Как пользоваться маской при гриппе

Содержание
  1. Медицинские маски: какие бывают, от чего спасают и уберегут ли от коронавируса
  2. Какими бывают медицинские средства защиты
  3. Почему медицинские маски и респираторы не помогут защититься от коронавируса
  4. Как защититься от гриппа и ОРВИ
  5. Кому нужно носить медицинские маски
  6. Какую маску покупать
  7. Как правильно носить маску
  8. Маска от гриппа. Маска респиратор медицинская. Маска от ОРВИ. Защищает ли маска от гриппа
  9. Маска от гриппа
  10. Как называется маска от гриппа
  11. Защищает ли маска от гриппа
  12. Смена масок при карантине по гриппу
  13. Черная маска от гриппа
  14. Как правильно носить маску от гриппа
  15. Маска от ОРВИ
  16. Защищает ли маска от ОРВИ
  17. Вся правда про медицинские маски: защищают ли они от коронавируса?
  18. Что говорят исследования
  19. Кому нужно носить маски при гриппе и коронавирусе
  20. Какая маска лучше
  21. Как правильно надеть маску
  22. Как правильно носить маски
  23. Как правильно снять маску
  24. Как носить маску, чтобы защититься от гриппа
  25. Когда стоит носить маску
  26. Как носить защитную маску
  27. Что защитит от гриппа лучше, чем маска
  28. Действительно ли медицинская маска защищает от гриппа и простуды?
  29. Где мы «ловим» вирусы
  30. Как работает маска
  31. Как правильно пользоваться
  32. Какая защита лучше
  33. Мои выводы
  34. Маска от гриппа и простуды помогают предотвратить заражение
  35. Типы масок от гриппа
  36. Действие маски от гриппа
  37. Применение масок от гриппа
  38. Другие способы защиты от гриппа

Медицинские маски: какие бывают, от чего спасают и уберегут ли от коронавируса

Как пользоваться маской при гриппе
https://www.znak.com/2020-02-14/medicinskie_maski_kakie_byvayut_ot_chego_spasayut_i_uberegut_li_ot_koronavirusa

2020.02.14

Эпидемия китайского коронавируса все еще пугает наших соотечественников. И, хотя на территории России всего двое заболевших, причем оба уже выздоровели, люди готовы на все, чтобы защититься от заразы.

В том числе — покупать в аптеках и интернете медицинские маски, цены на которые в некоторых регионах уже выросли на 400%.

Давайте разберемся, как работают медицинские средства защиты и так ли уж они полезны при эпидемии гриппа. 

Wang Quanchao / Xinhua / Global Look Press

Какими бывают медицинские средства защиты

С точки зрения потребителя, все одноразовые медицинские средства защиты лица можно разделить на два больших типа: медицинские хирургические маски и медицинские респираторы. Они отличаются внешним видом, ценой, маркировкой и надежностью защиты.

«Аптечные» хирургические маски прямоугольной формы, а делают их из нетканой материи. Маски крепятся на лице при помощи резинок, закрывают область носа и рта, но при этом неплотно прилегают к лицу.

В центре трехслойной маски находится фильтрующий слой, а по бокам — два внешних. Иногда маски делают четырехслойными — то есть у них появляется дополнительный внешний слой из водоотталкивающего материала.

 

Karl-Josef Hildenbrand / dpa / Global Look Press

Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить. 

Все, на что способна маска из нетканого материала, — задержать частицы слюны, в которых могут быть микробы, и не дать им попасть в окружающую среду.

Здоровых людей маска защищает слабо, потому что закрывает только рот и нос. Для защиты от вируса этого недостаточно, потому что вирус может попасть, например, на кожу лба или скулу. Если человек коснется рукой лица, а потом — губ, он занесет вирус в рот и заболеет.

Медицинские респираторы делают из фильтрующего материала, они плотно прилегают к лицу, закрывая нос, рот и подбородок, и крепятся на затылке ремешками. В некоторые модели масок встраивают фильтр вдоха и выдоха.

Weng Xinyang / Xinhua / Global Look Press

В отличие от хирургических масок, медицинские респираторы защищают именно тех, кто их носит. Респираторы очищают воздух, который вдыхает человек, от частиц размером 0,04-1,3 мкм.

Поскольку размеры почти всех микробов (включая «китайский коронавирус» 2019-nCoV, частицы которого размером 0,08-0,09 мкм) вписываются в этот интервал, сотрудники больниц надевают медицинские респираторы для защиты во время эпидемий. 

В нашей стране медицинские респираторы изготавливают в соответствии с ГОСТ 12.4.294-2015, который в общем и целом совпадает с Европейским стандартом EN 149:2001. Согласно этому стандарту, медицинские респираторы делятся на три класса: FFP1 защищает от 80%, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц. 

Помимо российских и европейских медицинских респираторов, в интернете иногда предлагают «особо надежные китайские респираторы с защитой N95». Маркировка таких респираторов соответствует американскому стандарту, разработанному Национальным институтом безопасности и гигиены труда США (NIOSH). 

Американские медицинские респираторы делятся на девять категорий: N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100. Маркировка 95 означает, что респиратор защищает от 95%, 99 — от 99%, а 100 — от 99,97% частиц. Буква N означает, что респиратор не устойчив к воздействию масла, R — выдерживает контакт с масляным аэрозолем, а Р — устойчив к маслу.

Получается, что респиратор со степенью защиты N95 примерно соответствует респиратору класса FFP2.

Почему медицинские маски и респираторы не помогут защититься от коронавируса

Сотрудники Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: ношение медицинской маски не защищает от респираторных вирусов — это касается не только китайского коронавируса, но и банального гриппа и ОРВИ.

Вирусы очень маленькие, поэтому без проблем проникают через фильтрующий слой. Кроме того, маска недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — при том, что через слизистые тоже можно заразиться.

 

Xiao Yijiu / Xinhua / Global Look Press

Получается, вместо масок нужно покупать респираторы? К сожалению, исследование, в котором приняли участие почти 3000 медицинских работников, показало, что респиратор с маркировкой N95 защищает от вируса гриппа ничуть не лучше медицинской маски — то есть фактически никак. Возможно, дело в том, что медицинские респираторы попросту неудобные. Дышать в них тяжело, а лицо потеет. Скорее всего, врачи и медсестры в какой-то момент просто снимали их, оставляя болтаться на шее.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, медицинским работникам имеет смысл носить маски и респираторы только во время эпидемии вирусных болезней. Обычным здоровым людям ни маски, ни респираторы не нужны.

Есть только одно исключение.

В разгар эпидемии Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует людям из группы риска обсудить с врачом покупку респиратора.

К группе риска относятся люди старше 65 и моложе 2 лет, беременные женщины, дети с неврологическими болезнями, пациенты с астмой, заболеваниями сердца, диабетом, ВИЧ/СПИД, онкологическими болезнями.

Как защититься от гриппа и ОРВИ

Здоровым людям ВОЗ рекомендует:

  • избегайте многолюдных замкнутых пространств вроде кинозалов или вагонов метро;
  • держитесь как минимум в метре от людей, которые кашляют и чихают; 
  • мойте руки с мылом под проточной водой — особенно когда приходите с улицы и перед едой;
  • старайтесь пореже касаться руками рта и носа — особенно если вы на улице, на работе и в общественном транспорте.

Кому нужно носить медицинские маски

Медицинские маски предназначены не для защиты от эпидемии, а для врачей и людей, страдающих от респираторных заболеваний (гриппа и ОРВИ). То есть для тех, кто уже заболел и хочет защитить от инфекции членов семьи.

Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, так что в воздух попадает минимум вирусных частиц. То есть больные люди становятся менее опасными для окружающих.

Wang Quanchao / Xinhua / Global Look Press

Какую маску покупать

В аптеках и в интернете можно купить отечественные и зарубежные маски, которые примерно сопоставимы по качеству. Однако нужно следить, чтобы на упаковке был указан ГОСТ или стандарт, в соответствии с которым они изготовлены.

Российские маски изготавливают в соответствии с ГОСТ Р 58396-2019 «Маски медицинские. Требования и методы испытаний». Этот ГОСТ аналогичен немецкому стандарту ДИН ЕН 14683:2014 «Маски медицинские. Требования и методы испытаний». 

Зарубежные маски соответствует европейскому стандарту EN 14683:2019 «Хирургические маски — рекомендации и методы испытаний». 

При выборе маски обратите внимание на маркировку. Тип I защищает окружающих от 95% микробов, которые могут попасть в воздух при кашле. Тип II защищает от 98% бактерий, но такие маски могут стоить дороже.

Рядом с типом маски может стоить буква R — это значит, что маска дополнительно защищает от брызг жидкости. Но это нужно только хирургам в операционной. Обычному человеку переплачивать за такую маску смысла нет.

Как правильно носить маску

  • Носите маску всегда, когда рядом с вами находятся здоровые люди.
  • Надевая маску, следите, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Маска должна прилегать к лицу как можно плотнее.
  • Не касайтесь маски, пока носите ее.
  • Меняйте маску, как только она стала влажной.
  • Снимайте маску только за завязки, не касаясь ее. Никогда не используйте маску повторно.
  • Заменив маску, помойте руки с мылом.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

Источник: https://www.znak.com/2020-02-14/medicinskie_maski_kakie_byvayut_ot_chego_spasayut_i_uberegut_li_ot_koronavirusa

Маска от гриппа. Маска респиратор медицинская. Маска от ОРВИ. Защищает ли маска от гриппа

Как пользоваться маской при гриппе

С наступлением похолодания в атмосфере активизируются инфекционные и вирусные заболевания.

При малейшем контакте с человеком, вредоносные микроорганизмы могут мгновенно проникать в слизистые оболочки и провоцировать образование течения из носа, температуры, кашля, и прочих симптомов, свойственных для ОРВИ и гриппа.

Для избежания недомогания и дальнейшего развития серьезной формы заболевания стоит проводить профилактику. Одной из таких мер является использование ватно-марлевых повязок. О видах, эффективности, правилах ношения мы поговорим в нашей статье.

Маска от гриппа

Маской от гриппа в простонародье можно назвать повязку, которая прикрывает часть лица, нос и рот. Некоторые разновидности масок могут прикрывать только нос или только рот.

Все зависит от их размера, но как правило, в качестве способа защиты от гриппа принято использовать маски, покрывающие рот и нос одновременно. Это настоящие медицинские маски, которые относятся к классам защиты FFP2 и FFP3, что обусловливает их использование в зонах с высокой инфекционной опасностью.

Так, повязка создает преграду для вредоносных частиц, которые то и дело стараются проникнуть на кожу, слизистую оболочку ротовой и носовой полости.

Однако, большинство людей для защиты от гриппа применяют простые медицинские маски, которые используются в медицине с иной целью. Например, некоторые стоматологи используют медицинские маски, чтобы защитить лицо при обтачивании от пломбировочного материала.

В любом случае маска от гриппа должна использоваться всего несколько часов, поэтому в аптеках зачастую их продают в упаковках по 5-10 шт. Прикупив с собой упаковку или две, можно начинать антивирусную профилактику.

Однако, делать это нужно по определенной схеме, о которой мы расскажем ниже.

Как называется маска от гриппа

Настоящая маска от гриппа, которая может защитить от этого заболевания, на самом деле называется респиратором. И это далеко не конечное название. Дело в том, что профессиональные респираторы делятся на классы защиты.

Самыми подходящими и надежными принято считать маски 2 и 3 класса FFP2 и FFP3. Как правило, они предназначаются для медицинских работников. Они плотно прилегают к лицу,  не оставляя зазоров для проникновения вредоносных частиц вместе с воздухом.

Дыхание в таком респираторе осуществляется через фильтр-отверстие.

Находясь в зонах с высокой концентрацией бактерий, вирусов, медицинский персонал должен быть максимально защищен. Для этих целей придумали маски, отвечающие  регламенту о безопасности средств индивидуальной защиты. Они сертифицированы, соответствуют ГОСТу. Такие маски обладают высокой степенью респираторной защиты.

Так, находясь в лабораториях, и проводя исследования над биологическими жидкостями, прочная оболочка маска защищает персонал от проникновения вредоносных частиц. Отличается маска от гриппа и тем, что специализированный материал препятствует запотеванию дополнительного защитного экрана для глаз.

К тому же, в специальных респираторах имеется слой активированного угля, который защищает человека от неприятных запахов и проникновения биологических испарений.

Классы масок для гриппа различаются по цвету фиксирующих ремней. Второй класс обозначается красным цветом, третий — синим. К профессиональным респиратором относят еще и респираторы с 1 классом защиты, но он признан менее эффективным, т.к. фильтр-вещество этой маски способно удерживать меньшее количество микроскопических частиц пыли и влаги.

Защищает ли маска от гриппа

Спастись одной маской от гриппа не получится. Дело в том, что для предостережения проникновения бактерий и вирусов через воздух необходимы специализированны маски-респираторы со степенью защиты FFP2 или FFP3. Они плотно прилегают к коже лица и универсальны по своему размеру.

Бактериям и вирусам попросту не останется места для проникновения через носоглотку в отличие от одноразовых  медицинских повязок.

Одноразовые медицинские маски имеют зазоры сбоку и возле носа, волна микроскопических заразных частиц может свободно проникнуть под маску и осесть на слизистой носа или рта.

Маска от гриппа может защитить человека от болезни в том случае, если ее менять с периодичностью 2 часа. Специальное волокно отталкивает инфицированные частицы от своего носителя и не позволяет им проникнуть на слизистые оболочки рта и носа.

Однако в зоне риска находятся глаза и кожа человека. При контакте вируса со слизистой оболочкой глаза и даже кожей может произойти заражение.

Поэтому сразу после прихода в санитарную комнату рекомендуется сменить маску, умыться с хозяйственным мылом, просушить кожу.

Смена масок при карантине по гриппу

Во время вспышки гриппа большинство учебных учреждений закрываются на карантин, делается это неспроста.

Дело в том, что при большом количестве заболевших, а это 30% от общего числа учащихся, важно не дать распространиться вирусу. Руководство идет на решающие меры и закрывает классы или целые школы на карантин.

В этот период идет усиленная профилактика гриппа, в качестве защиты надеваются одноразовые маски или респираторы.

Во время карантина принято соблюдать высокую периодичность смены масок. Если при обычном использовании маски, например, во время маникюра, повязку можно носить хоть половину дня, то в карантине такого делать ни в коем случае нельзя.

Частицы влаги и пыли, которые оседают на защитный слой маски, могут быть заразными. Вскоре они начнут свое распространение по поверхности маски, а дальше проникнут на слизистую оболочку носа или рта.

Поэтому менять маски нужно каждые 2 часа.

Использованную маску нужно выкинуть в урну. Такие маски нельзя хранить в карманах, сумках, пакетах. На них уже осели инфицированные частицы, в дальнейшем они могут попасть на руки, глаза, а после проникнуть в организм человека. После смены маски необходимо тут же вымыть руки, а во время ее ношения нельзя ее трогать.

Черная маска от гриппа

Черная маска относится к разряду медицинских. Выполнена она из нетканого материала черного цвета. Отличает эту маску то, что ее поверхность полностью черная, включая боковые резинки. Вы не обнаружите не одного элемента белого цвета.

Рекомендована такая маска для маскировочных целей. Медикам, которым нежелательно появляться в местах с высокой инфекционной опасностью, в белой яркой маске, лучше использовать черную повязку.

Например, в военных условиях, при эвакуации во время терактов, спецоперациях.

Маска с черным покрытием обладает всеми теми же характеристиками, что и белая повязка. Она отталкивает пыль, грязь, болезнетворные бактерии.

Ее рекомендуется использовать при посещение больниц, во время поездок в общественном транспорте. Черный цвет маски в зимнее время гораздо лучше сочетается с верхней одеждой, чем белая.

Менять ее нужно с такой же периодичностью, как и белую маску, 1 раз в 2 часа.

Как правильно носить маску от гриппа

Медицинская маска от гриппа не является великой панацеей. Она служит защитным экраном, который противостоит вирусам и бактериям всего лишь некоторое время и при правильном использовании. Надев такую маску, нужно смотреть за временем. По завершению 2 часов на ее поверхности скопятся болезнетворные частицы.

Использовать медицинские маски и респираторы нужно по инструкции:

  • Маска должна плотно сидеть на лице. Зафиксируйте ее специальными резинками, чтобы между кожей лица и маской оставалось как можно меньше пространства;
  • При смене маски обязательно мойте руки, также мойте руки при касании маски. Дело в том, что на ее поверхности накапливаются инфицированные частицы, которые могут остаться на руках;
  • Даже если маска использовалась пару минут, например, для похода в поликлинику или выхода в больничный коридор, утилизируйте ее. Не используйте повторно;
  • Если на маску попала жидкость, даже чистая: вода, солевой раствор или что-то другое, замените ее. Через влажную ткань микробы проникают быстрее, чем через сухую;
  • Если маска надевается для общения с инфицированным человеком (исключение медицинский персонал), то для безопасности даже в маске нужно держаться от него на расстоянии 1 м.

Маска от ОРВИ

При вспышке ОРВИ нередко вводят масочный режим. Помогает ли он в борьбе с ОРВИ? Уберечься на 100% от респираторных инфекций нельзя. Дело в том, что масочный режим необходимо блюсти по определенным правилам. Соблюдать время смены повязки, следить за гигиеной, правильно надевать и утилизировать ее.

Маска от ОРВИ может быть сделана собственноручно из марли. Несколько слоев марли сшиваются в прямоугольник. Такую повязку нужно ежедневно стирать, просушивать и проглаживать с двух сторон. Так же в качестве защитной маски от ОРВИ подойдут одноразовые медицинские маски из нетканого материала.

Самыми надежными считаются профессиональные хирургические респираторы с 4 слоями защитного материала, которые обладают защитным слоем, препятствующим проникновению биологических жидкостей, вредоносных паров, пыли. Все эти средства защиты продаются в аптеке и стоят от 5 до 150 рублей.

Защищает ли маска от ОРВИ

Не одна маска не может на 100 % защитить от гриппа или ОРВИ. Инфекции и вирусы передаются воздушно-капельным путем и малейший зазор в маске может стать открытым путем для проникновения вредоносных частиц внутрь организма.

Если в помещении будет находиться человек, болеющий ОРВИ, то маска на 100% не сможет защитить соседей от вирусной инфекции. Но, если надеть маску на больного, то шансы на распространение инфекции снизятся.

При этом нужно будет проводить регулярные проветривания, что в совокупности будет гораздо эффективнее.

Источник: https://luckclub.ru/maska-ot-grippa-maska-respirator-medicinskaya-maska-ot-orvi-zashhishhaet-li-maska-ot-grippa

Вся правда про медицинские маски: защищают ли они от коронавируса?

Как пользоваться маской при гриппе

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует здоровым людям носить медицинские маски для защиты от вирусных заболеваний.

В ВОЗ считают, что если использовать маску, когда в этом нет нужды, у людей возникает ложное чувство безопасности. В результате они пренебрегают более важными гигиеническими мерами, такими как мытье рук или самоизоляция.

Некоторые государства не рекомендуют своим гражданам покупать маски, чтобы не создавать дефицит для медицинских работников.

Большинство центральных органов здравоохранения в Китае, Сингапуре, Японии и Гонконге в той или иной степени советует гражданам носить медицинские маски. Обычно это касается людей с повышенным риском, тех, кто находится на карантине, чья работа связана с людьми. Также маски полезно носить в плохо вентилируемых помещениях и в общественном транспорте.

Что говорят исследования

Сейчас нет достоверных доказательств того, что маски предотвращают от заражения вирусами гриппа или SARS-CoV-2. В 2003 году, во время эпидемии коронавируса SARS, ученые из Гонконга изучили эффективность обычных трехслойных масок.

Они установили, что эти маски не помогают защититься от вируса. Статистически значимую эффективность показали лишь четырехслойные хирургические маски или респираторы N95.

Однако более позднее исследование ученых из Канады не нашло заметной пользы и от ношения масок типа N95.

Маски точно помогают снизить количество возбудителей, которое выделяет зараженный человек. Американские исследователи из Университета Мэриленда подтвердили, что лицевые маски в три раза сокращают количество вируса гриппа, которое больные выделяют с кашлем и чиханием.

Еще одна причина, почему маски неэффективны, — это способность вирусов проникать в организм через слизистую оболочку глаз. Доказано, что вирус гриппа может попадать в дыхательные пути через носослезные каналы. 

Ученые Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии установили, что обычная маска из-за неплотного прилегания к коже пропускает 34% аэрозольных частиц, тогда как минимально допустимый показатель составляет 22%.

15 самых важных фактов о коронавирусе — в нашей галерее:

Кому нужно носить маски при гриппе и коронавирусе

Эксперты Всемирной организации здравоохранения советуют носить медицинские маски лишь в двух случаях:

  • Вы заболели. Маска не позволит каплям с вирусом распространяться далеко от вас. Надевайте маску сразу, как только почувствовали недомогание или начали чихать и кашлять.
  • Вы ухаживаете за больным. Это предполагает близкий контакт, а значит, маска послужит дополнительной защитой от аэрозольных капель.

Какая маска лучше

Чтобы обеспечить максимальную защиту, маска должна закрывать все лицо. Такие маски называют полнолицевыми респираторами. Обычно их используют медики, ученые, спасатели и военные, но все они доступны в свободной продаже. Существуют также респираторы, которые закрывают только нос и рот — у них уровень защиты меньше.

Обычная одноразовая маска не сертифицирована как средство защиты органов дыхания — из-за того, что она не прилегает плотно к коже. Этого недостатка нет у масок типа N95. В России можно найти их аналоги — в отечественной классификации они соответствуют маскам с уровнями защиты FFP2 и FFP3.

Таким образом, обычная маска хуже всего защищает от вирусов. Немного больше помогают маски класса FFP2 и FFP3, а еще лучше респираторы с фильтрами или полнолицевые маски.

Как правильно надеть маску

Чтобы получить от защитного средства максимум пользы, придерживайтесь этих правил:

  1. Перед тем как надеть маску, обязательно вымойте руки с мылом или протрите их антисептиком.
  2. Проверьте, цела ли маска.
  3. Найдите сторону, которая должна прилегать к лицу, — обычно она белая, а наружная часть окрашена в синий цвет.
  4. Возьмите маску за петли и закрепите их за ушами. 
  5. Согните жесткую проволочную полоску так, чтобы маска плотно прилегала к лицу и носу.
  6. Натяните нижнюю часть маски на рот и подбородок. Последний должен быть выбрит.

Как правильно носить маски

Недостаточно просто носить маску. Если делать это неправильно, вы либо ничем не улучшите ситуацию, либо сделаете только хуже.

Одноразовые медицинские маски нужно периодически менять. ВОЗ рекомендует делать это после того, как маска станет влажной. Это связано с тем, что влажная и теплая среда идеальна для жизни любых вирусов и бактерий.

Не используйте маску повторно. Не стирайте и не выглаживайте ее — при этом нарушается структура волокон, и они начинают пропускать вирусы. 

Маска — это не гарантия безопасности. Если вы носите маску, вам все равно нужно придерживаться рекомендуемых ВОЗ мер:

  • Часто мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком на спиртовой основе.
  • Старайтесь не прикасаться руками к лицу и к маске. 
  • Держите дистанцию по отношению к другим людям минимум один метр. 

Как правильно снять маску

Когда вы проходили в маске некоторое время и она стала влажной, ее нужно заменить. На ней может быть много бактерий и вирусов, и чтобы они не попали в ваш организм, придерживайтесь этих рекомендаций:

  1. Перед тем как снять маску, вымойте руки или обработайте их антисептиком.
  2. Возьмитесь за петли и снимите маску. Не прикасайтесь к передней части маски.
  3. Выбросите использованную маску в мусорное ведро.
  4. Еще раз вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/vsya_pravda_pro_meditsinskie_maski/

Как носить маску, чтобы защититься от гриппа

Как пользоваться маской при гриппе

[artlabel id=”83325″]

Действительно ли маска может защитить от гриппа? Кто должен носить маску, заболевший или здоровый, и насколько часто ее менять. На эти и другие вопросы ответила всемирная организация здравоохранения

Вирусные респираторные инфекции предаются воздушно-капельным путем – об этом знают все. При этом вирус гриппа можно подхватить только от другого человека и не только при кашле и чихании. Даже во время дыхания вирусы покидают своего носителя и разносятся с током воздуха на расстояние до 1 метра в поисках нового «хозяина».

На открытом воздухе, особенно при минусовой температуре, концентрация вируса настолько низкая, что вероятность заражения приближается к нулю и возможна лишь при непосредственном контакте с заболевшим.

Основную опасность заражения представляют места массового скопления людей в закрытых помещениях, причем тут медики предупреждают – вирус может сохранять активность в бытовой пыли, на местах общего пользования (поручни в транспорте, кнопки лифта, дверные ручки и т.д.). Таким образом, если ребенок возьмется за поручень ручкой, а затем этой же рукой будет прикасаться к личику, он так же может заразиться вирусом.

Когда стоит носить маску

ВОЗ рекомендует надевать защитную маску, в случае эпидемии гриппа, только в закрытых помещениях, поскольку на открытом воздухе это вовсе не имеет смысла.

  • Маска не может защитить от вируса, уж очень эти микробы мелкие и вполне в состоянии преодолеть любую ткань, но она в состоянии удержать мелкие капли слизи при кашле или чихании, концентрация вирусов в которых максимальна.
  • Маску рекомендуется надевать заболевшему гриппом человеку, особенно, если он вынужден находиться в одном помещении с ребенком. Для здорового человека использование маски не имеет смысла, особенно, если он не планирует непосредственный контакт с вирусоносителем – об этом в очередной раз напомнили эпидемиологи Министерстве здравоохранения Украины во время недавно состоявшегося брифинга.
  • Если гриппом заболела кормящая мама, либо любой человек, который находится с малышом в постоянном контакте, маска может снизить вероятность заражения. Хотя лучше по возможности, избегать контакта с ребенком при заражении.
  • В период «масочного режима» защитные маски обязаны носить все, кто в силу своей работы контактируют с большим потоком людей.

Burda Media

Как носить защитную маску

Врачи предупреждают – неправильное ношение маски не только не уменьшает вероятность заражения, но может его значительно увеличить.

  • Если вы используете самодельную маску, она должна состоять не менее чем из 4 слоев марли.
  • Маску можно стирать, но после этого, перед использованием обязательно нужно ее прогладить горячим утюгом с обеих сторон
  • Одноразовые маски следует менять не реже, чем через каждые два часа. Правда, при «масочном режиме» допускается замена маски раз в 4 часа, при том, что тот, кто находится в маске здоров
  • Надевать маску следует таким образом, чтобы она закрывала и рот и нос, при этом важно, чтобы она была изготовлена из такого материала, который не минимально затрудняет дыхание
  • Маска должна прилегать к лицу максимально плотно, постараться надеть ее таким образом, чтобы не было зазоров, в том числе в местах ее закрепления
  • Не прикасайтесь к маске руками – на ней очень высока концентрация вирусов. Если вы маску поправили, просто прикоснулись, обязательно после этого вымойте руки с мылом или протрите дезинфицирующим раствором.
  • Одноразовую маску нельзя использовать повторно и недопустимо стирать, а тем более высушивать на батарее.
  • Утилизировать использованную одноразовую или многоразовую маску нужно в специально выделенный для этого пакет, который можно плотно закрыть, а затем уже в мусорное ведро.
  • Если маска отсырела, на нее попали капли слюны или слизи из носа, менять ее нужно сразу, независимо от того, сколько времени она используется.

Burda Media

Что защитит от гриппа лучше, чем маска

Маска, это всего лишь один из методов не заразить ребенка, но он далеко не единственный и не самый эффективный. Соблюдение несложных правил поведения может снизить риск заражения в несколько раз.

Постараться не допустить контакт ребенка с вирусом. По наблюдениям педиатров, в детском коллективе распространение вируса происходит намного чаче и активнее, чем сред взрослых. Постарайтесь не водить ребенка в места, где потенциально находится большое количество детей в закрытом помещении. Именно для этого вводится карантин в школах и садиках.

Как можно больше гуляйте с ребенком на улице – на открытом воздухе вирус «поймать» значительно сложнее

Не подпускайте ребенка к заболевшему человеку ближе, чем на 1 метр. Это расстояние, которое может преодолеть вирус.

Проветривайте комнату, где ребенок находится, и проводите влажную уборку ежедневно. Периодически (или постоянно) устраивайте сквозняки. Таким образом можно значительно снизить концентрацию вирусов в воздухе и пыли.

Промывайте нос ребенку солевым раствором, не зависимо от того, здоров он или уже заболел.

Научите ребенка не прикасаться к лицу без необходимости, особенно если вы находитесь в общественных местах либо в дом уже есть больной гриппом. И пусть почаще моет руки с мылом.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Чем кормить ребенка при гриппе?

ТОП-5 отличий между простудой, ОРВИ и гриппом

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

Источник: https://www.moirebenok.ua/toddler/kak-nosit-masku-chtobyi-zashhititsya-ot-grippa/

Действительно ли медицинская маска защищает от гриппа и простуды?

Как пользоваться маской при гриппе

Всем привет!

Недавно столкнулась с интересной ситуацией. Ходила по многим блогам, читала и с удивлением заметила, что практически на каждом пишут о свином гриппе, вне зависимости от тематики блога. Ну да, тема сейчас популярная и актуальная.

Везде одни и те же картинки человека в медицинской маске. Мне стало интересно, защищает ли маска от гриппа или нет.

Давно уже над этим задумывалась, сомневалась, и тут вдруг, как по заказу, под руку попался интересный материал про эти маски.

Так появилась эта статья – мои мысли насчет эффективности настолько популярного сейчас средства, что в продаже стали появляться даже всякие «стильные» средства защиты.

Где мы «ловим» вирусы

Маска – это следствие, предлагаю начать с причины, то есть с вирусов, от которых мы хотим защититься. Давайте представим больного человека, у которого на слизистых оболочках вольготно живут вирусы гриппа.

Когда человек выдыхает, из его носа выходит воздух температурой около 36 градусов и влажностью почти 100%. У окружающей среды и температура, и влажность, естественно, меньше. Поэтому по всем законам физики выдохнутый воздух охлаждается и конденсируется, образуя аэрозоль, то есть очень-очень мелкие капли, которые невозможно увидеть невооруженным глазом.

По подсчетам ученых, в одном кубическом метре воздуха в помещении находится несколько миллиардов таких частиц.

Вот в них-то, в этих капельках и обитают вирусы – по миллиону на каплю. Особенность вирусов гриппа такова, что они быстро погибают в сухой среде, а во влажной прекрасно живут. Так что, эти капли для них – дом родной.

Вот почему врачи советуют почаще проветривать помещение, в котором есть больной человек – именно для того, чтобы уменьшить содержание в воздухе болезнетворных вирусов и бактерий.

Естественно, так ведут себя не только вирусы гриппа, но и многие другие. Мы постоянно вдыхаем с воздухом множество вирусов и бактерий, но иммунная система нас спасает и обезвреживает их. На эту тему есть прекрасные лекции Вячеслава Альбертовича Дубынина, поищите на ютубе, не пожалеете.

Как работает маска

Все популярные сейчас медицинские маски состоят из тонкого слоя нетканого материала, причем, расстояние между волокнами этого материала составляет несколько десятков микрон.

Размер капли аэрозоля, на которой живут вирусы – несколько микрон. А размер вируса – всего лишь около 10 нанометров. То есть он пройдет через это расстояние и даже не заметит его, как вы проходите между многоэтажками в городских кварталах.

Это первое. Второе – это прохождение воздуха через маску. Она прилегает к лицу неплотно, поэтому воздух легко «подсасывается», чаще всего – на щеках и подбородке. Так что, частицы воздуха с вирусами легко, почти не замечая, обходят маску и попадают вам в органы дыхания.

Как правильно пользоваться

Я уже говорила, когда вы выдыхаете воздух, он влажный. Если вы в маске, то эта влага собирается на ее внутренней поверхности, материал намокает. А влага, как я тоже уже говорила, это любимая среда обитания болезнетворных бактерий и вирусов.

Так что, нося целый день маску, вы постепенно накапливаете на ней массу вирусов, которые с удовольствием размножаются в теплых сырых условиях.

Так что, хотите вы того или нет, а это средство защиты нужно менять каждые два часа, не реже. Если же вам совсем нехорошо, вы больны, то такая защита эффективна не более часа, иначе она сама станет разносчиком инфекции.

Так что же, спросите вы, все эти маски не нужны, все бесполезно, и их можно выбросить?

Нет. Они нужны, но не так, как это часто рекламируется.

В первую очередь, маски нужны уже заболевшим людям в общественных местах, чтобы не стать разносчиком инфекции. Такая защита задерживает капли слюны и мокроты, которые образуются при разговоре, кашле или чихании.

Кстати, было даже проведено исследование, что врачи чаще заболевают инфекционными заболеваниями, даже несмотря на то, что носят вроде бы защитные маски или марлевые повязки.

Не так давно, во время моего очередного похода по больницам я сидела у врача, уже собралась выходить, а к ней зашел совершенно «никакой» коллега и попросил осмотреть его, так как, похоже, заболел.

Какая защита лучше

Честно говоря, я долго колебалась, писать эту часть статьи или нет. Дело в том, мне нигде не попадалось использование тех средств, которые, по мнению ученых, хорошо защищают от вирусов.

Впрочем, я говорю только про свой город. Возможно, где-то в более продвинутых цивилизациях это уже давно применяется.

Мне попался материал, что во многих инфекционных больницах обычные маски от простуды заменили на респираторы, сделанные из специальной ткани, которая называется ткань Петрянова.

Возможно, кто-то из вас слышал о такой. Этому изобретению уже почти сто лет, и оно используется, в основном, на разных производствах для защиты органов дыхания от мелкодисперсной пыли и аэрозолей.

В зависимости от назначения, плотность ткани может быть разной. Вплоть до волокон нанометровой толщины, которые и смогут защитить вас от вирусов.

Кроме того, эти респираторы достаточно плотно прилегают к лицу за счет специальной гибкой полосы на носу и стягивающихся по форме лица завязок внизу под подбородком. Благодаря такому устройству как раз нет подсоса воздуха, про который я рассказывала в начале статьи.

Одним из таких респираторов является ШБ-1 «Лепесток-200». В просторечье его называют просто «Лепесток».

Честно скажу, я в таком респираторе работала в цехе, правда, недолго, месяцев 6-7.

Некоторые мои коллеги жаловались, что в нем задыхаешься, кружится голова от недостатка воздуха, так как он действительно очень плотный. Но мне, как ни странно, было нормально, я привыкла буквально за неделю.

Работала, кстати, как раз осенью и зимой и заметила, что ни разу даже не чихнула, как, впрочем, и остальные мои коллеги.

Не знаю, действительно ли в больницах стали использовать такие респираторы. Кто сталкивался, напишите, правда это или нет.

Мои выводы

Итак, какие выводы можно сделать:

  1. Обычная медицинская маска не защитит здорового человека от простуды и гриппа.
  2. Она нужна уже больным людям, чтобы уменьшить распространение инфекции.
  3. Эффективной защитой может стать респиратор «Лепесток-200», так как его устройство предотвращает проникновение вирусов.

Если у кого-то есть что добавить – пишите, будет интересно ваше мнение.

Наталья Брянцева

Источник: https://kidschemistry.ru/medicinskaya-maska-zashhishhaet-ot-grippa-i-prostudy.html

Маска от гриппа и простуды помогают предотвратить заражение

Как пользоваться маской при гриппе

Как только начинается сезон гриппа и простудных болезней, люди задумываются о защите своего организма. Одним из таким методов является маска от гриппа. Насколько эффективен данный способ и почему они имеют такую популярность?

Типы масок от гриппа

Перед тем, как разобраться, для чего нужны маски, необходимо знать, какие виды существуют. Сюда относят.

  1. Одноразовые маски. Сделаны из ткани или бумаги, которые продаются в аптечных киосках. Стоит она совсем недорого, но защитить человека от проникания вирусов она сможет в течение двух часов. По истечению данного времени она отсыревает и несет вред для пациента. Зачастую их выдают работникам в детских учреждениях или медицинских учреждениях.
  2. Одноразовые маски, но состоят из большего количества слоев. Носить непрерывно ее можно больше четырех-шести часов. Продаются в аптечных киосках, но стоимость немного дороже.
  3. Респираторы. Продаются в ремонтно-строительных магазинах. На лице сидят достаточно плотно. Имеют большой плюс: их можно носить, не снимая, в течение суток. Но существует и минус: дышать в таких масках затруднительно.
  4. Многоразовые маски. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно взять кусок марли, сложить ее в четыре слоя, а между ними положить вату. Стирать ее нужно каждый день. А чтобы вирусы не проникали, через каждые два-три часа ее нужно проглаживать утюгом.

Действие маски от гриппа

Одевая маску на лицо, пациент закрывает рот и нос. Чтобы можно было с легкостью дышать, воздух должен проходить через толщу ткани или бумаги. Поэтому в аптечных киосках продают двух-, трех-, четырехслойные маски от гриппа. Чем она тоньше, тем больше вероятности подхватить грипп.

Вирус попадает к человеку при контактировании с больным или воздушно-капельным путем. Располагаются микробы в воздухе. Без использования маски у человек повышается вероятность подхватить вирус до девяноста девяти процентов, при использовании кусочка ткани или марли снижается до пятидесяти.
Чем маска от гриппа будет толще, тем лучше.

Но дополнительно необходимо использовать средства местного применения.

Носить маску стоит в обязательном порядке во время ухода за больным членом семьи.

Также надевать средства защиты необходимо в общественных местах, где большое скопление людей. Перед этим врачи рекомендуют смазывать нос оксолиновой мазью или капать Гриппферон.

В период обострений лучше воздержаться от походов по магазинам и проводить все свободное время на улице. Вирусы не любят свежий воздух и ветер. Много гулять рекомендуют детям, посещающих школьные и дошкольные учреждения. Прогулка на улице должна длиться до трех-четырех часов в день.

Применение масок от гриппа

Чтобы маска против гриппа принесла больший эффект, нужно знать, как ей правильно пользоваться. Существует несколько рекомендаций. К ним относят.

  • Применение разных масок в течение всего дня. Не важно, какой тип маски выбрал пациент, менять ее необходимо через каждые два-три часа.
  • Надевание маски. Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, закрывать носовую и ротовую полость. Важно проследить, чтобы не было никаких щелей и дырочек.
  • Смену маски. Необходимо осуществить в том случае, если пациент дотронулся до нее грязными руками.
  • Отказ от повторного надевания старой маски. Если пациент пришел домой и снял маску, ее нужно сразу же выбросить, так как она содержит много вирусов и микробов.
  • Мытье рук. После того, как пациент снял маску, необходимо умыть лицо и руки с применением мылосодержащих средств.

Специалисты рекомендуют носить маски не тем, кто здоров и пытается защититься от вируса, а уже заболевшим простудой. Маска сможет сдержать зараженные капли слюны и мокроты при кашле, чихании и разговорах.

Другие способы защиты от гриппа

Многие специалисты считают, что лучшей защитой от гриппа является вакцинация. В своем составе прививка содержит вирусы, которые вызывают неприятный недуг. Ставить ее рекомендуют за два-три месяца до начала периода обострений. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться к штаммам вируса и выработал нужные антитела.

Существует группа лиц, которым вакцинацию проводят бесплатно. К ним относят.

  • Беременных женщин.
  • Работников детских садов, школьных учреждений и медицинский персонал.
  • Пожилых людей старше шестидесяти лет.
  • Детей дошкольного возраста. Вакцинацию проводят непосредственно в детском саду по согласию родителей.
  • Детей младше двенадцати месяцев. Прививку от гриппа ставят в поликлинике по месту жительства.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, не обязательно носить маску. Достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий. К ним относят.

  1. Укрепление иммунной функции при помощи противовирусных и иммуностимулирующих средств.
  2. Прием различных витаминных комплексов, в состав которых входит витамин С.
  3. Потребление жидкости не меньше двух литров в день.
  4. Избегание переохлаждений, перегрева и сквозняков.
  5. Отказ от прогулок в сильный ветер.
  6. Одевание по погодным условиям. Если ребенок на улице достаточно много двигается, то не нужно на него надевать две-три кофты.
  7. Мытье рук и лица с использованием мыла после прогулок и перед приемом пищи.
  8. Сбалансированное питание, которое богато витаминами.
  9. Раскладывание чеснока или лука в период обострений.
  10. Проветривание помещения не меньше трех раз за день.
  11. Увлажнение воздуха перед сном.
  12. Ежедневное проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.
  13. Проведение закаливающих процедур и физических упражнений.

Хоть маска и называется средством защиты, больше она подходит для больных гриппом людей. А чтобы здоровому человеку уберечь себя от простудных болезней, необходимо смазывать нос оксолиновой мазью и настойкой прополиса. При первых признаках гриппа на ночь нужно принять теплое молоко с медом, закапать в нос Гриппферони одеть теплые носки.

Советы и рекомендации

Источник: https://przab.ru/bolezni/gripp/maska.html

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: