Позвоночник и тонкие тела

Содержание
  1. Позвоночник и органы тела человека
  2. Функции[править | править код]
  3. Анатомия[править | править код]
  4. Шейный отдел[править | править код]
  5. Грудной отдел[править | править код]
  6. Поясничный отдел[править | править код]
  7. Крестцовый отдел[править | править код]
  8. Развитие позвоночного столба у человека[4][править | править код]
  9. Мнение эксперта: почему важно иметь здоровый позвоночник?
  10. Почему так важно следить за здоровьем спины?
  11. Строение позвоночника: важные особенности
  12. Что нужно знать о здоровье позвоночника?
  13. Гибкость позвоночника: постельный комплекс упражнений
  14. Описание комплекса упражнений для позвоночника
  15. Упражнение 1: Ассиметричное растягивание мышц спины
  16.  
  17. Упражнение 3. Скручивание позвоночника
  18. Упражнение 4. Разгибание позвоночника
  19. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фитнес-тренды: самые модные тренировки весны 2016
  20. Энергетическая структура (тонкие тела и чакры) человека
  21. Чакральная система человека: история вопроса
  22. Физиологические аспекты чакр
  23. Позвоночник и психика: здоровая спина влияет на крепкие нервы | 5 СФЕР
  24. Проблемы со стопами
  25. Проблема с икроножной мышцей и связками (фасции крепления мышц)
  26. Дыхание грудью
  27. Шейно-воротниковая зона
  28. Тонкие тела человека (их строение, назначение и ощущение)
  29. Дополнение
  30. Рекомендую полезные материалы по теме блога
  31. Связь позвоночника с внутренними органами тела | | Здоровый образ жизни
  32. Позвоночник и другие части тела
  33. Позвоночник и эмоциональное состояние
  34. Крестцовые позвонки

Позвоночник и органы тела человека

Позвоночник и тонкие тела

Позвоно́чный столб, или позвоно́чник (columna vertebralis) — основная часть осевого скелета человека. Состоит из 33-34 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении[1][2]. Позвонки разделяют на отдельные типы: шейные, грудные, поясничные, крестцовые (срастаются в крестец) и копчиковые.

Функции[править | править код]

Позвоночный столб выполняет функцию опоры, защиты спинного мозга и участвует в движениях туловища и головы[3].

Анатомия[править | править код]

Различают 5 отделов позвоночника:

  • Шейный отдел (7 позвонков, C1—C7);
  • Грудной отдел (12 позвонков, Th1—Th12);
  • Поясничный отдел (5 позвонков, L1—L5);
  • Крестцовый отдел (5 позвонков);
  • Копчиковый отдел (4-5 позвонков)

Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз. Лордоз — это те части позвоночника, которые выгнуты вентрально (вперед) — шейный и поясничный. Кифоз — это те части позвоночника, которые выгнуты дорсально (назад) — грудной и крестцовый.

Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом.

Шейный отдел[править | править код]

В шейном отделе позвоночника человека располагаются 7 позвонков. Этот отдел является самым подвижным. Первые два позвонка шейного отдела, атлант (лат. Atlas) и эпистрофей (лат. Axis), имеют атипичное строение.

У атланта отсутствует тело позвонка — он состоит из передней и задней дуг, соединённых между собой боковыми костными утолщениями (латеральными массами). Атлант прикрепляется к затылочному отверстию в черепе с помощью мыщелков. В передней части Эпистрофей имеет костный вырост — зубовидный отросток или зуб.

Он фиксируется связками в невральном кольце атланта, представляя собой ось вращения позвонка. Благодаря строению этих позвонков, человек может совершать разнообразные движения головой.

Из-за минимальной нагрузки тела шейных позвонков невелики. Поперечные отростки имеют собственные отверстия (образуются при сращении с рудиментами рёбер), в которых проходят позвоночные артерия и вена. В месте сращения поперечного отростка с рудиментом ребра образуются бугорки (передний и задний).

Передний бугорок сильно развит у VI шейного позвонка («сонный бугорок») — к нему можно прижать сонную артерию в случае кровотечения. Остистые отростки шейных позвонков раздвоены (кроме I, у которого остистый отросток отсутствует, и VII). Остистый отросток VII позвонка называется «выступающим».

Он является точкой отсчёта позвонков при осмотре пациента.

Грудной отдел[править | править код]

Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков. К телам этих позвонков полуподвижно прикреплены рёбра. Грудные позвонки и рёбра, впереди соединённые грудиной, образуют грудную клетку. Только 10 пар рёбер прикрепляются к грудине, остальные свободны.

Тела увеличиваются из-за увеличения нагрузки и имеют рёберные ямки для сочленения с головками рёбер. Обычно один позвонок имеет 2 полуямки — верхнюю и нижнюю.

Однако I-й грудной позвонок имеет полную верхнюю ямку и нижнюю полуямку, X-й — только верхнюю полуямку, XI-й и XII-й — имеют полные ямки для соответствующих рёбер. Остистые отростки грудных позвонков длинные, наклонены вниз, черепицеобразно накладываясь друг на друга.

Суставные отростки направлены фронтально. На передней поверхности поперечных отростков — рёберные ямки для сочленения с бугорками рёбер (у XI, XII их нет).

Поясничный отдел[править | править код]

В поясничном отделе располагается 5 позвонков. На поясничный отдел приходится очень большая масса, поэтому тела поясничных позвонков самые крупные. Остистые отростки направлены прямо назад.

Суставные отростки обращены сагиттально.

Есть рёберные отростки (рудименты рёбер), добавочные отростки (остатки поперечных отростков, не слившиеся с ребром), сосцевидные отростки — след прикрепления мышц.

Крестцовый отдел[править | править код]

5 крестцовых позвонков у взрослого человека образуют крестец (os sacrum). У ребёнка состоит из отдельных позвонков, которые срастаются в юношеском возрасте.

Развитие позвоночного столба у человека[4][править | править код]

Выселяющаяся из медиовентральной части (склеротома) каждого сомита мезенхима обволакивает хорду и нервную трубку — образуются первичные (перепончатые) позвонки. Такие позвонки состоят из тела и невральной дуги, метамерно расположенных с дорсальной и вентральной сторон хорды.

На 5-й неделе внутриутробного развития в телах, дорсальной и вентральной дугах появляются островки хрящевой ткани, которые в дальнейшем сливаются.

Хорда теряет своё значение, сохраняясь в виде студенистого ядра межпозвоночных дисков между телами позвонков.

Дорсальные дуги, разрастаясь и сливаясь, образуют отростки (непарные остистые и парные суставные и поперечные), а вентральные дуги растут в стороны и, проникая в вентральные отделы миотомов, дают начало рёбрам.

На 8-й неделе хрящевой скелет зародыша человека заменяется костным. В конце 8-й недели внутриутробного развития начинают окостеневать позвонки. На каждом позвонке возникает 3 точки окостенения: одна в теле и две в дуге.

В дуге точки окостенения сливаются на 1-м году жизни, а дуга срастается с телом на 3-м году жизни (или позже).

Добавочные точки окостенения в верхней и нижней частях тела позвонка возникают в 5—6 лет, а окончательно позвонок окостеневает в 20—25 лет.

Источник: https://spine7.ru/pozvonochnik-i-organy-tela-cheloveka/

Мнение эксперта: почему важно иметь здоровый позвоночник?

Позвоночник и тонкие тела

Сегодня мы хотим коснуться важнейшей темы – здоровья нашей спины. Наш постоянный фитнес-эксперт Анастасия Нагорная рассказывает и том, почему так важно следить за позвоночником, а также дает эффективный комплекс упражнений.

Об авторе:Анастасия Нагорная. Специалист в сфере здорового образа жизни и рекреации, персональный фитнес-тренер. Автор сайта www.ti-krasiva.com.

Если бы меня попросили определить самый важный орган нашего тела, без сомнений, это был бы позвоночник. Я твердо могу сказать, что здоровье всего нашего организма зависит от здоровья позвоночника, ведь позвоночник является нервным и энергетическим стержнем всего организма!

Почему так важно следить за здоровьем спины?

Через позвоночник проходит спинной мозг, тонкое и в то же время сложное сплетение нервов, передающее нервные импульсы из головного мозга по всему телу.

Функционирование всего организма зависит от функционирования спинного мозга, который в свою очередь невероятно уязвим. И если не заботиться о нем, его можно легко повредить, а малейшее повреждение спинного мозга ведет к необратимым последствиям.

К счастью, природа позаботилась о его защите, поместив его в толстый, но подвижный позвоночный столб, состоящий из твердых костей, что отделены друг от друга хрящевыми прокладками (межпозвоночными дисками).

У взрослого человека диски составляют 25% длины позвоночного столба.

Если посмотреть на позвоночный столб сбоку, он представляет собой не прямую линию, а кривую в форме буквы “S”. При рождении позвоночный столб ребенка изогнут вперед в форме буквы “С”. У взрослых эта изогнутость вперед сохраняется в грудном и крестцовом отделах (первичные изгибы).

Для лучшего баланса веса тела и головы в детстве образуются два обратных изгиба в шейном и поясничном отделах. Шейный изгиб появляется, когда ребенок начинает поднимать голову, а поясничный – когда ребенок учится сидеть, стоять и ходить.

Из-за того, что шейный и поясничный изгибы появляются после рождения, их принято называть вторичными изгибами.

Строение позвоночника: важные особенности

Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией.

Еще одной интересной особенностью позвоночника является свойство уменьшаться и увеличиваться в течение дня. Банальная сила притяжения прибивает нас к земле.

И позвоночник (который может выносить давление до 400-х килограммов по вертикали) от этой силы тяжести начинает сокращаться.

Вот почему космонавты успевают за время своего пребывания в космосе подрасти – иногда на целых 5 см! По этой же причине после 40 лет люди становятся ниже. Это не миф, это суровая реальность.

Жизнедеятельность  наших органов и систем обеспечивается не в последнюю очередь 31 парой спинномозговых нервов, название которых соответствует названию уровня, на котором они покидают позвоночный столб. Каждый нерв обслуживает определенный участок кожи и мышц! Так, например, нервы, выходящие из шейного отдела позвоночника, иннервируют (т.

е. снабжают нервными клетками) руки и плечи; нервы, выходящие из грудного отдела, иннервируют туловище; а нервы, выходящие из поясничной и крестцовой областей, иннервируют ягодицы и ноги. Любое повреждение позвоночника, затрагивающее спинномозговые нервы или их ответвления, может вызвать боль или даже паралич практически в любой части тела.

Стоит ли еще искать аргументы, чтобы убедить тебя в ценности здорового позвоночника?

Что нужно знать о здоровье позвоночника?

Запомни главное правило: здоровый позвоночник – это гибкий позвоночник. И возраст позвоночника человека определяется не количеством прожитых лет, а его гибкостью! Так у йогов в возрасте 70 лет позвоночник по гибкости не уступает 15-летним юношам.

А о существовании остеохондроза они вообще не знают! И если мысль о своей гибкости вызывает у тебя печальную ухмылку, знай, гибкость — единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!

Гибкость позвоночника: постельный комплекс упражнений

На развитие гибкости направлены различные практики и методики тренировок. Мы же, в свою очередь, представляем твоему вниманию «постельный комплекс упражнений». Выполнять его ты можешь, как проснувшись утром (причем, даже не вставая с кровати), так и вечером перед сном.

В зависимости от времени суток, когда ты решишь его выполнить, данный комплекс будет менять свои задачи.

Так, утреннее выполнение рекомендуемых упражнений будет нацелено на увеличение подвижности суставов и растяжимости мышц и связок, способствуя мобилизации опорно-двигательного аппарата – т.е. позволит подготовить твой позвоночник к предстоящему дню.

А в вечернее время этот же комплекс упражнений позволит улучшить гибкость позвоночника и снять  гипертонус с мышц спины, что, как правило, накапливается к концу дня.

Описание комплекса упражнений для позвоночника

В основу комплекса легло использования изотонического мышечного сокращения, проще говоря – растяжки. Основным правилом является – правильная комбинация техники дыхания и самого упражнения. Выполняя упражнение, пиковая фаза растяжения должна совпадать с фазой полного выдоха.

Не стоит пружинить! Наоборот: делая выдох, расслабляйся и пока длится твой выдох, тянись! Выдох способствует еще большему расслаблению мышц, а расслабленные мышцы легче и безопасней тянуть. Выполняй каждое упражнение на 5-6 выдохов с максимальной концентрацией.

Твой темп в выполнении упражнения должен соответствовать твоему дыханию.

Все упражнения подобраны таким образом, чтобы плавно сменять друг друга, поэтому не спеши! Основная идея комплекса – проработать мышцы вдоль позвоночника (соответственно и сам позвоночник) во всех плоскостях, в которых наше тело осуществляет движение: во фронтальной, сагитальной и горизонтальной, а это означает, что не одна мышца вдоль линии позвоночного столба от нас не ускользнет!

Упражнение 1: Ассиметричное растягивание мышц спины

Вытяни ровную руку над головой, не отрывая от кровати-пола, а противоположную руке ногу, также не отрывая от кровати-пола, вытяни вниз. Почувствуй, как вдоль линии позвоночника идет растяжение. Смени руку и ногу и выполни все также.

 

Оставляя лопатки прижатыми к кровати-полу, выполни боковой разворот корпуса. Разворот должен отчетливо растягивать линию поясницы. Рукой удерживая положение, старайся разворот сделать как можно больше, но ни в коем случае не делай резких движений.

Упражнение 3. Скручивание позвоночника

Максимально расслабив спину, подай всю силу в руки. При помощи рук подтяни колени к груди. Почувствуй приятное растяжение по всей длине позвоночника.

Упражнение 4. Разгибание позвоночника

Лежа на животе, вытяни перед собой руки. В выполнении этого упражнения важно не нарушать линию позвоночника – т.е. не подымай голову, выполняй упражнение с равномерным включением всех отделов позвоночника. Отрывая грудь от кровати-пола, постарайся выполнить подъем ровной спиной.

Здоровья тебе и не забывай, единственный, кто всегда готов поддержать  тебя – это твой позвоночник!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фитнес-тренды: самые модные тренировки весны 2016

Источник: https://beauty.ua/view/14417

Энергетическая структура (тонкие тела и чакры) человека

Позвоночник и тонкие тела

Практически все эзотерические системы считают, что человек, кроме физического тела, имеет так называемые «тонкие» тела: семь тел, из которых наиболее ярко проявленными являются четыре, проявления же остальных настолько тонки, что их трудно заметить в нашей повседневной жизни.

Эфирное тело (санскр. «прана коша» — оболочка праны) или, как его называют в других школах, витальное тело — это тело энергии, которое определяет структуру человеческого здоровья.

Если человек порезался или поцарапался, спустя некоторое время кожа зарастает определенным образом — это эфирное тело определяет программу регенерации физического тела. Чем сильнее у человека эфирное тело, тем он здоровее, чем слабее у человека эфирное тело, тем он больнее. Эфирное тело повторяет контуры тела физического. Кроме эфирного тела, существует эфирное поле.

Это эфирная энергия человека, которая не структурирована в эфирном теле и является неким «мешком» размером от 40 см до 1 м (у здорового человека), который окружает человека. Эфирное поле находится в динамическом равновесии с эфирным телом человека. Эфирное тело редко меняет свои размеры и форму и происходит это, как правило, в случае тяжелых болезней.

Если у человека по каким-то причинам много энергии: он плотно поел, кого-то энергетически «объел» (бывает и такое), побывал в местах, где много эфирной энергии, то эта избыточная эфирная энергия излучается в эфирное поле, которое увеличивает свои размеры. В особых случаях размеры эфирика могут увеличиваться до 1,5–2 метров, оно может быть очень большим, но не надолго.

Если у человека очень большое количество энергии эфирного поля, его все равно быстро «объедят», т. к. много энергии носить нельзя. Когда мы говорим об ауре человека или о размерах его поля, мы говорим об эфирном поле.

Эфирное поле присуще только живым объектам. Эфирное поле, как и эфирное тело, можно увидеть на однородном фоне, но оно более разрежено.

Астральное тело (санскр. «кама коша» — оболочка желаний) — это тело определяет структуру эфирного тела. Если у человека искажается эфирное тело, то астральное тело задает программу его восстановления.

Астральное тело повторяет контуры физического и эфирного тел и находится за пределами эфирного тела. Его также возможно наблюдать на однородном фоне. Астральное тело определяет эмоциональную составляющую человека.

Астральное поле — это объем астральной энергии, который находится в динамическом равновесии с астральным телом. Если мы говорим: «яркая личность», — это наша реакция на его астральное поле. Человек с сильным астральным полем обладает способностью влиять на эмоции других людей.

В социологии и психологии это называется харизмой. Вблизи такого человека легко вовлечься в его эмоциональные состояния.

Астральные энергии можно почувствовать, даже не обладая специальными умениями.

Так, попав в какое-то общество, вы чувствуете, что там тягостная атмосфера, в этот момент вы подключились к ощущению астральных энергий этого коллектива.

Или вы чувствуете, что атмосфера радостная, вам стало весело, вы почувствовали соответствующие энергии. Способность к подключению к окружающим астральным энергиям и выведение таких состояний на осознанный уровень — это и есть «выход в астрал».

Ментальное тело (санскр. «манна коша» — оболочка разума, манаса) — это мысли, идеи, знания, смыслы человека. Обсуждение более высоких тел и полей лежит за пределами данной книги.

Чакральная система человека: история вопроса

Основным элементом энергетической структуры человека является чакральная система. Чакры (санскр. «колеса», «круги») упоминаются в большинстве йогических и тантрических первоисточников, например «Гхеранда самхите», «Хатха йога прадипике», «Шива самхите», «Шат чакра нирупане», «Йога таттва упанишаде», «Амритабинду упанишаде» и во многих других источниках.

Тема чакр затрагивается и в тибетских источниках, например, в знаменитом Атласе тибетской медицины, китайских трактатах по «нейдан» (санскр. — внутреннему эликсиру).

Некоторые элементы чакральной системы упоминаются в японских боевых системах (хара, тен-шо), воззрениях мезоамериканских шаманов.

Встречаются аналогичные представления и в менее развитых системах (разумеется, в упрощенном виде).

На Западе узнали о существовании чакр благодаря трудам Артура Авалона, европейца, попавшего в закрытую индийскую тантрическую Школу и опубликовавшего часть полученных им знаний.

Именно он первый опубликовал классические индийские рисунки чакр, которые со всевозможными искажениями и ошибками перерисовывались другими авторами в течение последних 100 лет, а также привел мантры чакр и их лепестков, соотнес лепестки чакры и качества характера человека.

На основании приведенной им схемы чакральной системы родилось бесчисленное множество школ и интерпретаций, различных техник работы с чакрами. Однако являясь последователем эзотерической, то есть закрытой традиции, А.

Авалон внес и некоторую путаницу в понимание чакральной системы, утверждая, что открытие чакр является следствием «поднятия кундалини», а следовательно, у обычного человека все чакры закрыты.

Следующий шаг в понимании чакральной системы в современной оккультной традиции был сделан Рудольфом Штайнером, основателем антропософского общества. Он заметил, что чакры открываются не при поднятии кундалини, а скорее, наоборот: чакры открываются у человека при наработке каких-то новых способностей и качеств, что является предпосылкой для поднятия кундалини.

Массаж энергетический

Благодаря этому замечанию Р. Штайнера, понимание чакральной системы в современном эзотеризме расширилось. В трудах Штайнера утверждается, что чакры есть у всех людей, но степень их развитости может быть различной. Причем именно характеристика чакры определяет внешние проявления человека, его способности и свойства личности.

Параллельно со Штайнером и, что также интересно, примерно в то же время к проблеме чакральной системы подошла психология.

Вильгельм Райх, признанный в дальнейшем основателем телесно-ориентированной психотерапии, обнаружил, что психологические проблемы человека приводят к появлению мышечных зажимов, которые локализуются в виде семи «мышечных поясов», каждый из которых связан со специфической и четко определенной группой проблем.

(Полагаю, даже незнакомый с трудами Райха читатель догадался, что положение и характеристики этих «поясов» поразительно напоминали чакральную систему Штайнера).

Данная теория была существенно развита учениками и последователями Райха (А. Лоуэн, Фельденкрайз), а телесно-ориентированная психотерапия заняла достойное место среди других терапевтических систем.

Западный человек начал находить первые ключи.

Определенный вклад в понимание чакральной системы и ее роли в изучении организма человека был сделан экстрасенсами в период всплеска интереса к экстрасенсорике в конце 70-х годов ХХ века.

Практически независимо от уже упомянутых источников, на основании преимущественно собственного опыта, ими было замечено, что в теле человека существуют энергетические центры, от состояния которых зависит физическое здоровье человека.

И локализуются эти центры примерно в тех же местах, где находились нарисованные Авалоном лотосы.

Впрочем, неудивительно, что все системы, независимо друг от друга приходили к похожим выводам. Чакры существуют объективно и любое исследование человека рано или поздно приведет к подобным представлениям.

Связь эмоциональных состояний с определенными участками тела отражена даже в языковых оборотах, таких как: «голова пухнет», «твердолобый человек», «ком в горле», «сердце сжимается», «в печенках сидит», «гора с плеч упала», «сосет под ложечкой», «стало жарко в паху», «очко взыграло».

Физиологические аспекты чакр

Опишем кратко локализацию и символы чакр в соответствии с индийской традицией.

Сахасрара расположена на макушке.

Аджна расположена в межбровье, соответствует среднему мозгу. Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы пазухи, нос, верхние зубы.

Вишудха расположена в районе горла, связана со щитовидной и паращитовидной железами, с ушами, а также со всем, что находится в гортани, с пищеводом, трахеей, верхней частью бронхов, языком, шейными позвонками.

Анахата — сердечный центр. Контролирует сердечнососудистую систему, прежде всего само сердце, легкие, все позвонки грудного отдела, руки, ребра и все межреберные промежутки, нижнюю часть бронхов.

>>> Посетите энергетический массаж «Рождение Венеры»

Манипура расположена чуть выше пупа, связана со следующими органами: желудком, желудочно-кишечным трактом (за исключением верхней части пищевода), кишечником — прежде всего тонким (толстый кишечник больше связан с муладхарой), верхней частью почек и надпочечниками (адреналин — «манипурный» гормон), печенью, селезенкой, позвоночником на уровне манипуры, поджелудочной железой.

Свадхистхана расположена в районе половых органов, примерно на четыре пальца ниже пупа. Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочевой канал, яичники, матка — у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Муладхара расположена в районе крестца. С муладхарой связаны крестец, предстательная железа, таз, толстый кишечник, прямая кишка.

Чакры находятся на астральном, эфирном и физическом телах. Сопоставляя локализацию чакр с расположением эндокринных желез и узлов вегетативной нервной системы (ВНС), можно легко увидеть полную аналогию. Особенно эта связь прослеживается, если обратить внимание на вспомогательные чакры (примерно по 4 на каждую из основных), указанные в Атласе тибетской медицины.

На физическом уровне каждая чакра представлена железой и узлом ВНС. Однако человек не является лишь только физиологическим существом. Поэтому чакральная система не сводится лишь к особенностям строения физического тела человека. Характеристики чакр напрямую связаны с энергетикой и психикой человека.

По сути, чакры есть «мостик», связующее звено между физическим, эфирным и астральным телами человека.

Из книги Андрея Сафронова«Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика»

(часть 1, часть 2, часть 3, часть 4, часть 5)

Источник: http://auraplus.org/2013/06/10/energeticheskaya-struktura-tonkie-tela-i-chakry-cheloveka/

Позвоночник и психика: здоровая спина влияет на крепкие нервы | 5 СФЕР

Позвоночник и тонкие тела

Позвоночник – это стержень человека, стержень его здоровья. Как ствол дерева. Без ствола дерево не может существовать. Так же и человек без позвоночника.

Валентин Дикуль

Позвоночник — это дерево жизни. В Китайской медицине позвоночник называется «Тройной обогреватель». «Тройной обогреватель контролирует энергию Ци во всех органах, меридианах, внутри и вовне, справа и слева, вверху и внизу».

Эти слова написал Хуа То — знаменитый врачеватель времен династии Хань.

Тройной обогреватель — вместилище для всех внутренних органов. Тройной означает – управление тремя отделами позвоночника.

  • Верхний обогреватель вмещает в себя сердце и легкие.
  • Средний – селезенку, желудок, печень и желчный пузырь.
  • Нижний – почки, мочевой пузырь, тонкий и толстый кишечник. 

Если в каком-то отделе позвоночника есть проблема, будут страдать и соответствующие органы, рефлекторно. Другой вариант, проблемы позвоночных отделов влияют сначала не на органы, а на психоэмоциональную сферу, только потом разрушаются органы и системы организма.

  • Проблемы психоэмоциональной сферы верхних отделов позвоночника вызывают упадок сил, печаль, блокируют радость и любовь.
  • Проблемы среднего отдела – вызывают тревогу, беспокойство, гнев, обиду, зацикленность, блокирует оригинальность.
  • Проблемы нижнего отдела позвоночника вызывают апатию, страхи, нежелание двигаться вперед, а также страх за финансовое состояние.

Если есть грыжи позвоночных дисков, то это ощущения, что человека загнали в угол, чувство безвыходности и безысходности. Все это так называемые блоки. С ними необходимо работать, снимать эти застойные явления. 

Конечно же, если присутствуют боли в спине, то необходимо обратиться к врачу неврологу или вертебрологу. Если у вас плохое настроение длится несколько дней и присутствует чувство дискомфорта в спине, то можно посетить массажиста, мануального терапевта или рефлексотерапевта, конечно, профессионального дипломированного специалиста.

Недавно мне позвонил человек, представился и сказал: «Доктор, Вы помните меня? Меня к Вам практически принесли, я проходил у Вас курс лечения в 2005 году, и с тех пор у меня никогда не болела спина. Я до сих пор выполняю все Ваши рекомендации. Увидел ваши статьи и решил позвонить и поблагодарить Вас».

Конечно же, я не помню этого пациента, это было 15 лет назад. За 25 лет практики рефлексотерапевта, через мои руки прошло огромное количество пациентов, всех не запомнить.

Поэтому я решила написать эту статью, чтобы поделиться с вами моим бесценным, многолетним врачебным опытом.

Я профессор и член Европейской медицинской ассоциации, пишу статьи для врачей, но сейчас захотела написать для обычных людей простые и несложные рекомендации, которые должны знать все. Болезнь нужно предупредить и предотвратить заранее.

Гнев и обида, вызывают болезни. Доктор Диана Цай советует, как правильно справляться с негативом.

Проблемы со стопами

После 30-35 лет практически у всех происходит деформация стоп. Причины могут быть разные: плоскостопие, гормональные перемены (роды, лишний вес и т.п.), малоподвижный образ жизни, отеки ног, длительное прибывание на ногах.

Решение проблемы — приобрести специальную ортопедическую стельку и носить обувь с анатомической подошвой. Нельзя ходить постоянно в кроссовках, т.к. они имеют разное предназначение, для занятий разными видами спорта.

Если вы много ходите и носите обувь для трекинга, т.е. для длительной ходьбы, такая обувь и стелька снимает нагрузку с позвоночника и выравнивает таз. Таз — это фундамент позвоночника. Помните правило: «Фундамент подкосило, крыша поехала».

Проблема с икроножной мышцей и связками (фасции крепления мышц)

Причины – из-за чрезмерных физических нагрузок, в мышцах забивается молочная кислота, необходимо делать самомассаж ног и специальное упражнение: поднятие ног лежа у стены вечером, по 15 минут.

Также причина – сидячий образ жизни, рекомендации такие же. Желательно один раз в неделю посещать профессионального массажиста, делать общий классический массаж.

Дыхание грудью

Многие люди дышат животом. У кого слабое место в поясничном отделе позвоночника, необходимо научиться дышать грудью. Грудная клетка должна подниматься и только тогда мышцы нижнего отдела позвоночника начнут расслабляться, уйдут все корешковые синдромы нижнего отдела.

Шейно-воротниковая зона

«Бич» нашего времени, монолитно-бетонные залежи в верхней части спины и шеи. Всеми «любимый» шейный остеохондроз. Как говорит Луза Хей – эта проблема негибкости и косности мышления, упрямство. Причины — сидячий образ жизни, неправильное положение спины и гиподинамия.

Как работать с шейно-воротниковой зоной самостоятельно:

  • Шаг 1. Массажем расслабить грудную мышцу спереди, под ключицей.
  • Шаг 2. Массажируем на плече зону шейного сплетения.
  • Шаг 3. Теперь переходим на шею и трапецию, делаем самомассаж.

Принцип такой: сначала надо открыть отток и дать расслабление шейным мышцам и мышцам трапеции. Происходит важный эффект, голова становится светлая и ясная, спазмы мышц шеи проходят и улучшается настроение.

Шейный отдел связан с тазом, как я уже говорила ранее, поэтому длительное сидение в одной позе очень вредно для позвоночника. Вставайте каждые 1-1,5 часа и делайте небольшую разминку и самомассаж. 

Вот такие простые рекомендации помогут вам поддерживать свой позвоночник в хорошей форме. Берегите себя и будьте здоровы!

Запись на персональные консультации через WhatsApp +7 985-1570688. 

Каждое воскресенье в 19:00 МСК, я выхожу в прямой эфир в instagram @doctor_diana_tsai, а также группа здоровья в прямом эфире, во вторник 16:00 и субботу в 12:00 МСК.

Источник: https://5sfer.com/pozvonochnik-zdorovaya-spina-bol-v-spine/

Тонкие тела человека (их строение, назначение и ощущение)

Позвоночник и тонкие тела
 Уважаемый посетитель блога!  Я подготовил для тебя подарок – “Практики для Решения Проблем”, который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации.

Забери подарок по этой ссылке >>>

Всем привет! Сегодня я расскажу о тонких телах человека, их свойствах, а также о том, как они ощущаются. По крайне мере, как ощущаю их я. На сегодняшний день я чувствую 4 тела, иногда 5.

Итак, всего общепринятых для нашего понимая 7 тонких тел человека (в некоторых источниках 9).

Тонкие тела человека, это энергетические системы, которые предназначены для поддержания полноценного функционирования человека как многомерной модели.

Тонким его конечно не назовёшь, но оно входит в общее семейство тел нашего существования в этом мире. Именно оно помогает нам приобретать жизненный опыт и реализовывать планы Бога. Именно благодаря ему мы учимся понимать этот мир и взаимодействовать с ним.

Наша задача, поддерживать здоровье физического тела. Сохранение физического тела в хорошей форме помогает нам лучше познать этот мир и получить максимум опыта. Кроме того, мы можем и должны стать сотворцами Бога и помогать ему.

Не просить как рабы, Господи дай, а помогать ему творить в этом мире. Большая ошибка многих людей, занимающихся духовными практиками, это пренебрежением своим физическим телом.

Тело должно служить душе, помогать ей жить в этом мире и оно должно быть здоровым.

Оно несёт жизненную силу (прану) и повторяет форму человеческого тела. От эфирного тела зависит наша выносливость, здоровье физического тела. Усталость или сонливость также имеют зависимость от нашей эфирки.

Многие не знают, но эфирное тело у человека находится в 2 проекциях. Первое, находится вплотную к физическому телу и повторяет его форму (см. изображение). Когда вы поднесёте ладонь руки к своему или чужому телу, вы ощутите упругость на расстоянии 1-3 см от физического тела. Это и есть эфирное тело.

Но есть и другая проекция эфирного тела.  Она, в зависимости от силы и накаченности, может быть несколько метров или даже десятков метров. Оно плотное и достаточно хорошо чувствуется.

Внешнюю оболочку легко увеличивать и уменьшать. На несколько метром я её двигаю достаточно легко. Ощущаю её как сероватую дымку.

Внешняя эфирка уже не повторяет форму физического тела, а выглядит как кокон, естественным образом увеличиваясь на природе и уменьшаясь в помещениях.

Основная задача эфирного тела – насыщать физическое тело энергией. После смерти физического тела, эфирное разрушается на 9 день.

Это тело эмоций и желаний, чувств и переживаний. Оно имеет более тонкую структуру по сравнению с эфирным. Астральный мир находится на другой частоте и проходит сквозь физический и эфирный миры. Астральное тело имеет форму яйца. От него очень сильно зависит физическое тело. Можно сказать, что наша физика формируется под действием астрального тела.

Именно поэтому, в эзотерике так много времени уделяется астральным коррекциям, не учитывая при этом, что на астральное тело влияет кармическое, и неправильные действия с астралом могут не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Чаще всего происходит именно второе.

После смерти физического тела, астральное распадается на 40 день.

Это тело разума и мыслей. Оно отражает наши убеждения, и имеет более высокую частоту структуры по сравнению с астральным. Все религии также находятся в этом теле. Оно находится в ментальном измерении. Мозг не генерирует мысли, он просто обрабатывает информацию с ментального измерения. Принято, что ментальное тело распадается на 90 день после смерти физического.

Эфирное, астральное и ментальное тела умирают вместе с физическим и составляют низшую триаду человеческой души, которая не передаётся в следующие воплощения.

Это тело формирует сознание души на основе поступков, мыслей, эмоций человека. Здесь собирается опыт всех воплощений, всего пережитого и испытанного. Кармическое тело воздействует на наши мысли и поступки. Оно помогает познавать этот мир через логическое мышление и рассуждения.

 Окажем помощь!  Мы помогаем выявить причины проблем со здоровьем, судьбе и источники чужеродных внедрений в пространство человека, которые искажают мировосприятие и приносят неприятности в судьбе. Подробнее смотрите на этой страничке >>>

Всю информацию и опыт после смерти физического тела, тела казуальное передаёт дальше. Эта информация формирует желания и устремления.

Временами мне удаётся почувствовать это тело, как необходимость в каких-либо действиях. Интуиция тесно связана с этой проекцией.

Это тело сознания или интуитивное тело. Здесь находится информация о миропонимании, взглядах, ценностях. Человек с сильным будхическим телом спокойно относится к сложным жизненным ситуациям. Он просто чувствуют изнутри любые ситуации, и понимает всю игру происходящего.

Над таким человеком теряют власть эгрегеры и любые паразитирующие сущности. Он становится вне системы общества и вне действия общества.

Мне очень нравится быть в этом измерении, когда на тебя ничего не действует и ты ощущаешь гармонию и свободу.

Это высшее «я» или главная цель жизни человека. Если у человека развито атманическое тело, он ощущает в себе божью искру. Иными словами, он ощущает явную с связь с Создателем.

Также существуют солнечное и галлактическое тела, но на данном этапе не вижу смысла об этом писать. Нужно разобраться и прочувствовать первые 7 тонких тел человека. Написать можно много, но будет ли это правдой?

Дополнение

Часто 7 тонких тел человека изображают такой картинкой.

Когда я учился чувствовать тонкие тела по такой картинке, то не понимал, почему кроме эфирки ничего почувствовать не могу. Только потом понял, что это условное изображение. На самом деле всё не так. У каждой структуры своё измерение.

И если взять, к примеру, ментальное тело (см. картинку выше), оно находится на 4 месте, но не так, как  нарисовано, а на 4 месте по повышению частоты. Т.е.

самое плотное тело, это физическое, менее плотное и более высокочастотное – эфирное, ещё менее плотное и высокочастотное – астральное и т.д.

Ментальное тело не такое как на картинке в виде овала. Оно меняется от мыслей и может быть любого размера, например, с нашу планету или солнечную систему.

Эфирное тело может больше астрального, но по частоте оно на 2 месте после физического.

На сегодня достаточно. Думаю, общая структура и назначение тонких тел человека ясна.

Добра вам и благоразумия! С уважением, Любомир Борисов.

Рекомендую полезные материалы по теме блога

.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Источник: https://lubomir1.ru/osnovnye-znaniya/tonkie-tela-cheloveka/

Связь позвоночника с внутренними органами тела | | Здоровый образ жизни

Позвоночник и тонкие тела

Позвоночник это наша опора, позволяющая нам ходить и стоять на ногах. Позвоночник  имеет удивительную связь с другими органами тела.

Согласно тому, что говорит традиционная медицина существует на самом деле связь между позвоночником и болезнями, которыми можно страдать . Вы хотели бы узнать больше? Тогда продолжайте читать эту статью.

Позвоночник и другие части тела

Здоровый позвоночник

ВОПРОС ВРАЧУ ЗАДАВАЙТЕ ПО ЭТОЙ ФОРМЕ

Болезнь, которая чаще всего связана с позвоночником это головная боль, которая будет развязана после сна в неправильном положении тела или после  резкого движения. Тем не менее, это не единственная связь, которая существует между костями и болью, оказывающая влияние на организм.

Не забудьте также прочитать: 

Облегчение боли в спине с помощью простой техники дыхания

Начиная от затылка до копчика, есть разные точки, одна под другой, которые связаны с определенной частью тела. Вот какие:

  • Голова и уши, глаза и язык, зубы, нос и рот.
  • Горло, шея и плечи
  • Щитовидная железа
  • Руки
  • Сердце, легкие и железы
  • Желчный пузырь, печень, желудок, поджелудочная железа, селезенка
  • Надпочечники, почки, мочевой пузырь
  • Тонкий кишечник, толстый кишечник,
  • Репродуктивные органы
  • Спина
  • Ноги

К позвоночному столбу прикреплены спинной мозг и нервные окончания что обеспечивает связь между внутренними органами и головным мозгом.

Если в каком-либо отделе позвоночника возникает проблема, эта связь притупляется или теряется вовсе.

В мозг поступают неверные сигналы  и  орган уже не может выполнять свои функции как следует – и возникает проблема, которая  казалось бы не имеет ничего общего со спиной, например:-гипертония или бронхиальная астма.

Когда мы страдаем от какой-то болезни, нужно понять, какая часть позвоночника “отключилась” от системы.

Вот почему проблема шейки матки, например, может вызвать онемение рук. Когда проблема локализуется в грудных позвонках, боль проявляется в животе и, когда  находится в области поясницы, она может вызвать потерю чувствительности ног.

Позвоночник и эмоциональное состояние

Согласно холистической медицины, боль в спине является следствием негативных чувств, которые накапливаются в организме. Хиропракторы, кроме того, утверждают, что при правильном массаже можно уменьшить проблемы зрения, геморроя или язвы желудка.

Для того, чтобы немного лучше понять все это, необходимо знать нечто больше о позвоночнике. Позвоночник делится на шейные, грудные и поясничные позвонки. Некоторые добавляют также в зоне крестца и копчика.

Когда есть проблема в одной из этих областей, симптомы не проявляются только в спине. Давайте посмотрим, какие отношения между позвонками, эмоциями и болезнями.

  • Атлант или первый (шейный)позвонок: поддерживает голову, а боль в этой части может быть следствием страхов, забот и негатива. Повреждение которого может  с провоцировать  мигрени и нервные расстройства.
  • Аксис или Эпистрофей ( лат. axis от греч. ἐπιστρέφω — «поворачиваюсь, вращаюсь») второй позвонок: отвечает за движение головы и подключен к органам чувств (глаза, барабанные перепонки, нос и рот)
  • Третий позвонок: проблемы с этим позвонком приводят к повреждению кожи, до костей и нервов лица, ушей и зубов. С эмоциональной точки зрения, однако, это приводит к изоляции.
  • Четвертый, пятый и шестой позвонки: они находятся на той же высоте щитовидной железы и, следовательно, имеют тесные отношения с ней. Они связаны с голосом, в горле и с ыми связками. Могут привести к расстройствам, глотки, гортани, и так далее.
  • Седьмой позвонок: этот позвонок испытывает влияние морали, веры и духовности. Его здоровье отражается, на руках, на локтях,  и на плечах,  может при воспалении препятствовать им свободно двигаться.

Грудные позвонки

  • Первый грудной позвонок: отвечает за дыхание
  • Второй грудной позвонок: теряет равновесие, когда мы не выражаем наши эмоции и проявляется через боли в сердце и легких.
  • Третий грудной позвонок: также  отвечает за  функции органов дыхания и грудной клетки.
  • Четвертый грудной позвонок: связан с такими чувствами как удовольствия,  искушения, нереализованные желания. Повреждение которого  может вызвать проблемы в желчном пузыре.
  • Пятый грудной позвонок: проблемы этого позвонка, связаны с ощущением потери контроля и проявляются через нарушения функции печени и крови.
  • Шестой грудной позвонок: если он не в хорошем состоянии, вызывает проблемы с желудком.
  • Седьмой грудной позвонок: реагирует, когда вы не спите достаточно.
  • Восьмой и девятый грудной позвонок: расположены на высоте диафрагмы и  Если вам очень страшно или вы неуверенны в себе, это именно та зона, которая страдает. Заболевания селезенки, аллергии или крапивницы являются наиболее распространенными реакциями
  • Десятый грудной позвонок: глубокая неуверенность в себе, боли в почках.
  • Одиннадцатый грудной позвонок: подключен к нервной системе и может вызвать кожные заболевания, как акне или экзема.
  • Двенадцатый грудной позвонок: дисбаланс этого позвонка проявляется в кишечнике, и  в суставах, нарушение Фаллопиевых труб и нехватка лимфатической циркуляции.
  • Повреждение первого поясничного отдела позвоночника: может вызвать заболевания кишечника и толстой кишки, такие как запор или дизентерия.
  • Повреждение второго поясничного позвонка: одиночество и застенчивость влияет на этот позвонок, что, когда он не находится в оптимальных условиях, вызывает варикозное расширение вен, боли в животе и аппендицит.
  • Третий поясничный позвонок: когда вы должны решать семейные проблемы, это проявляется через боли половых органов, мочевого пузыря и коленей. Также из-за артрита.
  • Четвертый позвонок поясничного отдела: последствия боли седалищного нерва и, в случае мужчин, проблемы с простатой.
  • Пятый поясничный позвонок: переживает последствия ревности и неудовольствия и вызывает боли в ногах, в коленях и в ногах.

Крестцовые позвонки

Крестец ( с латинского дословно переводится как«священная кость») —  обеспечивает соединение с тазом. Расположена между поясничными и хвостовыми (у человека — копчиковыми) позвонками.

  • Повреждение первого, второго и третьего крестцового позвонка: вызывают сексуальные проблемы.
  • Четвертого и пятого крестцового позвонка: — боли и бесплодия, герпес, кисты, камни в почках, понос и запор.
  • Копчик считается центром энергии тела, так как его повреждение может вызвать проблемы с кишечником, мочевыделительной, репродуктивной, системы кровообращением и пищеварением.

ВОПРОС ВРАЧУ ЗАДАВАЙТЕ (бесплатно) ПО ЭТОЙ ФОРМЕ

Источник: https://infonewsru.ru/svyaz-pozvonochnika-s-organami/

Все о медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: