Но люди до сих пор слабо осведомлены об этом заболевании.

Верите ли вы, что гриппом можно заразиться из-за прививки? Уверены, что маска может спасти от заражения? Знаете ли, как передается это заболевание? О наиболее распространенных мифах о гриппе, в которые люди до сих пор верят, читайте ниже.

Вы можете заразить других людей, только если у вас есть температура

К сожалению, многие люди до сих пор не принимают болезнь всерьез, пока у них не поднимется высокая температура. Она является признаком того, что ваш организм борется с попавшим в него вирусом.

Но на наличие гриппа могут указывать и другие симптомы. Например, сильная усталость, боль в мышцах, озноб или першение в горле. Не стоит недооценивать грипп.

При их появлении рекомендуем вам обратиться к врачу, даже если у вас нет температуры.

Часто же мы эти симптомы игнорируем. А когда появляется температура, то спешим принимать лекарства, которые быстро ее понизят. Как только она проходит, многие люди сразу считают себя выздоравливающими. Но это не так. Человек все еще может страдать от вируса и заражать им окружающих его людей. Кроме того, пожилые пациенты реже страдают от температуры, даже если они тяжело больны.

Нам кажется, что не стоит дожидаться ухудшения своего самочувствия. Чем быстрее вы узнаете, что у вас именно грипп, тем проще вам будет его вылечить.

Вы можете заразиться гриппом из-за вакцины от него

Подобное мнение довольно распространено у “антипрививочников” – людей, которые верят, что вакцины приносят только вред, а не пользу. Но медики продолжают подчеркивать, что этот миф не соответствует действительности.

Это опасное заблуждение может стоить вам здоровья. Путаница происходит из-за того, что люди делают прививку в разгар сезона вирусных заболеваний. Поэтому вакцина не успевает подействовать, и человек заражается.

Но она сама вызвать заболевание не может.

Сомневаетесь, стоит ли вам делать прививку? Нам кажется, что ее обязательно нужно поставить тем, кто имеет ослабленный организм или часто контактирует с людьми. Но и здоровому человеку она не помешает, потому что риск заражения тоже довольно высок.

Если у вас нет симптомов гриппа, то вы не можете заразить других людей

Знаете ли вы, что вы являетесь переносчиком гриппа задолго до появления первых симптомов? Врачи считают, что инкубационный период этого заболевания составляет от 24 до 48 часов. То есть вы еще не чувствуете себя больным, но вирус уже находится в вашем организме. И вы легко передаете его другим людям: своей семье, коллегам, друзьям.

Поэтому всегда нужно соблюдать простые правила гигиены. Ведь вы тоже можете заразиться от окружающих вас людей, которые пока они выглядят здоровыми. Более того, еще примерно 5 дней после заражения вы точно будете распространять грипп.

Поэтому лучше возьмите больничный и сосредоточьтесь на выздоровлении, а не спешите выходить на работу, как только температура пройдет.

Сильная простуда может перерасти в грипп

Часто первые симптомы гриппа люди принимают за обычную простуду, начиная лечить ее подручными средствами. А когда их состояние ухудшается, они думают, что их болезнь переросла в грипп.

На самом деле простуды вызывают другие вирусы. Поэтому ОРВИ не может перерасти в грипп. Это заболевание намного серьезнее. Грипп вызывает более тяжелые симптомы и сильнее поражает клетки организма.

Поэтому не стоит его недооценивать.

Нам кажется, что при ухудшении самочувствия в разгар сезона гриппа лучше сразу обратиться к врачу. А когда вы предпочитаете обращаться за помощью? При первых признаках или когда ваше состояние уже сильно ухудшится?

Если вы будете носить маску, то не заразитесь гриппом

В разгар сезона гриппа часто вы можете увидеть на улице людей, которые носят медицинские маски. Некоторые из нас надевают их, когда идут в больницу или продуктовый магазин. Действительно ли она поможет предотвратить заражение? К сожалению, нет. Нередко люди заражаются гриппом не через воздух.

Вы можете заболеть, если потрогаете руками зараженную поверхность, а затем поднесете их к глазам, носу или рту. Ношение медицинской маски может быть полезно, если вы долго находитесь в одном помещение с заболевшим, особенно если он кашляет и чихает.

Но все равно напоминаем, что нужно часто мыть руки с мылом, что снизить вероятность заражения.

Вакцину от гриппа нужно делать только людям с ослабленным организмом

Существует миф, что прививка от гриппа необходима только людям с ослабленным организмом. К ним, как правило, относятся маленькие дети и пенсионеры. Также вакцину нужно обязательно делать людям с ослабленной иммунной системой. Но при этом забывают о здоровых людях.

Им тоже необходима прививка, чтобы защититься от гриппа. И лучше ее делать каждый год. Это единственный способ эффективно защититься от заражения.

Конечно, пожилые люди, маленькие дети и беременные женщины действительно более уязвимы, но и у здоровых людей шанс заболеть тоже велик.

Здоровому человеку сложнее заразиться гриппом

Этот миф взаимосвязан с предыдущим. Но в нем есть доля правды. На самом деле сильная иммунная система способна эффективнее бороться с гриппом. Но даже она не способна своевременно разработать антитела к определенному вирусу. Они появятся, только когда ваш организм заразиться им.

К сожалению, наш иммунитет не имеет естественных антител к каждому штампу вируса гриппа. Более того, они каждый год мутируют, и организм просто не имеет шансов вовремя адаптироваться. Стоит отметить, что вакцина необязательна для здоровых людей.

Но напоминаем, что только она может эффективно защитить вас от заражения.

Антибиотики могут помочь при гриппе

Знаете ли вы, что антибиотики не эффективны при простуде или гриппе, поэтому пить их не нужно? Более того, вы делаете своему организму только хуже. Он привыкает к определенным препаратам, ослабляя их эффективность.

Злоупотребляя антибиотиками при гриппе, вы можете столкнуться с последствиями их резистентности. Принимать их нужно только при бактериальных инфекциях. При вирусных они вам не помогут. Вы только усугубите свое самочувствие.

Вместо них делайте упор на противовирусные препараты, которые могут эффективно бороться именно с вирусами, а не бактериями.

Использование дезинфицирующего средства для рук защитит вас от гриппа

Как часто вы покупаете антибактериальные гели? Как и в случае с маской, они не могут полностью защитить вас от гриппа. Такие средства действительно снижают вероятность заражения, но обычное мытье рук с мылом куда эффективнее.

Не стоит забывать, что вирус гриппа может передаваться и по воздуху. Вы можете просто вдохнуть его, пройдя рядом с зараженным человеком. Врачи рекомендуют отказаться от антибактериальных средств в пользу обычного мытья рук.

Мы же посоветуем вам пореже прикасаться ими к своему лицу. И уж точно не брать их в рот.

Сделав прививку от гриппа, вы точно не заболеете

На создание вакцины требуется несколько месяцев. Ученые и медики при этом пытаются угадать, какие именно штаммы вируса будут наиболее распространены в этом сезоне.

Но узнать наверняка они не могут, поэтому вакцина не сможет на 100% защитить вас от заражения. Поэтому люди нередко заболевают после прививки. Но это не повод отказываться от нее.

Ученые считают, что она помогает снизить вероятность заражения на 40-50%. Согласитесь, это довольно существенный процент.

Источник: https://FB.ru/news/diseases-and-conditions/2019/2/15/59003

Опасен ли грипп вместе с коронавирусом: мнение вирусологов

Как я могла заразиться гриппом

В этом году появился дополнительный повод опасаться заражения гриппом, а именно — утверждение некоторых врачей, что вирус гриппа в сочетании с коронавирусом может быть смертельно опасным.

Согласно этой версии, если грипп осложнится до пневмонии, то в сочетании с бронхолегочной инфекцией коронавируса человек получает двойной удар по организму.

О том, что две инфекции одновременно могут проходить тяжелее, говорила и внештатный эпидемиолог Минздрава Московской области Зинаида Труш.

Впрочем, по этому вопросу среди врачей нет единого мнения. Например, вирусолог Сергей Нетесов в разговоре с «360» хоть и не исключил возможности одновременного заражения гриппом и коронавирусом, но отметил, что пока нельзя сказать точно, могут ли они усилить или ослабить друг друга.

Смешанные респираторные инфекции — дело обычное, их до 30% в каждый эпидемический сезон. Но ученые до сих пор не разобрались, усиливают они друг друга или нет

Сергей Нетесовчлен-корреспондент РАН, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии ФЕН НГУ.

Врач напомнил и об интерференции вирусов, благодаря которой один вирус буквально «гасит» другой. То есть когда человек заболевает гриппом, через три дня у него концентрация защитного белка (интерферона) достигает максимума. И если в этот момент в организм попадает другой вирус, то он уже не может размножаться — ему мешает как раз интерферон.

Как напомнил специалист, коронавирус все еще мало изучен. Поэтому сказать наверняка, что произойдет при сочетании гриппа и SARS-CoV-2, нельзя. При этом ранее известные типы коронавируса налагались на эпидемию гриппа.

Насколько вероятно одновременное заражение?

Пока врачи не дают однозначного ответа и по поводу вероятности такого двойного заражения. Если Сергей Нетесов сказал, что это распространенное явление во время эпидемий, то вирусолог Анатолий Альтштейн заметил: одновременное заражение конкретно гриппом и коронавирусом маловероятно.

Сейчас в Москве коронавирусом заражается по 700 человек в сутки на 15-миллионное население. С гриппом цифры будут примерно такие же. Вероятность того, что человек в один день заболеет и тем, и другим, конечно, есть, но она чрезвычайно мала

Анатолий Альтштейнпрофессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи.

Но в одном специалисты сходятся: вакцинация от гриппа сейчас нужна. Тем более что, как заметил Нетесов, в этом году оба штамма гриппа типа А изменились по сравнению с предыдущим годом. И особенно важно провести вакцинацию сейчас, еще до эпидемического сезона, когда число других респираторных заболеваний минимально.

При этом важно понимать, что грипп и коронавирус — абсолютно разные инфекции и напрямую друг на друга не влияют. То есть если человек переболел COVID-19 и получил иммунитет, это никак не защитит его от заражения гриппом, и наоборот. Так что даже массовые прививки от гриппа не повлияют на ситуацию с коронавирусом и едва ли смогут уберечь население от второй волны.

Коронавирус снова наступает?

Если посмотреть статистику России в целом, то какого-то всплеска заболеваемости в сентябре пока не наблюдается. Количество выявленных случаев за сутки примерно такое же, как и было весь август, — в районе пяти тысяч по всей стране.

То же самое можно сказать и о Москве: в августе за сутки выявлялось, как правило, чуть меньше 700 человек за сутки, такие же цифры можно наблюдать и в начале сентября.

Небольшой прирост заметен в Подмосковье: в первые числа сентября за сутки заболевали в основном более 160 человек, хотя в некоторых числах сентября их иногда было меньше 150.

Аналогичный прирост можно наблюдать и в Нижегородской области.

А вот в некоторых регионах, например в Свердловской области, количество заболевших за сутки идет на спад. Если в начале августа там выявляли более 160 новых заболевших в день, то сейчас это число лишь иногда переваливает за 120.

И это регионы с самыми высокими показателями выявляемости заболевания. В остальных областях ситуация остается более-менее ровной. Но при этом многие специалисты все равно ожидают вторую волну уже в осенне-зимний период.

Сергей Нетесов связывает это с тем, что многие люди в конце августа уехали на Черноморское побережье. А там тоже заболевшие выявляются ежедневно, пусть и не в таком количестве. Сейчас же эти отдыхающие поехали обратно.

И если учесть, что, по минимальным оценкам, 40% переносят инфекцию бессимптомно, но при этом передают ее другим, вторая волна, по его словам, неизбежна.

Но ее можно минимизировать, если в ближайшие три недели будут приняты максимальные меры защиты.

Источник: https://360tv.ru/news/tekst/epidemicheskaja-osen/

Как передается грипп: пути передачи вируса от человека к человеку воздушно-капельным путем

Как я могла заразиться гриппом

Ежегодно от заболеваний группы ОРВИ страдает всё больше людей. Причина в том, что люди не до конца знают, как передаётся грипп.

Это в результате приводит к большому  распространению инфекции, особенно в осенне-весенний период.

Особенности передачи вируса

Чтобы понять, как передаётся грипп от человека к человеку, нужно сначала немного разобраться в особенностях его строения. Вирус являет собой неклеточную форму жизни. Его размеры гораздо меньше, чем у обычной клетки. Такие размеры дают ему возможность проникать сквозь биологическую мембрану и поражать здоровые клетки.

Вирус гриппа лучше всего приживается именно на слизистых оболочках организма.

Доказательством тому может служить преимущественное поражение верхних дыхательных путей при заболевании. В норме ему препятствует особое строение реснитчатого эпителия слизистой оболочки носоглотки. Специальные волоски и слизь защищают клетки эпителия от патогенных микроорганизмов и пыли.

Чтобы вирион (вирусный агент) присоединился к здоровой клетке, ему необходимо вещество гемагглютинин. При контакте с клеткой вирион выделяет фермент нейраминидазу, который начинает разрушение биологической мембраны.

В тело клетки проникает вирусная РНК, которая с рибосомами переносится к ядру. Она перестраивает синтез белка таким образом, что клетка начинает активно вырабатывать новые вирусные агенты вместо необходимых ей белковых молекул.

В результате происходит разрушение клетки и выход из неё новых вирионов.

В течение 4-8 часов с момента контакта с вирусом в организме из каждого вириона появляется около 100 новых. Это количество растёт в геометрической прогрессии, достигая своего максимума на 2-3 день инфицирования. В течение первых 48 часов проходит инкубационный период – время с момента заражения до появления первых симптомов. В это период человек уже заразен.

Важно: Поскольку в скрытый период невозможно узнать, передаётся ли грипп от пациента,  рекомендуется особенно тщательно соблюдать санитарно-гигиенические нормы.

Реакция иммунной системы развивается в течение нескольких часов. У пациента резко возрастает температура тела, ухудшается самочувствие. Возможно появление боли в мышцах и суставах.

Через некоторое время появляется насморк, кашель, начинается отделение мокроты – это свидетельствует о распространении инфекции по верхним дыхательным путям.

Типы вируса и их распространение

Установлено, что больные могут распространять вирус в первые 7 дней с момента инфицирования. Это значит, что уже через неделю после заражения пациент может быть незаразен по отношению к остальным.

Для некоторых детей этот срок может составлять до 30 дней – это зависит от состояния иммунной системы.

Вирус типа А может передаваться домашним животным и птицам. Вирус В может приживаться в организмах лошадей, свиней и собак – в крови этих животных к нему были обнаружены антитела. Вирус типа С может поражать крупный рогатый скот и свиней.

Пути распространения различны

Пути распространения

Понимая, как передаётся грипп, можно существенно снизить риск заражения. Нередко люди используют ошибочные меры, что может даже ослабить иммунитет.

Основные пути передачи гриппа:

  • воздушно-капельный
  • контактно-бытовой

И если о первом большинство людей знает, то второй учитывают редко.

Воздушно-капельный тип передачи

В большинстве случаев грипп передаётся воздушно-капельным путём.

С кашлем, чиханием, слюной и даже выдыхаемым воздухом из организма выделяется большое количество вирионов, которые могут заразить здорового человека.

Чтобы заразить другого, нужен непосредственный контакт, который подразумевает попадание вируса на слизистые оболочки. Попадание и размножение вируса напрямую зависят от того, каким путём передаётся грипп.

Советуем также:   Можно ли заразиться гриппом на улице

В течение суток через дыхательную систему человека проходит порядка 13-15 тысяч литров воздуха. С ним в организм проникают частицы вирусного аэрозоля. Частицы могут иметь разные размеры:

  • высокодисперсные имеют размеры от 5 до 25 мкм;
  • низкодисперсные — от 25 до 100 мкм.

Также в выдыхаемом воздухе содержатся мелкие и крупные капли жидкости. Мелкими считаются капли до 250 мкм, а все, имеющие больший размер – крупные. Именно в крупных каплях находится основная масса вируса.

Радиус рассеивания вирусных частиц составляет около 1 м. Крупные частицы, учитывая кинетику, могут разноситься до 11 метров, а более мелкие – на расстояние 13-110 см. При вдыхании вируса часть его задерживается в носовых ходах, часть выводится с дыханием, а часть – проникает глубже в лёгкие.

  • Частицы, размеры которых более 10 мкм, полностью оседают в верхних дыхательных путях.
  • Частицы с размерами в 3 мкм наполовину осаживаются в носоглотке, а наполовину – проходят в лёгкие.
  • Мелкие частицы размером в 1 мкм почти на 90% осаживаются в лёгких.
  • Частицы менее 1 мкм в большинстве своём выводятся при выдыхании воздуха из лёгких.

При оседании на поверхность эти частицы быстро высыхают. Вирус при этом не умирает, а переходит в неактивное состояние. При контакте с кожей человека может переноситься на ней, пока не попадёт на слизистую или не будет смыт.

Стоит обратить внимание, что при закрывании рта больным во время чихания или кашля на поверхности его рук осаживается до 70% вируса. Это помогает частично защитить окружающих от заражения. Но прикосновение этой ладони к любому предмету приведёт к переносу большого количества возбудителя на него.

Контактный тип передачи

Контактный тип передачи является более коварным, чем воздушно-капельный. При оседании вирусных частиц на поверхности помещения, они могут сохранять способность к заражению до 3 недель. То есть, даже через несколько недель после того, как, например, ребёнок переболел вирусом, вполне вероятно, что он заразится гриппом повторно.

Передача вируса гриппа контактным способом является второй по эффективности. Это обусловлено тем, что в данный период, особенно на начальных стадиях, пациенты редко изолируют себя от окружающих.

Результатом таких действий становится распространение болезни не только между близкими и родными, но и в местах общественного пользования.

Контактный способ передачи возбудителя гриппа особенно опасен в таких ситуациях:

  • использование общественного транспорта;
  • посещение рынков;
  • посещение людных собраний;
  • визиты в места отдыха и развлекательные заведения.

При попадании на поверхность кожи вирус всё так же остаётся в неактивном состоянии. Но заразиться таким способом намного легче, чем воздушно-капельным.

После оседания достаточно просто прикоснуться ко рту или носу рукой – и вирус моментально попадает не слизистую.

Причём в этом случае ему не приходится преодолевать защитные барьеры в виде слизистой носоглотки – заражение начинается практически сразу.

Длительность проявления реакции

От того, как быстро передаётся грипп, зависит скорость распространения инфекции. При оценке способов, как передаётся грипп и ОРВИ, становится понятным такое быстрое распространение болезни:

  • большое количество заражённых людей в общественном транспорте;
  • несоблюдение режима проветривания помещений в школах и офисах, на производстве.

Советуем также:   Через сколько дней проявляется грипп после заражения

Было установлено, что самый быстрый темп распространения болезни в мегаполисах, где хорошо развиты транспортные коммуникации.

Там пути передачи гриппа наиболее активны – теснота в транспорте в час пик, постоянно большое скопление народа вкупе с сезонным снижением общего уровня иммунитета приводят к быстрому увеличению числа заразившихся.

Поэтому жителям больших городов особенно важно знать, как передаётся вирус гриппа.

Вне зависимости от пути передачи вируса гриппа, первые признаки болезни проявляются в течение 48 часов с момента заражения. В этот период резко возрастает температура тела, появляется лихорадка, озноб и боли в мышцах. При соблюдении постельного режима и выполнении всех гигиенических норм длительность болезни составляет около 7 дней.

Важно: При заболевании не стоит пытаться ходить на работу. Высокая температура не будет способствовать продуктивной деятельности.

Вдобавок, возрастает вероятность распространения вируса по организму и возникновения осложнений. Заражённый человек, особенно в стадии обострения является главным источником болезни для окружающих.

Поэтому необходимо знать, сколько времени передаётся грипп – это поможет избежать заражения окружающих.

Остаточная симптоматика может сохраняться на достаточно долгий срок, особенно если лечения не было проведено своевременно. Заразность снижается уже через 7 дней с момента начала болезни.

Одним из главных парадоксов вируса является тот факт, что приём препаратов для снижения температуры способствует размножению возбудителя. Повышенная температура – естественная защитная реакция организма.

И её снижение, тем более искусственное, может снизить защитный потенциал организма.

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: