Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

Содержание
  1. Влияние слинга на позвоночник, советы мамам – Nils Blog
  2. О переносках
  3. Польза и вред слинга
  4. Чтобы понять, как слинги влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии
  5. Отрицательные моменты
  6. С какого возраста носят слинг: можно ли его использовать с рождения?
  7. Какой слинг лучше: плюсы и минусы слинга
  8. Слинг: как носить новорожденного безопасно для здоровья?
  9. С какого возраста можно слинг использовать для ношения грудничка?
  10. Слинги: за и против – мнения экспертов
  11. Слинги: польза и вред
  12. Разновидности слингов
  13. Советы для слингомам
  14. Какой слинг лучше для новорожденного: виды, с какого возраста можно носить
  15. Может ли грудничок обойтись без слинга: зачем нужна переноска?
  16. Слинг с кольцами для новорождённого
  17. Слинг-шарф для новорождённого
  18. Трикотажные слинги-шарфы
  19. Май-слинг и фаст-слинг
  20. Можно ли использовать эрго-рюкзак и слинг-рюкзак
  21. Какой выбрать слинг для новорождённого: советы
  22. Как выбрать слинг – 7 лайфхаков для мамы и крохи
  23. Незабываемые моменты
  24. Физиологически естественно
  25. Стабилизирует уровень гормона стресса
  26. Профилактика дисплазии
  27. Положительное влияние на ГВ
  28. Раннее развитие
  29. Красиво и модно
  30. Безопасность ношения малыша
  31. Критерии выбора слинга
  32. Можно ли носить в слинге при проблемах со спиной?
  33. Лучший вид передвижения с ребенком при проблемах со спиной
  34. Какие проблемы могут возникнуть при ношении ребенка на руках и в слинге?
  35. Боли при нагрузке
  36. Боли от неправильного ношения в слинге
  37. Выбор качественного слинга
  38. Правильный выбор вида слинга
  39. Правильный выбор ткани слинга
  40. Правильная намотка и положение ребенка в слинге
  41. Боли от хронических болезней

Влияние слинга на позвоночник, советы мамам – Nils Blog

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

Такое нововведение, как слинг, пришло в нашу жизнь совсем недавно. Еще вчера мы удивлялись, что эта тряпочка-намотка может удержать младенца, а сегодня даже не в самых больших городах можно встретить женщину, несущую так своего ребенка. Поэтому в этой статье мы рассмотрим такой способ переноски малышей как слинг, плюсы и минусы которого известны только опытным слингомамам и врачам.

О переносках

Приспособление назвали слингом неспроста. Дословно с английского слово означает «перевязь». Фактически с помощью длинных кусков полотна младенца «привязывают» к маме.

Модным нововведением его называют только те, кто не слышал об истории этого изобретения. А ведь до появления колясок наши прабабушки именно так и переносили детей. Вспомните выражение «принести в подоле».

Так называли особо скроенный передник, которые надевали поверх юбки и завязывали вокруг шеи, а внутрь помещали малыша.

В результате у мамы оставались свободными руки, она могла выполнять работу по дому и следить за хозяйством, ведь декретных отпусков тогда не было.

Существует несколько разновидностей слингов. Для новорожденных подходят слинг- шарф или слинг с кольцами. Ими пользуются от 0 месяцев до полугода, все зависит от веса и подвижности крохи. Половых различий нет, в них можно садить как девочек, так и мальчиков.

Когда малыш подрастет и начнет держать голову самостоятельно, примерно с 3 месяцев, его можно садить в май-слинг, а затем, с 4 месяцев, применять слинг-карман.

Пользоваться эргономичными рюкзаками можно от 6 месяцев. Это весьма условный срок, так как подразумевается, что ребенок уже способен самостоятельно сидеть, и поясничный отдел его позвоночника готов к таким нагрузкам. Как вы понимаете, некоторые детки садятся и в 8 месяцев, поэтому применять рюкзачки нужно в то время, когда к этому будет готов организм крохи.

К слову сказать, новички путают эргорюкзак и «кенгурушки». Последние как раз таки и могут нанести вред, а не помочь, но об этом ниже.

Польза и вред слинга

В основном все слингомамы и большинство врачей утверждают, что вреда для позвоночника от переноски нет. Но с оговорками:

— приспособление должно быть использовано по возрасту;

— оно должно быть качественным как в отношении материалов, так и прочности конструкции;

— не все, что производитель называет слингом, является таковым. Особенно много претензий на этот счет предъявляется к переноскам-кенгуру.

Если эти условия не соблюдены, то неблагоприятные последствия возможны, и не только для ребенка, но и для мамы.

Чтобы понять, как слинги влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии

1. Рождаются малыши с С-образно согнутым позвоночником. По мере взросления к 8–10 годам он станет похож на букву «S», как у взрослого. Держать голову, поворачиваться и сидеть ребенку дают возможность сформированные изгибы. Они появляются постепенно, по мере укрепления мышечного корсета.

2. Уже в месяц некоторые дети могут самостоятельно поднимать голову, к 3 месяцам они уже держат ее в течение длительного времени. Так формируется шейный изгиб – лордоз.

3. Когда ребенок начинает сидеть (от 6 до 8–9 месяцев), то формируется грудной кифоз. С появлением попыток малыша вставать можно говорить и о поясничном лордозе.

4. К 8–10 годам появляется крестцовый кифоз.

Вы, наверное, замечали, что новорожденный малыш не лежит «солдатиком». Его конечности согнуты, ножки разведены. Он пытается лечь в позу эмбриона, ведь его позвоночник согнут в виде буквы «С». Поэтому положение крохи в слинге шарфе и или с кольцами является физиологичным: малыш прижат к маме, а его спинка равномерно поддерживается тканью.

Именно поэтому на данном этапе жизни не приобретаются более жесткие по конструкции переноски.

Перед тем как посадить ребенка в приспособление для ношения, обратите внимание на фиксацию шейного отдела: головка не должна запрокидываться. Ткань для шарфа в идеале должна тянуться по диагонали, а не вдоль или поперек. Тогда спинка новорожденного будет поддерживаться равномерно.

Несколько слов о правильном развитии тазобедренного сустава. Международный институт по изучению дисплазии отмечает, что для правильного формирования сустава головка бедренной кости должна быть центрирована в вертлужной впадине. Поэтому ношение малыша с разведенными ножками крайне положительно сказывается на его здоровье.

Отрицательные моменты

Вред от слинга можно получить, если использовать неправильные и некачественные приспособления. Мамы называют их псевдослинги. В основном к ним относят «кенгурушки».

— Они неправильно распределяют вес ребенка. Получается, что он весит на промежности, а это не только неудобно, но и вредит неокрепшему позвоночнику.

— Ноги малыша в рюкзаке-кенгуру ноги просто висят, что неблагоприятно влияет на развитие хрящавертлужной впадины, увеличивает риск дисплазии тазобедренных суставов.

— Неудобная конструкция, тонкие лямки режут плечи и нагружают мамину спину.

Какие еще признаки имеют псевдослинги?

— невозможность регулировать натяжение ткани;

— мягкие борты на переносках шарфах или с кольцами;

— непрочные, пластмассовые кольца.

Выбирайте только качественные переноски для своего малыша, и он будет развиваться в гармонии, ведь мама будет всегда рядом.

Дарья Ромашко, врач-педиатр. 

Источник: https://blog.nils.ru/slingi-vliyanie-na-razvitie-pozvonochnika/

С какого возраста носят слинг: можно ли его использовать с рождения?

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

ГАДЖЕТЫ

Без проблем для развития ребенка

Время чтения статьи: ~ 5 минут

Какой слинг лучше: плюсы и минусы слинга?

Слинг: как носить новорожденного безопасно для его здоровья?

Какой слинг лучше: плюсы и минусы слинга

В наше время слинги пришли из стран третьего мира. Там мамы вынуждены были работать сразу после рождения ребенка. Поэтому они приматывали малышей к себе и шли на работу.

Никто при этом не рассуждал о физиологичности позы ребенка.

Что же такое слинг, и почему он нашел такой отклик у современных мам?


Слинг – кусок ткани, чаще в виде длинного шарфа, который используется для переноски грудничка.

Когда маме стоит волноваться?

В наше время слинги пришли из стран третьего мира. Там мамы вынуждены были работать сразу после рождения ребенка. Поэтому они приматывали малышей к себе и шли на работу. Никто при этом не рассуждал о физиологичности позы ребенка.

Что же такое слинг, и почему он нашел такой отклик у современных мам?


Слинг – кусок ткани, чаще в виде длинного шарфа, который используется для переноски грудничка.

Широкое распространение слинги получили благодаря своим плюсам:

  • ребенок находится в тесном контакте с мамой. А это важно, особенно, в первые месяцы после рождения;
  • слинг способствует становлению грудного вскармливания;
  • малыш участвует во всех процессах, интересных матери. А значит мозг получает больше информации и быстрее развивается;
  • во время ношения ноги грудничка находятся в физиологичном положении: широко разведены и согнуты, колени выше попы, что хорошо для развития тазобедренных суставов;
  • слинг легче и меньше коляски;
  • руки мамы свободны, и она может выполнять домашние дела или уделить время старшим детям.

Но как ни странно, минусы слингов вытекают из их плюсов.

Но даже, при внушительных плюсах, я не рекомендую увлекаться слингами. Как любой девайс, они имеют свои минусы:

  • если носить ребенка в слинге постоянно по несколько часов в день, то на пол его уложить потом будет очень сложно, особенно после 6-7 месяцев. А к этому времени грудничок должен проводить на полу 3 часа в общей сложности за весь день;
  • постоянная фиксация малыша ограничивает его двигательную активность и мешает гармоничному физическому развитию;
  • правильная намотка слинга призвана нивелировать нагрузку на позвоночник, но далеко не все ею владеют.

В первые 4 месяца ребенок особенно уязвим. Он не может удерживать свое тело вертикально. Поэтому, если намотка сделана неверно, у грудничка нет необходимой для его здоровья прямой оси “голова-позвоночник-таз”.

Мышцы, выпрямляющие спину, и мышцы брюшного пресса еще не могут работать скоординированно против силы тяжести. Тело грудничка сгибается, и ребенок зачастую “сидит” со скругленным поясничном отделом, на который приходится повышенная нагрузка, а голова запрокинута назад.

Слинг: как носить новорожденного безопасно для здоровья?

Мамы, которые планируют использовать слинг часто задаются вопросом, какой слинг выбрать. Но дело в том, что тип слинга или материал, из которого он сделан – это вторичные вопросы. Первое, что должна знать мама, использующая слинг – как носить грудничка в слинге безопасно для его здоровья и развития.

С какого возраста можно слинг использовать для ношения грудничка?

Я советую начинать использовать эту переноску с того момент, как ребенок окрепнет. Когда малыш с легкостью управляет своим телом, можно применять для ношения грудничка слинг. Это время уже наступило, если:

  • малыш под визуальным контролем тянет ноги в рот (примерно к 6-7 месяцам);
  • ребенок устойчиво лежит на боку в позе “русалки”.

Но даже в этом случае нужно соблюдать некоторые правила:

  • грудничок в слинге не должен стать модным аксессуаром мамы. Лучше использовать слинг не дольше 40-ка минут в день и в безвыходных ситуациях: сбегать в аптеку, отвести или забрать старшего в детский сад и т.д.;
  • маме нужно изучить и грамотно использовать намотки. Голова ребенка не должна запрокидываться назад, ось позвоночника должна быть прямой, не округляясь в пояснице;
  • малыша до 4-х месяцев маме лучше носить на руках без слинга;
  • аме и папе нужно не забывать о важности свободного движения минимум 3 часа в день после 6-ти месяцев. Обеспечить необходимую физическую нагрузку для гармоничного двигательного развития малыша можно с помощью онлайн-курса “Малышовый фитнес”. В него входит массаж, гимнастика и упражнения на фитболе. Курс имеет обратную связь в формате 24/7 в течение 90 дней.

Подведем итоги:

  • какой слинг покупать, мама решает сама, исходя из своих предпочтений и возможностей. Главное, чтобы она знала необходимые правила безопасного ношения ребенка в слинге;
  • на вопрос: “Какой слинг выбрать для новорожденного”, мой ответ – НИКАКОЙ. Я советую использовать слинг после 4-х месяцев, когда ребенок начинает владеть своим телом;
  • не стоит увлекаться слингом. Оптимальное время ношение в нем грудничка – до 40 минут в день;
  • если мама использует ежедневно слинг, ей обязательно нужно обеспечить малышу свободную активность на полу для гармоничного и своевременного физического развития. Сделать это можно с помощью моего онлайн-курса, включающий массаж, ЛФК и упражнения на фитболе. Выбрать подходящий курс можно с помощью короткого теста.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Источник: https://www.novokrinitskii.com/blog/sling-s-kakogo-vozrasta-malysha-ispolzovat

Слинги: за и против – мнения экспертов

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

Десять лет назад мама с малышом в слинге была большой редкостью. Но в последние 3–4 года популярность этого нехитрого приспособления сильно возросла. Ещё бы – слингомаме не страшны высокие ступеньки, общественный транспорт, узкие и тяжёлые двери. Надежно зафиксировав малыша на себе, она может отправляться на прогулку, по магазинам, выполнять несложную работу по дому.

Что такое слинг? Это обычный отрез ткани, с помощью которого малыша плотно привязывают к телу матери. Чтобы сделать процесс ношения ребёнка комфортнее, производители оснастили его кольцами, лямками, поролоновыми вставками. Каждая из моделей слинга имеет собственные плюсы и минусы. Но нет ли вреда в этих приспособлениях? Что думают о слингах врачи? Рассмотрим эти вопросы детальнее.

Слинги: польза и вред

Большинство врачей, обсуждая все «за» и «против» слингов, сходятся во мнении: польза от их использования огромная, при правильной эксплуатации они не наносят вреда ни новорождённым, ни детям постарше. Носить в слинге можно ребёнка до 20 кг.

К основным положительным моментам слингоношения относятся:

  • тесный контакт с матерью: сердцебиение, дыхание, ритм ходьбы – всё это знакомо ребёнку и действует на него успокаивающе;
  • мягкая и безвредная адаптация к внешнему миру;
  • лучшее психоэмоциональное развитие – дети, выросшие в слинге, более коммуникабельны и уравновешены, лучше обучаются;
  • устранение или облегчение колик.

Кроме того, положение с широко расставленными бедрами является отличным способом профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Например, в странах Африки и Азии, где слинги используют очень активно, эта патология встречается крайне редко.

Вред слинг может принести только при неправильном использовании. Как правило, это неправильное формирование позвоночника, сколиоз и остеохондроз. Чтобы избежать подобных неприятностей, воспользуйтесь услугами слингоконсультантов. Они помогут выбрать подходящую модель, подробно расскажут о плюсах и минусах слинга для новорождённых и детей постарше, обучат правильной эксплуатации.

Разновидности слингов

Самыми популярными являются три основные модели:

  • слинг-шарф;
  • слинг с кольцами;
  • май-слинг.

Слинг-шарф представляет собой тканевый отрез длинной от 3 до 6 метров. Ширина изделия – 50–70 см. Наматывая его особым образом вокруг тела, мама создаёт «кармашек», в котором размещается ребёнок. Очевидный плюс этого вида слинга – универсальность. В нём можно носить малыша с рождения до 4 лет.

Слинг-шарф равномерно распределяет нагрузку на живот, бедра, плечи, разгружая позвоночник. Применяя разные способы повязки, ребёнка можно размещать горизонтально и вертикально, располагая его спереди, сбоку, сзади.

Надежно зафиксированный несколькими слоями ткани, малыш будет чувствовать себя комфортно и безопасно.

Единственный недостаток слинга-шарфа – для его полноценного использования необходим опыт. Впрочем, слингоконсультанты с радостью помогут преодолеть этот барьер.

Кроме того, летом в слинге-шарфе малышу может быть жарко, поэтому к выбору одежды для ребёнка в этот период надо подходить с особой тщательностью.

В слинге с кольцами для образования «кармана» ткань протягивают через два кольца. Это даёт возможность регулировать его длину и надежно фиксировать ребёнка. Как и предыдущая разновидность, подходит для ребёнка с рождения до 4 лет. Слинг с кольцами проще в использовании, чем шарф.

Слинг с кольцами надевают на одно плечо, и это является основным его минусом: из-за неравномерной нагрузки мама быстро устает. Также он уступает слингу-шарфу в плане безопасности – очень крупный ребёнок может выпасть из него.

Май-слинг – прямоугольный кусок ткани, по бокам которого вшиты лямки. Их завязывают вокруг корпуса, помещая ребёнка в «карман», образованный спинкой.

Несмотря на то, что май-слинг имеет ряд плюсов – его очень просто использовать, ребёнку в нём не жарко, можно применять для ношения крупных малышей, – он имеет и минусы.

В частности, его рекомендуют использовать для ношения детей, которые держат голову, а ещё лучше для тех, кто уже уверенно сидит. Новорождённому малышу этот слинг может нанести вред – его позвоночник в вертикальном положении испытывает чрезмерную нагрузку.

Бесплатные уроки о развитии ребёнка дома с рождения до 5 лет

Получить уроки

Советы для слингомам

Из собственного опыта могу сказать, что слинг – действительно хороший аксессуар. Лично у меня был слинг с кольцами.

В основном использовала его для походов в гости, поликлинику, магазин – во всех ситуациях, когда по пути нужно было пользоваться общественным транспортом или подземными переходами без пандусов.

У меня была отличная возможность кормить ребёнка грудью тогда, когда это было нужно, прикрывшись от посторонних глаз свободным концом слинга. В конце концов, поместив малыша в слинг, можно спокойно посмотреть фильм или почитать книгу – рядом с мамой он будет спать крепче и дольше.

Напоследок хочется дать несколько советов. Они предельно просты, но их соблюдение избавит от многих неприятностей:

  1. Слинг должен соответствовать возрасту малыша.
  2. Постарайтесь носить ребёнка лицом к себе. Так вы сможете лучше контролировать его состояние.
  3. Периодически изменяйте положение малыша.
  4. Время пребывания в слинге увеличивайте постепенно.
  5. Избегайте резких движений, прыжков, наклонов.

Несмотря на то, что назначение слинга – освободить маме руки, подходить к выбору занятий нужно осторожно. Нельзя принимать горячую пищу, готовить, кататься на велосипеде, заниматься другими делами, которые могут навредить малышу.

Часто родителям не сразу удаётся прийти к правильному решению. В таких случаях просто понаблюдайте за крохой. Он, как никто другой, расскажет о своих предпочтениях и вкусах. Даже в вопросе выбора слинга.

Возможно, вам будет интересна электронная книга о развитии ребёнка в первый год жизни. В ней всё по науке, но простыми словами. Самое важное всего на 60-ти страницах.

Источник: https://mchildren.ru/plyusy-i-minusy-slinga-dlya-novorozhdyonnyh/

Какой слинг лучше для новорожденного: виды, с какого возраста можно носить

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

25.01.2018 | 23739

Каждая мама хочет быть ближе к своему новорождённому ребёнку, желает видеть и слышать его постоянно. В этом поможет слинг для новорождённых. Что это такое, какие существуют виды, и какой из лучше выбрать? Почему не все слинги одинаково полезны для новорождённых?

Может ли грудничок обойтись без слинга: зачем нужна переноска?

Слинг нужен в первую очередь родителям. У мамы всегда стоит такая проблема — ребёнка надо куда-то деть. Чаще всего эту задачу родители поручают коляске, в которой малыш проводит большую часть времени. Но иногда случается так, что ребенок совсем не хочет сидеть в коляске и мама теряется: то ли брать малыша на руки, то ли отдавать бабушке, то ли оставить как есть.

Сегодня есть такие суперштуки, которые называются слинги — помощники в переноске детей на руках. Их великое множество: разные модели, конструкции, производители. При выборе нужно отталкиваться от возраста ребёнка.

Сначала распределим виды слингов по возрастам, а затем разберём каждый подробно:

Слинг с кольцами и слинг-шарф — именно те два вида слингов, которые можно использовать с первых дней жизни.

Связано это с тем, что только два вида конструкций предполагает буквально точечную регулировку по позвоночнику ребёнка.

Есть возможность отрегулировать вручную каждый сантиметр: вверху, посередине, внизу, по бёдрам и плечевому поясу. Начиная с 2-3-х месяцев масса ребёнка даёт о себе знать и маме уже тяжело переносить малыша на одном плече.

Для малыша с 3 мес. рекомендовано использовать май-слинг или слинг-шарф. Примерно с 12 месяцев лучше использовать эрго-рюкзак, май-слинг или фаст-слинг.

Вес грудничка будет равномерно распределён между плечами, поясницей и спиной благодаря слингу: маме будет гораздо легче. После года ребёнок начинает ходить: слинг требуется редко, на время отдыха крохи.

Слинг с кольцами для новорождённого

Представляет собой отрезок материи, с одного конца которого в ткань вшиты металлические или пластиковые кольца. В кольца фиксируется вторая сторона ткани. Одевается на плечо. Для переноски обычно используют положение «колыбелька».

Слинг с кольцами прост в применении, как раз для мам с новорождёнными детьми.

Он переносит всю нагрузку ребёночка на одно плечо, поэтому положение нужно периодически чередовать: на прогулку мы идём на одном плече, с прогулки — на другом; либо первую половину дня носите ребёночка на одном плече, вторую половину дня — на другом.

Выбирайте, как именно это чередовать, но делать это нужно обязательно. Важно это не только для вас, но и для правильного формирования мышечного корсета спины малыша.

Плюсы конструкции:

  1. Позволяет на ходу регулировать положение ребёнка.
  2. Во время использования легко достать малыша и положить обратно.
  3. Можно перенести младенца в кроватку и не разбудить.

Нагрузка на одно плечо мамы является недостатком этой переноски.

При выборе слинга с кольцами пристальное внимание обратите на кольца — это очень важная часть конструкции. Проверьте прочность колец руками на изгиб и растяжение.

Кольца должны быть большими: металлические – около 8 см, пластиковые – около 10 см в диаметре.

Слинг-шарф для новорождённого

Представляет собой отрезок ткани размерами до 0,7х6 метра. Этот вид переноски предполагает симметричное положение. Здесь не нужно чередовать плечи, можно применять все основные намотки. Нагрузка распределяется равномерно на плечи, спину, бёдра.

Трикотажные слинги-шарфы

Для самых-самых маленьких детей нужно использовать трикотажные слинги-шарфы, т. к. они тянутся в отличие от тканных, которые не растягиваются ни по ширине, ни по длине. Трикотажные слинги создаются не на ткацких станках, а на вязальных машинах. Они предназначаются для новорождённых и недоношенных деток.

Чем старше малыш становится, тем он тяжелее. Чем тяжелее ребёнок, тем больше растягивается трикотажное полотно, провисая под весом малыша.

Трикотажный слинг предполагает намотку, которая называется «крест под карманом»: переноска одевается на маму полностью вплотную и в готовую намотку помещаем малыша. Если нужно вытащить ребёнка, мы его достаём, слинг остаётся на маме, перематывать не надо.

Летом в трикотажном слинге жарко, т. к. он душный. Тканный намного лучше пропускает воздух.

Май-слинг и фаст-слинг

Это быстрый и простой в самостоятельном освоении слинг. Обычно май-слинг используют с 3-4-х месяцев, однако некоторые конструкции подходят для детей с рождения.

Вот пришло лето, стало жарко, и вы понимаете, что у слинга-шарфа плотная, тёплая ткань.

Когда на улице уже за 20-25 градусов, рекомендуется использовать тонкий и лёгкий май-слинг: он будет продуваемым, и в нём совершенно нежарко.

Май-слинг отличается конструктивно от слинга-шарфа: он более жёсткий, и ребёнок в нём уже себя чувствует по-другому.

У малыша может быть адаптационный период: он будет плакать или вырываться. Но постепенно и мама, и ребёнок привыкают, получая только удовольствие от использования. Ткань май- и фаст-слинга очень прочная, они рассчитаны на довольно большой вес.

Можно ли использовать эрго-рюкзак и слинг-рюкзак

Классический эрго-рюкзак представляет собой широкий, жёсткий пояс со спинкой и лямками. Рюкзак — это такой же слинг, и правила слинга должны соблюдаться: правильное положение ножек ребёнка и плотное притягивание к маме снимают нагрузку с позвоночника. Притянуть к себе малыша можно регулировочными лентами, которые создают довольно высокое давление для новорожденного.

Если ваш ребёнок ещё не сидит самостоятельно, то применять эрго-рюкзак не рекомендуется.

У каждого эргономического рюкзака есть определённая выкройка спинки, которая имеет форму улыбки: эта форма предполагает соответствие попе малыша. Естественно, попы у всех разные, и форма может не подойти конкретно вашему ребёнку. Поэтому перед покупкой надо померить разные слинг-рюкзаки и выбрать тот, который подходит малышу.

У выкройки рюкзака есть всевозможные вставки, швы, молнии, карманы. Т. е.

это не просто слой ткани, который равномерно натянут, а конструкция из материала, швов, замочков, молний, капюшона в кармане, что априори создаёт неравномерную нагрузку на позвоночник ребенка.

Какие бы маркетинговые лозунги ни придумывали производители, не стоит использовать эрго-рюкзак для новорождённых. Будьте сознательными родителями.

Какой выбрать слинг для новорождённого: советы

Любой вид слинга облегчает ношение ребёночка на руках.

Выше мы разобрали отдельные виды слингов, теперь поговорим о том, как выбрать модель конкретно для вас и вашего ребёнка по возрасту, удобству, распределению нагрузки.

Если говорить именно о новорождённых (детях в возрасте от 0 и до 3 месяцев), то им лучше купить слинг с кольцами или слинг-шарф.

Практика показывает, что при первом взгляде на эти два вида переносок хочется выбрать слинг с кольцами. Но после примерки большинство мам, примерно в 70% случаев, всё же отдают предпочтение слинг-шарфу: они чувствуют, насколько легче нагрузка на спину, и видят, что шарф не сложнее, чем слинг с кольцами.

В слинге с кольцами легко перемещать малыша с вертикального в горизонтальное положение буквально одним движением, и это говорит о его достаточной мобильности. В слинге-шарфе переместить малыша из одного положения в другое более проблематично, т. к. требуется сделать больше движений. В плане мобильности, конечно же, слинг с кольцами сто процентов выигрывает.

Что нужно проверить перед покупкой:

  • Материал должен быть дышащим и натуральным. Плотность — средняя, синтетика должна отсутствовать.
  • Кольца лучше выбирать металлические: пластмасса и дерево не так надёжны и долговечны.
  • Функциональность. Лучше выбирать слинг на несколько положений ребёнка.
  • Бренд и цена. Тут лучше не экономить и выбирать известные бренды с качественными материалами, сборкой.

Итак, мы узнали, что новорождённого носить в слинге можно — это сильно облегчает жизнь родителей. Каждая мама сама решает, какой именно выбрать слинг для своего ребёнка, но нужно быть предельно внимательной при выборе. Следуйте рекомендациям, посмотрите и потрогайте материал вживую. Помните, что с 0 и до 3 месяцев лучше использовать слинг с кольцами или слинг-шарф — это безопаснее.

про слинг-шарф «Идеальный выбор для младенца»:

Источник: https://KormiGrudyu.ru/sling-dlya-novorozhdennyh

Как выбрать слинг – 7 лайфхаков для мамы и крохи

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

[artlabel id=”84798″]

Слинг — это старое, но хорошо прижившееся в современном мире новое приспособление, которое все чаще можно увидеть в использовании у наших мам. Какие же преимущества таит в себе загадочный шарф-переноска и чем он может помочь?

Слинги заслужили большую любовь у женщин по всему миру. Для мамы это удобство и свободные руки, равномерно распределенная нагрузка и возможность заниматься делами без ущерба для общения с ребенком. Для ребенка это психологический комфорт, мамин запах и уют. Как правило, такие малыши растут более спокойными и мень­­ше капризничают.

7 полезных вещей, которые освободят мамины руки

Современный мир предоставляет многовариантность бытия материнства, с каждым годом создавая все новые и новые девайсы, чтобы облегчить жизнь маме, сделать ее более комфортной. Существуют вещи, которые вне времени, которые приходят к нам от наших предков, мягко пробираются в нашу жизнь, окутывают своим теплом и комфортом; которые, согревая тело и душу, остаются надолго и влюбляют нас в себя.

Молодую маму волнует множество вопросов. Наш эксперт по грудному вскармливанию Елена Габай (консультант по лактации в «Національний рух в підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України») готова рассказать о преимуществе слингоношения.

Для полноценного развития маленькому человечку необходимо постоянно чувствовать мамино тепло, ее запах, слышать биение ее сердца — ведь до рождения девять месяцев мама и малыш были фактически единым целым.

Слинг позволяет продлить это состояние. Более того, часто неонатологи рекомендуют носить новорожденного в слинге, если ребенок родился раньше срока с недостатком веса, — это ускорит дозревание его незрелых систем.

Источник: pixabay.com

Незабываемые моменты

Шарф-переноска подарит вам близость с малышом и раскроет новые грани материнства. Некоторые мамы с опаской относятся к такому виду ношения детей, но слинг комфортен и безопасен.

Физиологически естественно

Ведь все девять месяцев ребенок жил в своем тесном уютном мире в позе эмбриона, поэтому даже после рождения эта поза привычна и удобна для малыша. Слинг также снимает нагрузку с позвоночника ребенка благодаря тому, что плотная ткань поддерживает позвоночник во всех его отделах, сохраняя в физиологическом положении его изгибы.

Стабилизирует уровень гормона стресса

Во время беременности мама и ребенок учатся чувствовать и понимать друг друга, и в послеродовой период «уроки» продолжаются. Слинг способствует комфортному эмоциональному состоянию мамы и крохи.

Малыш спокоен, ведь он чувствует тепло материнского тела, слушает сердцебиение, ощущает запах. И мама постоянно наблюдает за своим малышом, слышит его дыхание. Так у нее нивелируется повышенная тревожность.

Благодаря тесному контакту слинг позволяет стабилизировать биоритмы ребенка после рождения, способствует выработке гормонов, ответственных за дневной и ночной сон.

Специалист по грудному вскармливанию отвечает на самые важные вопросы мам

Профилактика дисплазии

Врожденный вывих бедра — это нарушение развития тазобедренного сустава, которое может привести к подвывиху головки бедренной кости.

Интересный факт, что в странах, где детей часто носят на себе с разведенными ножками (как в слинге), заболеваемость дисплазией существенно ниже.

Лечат заболевание специальными приспособлениями (стременами), в которых ножки ребенка широко разводятся и фиксируются.

Положение в стременах похоже на положение ребенка в слинге — ножки разведены, колени выше попы («лягушка»), поэтому многие опытные ортопеды рекомендуют использование слинга с целью профилактики дисплазии. Отрицательное влияние слинга на позвоночник и суставы возможно только при ошибках в намотке и недостаточном разведении ножек.

Источник: pixabay.com

Положительное влияние на ГВ

Благодаря тесному контакту мамы и ребенка улучшается выработка молока. Слинг способствует постоянной информированности мамы о состоянии здоровья малыша: он не голоден, ему тепло.

Мама учится лучше реагировать на потребности своего крохи в еде и чаще прикладывать к груди даже во время прогулки — ведь слинг позволяет сделать это комфортно и незаметно, получая пользу и удовольствие от процесса.

Как пользоваться слингом: рекомендации

Слинг позволяет маме быть более свободной в передвижении, не отказываясь от любимых дел во благо материнства. Делать свой день полноценным, счастливым не только для малыша, но и для себя любимой — здорово! Мама может быстро сбегать в магазин, подняться по ступенькам в доме без лифта, посетить многолюдную выставку, посидеть в уютном кафе.

Передвижение по городу на общественном транспорте будет куда удобнее со слингом, чем с коляской. А тем более слинг незаменим, если у вас двое детей, одного из которых нужно держать за руку. Свободные руки со слингом — это огромный плюс!

Источник: pixabay.com

Раннее развитие

Оказывается, вертикальное ношение влияет на социальное развитие детей. Благодаря близости со взрослыми ребенок учится быстрее и лучше распознавать и понимать эмоции, пополняет копилку знаниями и новыми впечатлениями. Дети, которые находятся в постоянном тесном контакте с родителями, быстрее развиваются эмоционально и умственно, меньше подвержены состоянию тревожности и незащищенности.

Красиво и модно

Согласитесь, разнообразие красок, фактур и рисунков на плотном шарфе поможет дополнить ваш образ, сделать вашу жизнь еще более яркой. Слинг дополнительно согреет в холода.

Источник: babyzzz.ru

Безопасность ношения малыша

  1. Правильное использование приспособления для переноски обеспечит безопасность и маме, и крохе.
  2. Важно, чтобы было удобно обоим. Ребенок в слинге не должен болтаться, в вертикальном положении располагаться симметрично, быть плотно примотанным к маме.
  3. Маме ни в коем случае нельзя наклоняться вниз, если малыш находится в слинге.
  4. Не используйте слинг в ситуациях, которые могут представлять угрозу для жизни крохи: приготовление еды, распитие горячих напитков, глажка белья, стирка, уборка.
  5. Используя шарф-переноску, нужно представлять и ощущать свои габариты, быть осторожной при прохождении дверных проемов и косяков, особенно когда малыш расположен в горизонтальном положении (в колыбельке).
  6. Внимательно наблюдайте за головкой и лицом ребенка, контролируйте его дыхание, шапочку, намотку.
  7. Чтобы исключить запрокидывание головы у вашего спящего новорожденного, который пока еще плохо держит голову, строго соблюдайте правила намотки, учитывая все особенности, обеспечивая поддержку головы полотнами слинга.

Критерии выбора слинга

Итак, вы теперь полностью лишились сомнений и стали преданным фанатом слинга, потому что хотите подарить своему малышу здоровье, чувство безопасности и уверенность, комфорт и тепло, а себя сделать более мобильной и свободной. Значит, выбираем:

  1. Вид переноски: Слинг-шарф, слинг с кольцами, май-слинг, рюкзачок или фаст-слинг. В данном случае определитесь с целью использования. Внимательно изучите все достоинства моделей, исходя из возраста малыша.
  2. Состав ткани: Легкость, плотность, проветриваемость — важные свойства слинга. От этого критерия зависит, как ляжет ткань, как она удержит вашего малыша, снимет ли нагрузку с вашего позвоночника, будет ли удобна вам при намотке, насколько будет подходить вам в разное время года.
  3. Стоимость: Не стоит экономить, ведь качественная ткань с хорошим плетением, составом и плотностью обеспечит больший комфорт и удобство, позволит правильно распределить нагрузку. Качество влияет на срок службы слинга!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

Источник: https://www.moirebenok.ua/infant/zdorove-infant/kak-vyibrat-sling-plyusyi-i-minusyi-raznyih-konstruktsiy/

Можно ли носить в слинге при проблемах со спиной?

Нагрузка на позвоночник ребенка в слинге

Наш однозначный ответ: МОЖНО, если Вы не хотите полностью отказываться от того, чтобы носить ребенка на руках. 

Вряд ли можно представить себе маму, которая вообще не берет ребенка на ручки, несмотря на то, что с ростом веса ребенка нагрузка на спину увеличивается. Именно слинг лучше распределит нагрузку по Вашему телу, так что спина скажет Вам спасибо.

Лучший вид передвижения с ребенком при проблемах со спиной

Как Вы видите свою идеальную прогулку? Есть несколько вариантов перемещения с малышом: на ручках, в коляске или в слинге. Если у Вас имеются проблемы со спиной, приводящие к болям при нагрузке, то первые два вида перемещения точно не для Вас! 

При длительном ношении ребенка на руках вес малыша будет распределяться неравномерно, а при наличии сколиоза имеющееся искривление позвоночника может упрочиться постоянным давлением веса ребенка. 

Коляска как вид транспорта кажется самой безопасной для мамы с проблемами со спиной, однако задумайтесь – это еще дополнительные 10 кг не считая веса ребенка, которые нужно будет спускать по лестницам, провозить через ямки, ухабы и прочие рельефные поверхности наших дворов.

Попробуйте затащить коляску в такси или общественный транспорт – Ваша спина точно не будет Вам благодарна! Происходит спонтанная нагрузка на разные отделы позвоночника, мышцы которого не готовы к этому, а появление или развитие грыжи при таскании такого веса со смещенным центром тяжести не просто возможно, а обязательно!

И наконец, слинг. Какую бы конструкцию Вы не выбрали, Вы можете быть уверены, что при правильном расположении ребенка и правильной ткани, вес будет распределен равномерно по всем отделам позвоночника и практически не будет ощущаться. Это удобно, красиво и просто, мама освобождает руки и у нее появляться намного больше возможностей, она становится мобильна.

Какие проблемы могут возникнуть при ношении ребенка на руках и в слинге?

Изначально необходимо разобраться в том, с какими проблемами может столкнуться любая современная мама. Это могут быть периодические боли в спине, мышечные спазмы, последствия травмы или хронической болезни. Основная проблема – это болезненные ощущения, в связи с которыми мамы даже часто отказываются носить на ручках подросших детей.

Боли при нагрузке

Первым делом часто неподготовленный организм сталкивается с внезапной нагрузкой, причем не при самом ношении, а в момент «поднять-опустить» малыша из кроватки/в кроватку.

Болезненные ощущения связаны с тем, что мышцы спины перенапрягаются, так как не привыкли еще к таким «упражнениям».

Особенно это заметно в области поясницы и грудного отдела, так как основная нагрузка приходится именно на них.

Справится с такими болями достаточно просто. В первую очередь это гимнастика и упражнения для укрепления мышц. На такие упражнения можно тратить 5-10 минут в день, но спина поблагодарит Вас за внимание. Ощущения сравнимы с началом занятия спортом – вначале мышцы всегда болят, нагрузка должна увеличиваться понемногу, постепенно укрепляя мышечный корсет. 

Ношение в слинге способствует укреплению мышц, так как вес ребенка распределяется равномерно.

Так как нагрузка не точечная, а происходит постоянное давление, мышцы быстро приходят в тонус и спина перестает болеть.

В случае если упражнения и ношение в слинге не избавляет от боли в поясничном отделе до конца, необходимо обратиться к остеопату или массажисту и продолжать делать гимнастику.

Боли от неправильного ношения в слинге

Болезненные ощущения также могут быть связаны с некачественным или неверно подобранными видом слинга или неправильным положением малыша. Если Ваша спина здорова, но Вы замечаете, что после получаса-часа ношения в слинге спина «разваливается», значит, дело в слинге.

Выбор качественного слинга

Обратите внимание, из какой ткани изготовлен слинг? Если Ваш слинг изготовлен из ситца, бязи или любой другой обычной ткани, повышается шанс возникновения болезненных ощущений, так как эта ткань не предназначена для ношения детей.

Приятнее и комфортнее всего для спины носить детей любого возраста в слингах из специального «шарфового» полотна диагонального плетения, изготовленного для ношения детей. Такая ткань имеет меньшую плотность, но бОльшую толщину нитей, она мягкая, но прекрасно держит вес ребенка.

Она не растягивается под весом малыша, как трикотаж, т.к. тянется только в одну сторону: по диагонали.

Правильный выбор вида слинга

Очень часто мамы приобретают слинг с кольцами для длительного ношения, хотя такая конструкция для этого не предназначена. Такой вид слинга образует нагрузку только на одно плечо мамы, поэтому спина быстро устает. 

Слинг-шарф и май-слинг – слинги с конструкцией на оба плеча. В таких слингах вес ребенка распределяется равномерно по плечам, спине и пояснице мамы.  Именно такие слинги наилучшим образом распределяют нагрузку веса ребенка по телу взрослого.

А вот рюкзаки-кенгуру и псевдослинги-сумки-бананы не только очень неудобны для взрослого засчет неэргономичного положения ребенка, но и опасны для малыша, их использовать не следует даже в отсутствие проблем со спиной.

Правильный выбор ткани слинга

Также очень важны такие параметры ткани, как плотность и толщина нити, состав полотна под конкретную ситуацию. Например, тонкие слинги из хлопка и бамбука идеальны для новорожденных, но не подходят для ношения подросших детей. Для тяжелых деток идеальны более грузоподъемные слинги со льном и коноплей. 

Правильная намотка и положение ребенка в слинге

Положение ребенка имеет очень важное значение для комфортного ношения. Ребенок должен быть плотно притянут к маме, что прекрасно позволяет сделать «шарфовая» ткань, «обнимающая» ребенка, как мамины руки. Необходимо тщательно подтягивать бортики слинга, чтобы вес малыша распределялся равномерно.

Важно расположить ребенка не слишком высоко и не слишком низко, как в положении спереди, так и за спиной, иначе спина автоматически выгнется или «ссутулится», стараясь найти адекватный центр тяжести. В связи с этим мышцы будут перетягиваться, что также может вызывать болезненные ощущения.

Если ребенок расположен на комфортной высоте, спина сохраняет естественный изгиб и осанку и чувствует себя прекрасно.

Боли от хронических болезней

Более 90% людей в наше время страдают от остеохондроза, чуть меньше – около 70% от сколиоза особенно в детском возрасте. Различные хронические патологии, такие как разные стадии грыжи и смещения встречаются реже, но также имеют большое влияние на жизнь. Можно ли в таком случае носить ребенка в слинге?

Для начала задайте себе вопрос – планируете ли Вы носить малыша на ручках хотя бы недолгое время? Конечно! А значит Вам и Вашей спине просто необходим слинг. Но для того, чтобы ношение было комфортным и неопасным для Вашей спины, необходимо учитывать некоторые особенности разных видов слингов.

Для мам с проблемами со спиной стоит аккуратнее обращаться с конструкциями на одно плечо – часто менять позицию и следить за качеством притяжения малыша.

В слинге с кольцами нагрузка распределяется на одно плечо и при долгом ношении может вызывать болезненные ощущения, если существуют проблемы со спиной.

 Такие слинги подходят для непродолжительного ношения при укачивании на сон, кормлении или коротких прогулок.

В слингах на оба плеча вес ребенка распределяется равномерно по плечам, спине и пояснице мамы. В случае с осложнениями со спиной рекомендуется следить за «лямками», перекрещивающимися за спиной – они не должны быть сильно сдвинуты к шее, должны быть хорошо расправленными.

По мере роста малыша, с возраста 4-5 месяцев желательно больше использовать заспинные намотки, так как в случае с проблемами со спиной риск болезненных ощущений значительно снижается именно в таком положении.

Также заспинные намотки выступают как корсет для спины, удерживая правильную осанку.

При имеющихся осложнениях со спиной или периодических болях врачи-остеопаты и ортопеды всегда советуют ежедневную короткую гимнастику и периодический массаж проблемных мест. Слинг – Ваш помощник в заботе о малыше, однако он не решает физиологических проблем мамы, а может лишь облегчать симптомы.

Источник: http://www.Ellevill.org/mozhno-li-nosit-v-slinge-pri-problemah-so-spinoy/

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: